فهمیدن اینکه کسی سرطان دارد، کار دشواری است. ممکن است ناگهان موجی از شوک، ترس و شاید خشم را احساس کنید. اولین سوالاتی که به ذهنتان خطور میکند احتمالاً این است که "این موضوع چقدر جدی است؟" و "چه کاری میتوانم انجام دهم؟" این احساسات طبیعی هستند. بنابراین ناامید نشوید. وقتی شوک خبر از بین رفت و مدتی برای پردازش آن داشتید، به یک برنامه عملی نیاز دارید. اینها برخی از مواردی هستند که در شروع این مسیر به شما کمک خواهند کرد.
بیایید تا حد امکان جزئیات را دریابیم.
پزشک شما احتمالاً نوع سرطان، مرحلهای که به آن گسترش یافته است، درمانهای موجود و پیشآگهی را به شما خواهد گفت. اما به خاطر سپردن همه این موارد در شوک آن لحظه میتواند دشوار باشد. این طبیعی است. در صورت امکان، سوابق پزشکی خود را مرور کنید، یا دوباره با پزشک خود ملاقات کنید و همه چیز را به وضوح در یک دفترچه یادداشت بنویسید.
دانش واقعاً قدرت بزرگی است. هر چه بیشتر از شرایط خود آگاه باشید، از نظر ذهنی قویتر خواهید بود تا با آن روبرو شوید.
با استفاده از منابع پزشکی معتبر و اطلاعات پزشک خود، در مورد وضعیت سرطان خود اطلاعات کسب کنید. این به شما درک بهتری از مراحل پیش رو میدهد.
از آزمونهای بعدی مطلع شوید
پزشک شما ممکن است آزمایشهای بیشتری را برای بررسی بیشتر سرطان شما و تعیین بهترین گزینه درمانی تجویز کند. به عنوان مثال:
- بیوپسی: برداشتن یک تکه کوچک از بافت برای بررسی.
- آزمایش خون: مواردی مانند نشانگرهای سرطان را در خون بررسی میکند.
- آزمایشهای تصویربرداری: مواردی مانند اشعه ایکس، ام آر آی یا سی تی اسکن.
پس از آماده شدن نتایج این آزمایشها، در صورت تمایل میتوانید این گزارشها را به متخصص دیگری نشان دهید و نظر دوم را جویا شوید. این حق شماست. بهتر است این کار را قبل از شروع درمان انجام دهید.
گاهی اوقات احساس میکنیم که باید فوراً تصمیمی بگیریم. اما اگر لازم است وحشت کنید، از پزشک خود بپرسید. ممکن است بتوانید قبل از تصمیمگیری، چند روز، یک هفته یا حتی بیشتر وقت بگذارید تا در مورد مسائل فکر کنید. وحشت نکنید و تصمیم نگیرید، مگر اینکه کاملاً ضروری باشد.
یک تیم پزشکی برای کمک به شما تشکیل دهید.
درمان سرطان کاری نیست که یک نفر انجام دهد. این یک تلاش تیمی است. متخصصان مختلف زیادی وجود دارند که میتوانند در این مسیر به شما کمک کنند. آشنایی با این تیم کمک بزرگی خواهد بود.
| متخصص | نقش آنها |
|---|---|
| متخصص انکولوژی | پزشک مراقبتهای اولیه شما. برنامهریزی و نظارت بر درمان. |
| پرستار انکولوژی | ارائه درمان، کمک به مدیریت عوارض جانبی و ارائه مشاوره. |
| مددکار اجتماعی | ارائه پشتیبانی در زمینههای مالی، حمل و نقل و سایر مسائل عملی. |
| متخصص تغذیه | تهیه یک رژیم غذایی مناسب برای دریافت مواد مغذی لازم در طول درمان. |
| روانشناس | کمک به مقابله با استرس، ترس و غم ناشی از بیماری. |
گزینههای درمانی را با دقت بررسی کنید.
پزشک شما بر اساس نوع سرطان، مرحله آن، سن و سلامت کلی شما، گزینههای درمانی را توصیه خواهد کرد. گزینههای اصلی درمان عبارتند از:
- جراحی: برداشتن تومور سرطانی با جراحی.
- پرتودرمانی: تخریب سلولهای سرطانی با استفاده از پرتوهای پرانرژی.
- شیمی درمانی: دادن داروهایی که سلولهای سرطانی را از بین میبرند.
- ایمونوتراپی: تحریک سیستم ایمنی بدن برای مبارزه با سلولهای سرطانی.
- پیوند سلولهای بنیادی: روشی درمانی که برای بیماریهایی مانند سرطان خون استفاده میشود.
هنگام بحث در مورد یک برنامه درمانی، حتماً این سؤالات را از پزشک خود بپرسید:
۱. هدف از این درمان چیست؟ (آیا درمان کامل سرطان است؟ آیا کنترل رشد سرطان است؟ یا کنترل علائم؟)
۲. خطرات و عوارض جانبی این درمان چیست؟
۳. مزایای این درمان چیست؟ چقدر مؤثر است؟
دانستن این اطلاعات، تصمیمگیری بهتر را برای شما بسیار آسانتر میکند. همچنین میتوانید از پزشک خود بپرسید که آیا آزمایشهای بالینی برای شما در دسترس است یا خیر. این آزمایشها ممکن است به شما فرصتی برای امتحان کردن جدیدترین درمانها بدهند.
مراقبت تسکینی چیست؟
بسیاری از مردم وقتی کلمه «مراقبت تسکینی» را میشنوند، میترسند. اما این یک نوع مراقبت تخصصی است که میتواند به هر کسی که بیماری جدی دارد، در هر مرحلهای از بیماری ارائه شود. این مراقبت را میتوان در بیمارستان یا خانه ارائه داد.
این سرویس در طول درمان به نیازهای جسمی، روانی و اجتماعی شما رسیدگی میکند. به عنوان مثال، به شما کمک میکند تا مواردی مانند درد، خستگی و اشتها را مدیریت کنید. همچنین میتواند به جلوگیری از افسردگی و حمایت از مراقبان شما کمک کند. این سرویس از روزی که بیماری شما تشخیص داده میشود، شروع میشود. بنابراین در صحبت با پزشک خود در این مورد تردید نکنید.
خودمراقبتی
وقتی با سرطان مبارزه میکنید، باید بیش از هر زمان دیگری از خودتان مراقبت کنید. مدیریت استرس میتواند به شما در بهبود اشتها، کاهش بیخوابی و مقابله با خستگی ناشی از درمان کمک کند.
زمانی را برای انجام کارهایی که از آنها لذت میبرید، اختصاص دهید. این کارها میتواند شامل خواندن کتاب، مدیتیشن، یوگا، گوش دادن به موسیقی یا نوشتن خاطرات روزانه باشد. با افرادی که شما را خوشحال میکنند، وقت بگذرانید. بخندید، از طبیعت لذت ببرید، فیلمی را که دوست دارید تماشا کنید. ممکن است در طول درمان انرژی سابق را نداشته باشید. اما انجام کارهایی که از آنها لذت میبرید تا حد امکان، کیفیت زندگی شما را بهبود میبخشد.
از خانواده و دوستان کمک بخواهید.
فقط تیم پزشکی نیست که باید در مبارزه به شما کمک کند، خانواده و دوستانتان همه آنجا هستند تا به شما کمک کنند.
اگرچه ما اغلب به دیگران کمک میکنیم، اما در این مواقع از درخواست کمک دریغ نکنید . به این فکر کنید که به چه نوع کمکی نیاز دارید. آیا برای رفتن به فروشگاه و خرید مواد غذایی است؟ آیا برای پختن غذا است؟ آیا برای انجام کارهای خانه است؟ آیا برای رساندن به مطب پزشک است؟ یا کسی است که به حرفهای شما گوش دهد؟
در مورد آنچه میخواهید و نمیخواهید، شفاف باشید. در حالی که بسیاری از مردم مایل به کمک هستند، تا زمانی که به آنها نگویید، نمیدانند به چه چیزی نیاز دارید. همچنین پیوستن به یک گروه حمایتی که در آن میتوانید با دیگران که شرایط مشابه شما را تجربه میکنند صحبت کنید، میتواند مفید باشد.
پیام مفید برای خانه
- طبیعی است که وقتی متوجه میشوید سرطان دارید، احساس ترس، شوک و عصبانیت کنید. نگران نباشید.
- تا حد امکان در مورد وضعیت خود، مرحله آن و گزینههای درمانی آگاه باشید. دانش، قدرت است.
- همه چیز را به طور واضح از پزشک بپرسید. در صورت لزوم، از گرفتن نظر دوم دریغ نکنید.
- یک گروه پشتیبانی شخصی از خانواده و دوستان و همچنین یک تیم پزشکی برای حمایت از خود تشکیل دهید. از درخواست کمک نترسید.
- در طول درمان به سلامت جسمی و روحی خود فکر کنید. برای کارهایی که از آنها لذت میبرید وقت بگذارید.
- مراقبت تسکینی خدماتی است که در هر مرحله از بیماری قابل ارائه است و میتواند کیفیت زندگی شما را بهبود بخشد. در این مورد نیز با پزشک خود صحبت کنید.
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید