ما فکر میکنیم برای یک بزرگسال در خانهمان، مانند مادر، پدر، مادربزرگ یا عمهمان، طبیعی است که با افزایش سن، چیزهایی را فراموش کند. ما اغلب چیزهایی مانند «آینه را کجا گذاشتم؟» «چرا وارد این اتاق شدم؟» میشنویم. اما آیا تا به حال احساس کردهاید که این فراموشیها کمی جدیتر هستند؟ آیا احساس میکنید حافظهتان امسال نسبت به سال گذشته بدتر شده است، یا دوستی در این مورد به شما گفته است؟ این واقعاً چیزی نیست که باید ساده بگیریم. یک مطالعه پزشکی جدید نشان میدهد که تغییرات قابل توجه در حافظه مانند این ممکن است نشانه هشدار اولیه بیماری آلزایمر باشد.
تحقیقات جدید چه چیزی را آشکار کرد؟
این مطالعه که اخیراً در مجله معتبر پزشکی نورولوژی منتشر شده است، شامل ۶۷۵ نفر با میانگین سنی ۷۲ سال بود. اگرچه این افراد در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر شناسایی شده بودند، اما هیچ یک از آنها در شروع مطالعه مشکلات عمدهای در مهارتهای شناختی خود نداشتند.
کاری که این مطالعه انجام داد بسیار ساده بود. از این ۶۷۵ نفر و نزدیکترین دوستانشان (که میتوانستند شریک زندگی، خویشاوند یا بهترین دوستشان باشند) از طریق پرسشنامه در مورد تغییرات حافظهشان سوال شد. همزمان، از همه آنها اسکن مغزی ویژهای گرفته شد.
نتایج کاملاً شگفتانگیز است. افرادی که گزارش دادهاند خودشان یا یکی از نزدیکانشان «امسال حافظه بسیار کمتری نسبت به سال گذشته دارند» اولین تغییرات مرتبط با بیماری آلزایمر را در مغز خود مشاهده کردهاند. پیام این یافته این است که اگر فرد مسنی از حافظه خود شکایت دارد یا خانوادهاش نگران آن هستند، ایده خوبی نیست که آن را صرفاً به این دلیل که «فقط به دلیل پیر شدن» است، نادیده بگیریم.
این تغییرات حافظه که باید نگران آنها باشید، چه هستند؟
شاید از خود بپرسید که باید نگران چه نوع فراموشی باشیم. چند نکته وجود دارد که آنها به طور خاص در این تحقیق بر آنها تمرکز کردهاند. ببینید آیا این موارد در بزرگسالان خانه شما رایج است یا خیر.
| علامتی برای توجه | به عبارت ساده... |
|---|---|
| کاهش قابل توجه حافظه | آیا شما یا دیگران احساس میکنید که حافظهتان امسال خیلی ضعیفتر از سال گذشته است؟ |
| فراموش کردن جای چیزها | آیا اغلب فراموش میکنید که کلید، عینک یا کیفتان را کجا گذاشتهاید؟ آیا این مورد نسبت به قبل رایجتر شده است؟ |
| تکیه بر یادداشتهای کتبی | آیا بیشتر به چیزهایی مثل تهیه لیست خرید یا نگه داشتن لیست کارهایتان متکی هستید؟ |
نتایج آزمونهای عملکرد شناختی مورد استفاده در این مطالعه نیز با آنچه این افراد در مورد خودشان گفتند، مطابقت داشت، به این معنی که احساسات «من به یاد نمیآورم» آنها در واقع موجه بود.
تغییرات مغزی و بیماری آلزایمر
آلزایمر وضعیتی است که در آن سلولهای مغزی به تدریج و با گذشت زمان از بین میروند و علائم آن شدیدتر میشوند. این بیماری عمدتاً توسط دو نوع پروتئین غیرطبیعی که در مغز تجمع مییابند، ایجاد میشود. محققان از یک تکنیک اسکن ویژه به نام اسکن «PET» (توموگرافی انتشار پوزیترون) استفاده کردند تا ببینند آیا این پروتئینها در مغز رسوب کردهاند یا خیر.
۱. پلاک آمیلوئید: این پلاکها مانند "زخمهایی" هستند که بین سلولهای مغز تجمع مییابند. وقتی این پلاکها تجمع مییابند، جریان اطلاعات بین سلولهای مغز را مختل میکنند.
۲. تاو در هم تنیده: تاو پروتئین دیگری است که در داخل سلولهای مغز یافت میشود. در بیماری آلزایمر، این پروتئینها مانند یک توپ نخ به هم میچسبند و "در هم تنیده" میشوند. این باعث میشود سلولها بدون دریافت مواد مغذی مورد نیازشان بمیرند.
اما مهم است که این نکته را به خاطر داشته باشید. صرفاً به این دلیل که کسی این پروتئینها را در مغز خود دارد، به این معنی نیست که به بیماری آلزایمر مبتلا است. همچنین، هر کسی که این تغییرات را داشته باشد، لزوماً به این بیماری مبتلا نمیشود. اینها تنها عوامل خطر برای این بیماری هستند.
این مطالعه بیش از هر زمان دیگری روشن کرد که افرادی که از از دست دادن حافظه شکایت دارند، بیشتر احتمال دارد که این گرههای پروتئینی «تاو» را در مغز خود داشته باشند.
خب، چرا باید اینقدر به این موضوع فکر کنیم؟
به گفته دکتر ربکا آماریگلیو، یکی از رهبران این تحقیق، این اطلاعات برای ما بسیار مهم است. او میگوید:
«ما اکنون میدانیم که بیماری آلزایمر مدتها قبل از اینکه پزشک بتواند علائم بالینی را تشخیص دهد، شروع به ایجاد تغییراتی در مغز میکند. اکنون شواهد قابل توجهی وجود دارد که نشان میدهد اولین باری که کسی متوجه این تغییرات حافظه میشود، چه در خودش و چه در یکی از اعضای خانواده، ممکن است نشانه هشدار اولیه بیماری باشد.»
به عبارت ساده، این احساس که «این روزها خیلی چیزها را فراموش میکنم» که شما یا یکی از نزدیکانتان دارید، یک سرنخ پزشکی بسیار ارزشمند است . آن را نادیده نگیرید. این میتواند اولین هشدار بدن شما باشد. اگر چنین احساسی دارید، بهترین کار این است که وحشت نکنید، بلکه با پزشک خود در مورد آن صحبت کنید .
محققان همچنین خاطرنشان میکنند که بیشتر شرکتکنندگان در این مطالعه سفیدپوست و دارای تحصیلات عالی بودند، که نشان میدهد مطالعات بیشتری در کشورهایی با جمعیتهای متنوع، مانند سریلانکا، مورد نیاز است.
پیام مفید برای خانه
- اگر شما، عزیزتان یا یکی دیگر از اعضای خانواده متوجه شدید که حافظهاش اخیراً، به خصوص در طول یک سال گذشته، به طور قابل توجهی رو به زوال بوده است، آن را نادیده نگیرید.
- چیزهایی مثل فراموش کردن مکرر جای اشیا و تکیه بیشتر بر یادداشتهای کتبی برای انجام کارها میتواند از علائم اولیه بیماری آلزایمر باشد.
- این از دست دادن حافظه ممکن است مربوط به پروتئینهایی به نام پلاکهای آمیلوئید و تودههای تاو باشد که در مغز تجمع مییابند.
- اگر در مورد حافظه خود یا حافظه یکی از عزیزانتان نگرانی دارید، وحشت نکنید و نترسید، بلکه به پزشک خانواده (پزشک) خود مراجعه کنید و در مورد آن صحبت کنید.
- آگاهی از بیماری در مراحل اولیه، به شما کمک میکند تا در آینده شرایط را بهتر مدیریت کنید.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න