آیا میدانستید که بیماری کلیوی بیماریای است که اغلب بیسروصدا و بدون هیچ علامتی بروز میکند؟ بسیاری از افراد در ابتدا هیچ علامتی را مشاهده نمیکنند. به همین دلیل است که ۹۰٪ از افراد مبتلا به بیماری مزمن کلیه حتی نمیدانند که به آن مبتلا هستند. اما اگر از این بیماری خاموش آگاه باشیم و علائم هشدار دهنده آن را تشخیص دهیم، میتوانیم تشخیص و درمان را زود انجام دهیم و از مشکلات عمده سلامتی جلوگیری کنیم. پس بیایید امروز در مورد این دشمن خاموش صحبت کنیم.
بیماری کلیوی دقیقاً چیست؟
بسیار خب، اول بیایید ببینیم این کلیهها چه هستند و چه میکنند. اینها دو اندام کوچک در دو طرف ستون فقرات شما هستند، تقریباً به اندازه دو لوبیا. اگرچه کوچک هستند، اما کار بزرگی انجام میدهند. به عبارت ساده، کار اصلی آنها فیلتر کردن آب غیرضروری و مواد زائد موجود در خون ما و تولید ادرار است. آنها همچنین به کنترل فشار خون شما کمک میکنند. بنابراین، وقتی چیزی در این کلیهها آسیب ببیند و به درستی کار نکنند، ما آنها را بیماری کلیوی مینامیم.
چه عوامل خطری در این زمینه مؤثرند؟
موارد خاصی خطر ابتلا به بیماری کلیوی را افزایش میدهند. بیایید نگاهی به آنها بیندازیم:
- دیابت: این بیماری عامل اصلی بیماری کلیوی در سریلانکا و سراسر جهان است. وقتی سطح قند خون برای مدت طولانی بالا بماند، رگهای خونی ظریف در کلیهها آسیب میبینند.
- فشار خون بالا: اگر فشار خون کنترل نشود، رگهای خونی که خون را به کلیهها میرسانند آسیب میبینند و عملکرد کلیه را کاهش میدهند.
- بیماری قلبی: ارتباط محکمی بین قلب و کلیه وجود دارد، اگر بیماری در قلب وجود داشته باشد، میتواند بر کلیهها تأثیر بگذارد و اگر بیماری در کلیهها وجود داشته باشد، میتواند بر قلب تأثیر بگذارد.
- سیگار کشیدن: سیگار کشیدن میتواند جریان خون به کلیهها را کاهش دهد که این امر آسیب کلیوی را بیشتر میکند.
- چاقی: وزن اضافی بدن به کلیهها فشار وارد میکند. این امر خطر ابتلا به دیابت و فشار خون بالا را افزایش میدهد.
- افزایش سن: عملکرد کلیه به طور طبیعی با افزایش سن کاهش مییابد.
مهمترین نکته این است که اگر یک یا چند مورد از این عوامل خطر را دارید، بسیار مهم است که کلیههای خود را به صورت دورهای بررسی کنید، حتی اگر هیچ علامتی نداشته باشید.
به چه علائمی باید توجه کنیم؟
با گذشت زمان و بدتر شدن بیماری کلیه، مواد زائد و مایعات غیرضروری در بدن ما جمع میشوند. سپس، این علائم ممکن است ظاهر شوند. مراقب این موارد باشید.
| علامت | یعنی چی؟ (چه معنی میتونه داشته باشه؟) |
|---|---|
| تغییرات در ادرار | دفع ادرار بیشتر یا کمتر از حد معمول. ادراری که رنگ آن تغییر میکند یا کفآلود میشود. این کف ناشی از نشت پروتئین از کلیهها است. وجود خون در ادرار نیز یک علامت جدی است. |
| پوست خشک و خارشدار | این میتواند زمانی اتفاق بیفتد که کلیههای شما قادر به متعادل کردن مواد معدنی و مواد مغذی موجود در خون شما نباشند. |
| تورم | کلیهها میزان سدیم یا نمک بدن را کنترل میکنند. وقتی کلیهها ضعیف باشند، نمک در بدن تجمع مییابد و باعث تورم در مچ پا و پاها میشود. گاهی اوقات، تورم میتواند در دستها و اطراف چشمها نیز رخ دهد. |
| ناراحتی معده و از دست دادن اشتها | مواد زائد (مانند اوره) که در خون تجمع مییابند، میتوانند باعث حالت تهوع، استفراغ و از دست دادن اشتها شوند. |
| خستگی | کلیهها هورمونی (اریتروپویتین) تولید میکنند که بدن ما برای ساخت گلبولهای قرمز خون به آن نیاز دارد. وقتی کلیهها ضعیف باشند، این عملکرد به درستی انجام نمیشود. این منجر به وضعیتی به نام کمخونی میشود. علائم این بیماری شامل احساس خستگی حتی پس از خواب خوب و مشکل در خوابیدن است. |
چگونه بیماری را تشخیص دهیم؟
اگر فکر میکنید در معرض خطر ابتلا به بیماری کلیوی هستید، یا اگر هر یک از علائم ذکر شده در بالا را دارید، بهترین کار این است که برای مشاوره به پزشک مراجعه کنید. او شما را معاینه میکند و چندین آزمایش برای بررسی عملکرد کلیههای شما تجویز میکند. دو آزمایش اصلی برای این کار وجود دارد: آزمایش ادرار و آزمایش خون.
آزمایش ادرار
در این آزمایش، نمونهای از ادرار شما گرفته شده و از نظر وجود خون بررسی میشود. همچنین پروتئینی به نام آلبومین نیز بررسی میشود. کلیههای سالم این پروتئین را از طریق ادرار دفع نمیکنند. وجود آلبومین در ادرار ممکن است نشان دهنده وجود برخی آسیبها در کلیهها باشد.
آزمایش خون
این آزمایش عمدتاً سطح یک ماده زائد به نام «کراتینین» را در خون بررسی میکند. کراتینین یک ماده زائد تولید شده توسط عضلات ما است. کلیههای سالم آن را فیلتر میکنند. اگر کلیهها آسیب دیده باشند، حذف این کراتینین از خون دشوار است. سپس سطح کراتینین در خون افزایش مییابد. بنابراین، با تطبیق سطح کراتینین خون با سن و جنسیت شما، پزشک میتواند میزان عملکرد کلیههای شما (میزان فیلتراسیون گلومرولی - GFR) را اندازهگیری کند.
چگونه درمان میشود؟
وقتی بیماری کلیوی ایجاد میشود، به ندرت به طور کامل از بین میرود. این وضعیت میتواند به مرور زمان به تدریج بدتر شود. به همین دلیل است که میگوییم تشخیص بیماری در اسرع وقت مهم است. درمان زودهنگام میتواند از نارسایی کلیه جلوگیری کند یا آن را به تأخیر بیندازد.
هیچ درمان «یکسانی» برای همه وجود ندارد. درمان به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله علت بیماری کلیوی شما. پزشک شما ابتدا داروهایی را برای کنترل بیماریهای موجود شما، مانند دیابت و فشار خون بالا، تجویز میکند. علاوه بر این، داروهایی را نیز برای درمان علائم ناشی از بیماری کلیوی، مانند کمخونی یا تورم، تجویز میکند.
تغییر سبک زندگی خیلی مهمه!
مانند داروها، تغییرات ساده در سبک زندگی ما میتواند در محافظت از کلیههای ما بسیار مؤثر باشد.
- ورزش کنید و وزن سالم خود را حفظ کنید. این بسیار مهم است.
- برای کاهش فشار بر کلیهها، مصرف پروتئین و نمک خود را کاهش دهید . در این مورد با پزشک یا متخصص تغذیه خود مشورت کنید.
- اگر الکل مصرف میکنید، آن را کنترل کنید.
- اگر سیگاری هستید، الان بهترین زمان برای ترک آن است.
- از مسکنهای بدون نسخه، به خصوص داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی (NSAIDs) (مانند ایبوپروفن، دیکلوفناک) استفاده نکنید. این داروها برای کلیهها بسیار مضر هستند. قبل از مصرف هرگونه دارویی با پزشک خود مشورت کنید.
هدف اصلی ما این است که کلیههای شما را تا حد امکان و تا زمانی که ممکن است، به بهترین شکل ممکن به کار خود ادامه دهیم. اگر کسی کلیههایش کاملاً از کار افتاده باشد، برای زنده ماندن به دیالیز یا پیوند کلیه نیاز خواهد داشت.
پیام مفید برای خانه
- بیماری کلیوی اغلب در مراحل اولیه هیچ علامتی از خود نشان نمیدهد، بنابراین اگر عوامل خطر (دیابت، فشار خون بالا) دارید، معاینات پزشکی منظم انجام دهید.
- از علائمی مانند تغییر در ادرار، تورم، خستگی مکرر و خارش پوست آگاه باشید. این موارد را نادیده نگیرید.
- تشخیص زودهنگام این بیماری میتواند از نارسایی کامل کلیه جلوگیری کند یا آن را به تأخیر بیندازد.
- تغییرات ساده در سبک زندگی (رژیم غذایی مناسب، ورزش و ترک سیگار) میتواند در محافظت از کلیههای شما بسیار مؤثر باشد.
- قبل از استفاده از هر دارویی، به خصوص مسکنها، همیشه با پزشک خود مشورت کنید.
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید