آیا شما هم سرماخوردگی دارید که به نظر میرسد ماهها طول میکشد تا خوب شود؟ آیا گرفتگی بینی، سردرد و مخاط غلیظ زرد مایل به سبز دارید و در صورت خود احساس درد میکنید؟ بسیاری از مردم فکر میکنند که این فقط یک سرماخوردگی معمولی است، اما میتواند چیزی جدیتر، سینوزیت مزمن، باشد. بنابراین امروز، بیایید دقیقاً در مورد این موضوع صحبت کنیم، خیلی ساده.
سینوزیت مزمن چیست؟
خب، اول بیایید ببینیم این سینوسها چه هستند. به عبارت ساده، ما سینوسها را فضاهای توخالی کوچک پر از هوا در جمجمه، اطراف بینی، زیر چشمها و ناحیه پیشانی مینامیم. وقتی نفس میکشیم، هوایی که از طریق بینی وارد میشود، قبل از رفتن به ریهها، از این حفرهها عبور میکند. این سینوسها با یک غشای نازک پوشیده شدهاند. آنها همچنین مقدار کمی مخاط تولید میکنند که به مرطوب نگه داشتن داخل بینی کمک میکند و چیزهایی مانند گرد و غبار و میکروبها را در هوایی که تنفس میکنیم به دام میاندازد.
به طور معمول، این مخاط از طریق بینی تخلیه میشود. اما اگر به هر دلیلی غشاهای داخل این حفرههای سینوسی ملتهب یا عفونی شوند، مسیرهای تخلیه آن مخاط مسدود میشود. سپس مخاط در داخل به دام میافتد، میکروبها وارد میشوند و التهاب رخ میدهد. ما به این حالت سینوزیت میگوییم.
سینوزیت حاد که با سرماخوردگی معمولی رخ میدهد، معمولاً ظرف ۱۰ روز بهبود مییابد. با این حال، اگر این علائم بیش از ۱۲ هفته ادامه یابد، آن را سینوزیت مزمن مینامیم. اگرچه این یک بیماری تا حدودی آزاردهنده است، اما با درمان پزشکی مناسب میتوان آن را به طور کامل درمان کرد.
شما هم این علائم رو دارید؟
فردی که به بیماری مزمن سینوس مبتلا است، میتواند علائم مختلفی را تجربه کند. گاهی اوقات این علائم میآیند و میروند، بنابراین ممکن است توجه زیادی به آنها نکنیم. ببینید آیا این علائم برای شما آشنا به نظر میرسند یا خیر.
| علامت | یک توضیح ساده |
|---|---|
| درد یا سنگینی صورت | دردی که هنگام فشار دادن کنارههای بینی، زیر چشمها، گونهها و ناحیه پیشانی احساس میشود. این درد ممکن است هنگام خم شدن به جلو افزایش یابد. |
| مخاط غلیظ و تغییر رنگ داده | مخاط غلیظ، زرد یا سبز رنگ که از بینی خارج میشود. گاهی اوقات، مخاط از بینی خارج نمیشود، بلکه به گلو سرازیر میشود (آبریزش از پشت بینی). این میتواند باعث گلودرد مداوم شود. |
| گرفتگی بینی | بینی آنقدر گرفته است که نفس کشیدن دشوار است. این میتواند باعث تغییر صدا حتی هنگام صحبت کردن شود. |
| سردرد | سردردی که به خصوص صبحها رخ میدهد و در ناحیه صورت نیز احساس میشود. |
| سایر ویژگیها | علائمی مانند درد دندان (به خصوص در فک بالا)، درد گوش، سرفه، خستگی شدید، از دست دادن حس بویایی و چشایی (آنوسمی/آگوزیا) و بوی بد دهان (هالیتوز) نیز ممکن است مشاهده شود. |
به یاد داشته باشید، داشتن یک یا دو مورد از این علائم به معنای ابتلا به سینوزیت مزمن نیست. با این حال، اگر این علائم برای مدت طولانی ادامه پیدا کنند، مراجعه به پزشک ضروری است.
چرا این مشکل سینوسی ادامه دارد؟
دلایل مختلفی برای این امر وجود دارد. دلایل اصلی تورم حفرههای سینوسی و انسداد کانالهای تخلیه مخاط است. در اینجا برخی از دلایل اصلی این بیماری آورده شده است:
- پولیپ بینی: اینها تودههای نرم و انگور مانندی هستند که درون بینی یا حفرههای سینوسی تشکیل میشوند. وقتی بزرگ میشوند، میتوانند مجاری تخلیه مخاط را مسدود کنند.
- آلرژی و آسم: افرادی که به چیزهایی مانند گرد و غبار، گرده و شوره حیوانات حساسیت دارند، اغلب تورم پوشش بینی را تجربه میکنند. بیماران آسمی نیز در معرض خطر بیشتری هستند.
- انحراف تیغه بینی: اگر دیواره غضروفی که سوراخهای بینی ما را از هم جدا میکند به یک طرف منحرف شده باشد، میتواند مجاری سینوسها را نیز مسدود کند.
- سایر شرایط پزشکی: بیماریهایی که سیستم ایمنی بدن را تضعیف میکنند (مثلاً HIV)، بیماریهای ژنتیکی مانند فیبروز کیستیک و حتی عفونتهای دندانی گاهی اوقات میتوانند باعث سینوزیت شوند.
- عفونتهای مکرر تنفسی: فردی که مرتباً دچار سرماخوردگی و آنفولانزا میشود، میتواند به غشاهای سینوسی آسیب برساند و باعث ضخیم شدن آنها شود و در درازمدت به یک بیماری سینوسی منجر شود.
دکتر دقیقاً چطور این را تشخیص میدهد؟
وقتی علائم خود را با ما در میان میگذارید، پزشک ابتدا شما را معاینه میکند. سپس، در صورت لزوم، ممکن است شما را برای آزمایشهایی مانند این برای تأیید تشخیص ارجاع دهد.
- آندوسکوپی بینی: در این روش، یک لوله نازک و انعطافپذیر که به یک دوربین کوچک متصل است، وارد بینی شده و ورودی حفرههای سینوسی بررسی میشود. با این روش میتوان به وضوح مشاهده کرد که آیا پولیپ یا تورمی وجود دارد یا خیر.
- سیتیاسکن یا امآرآی: این روشها میتوانند تصاویر دقیقی از جمجمه و حفرههای سینوسی شما تهیه کنند. این روشها میتوانند به تشخیص میزان تورم داخل سینوسها و وجود هرگونه انسداد عمیق کمک کنند.
- بیوپسی: بسیار نادر است و تنها در صورت وجود سوءظن به بیماری جدی دیگر، ممکن است یک تکه کوچک از بافت بینی برداشته شده و برای معاینه ارسال شود.
چه درمانهایی برای این مورد وجود دارد؟
بهترین نکته این است که درمانهای بسیار موثری برای این مشکل وجود دارد. پزشک شما بر اساس علت بیماری و شدت علائم شما، در مورد درمان تصمیم خواهد گرفت.
| روش درمان | چه اتفاقی برای آن میافتد؟ |
|---|---|
| اسپریهای استروئیدی بینی | اینها رایجترین درمانهای مورد استفاده هستند. آنها به کاهش تورم داخل بینی کمک میکنند. اگر پولیپ در بینی وجود داشته باشد، میتوانند به کوچک شدن آنها نیز کمک کنند. |
| شستشوی بینی با محلول نمکی | شستشوی بینی با محلول نمکی، که در داروخانه موجود است، یا آب نمک خانگی، میتواند به از بین بردن مخاط و آلرژنهای به دام افتاده در داخل بینی کمک کند. |
| درمان آلرژی | اگر مشکلات سینوسی شما ناشی از آلرژی باشد، ممکن است بتوانید با آنتیهیستامینها یا آمپولهای آلرژی تسکین پیدا کنید. |
| آنتیبیوتیکها | تنها در صورتی که پزشک تشخیص دهد که این بیماری ناشی از عفونت باکتریایی است، میتواند آنتیبیوتیکهایی را برای مصرف به مدت چند هفته تجویز کند. |
| عمل جراحی | اگر دارو کمکی نکند و انسداد فیزیکی مانند پولیپ بینی یا احتقان وجود داشته باشد، ممکن است جراحی ضروری باشد. با جراحی مدرن آندوسکوپی سینوس، میتوان انسداد را از داخل بینی برطرف کرد و حفرههای سینوس را بدون ایجاد هیچ برشی در بیرون باز کرد. علاوه بر این، روشهای مدرنی مانند «سینوپلاستی با بالون» نیز وجود دارد. |
برای پیشگیری و تسکین آن در خانه چه کاری میتوانید انجام دهید؟
اگرچه اجتناب کامل از این وضعیت آزاردهنده دشوار است، اما میتوانید چندین کار را برای کاهش خطر و مدیریت علائم خود انجام دهید.
- کنترل آلرژی: از چیزهایی مانند گرد و غبار، دود، دود ماشین و عطرهای قوی دوری کنید. خانه را کاملاً تمیز کنید.
- از سیگار کشیدن خودداری کنید: اگر سیگار میکشید، آن را ترک کنید. همچنین، از قرار گرفتن در مکانهایی که افراد دیگر سیگار میکشند (دود دست دوم) خودداری کنید.
- دستهایتان را مرتب بشویید: برای جلوگیری از شیوع میکروبها، مرتباً دستهایتان را با آب و صابون بشویید.
- بینی خود را مرطوب نگه دارید: اگر در محیط بسیار خشکی زندگی می کنید، می توانید از دستگاه رطوبت ساز استفاده کنید. همچنین، در طول روز مقدار زیادی آب بنوشید.
- استنشاق بخار: استنشاق بخار از یک کاسه آب داغ میتواند به تسکین گرفتگی بینی و سینوسها کمک کند.
- کمپرس گرم: چلاندن یک تکه پارچه خیس شده در آب گرم و قرار دادن آن روی نواحی دردناک صورت، تسکین دهنده است.
- استراحت: استراحت بدن به سیستم ایمنی بدن کمک میکند، بنابراین به اندازه کافی بخوابید.
مهمترین نکته این است که اگر علائم سرماخوردگی بیش از دو یا سه هفته ادامه داشت، حتماً باید به پزشک مراجعه کنید و توصیههای لازم را دریافت کنید، نه اینکه هر دارویی که دوست دارید مصرف کنید.
پیام مفید برای خانه
- سینوزیت مزمن التهاب حفرههای سینوسی است که بیش از ۱۲ هفته طول میکشد. این بیماری با سرماخوردگی معمولی متفاوت است.
- علائم اصلی عبارتند از درد صورت، گرفتگی بینی، مخاط غلیظ زرد/سبز و سردرد.
- این مشکل میتواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله آلرژی، پولیپ بینی و گرفتگی بینی باشد.
- اگرچه این یک وضعیت آزاردهنده است، اما درمانهای موثری مانند اسپریهای بینی، داروها و در صورت لزوم جراحی در دسترس است.
- اگر علائم ادامه پیدا کرد، خودسرانه تصمیم نگیرید، بلکه در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید و درمان مناسب را دنبال کنید.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න