آیا به سرتان ضربه خورد؟ آیا احساسی شبیه به «افتادن از یک ستاره» داشتید؟ بیایید دقیقاً یاد بگیریم که ضربه مغزی چیست!

احساس "تیر خوردن" وقتی سرتان هنگام بازی به جایی برخورد می‌کند، احساس "تکان خوردن" سرتان برای مدتی بعد از افتادن از دوچرخه... اینها چیزهایی هستند که اغلب در موردشان می‌شنویم و شاید تجربه کرده‌ایم، درست است؟ بیشتر اوقات، به این چیزها توجه زیادی نمی‌کنیم و فکر می‌کنیم "کمی بعد خوب می‌شود". اما این در واقع چیزی است که ما از نظر پزشکی به آن ضربه مغزی می‌گوییم. اگرچه این معمولاً تهدید کننده زندگی نیست، اما اثرات آن می‌تواند جدی باشد. بنابراین، آگاهی از این موضوع بسیار مهم است.

به عبارت ساده، این ضربه مغزی چیست؟

ضربه مغزی نوعی آسیب به سر است. به طور دقیق، نوعی آسیب مغزی تروماتیک است. این اتفاق زمانی می‌افتد که مغز شما به دلیل یک تکان یا ضربه ناگهانی، در داخل سرتان به جلو و عقب تکان می‌خورد.

اینطور به آن فکر کنید. ما ژله را در یک گوی شیشه‌ای قرار می‌دهیم. اگر توپ را محکم بزنیم چه اتفاقی می‌افتد؟ ژله داخل توپ می‌لرزد و تکان می‌خورد، اینطور نیست؟ اینطور است. مغز ما نیز یک بافت نرم مانند ژله است. مغز ما در داخل جمجمه توسط مایعی به نام مایع مغزی نخاعی محافظت می‌شود. وقتی ضربه محکمی به سرمان وارد می‌شود، شوک از جمجمه عبور می‌کند و باعث لرزش مغز می‌شود. این لرزش می‌تواند باعث کشیده شدن و آسیب دیدن اعصاب و رگ‌های خونی ظریف مغز شود.

علائم ضربه مغزی چیست؟ چگونه آن را تشخیص دهیم؟

وقتی ضربه مغزی رخ می‌دهد، مغز آسیب‌دیده تمام انرژی خود را برای التیام خود به کار می‌گیرد. در آن زمان، مغز سیگنال‌هایی به بدن ما می‌فرستد و می‌گوید: «کمی بیشتر کار کن، استراحت کن.» این سیگنال‌ها همان چیزی هستند که ما به عنوان علائم احساس می‌کنیم. گاهی اوقات این علائم می‌توانند بلافاصله پس از آسیب ظاهر شوند. اما برای برخی افراد، علائم تا چند ساعت یا حتی چند روز بعد ظاهر نمی‌شوند.

این علائم را می‌توان به چهار دسته اصلی تقسیم کرد.

اگر نوزادان و کودکان دچار ضربه مغزی شوند چه می‌شود؟

تشخیص ضربه مغزی در نوزادان و کودکان خردسال که نمی‌توانند احساسات خود را بیان کنند، دشوار است. علاوه بر علائم ذکر شده در بالا، ممکن است موارد زیر را نیز نشان دهند:

• بیشتر از حد معمول گریه می‌کند، همیشه مضطرب است.
• تمایلی به نوشیدن شیر یا خوردن غذا ندارد.
• خیره و مات و بدون هیچ احساسی.
• حتی بعد از اینکه خوب خوابیده‌اید، همیشه با احساس عصبانیت از خواب بیدار می‌شوید.
• تغییر ناگهانی در الگوهای خواب (مثلاً نخوابیدن در زمان معمول، احساس خواب‌آلودگی در زمان‌های نامناسب).

علل اصلی ضربه مغزی چیست؟

هر چیزی که باعث ایجاد شوک به اندازه کافی قوی به بدن شود که منجر به ضربه مغزی شود، می‌تواند باعث ضربه مغزی شود. شایع‌ترین علل در کشور ما عبارتند از:

• سقوط: به خصوص از ارتفاع، لیز خوردن در حمام.
• تصادفات وسایل نقلیه موتوری: تصادفات ماشین، سه چرخه یا دوچرخه.
• حوادث ورزشی: حوادثی که در ورزش‌هایی مانند راگبی، کریکت (ضربه توپ به سر) و فوتبال رخ می‌دهد.
• ضرب و شتم: ضربه زدن به سر در حین دعوا.

آیا عوارضی وجود دارد که به دلیل این بیماری ایجاد شود؟

بله. ضربه مغزی، به خصوص ضربه مغزی مکرر، می‌تواند منجر به عوارض جدی شود.

• سندرم پس از ضربه مغزی (PCS): این زمانی است که علائم برای هفته‌ها، ماه‌ها یا حتی یک سال یا بیشتر پس از ضربه مغزی ادامه می‌یابد.
• سندرم ضربه دوم (SIS): این یک وضعیت بسیار خطرناک است. اگر سر قبل از بهبودی کامل ضربه اول دوباره ضربه بخورد، ممکن است رخ دهد. این می‌تواند باعث تورم شدید مغز شود که می‌تواند تهدید کننده زندگی باشد.
• سایر عوارض: اگرچه نادر است، اما خونریزی داخل جمجمه یا مغز (خونریزی داخل جمجمه)، ادم مغزی یا شکستگی جمجمه ممکن است رخ دهد.

چطور می‌توان با اطمینان فهمید که دچار ضربه مغزی شده‌اید؟

فقط پزشک می‌تواند تأیید کند که آیا شما دچار ضربه مغزی شده‌اید یا خیر. اگر به سرتان ضربه وارد شده است، یا اگر فکر می‌کنید علائم ضربه مغزی را دارید، قطعاً باید به پزشک مراجعه کنید.

پزشک شما را معاینه خواهد کرد.

• این تست رفلکس‌ها، تعادل بدن و هماهنگی شما را آزمایش می‌کند.
• بینایی ، عملکرد چشم و نحوه واکنش آن به نور بررسی می‌شود.
• شنوایی، قدرت و عضلات گردن را آزمایش می‌کند.
• شاید بتوانید از آنها سوالات کوتاهی بپرسید یا از آنها بخواهید فعالیت‌های کوچکی انجام دهند تا حافظه، مهارت‌های حل مسئله و توجه شما را آزمایش کنند.

سی‌تی‌اسکن یا ام‌آر‌آی نمی‌توانند مستقیماً تشخیص دهند که آیا شما دچار ضربه مغزی شده‌اید یا خیر. با این حال، اگر به یک بیماری جدی مانند خونریزی یا تورم در مغز مشکوک باشید، پزشک ممکن است چنین آزمایشی را برای تأیید آن توصیه کند.

بهترین درمان برای ضربه مغزی چیست؟

مهمترین و بهترین درمان برای ضربه مغزی استراحت است. باید به مغز و بدن خود زمان بدهید تا بهبود یابند.

می‌خواهی چه کار کنی؟

• استراحت: از هرگونه فعالیتی در چند روز اول خودداری کنید.
• به علائم خود توجه کنید: فعالیت‌هایی را که علائم شما را بدتر می‌کنند، شناسایی کنید. برای مثال، اگر هنگام خواندن کتاب دچار سردرد می‌شوید، خواندن را متوقف کرده و استراحت کنید.
• به تدریج ورزش را شروع کنید: به محض فروکش کردن علائم، به تدریج به فعالیت‌های روزانه خود بازگردید. اما اگر علائم شما دوباره عود کرد، دوباره استراحت کنید.
• خواب کافی داشته باشید: خواب یکی از راه‌های اصلی بهبود مغز است، بنابراین به اندازه کافی بخوابید.

چه کارهایی را نباید انجام دهید؟

بسیار مهم است که تا حد امکان، حداقل برای یک یا دو روز اول، از موارد زیر دوری کنید.

• با استفاده از تلفن.
• تماشای تلویزیون، بازی های ویدیویی.
• کتاب خواندن، مطالعه کردن.
• کار کردن در محل کار.
• هر نوع ورزش یا فعالیت بدنی.
• رانندگی.
• نوشیدن الکل.

در چه مواردی باید فوراً به بیمارستان (ETU) مراجعه کنید؟

اگر دچار آسیب سر شده‌اید و هر یک از علائم هشدار دهنده زیر را دارید، فوراً به نزدیکترین اورژانس بیمارستان (ETU) مراجعه کنید. این علائم می‌توانند نشانه‌های یک بیماری جدی مانند خونریزی مغزی باشند.

آیا مصرف قرص مسکن خوب است؟

پس از آسیب سر، قبل از مراجعه به پزشک ، از مصرف مسکن‌های بدون نسخه (مانند ایبوپروفن، دیکلوفناک) خودداری کنید. برخی از مسکن‌ها خون را رقیق می‌کنند که در صورت خونریزی داخل مغز می‌تواند بسیار خطرناک باشد. پزشک به شما خواهد گفت که مصرف کدام داروها برای شما بی‌خطر است.