آیا گاهی اوقات احساس میکنید چیزی در گوش شما گیر کرده، سنگین یا پر است؟ یا ناگهان احساس میکنید که کمی شنوایی خود را از دست دادهاید؟ بسیاری از ما در چنین مواقعی فکر میکنیم که آب وارد گوشهایمان شده است. اما همیشه اینطور نیست. بیشتر اوقات، این میتواند ناشی از تجمع بیش از حد چیزی باشد که ما آن را "جرم گوش" در داخل گوش مینامیم. این امر از نظر پزشکی به عنوان "فشردگی سرومن" شناخته میشود. اگرچه این ممکن است چیز کوچکی به نظر برسد، اما گاهی اوقات میتواند بسیار آزاردهنده باشد. بنابراین بیایید امروز به طور مفصل در مورد این موضوع صحبت کنیم.
آیا «چرکی گوش» واقعاً چیز بدی است؟
اول، بیایید این تصور غلط را برطرف کنیم. بسیاری از مردم فکر میکنند که «جرم گوش» چیزی کثیف است، چیزی که باید از بدن خارج شود. اما این حقیقت ندارد. در اصطلاح پزشکی، ما به آن سرومن میگوییم. این چیزی است که به طور طبیعی توسط غدد کوچک در پوست گوشهای ما تولید میشود.
به عبارت ساده، این مانند یک سپر طبیعی است که از گوشهای ما محافظت میکند.
- تمیز کردن گوش: این ماده که سرومن نام دارد از داخل گوش به بیرون حرکت میکند. وقتی این کار را انجام میدهد، چیزهایی مانند گرد و غبار، آلودگی و سلولهای مرده پوست داخل گوش را نیز به همراه خود میآورد. این کار مانند یک «سرویس تمیز کردن» ویژه برای گوش است.
- محافظت در برابر عفونتها: این محصولات حاوی موادی هستند که میتوانند میکروارگانیسمهایی مانند باکتریها را کنترل کنند، بنابراین خطر عفونت گوش را کاهش میدهند.
- پوست داخل گوش را مرطوب نگه میدارد: این سرومن از خشک شدن و خارش پوست داخل گوش جلوگیری میکند.
این یعنی داشتن مقدار نرمال جرم گوش چیز خوبی است، نه چیز بد. مشکل زمانی است که مقدار زیادی از آن جمع شود، سفت شود و داخل گوش گیر کند.
از کجا بفهمیم جرم گوش داریم؟ علائم آن چیست؟
وقتی جرم گوش گیر میکند، هر فرد ممکن است علائم متفاوتی را تجربه کند. گاهی اوقات این علائم به مرور زمان بدتر میشوند. ببینید آیا شما هم این علائم را تجربه میکنید یا خیر.
| علامت | چه احساسی ممکن است داشته باشید |
|---|---|
| احساس پری در گوش. | احساسی شبیه به اینکه چیزی داخل گوش گیر کرده است، یا انگار گوش مسدود شده است. |
| گوش درد | این درد میتواند از یک درد خفیف که از داخل گوش میآید تا یک درد شدید متغیر باشد. |
| کاهش شنوایی | این ذرات به دام افتاده، مانع از رسیدن امواج صوتی به پرده گوش میشوند. این میتواند به تدریج جمع شود. |
| شنیدن صداهای مختلف در گوش (وزوز گوش) | صدای «تیز» ممتد، مانند صدای «هو». |
| خارش | خارش آزاردهندهای که از داخل گوش میآید. |
| سرگیجه | از آنجا که گوش در تعادل ما نقش دارد، تجمع جرم گوش میتواند در برخی افراد باعث سرگیجه شود. |
| بوی بد یا ترشح از گوش | این یک علامت تا حدودی جدی است. به این معنی است که ممکن است عفونت وجود داشته باشد. |
چه کسانی بیشتر احتمال دارد به این عارضه مبتلا شوند؟
اگرچه جرم گوش میتواند هر کسی را تحت تأثیر قرار دهد، اما برخی افراد در معرض خطر بیشتری هستند.
- افرادی که از گوش پاک کن استفاده میکنند: دلیل اصلی همین است. تصور کنید وقتی یک گوش پاک کن را در گوش خود قرار میدهید، فکر میکنید که آلودگی را پاک میکنید. اما در واقع اتفاقی که میافتد این است که وقتی مقداری از آن را بیرون میآورید، مقدار بیشتری از آن به داخل فشار داده میشود و گیر میکند. این امر روند پاکسازی طبیعی گوش را کاملاً مختل میکند.
- افرادی که مرتباً از سمعک یا گوشگیر/هدفون استفاده میکنند: این وسایل از خروج جرم گوش جلوگیری میکنند و احتمال گیر کردن آن در داخل گوش را افزایش میدهند.
- افراد مسن: با افزایش سن، جرم گوش خشک و سفت میشود و بیرون آمدن آن دشوارتر و احتمال گیر کردن آن بیشتر میشود.
- افرادی که موهای زائد گوش دارند: این موها همچنین میتوانند در خارج کردن جرم گوش اختلال ایجاد کنند.
- افرادی که کانال گوش باریکی دارند: افرادی که کانال گوش باریکی دارند، بیشتر در معرض خطر گیر کردن جرم گوش هستند.
- افراد مبتلا به بیماریهای پوستی: افراد مبتلا به بیماریهای پوستی مانند اگزما نیز ممکن است ریزش بیش از حد سلولهای پوستی از گوش را تجربه کنند که میتواند با جرم گوش مسدود شود.
چگونه جرم گوش را از گوشهای گرفته خارج کنیم؟
خب، حالا به مهمترین بخش میرسیم. چطور این را جدا میکنید؟ اینجا باید خیلی مراقب باشید چون اگر این کار را اشتباه انجام دهید، ممکن است به گوشتان آسیب بزنید.
نکته مهم: قبل از امتحان کردن هر یک از درمانهای خانگی زیر، بهتر و ایمنتر این است که با پزشک خود مشورت کنید.
کارهایی که میتوانید در خانه انجام دهید (با مشورت پزشک)
ممکن است پزشک به شما بگوید که چنین کاری انجام دهید.
۱. استفاده از محلولهای سرومنولیتیک:
- این مواد جرم گوش را حل میکنند، آن را نرم میکنند و خروج آن را آسانتر میکنند.
- برای مثال، میتوانید از چند قطره روغن بچه، گلیسیرین، روغن معدنی یا روغن زیتون استفاده کنید.
- داروخانهها همچنین قطرههای گوشی مخصوص این منظور دارند (مثلاً قطرههای گوشی حاوی پراکسید هیدروژن).
- نحوه انجام: سر خود را به یک طرف خم کنید و گوش گرفته را بالا نگه دارید. سپس، ۲-۳ قطره روغن را در گوش بریزید و حدود ۵-۱۰ دقیقه آن را نگه دارید. این کار را دو بار در روز به مدت چند روز انجام دهید و جرمهای نرم شده به خودی خود بیرون میآیند.
۲. شستشوی گوش:
- این کار با استفاده از سرنگ (بدون سوزن) انجام میشود.
- ابتدا، همانطور که در بالا ذکر شد، باید چند روز روغن بمالید تا جرم گوش نرم شود.
- سپس، آب ولرم (نه گرم و نه سرد) را در یک سرنگ بریزید و خیلی آهسته و آرام آب را داخل گوش بچکانید. وقتی سرتان را کج میکنید، آلودگیهای حل شده همراه با آب بیرون میآیند.
- هشدار: اگر قبلاً پرده گوش شما سوراخ شده است یا اگر مرتباً دچار عفونت گوش میشوید، این روش مناسب نیست.
درمان پزشک
اگر درمانهای خانگی مؤثر نبودند، یا از انجام آنها میترسید، بهترین کار مراجعه به پزشک است. او میتواند آن را خیلی ایمن و در عرض چند دقیقه از بین ببرد.
- استفاده از ابزارهای مخصوص: پزشک با ابزاری به نام اتوسکوپ داخل گوش را نگاه میکند و با دقت بقایای گیر کرده را با یک ابزار کوچک قاشق مانند به نام قاشق سرومن، فورسپس یا ساکشن خارج میکند.
هنگام تمیز کردن گوش این اشتباهات را مرتکب نشوید!
این مهمترین نکته ای است که همه ما باید بدانیم. اگر می خواهید از آسیب دیدن گوش های خود جلوگیری کنید، این نکات را در نظر داشته باشید.
| ❌ این کارها را انجام ندهید (نبایدها) |
|---|
| قرار دادن گوش پاک کن در گوش: همانطور که قبلاً گفتیم، این کار فقط باعث میشود آلودگی بیشتر به داخل گوش برود. حتی میتواند به پرده گوش آسیب برساند. |
| فرو کردن اشیاء تیز در گوش: هیچ چیزی مانند سنجاق سر، نوک خودکار یا کلید را در گوش فرو نکنید. پوست داخل گوش بسیار ظریف است. یک بریدگی کوچک میتواند منجر به عفونت شدید شود. |
| استفاده از شمع گوش: اگرچه ادعا میشود که جرم گوش را از بین میبرند، اما هیچ پایه پزشکی برای این ادعا وجود ندارد. نه تنها این، بلکه میتوانند گوش را بسوزانند، باعث نشت جرم گوش شوند و حتی پرده گوش را پاره کنند. این شمعها بسیار خطرناک هستند. |
| دستگاههای مکش خانگی: علیرغم تبلیغات برخی از دستگاههای موجود در بازار، آنها به طور موثر آلودگی را از بین نمیبرند. همچنین میتوانند به گوشها آسیب برسانند. |
| ✔️ این کارها را انجام دهید (بایدها) |
| فقط قسمت بیرونی گوش را تمیز کنید: پس از حمام، فقط قسمت قابل مشاهده گوش را با یک پارچه مرطوب یا گوشه حوله پاک کنید. |
| در صورت بروز علائم به پزشک مراجعه کنید: اگر درد گوش یا کاهش شنوایی دارید، عاقلانه است که بدون هیچ تلاشی به پزشک مراجعه کنید. |
اگر این علائم را دارید، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
جرم گوش معمولاً یک وضعیت اورژانسی نیست. با این حال، اگر هر یک از علائم زیر را دارید، میتواند نشانه عفونت یا بیماری جدی دیگری باشد. بنابراین فوراً به پزشک مراجعه کنید.
- درد شدید و مداوم گوش
- تب
- خروج مایع یا چرک از گوش (اُتوره)
- بوی بدی که از گوش میآید
- کاهش شنوایی ناگهانی یا سرگیجه شدید
در چنین مواردی، به جای تلاش برای درمان آن در خانه، مستقیماً به پزشک مراجعه کنید. در صورت لزوم، او شما را به متخصص گوش، حلق و بینی (جراح گوش و حلق و بینی) ارجاع میدهد.
پیام مفید برای خانه
- جرم گوش (سرومن) یک ماده طبیعی و ضروری است که از گوشهای ما محافظت میکند. مشکل زمانی ایجاد میشود که بیش از حد جمع شده و باعث گرفتگی گوش شود.
- هرگز برای تمیز کردن، اشیایی مانند گوش پاک کن، سنجاق سر یا کلید را در گوش خود فرو نکنید. این کار فقط باعث آسیب میشود.
- اگر علائمی مانند درد گوش، کاهش شنوایی یا احساس پری در گوش دارید، آنها را نادیده نگیرید.
- بهتر است قبل از استفاده از هرگونه روغن نرم کننده جرم گوش در خانه، با پزشک خود مشورت کنید.
- اگر تب، درد شدید یا ترشح از گوش دارید، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید