اسهال و بیماری آلزایمر: آنچه باید بدانید

آیا نگران مادر، پدر یا دیگر سالمندان مبتلا به آلزایمر هستید که مدام اسهال دارند؟ این چیزی است که بسیاری از افراد با آن مواجه هستند. به خصوص وقتی فرد مسنی با بیماری مانند آلزایمر دچار اسهال می‌شود، می‌تواند کمی جدی باشد. اما بیایید وحشت نکنیم، بیایید دقیقاً بدانیم چه باید بکنیم و چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم.

به عبارت ساده، اسهال به دفع بیش از سه بار مدفوع شل یا آبکی در ۲۴ ساعت گفته می‌شود. این وضعیت می‌تواند به طور مکرر در سالمندان، به ویژه مبتلایان به آلزایمر، رخ دهد.

علائم خطرناکی که نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارند

اگر فردی که از او مراقبت می‌کنید هر یک از علائم زیر را دارد، او را به نزدیکترین بخش اورژانس بیمارستان (ETU) ببرید یا فوراً به پزشک خانواده خود مراجعه کنید . این علائم را نادیده نگیرید.

در چنین مواقعی، با پزشک تماس بگیرید.

اگر علائم زیر را دارید، نیازی به مراجعه سریع به ETU نیست، اما قطعاً باید با پزشک خود تماس بگیرید و مشاوره بگیرید.

• اگر در ۲۴ ساعت بیش از شش بار مدفوع شل دفع کنید.
• اگر مدفوع چرب، بدبو و تغییر رنگ داده باشد .
• اگر ابتدا یبوست رخ دهد، سپس اسهال ایجاد می‌شود.
• اگر اسهال بیش از یک هفته طول بکشد.
• حتی با وجود اینکه خوب غذا می‌خورید، وزن بدن شما به آرامی در حال کاهش است .
• اگر بیش از دو روز حالت تهوع یا درد معده دارید.
• اگر بیش از دو روز تب (بین ۹۹ تا ۱۰۱ درجه فارنهایت) دارید.

علل اسهال چیست؟

چندین علت شایع اسهال در بزرگسالان وجود دارد.

• عفونت‌های باکتریایی یا ویروسی: اینها شایع‌ترین علل هستند. برخی از عفونت‌های جدی نیز می‌توانند باعث استفراغ شوند.
• داروها: برخی داروها، به ویژه مهارکننده‌های کولین استراز مانند دونپزیل و گالانتامین که برای درمان بیماری آلزایمر استفاده می‌شوند، می‌توانند عملکرد سیستم گوارش را مختل کرده و باعث اسهال شوند.
• سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS): اگر بدون هیچ دلیل مشخصی اسهال همراه با گرفتگی معده دارید، می‌تواند IBS باشد. این بیماری می‌تواند با برخی غذاها، کمبود ورزش و استرس تشدید شود.
• جراحی اخیر: اگر جراحی روی معده، به خصوص روده یا کیسه صفرا داشته‌اید، ممکن است دچار اسهال شوید.
• بیماری التهابی روده (IBD): این زمانی است که سیستم ایمنی بدن به روده‌ها حمله می‌کند. کولیت اولسراتیو و بیماری کرون دو نوع از این بیماری هستند.
• سندرم‌های سوء جذب: این زمانی است که بدن قادر به جذب صحیح مواد مغذی از غذا نیست. نمونه‌هایی از آن شامل عدم تحمل لاکتوز و بیماری سلیاک است.

چگونه اسهال را در خانه درمان کنیم؟

اگر عزیزتان اسهال دارد، به او مایعات فراوان بدهید. حتی اگر استفراغ نمی‌کند، حتی اگر می‌گوید تشنه نیست، به او مایعاتی مانند آبگوشت، آب میوه (بدون کافئین) و آب میوه تازه بدهید. اینها بهتر از آب معمولی هستند، زیرا به جایگزینی نمک‌های مهمی مانند سدیم و پتاسیم که در اثر اسهال از دست رفته‌اند، کمک می‌کنند. از کافئین یا الکل، مانند قهوه، برخی نوشابه‌ها، شراب و آبجو خودداری کنید.

اگر استفراغ می‌کنید، ممکن است نگه داشتن مایعات در معده دشوار باشد. کم کم به آنها مایعات بدهید. به عنوان مثال، هر ۱۵ دقیقه حدود دو قاشق غذاخوری به آنها بدهید. اما اگر نتوانند بیش از ۴۸ ساعت چیزی را در معده نگه دارند، قطعاً باید به پزشک مراجعه کنید. ممکن است لازم باشد مایعات داخل وریدی به شما تزریق شود.

برای وعده‌های غذایی، غذاهای سبک، زود هضم و کم فیبر به او بدهید. برای مثال، می‌توانید کراکر نمکی، نان، تخم مرغ، مرغ آب‌پز، ماست یا برنج به او بدهید.

در مصرف دارو احتیاط کنید!

وقتی اسهال ناشی از عفونت باکتریایی یا ویروسی باشد، در واقع بدن برای خلاص شدن از شر میکروب‌ها از این بیماری استفاده می‌کند. اگر برای توقف اسهال به کودک خود دارو بدهید، عفونت می‌تواند مدت بیشتری در بدن باقی بماند و درد را بدتر کند. بنابراین، بدون مشورت با پزشک، هیچ داروی بدون نسخه‌ای به کودک خود ندهید.

گاهی اوقات پزشک ممکن است دارویی مانند لوپرامید تجویز کند. اما اگر این دارو برای شما تجویز شد، موارد زیر را در نظر داشته باشید:

• اگر تب یا نفخ معده دارید، این دارو را به او ندهید.
• اگر خون در مدفوع وجود دارد یا مدفوع سیاه است، دارو ندهید.
• اگر هنگام استفاده از این دارو یبوست رخ داد، فوراً مصرف دارو را قطع کنید.

چگونه از اسهال جلوگیری کنیم؟

• اگر عزیز شما پس از شروع مصرف داروهای آلزایمر دچار اسهال شد، در مورد تغییر دوز دارو با پزشک او صحبت کنید.
• مواد غذایی را کاملاً بشویید و کاملاً بپزید. هنگام پختن گوشت، آن را تا زمانی که دیگر داخل آن قرمز/صورتی نباشد، بپزید.
• شما و عزیزانتان باید مرتباً دست‌های خود را با آب و صابون بشویید، مخصوصاً بعد از استفاده از دستشویی و قبل از غذا خوردن.
• از غذاهای تند، چرب و پرادویه پرهیز کنید.
• برخی ویتامین‌ها یا مکمل‌های دیگر نیز می‌توانند باعث اسهال شوند. قبل از شروع هر چیز جدیدی با پزشک خود مشورت کنید. همچنین می‌توانید با توصیه پزشک ، پروبیوتیک‌ها را که حاوی باکتری‌های مفید برای روده شما هستند، امتحان کنید.

از خودت محافظت کن (به کسانی که میزبان تو هستند)

از آنجایی که اسهال اغلب یک بیماری مسری است، افرادی که از بیمار مراقبت می‌کنند نیز باید محافظت شوند.

• دست‌های خود را مرتباً با آب و صابون بشویید، مخصوصاً قبل از تهیه غذا، قبل از خوردن غذا و بعد از ملاقات با فرد بیمار.
• هنگام تمیز کردن بیمار یا کمک در توالت، حتماً از دستکش استفاده کنید.
• جاهایی مثل توالت و سینک را با مواد ضدعفونی‌کننده کاملاً تمیز کنید.