آیا شما هم اغلب دچار سرماخوردگی، گرفتگی بینی و آبریزش بینی میشوید؟ آیا گاهی اوقات در دو طرف بینی و بین چشمان خود احساس درد یا فشار خفیفی میکنید؟ اگرچه بسیاری از ما فکر میکنیم که این فقط یک سرماخوردگی معمولی است، اما علت این امر ممکن است مشکلی در سیستمی از حفرههای کوچک درون صورت ما باشد. یکی از این حفرهها، سینوس اتموئید است که امروز در مورد آن صحبت میکنیم.
به عبارت ساده، این سینوس اتموئید چیست؟
تصور کنید که درون استخوانهای صورت ما حفرههای کوچک و پر از هوایی وجود دارد. ما به اینها سینوسهای پارانازال میگوییم. اینها مانند سیستمی از اتاقهای به هم پیوسته هستند. این سیستم شامل چهار نوع حفره اصلی است.
- سینوسهای پیشانی در دو طرف پیشانی
- سینوسهای اتموئید، که بین چشمها و در پایه بینی قرار دارند
- سینوسهای فک بالا (ماگزیلاری) در داخل گونهها قرار دارند.
- سینوسهای اسفنوئید (سینوسهای اسفنوئید)
همه اینها مانند یک سیستم زهکشی در داخل بینی ما با هم کار میکنند. یعنی عملکرد اصلی این سیستم گرفتن مخاطی است که درون این حفرهها تشکیل میشود، همچنین میکروبها، گرد و غبار و آلرژنهای موجود در هوایی که تنفس میکنیم و بیرون راندن آنها از بینی. بنابراین، این «سینوس اتموئید» نیز بخشی از آن سیستم مهم است.
این حفرههای سینوسی چه خدمتی به بدن ما ارائه میدهند؟
بسیاری از ما «خلط» را به عنوان یک بیماری یا یک مزاحم در نظر میگیریم، درست است؟ اما در واقع، مخاط متحد سیستم دفاعی بدن ماست.
به عبارت ساده، مخاط چیزی است که به سالم و مرطوب نگه داشتن بافتهای داخل بینی ما کمک میکند. وقتی نفس میکشیم، چیزهایی مانند گرد و غبار و میکروبها در این مخاط گیر میکنند و از بینی ما خارج میشوند. این بدان معناست که مخاط راهی عالی برای بدن ماست تا قبل از اینکه میکروبها ما را بیمار کنند، از شر آنها خلاص شود.
سینوس اتموئید و سایر حفرههای سینوسی چندین عملکرد مهم دیگر نیز انجام میدهند.
- کاهش وزن جمجمه: این سرهای توخالی به طور قابل توجهی وزن سر ما را کاهش میدهند.
- محافظت از مغز: اگر سر به جایی برخورد کند، این حفرههای پر از هوا به جذب آسیبی که ممکن است به مغز وارد شود کمک کرده و از آن محافظت میکنند.
- ایجاد طنین در صدا: این حفرههای سینوسی همچنین در عمیق و شیرین بودن صدای ما (طنین) نقش دارند.
خب، این سینوس اتموئید دقیقاً کجاست؟
اگر جلوی آینه نگاه کنید، خواهید دید که این سینوسهای اتموئید بین چشمان شما، پشت پل بینی قرار دارند. یکی در سمت چپ و دیگری در سمت راست است.
اما اینها دو حفره توخالی بزرگ نیستند. درون هر «سینوس اتموئید» تعداد زیادی محفظه هوای کوچک دیگر «(سلولهای هوایی)» وجود دارد. مانند محفظههای موجود در کندوی زنبور عسل. یک فرد بالغ میتواند از ۳ تا ۱۸ محفظه از این نوع در یک طرف داشته باشد. وقتی همه این محفظهها با هم ترکیب شوند، میتوانند حدود ۲-۳ میلیلیتر هوا (نصف قاشق چایخوری) را در خود جای دهند.
چه بیماریهای رایجی باعث ایجاد مشکل در این سینوس میشوند؟
مشکلات رایج شامل سرماخوردگی، آلرژی و سینوزیت اتموئید است. مجاری که مخاط از طریق آنها از این حفرههای سینوسی تخلیه میشود بسیار باریک است. بنابراین وقتی سرماخوردگی دارید، این مجاری متورم میشوند و باعث تجمع مخاط در داخل و به دام افتادن آنها میشوند. میکروبها میتوانند در داخل رشد کرده و باعث عفونت شوند.
این شرایط معمولاً خطرناک نیستند و ظرف چند روز خود به خود برطرف میشوند. با این حال، به ندرت، تومورهای غیر سرطانی و سرطانی میتوانند در این حفرههای سینوسی ایجاد شوند.
| علائمی که نشان دهنده مشکل در سینوس اتموئید هستند | |
|---|---|
| درد چشم | تورم اطراف چشم یا درد ناشی از داخل چشم. |
| سردرد | سردردهایی که با فشار همراه هستند، به خصوص در پیشانی، بین چشمها و اطراف گونهها. |
| از دست دادن حس بویایی | ما از نظر پزشکی این وضعیت را آنوسمی مینامیم. |
| درد در پایه بینی | درد یا فشار هنگام فشار دادن با انگشت روی پل بینی. |
| گرفتگی و مخاط بینی | گرفتگی مکرر بینی و مخاط غلیظ، زرد یا سبز. |
| ویژگیای که شایسته توجه ویژه است! | |
| دید دو طرفه | اگر ناگهان و بدون هیچ هشداری دچار دوبینی (دیپلوپی) شدید، میتواند نشانهی بیماری مانند تومور سینوس باشد. فوراً به پزشک مراجعه کنید. |
چگونه این حفرههای سینوسی را سالم نگه داریم؟
بهترین راه برای سالم نگه داشتن آنها، دوری از آلرژنها و انجام اقداماتی برای محافظت از خود در برابر بیماری است. این به معنای چیزهای سادهای مانند شستن مرتب دستها، خواب کافی و داشتن یک رژیم غذایی مغذی است .
اگر به طور ناگهانی علائم ذکر شده در بالا را تجربه کردید، میتوانید چندین کار را در خانه برای تسکین انجام دهید.
- استنشاق بخار: استنشاق بخار با قرار دادن یک کاسه آب داغ روی سر و پوشاندن آن با حوله میتواند به رفع گرفتگی بینی کمک کند. در صورت وجود رطوبتساز، میتوانید از آن نیز استفاده کنید.
- شستشوی بینی: شستشوی بینی با محلول نمکی، که در داروخانه موجود است، یا آب نمک خانگی میتواند به از بین بردن مخاطی که در داخل بینی گیر افتاده است کمک کند.
- مصرف مسکن طبق دستور پزشک: برای کنترل سردرد و درد صورت، میتوانید از پزشک خود مسکن مناسبی مانند داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی (NSAIDs) درخواست کنید.
- اسپریهای بینی: گاهی اوقات پزشک ممکن است برای کاهش تورم، اسپری استروئیدی بینی، مانند اسپری حاوی فلوتیکازون، تجویز کند.
مهمترین نکته این است که اگر این علائم بیش از دو هفته طول کشید یا اگر روز به روز بدتر شدند ، حتماً برای مشاوره به پزشک مراجعه کنید.
ما معمولاً لازم نیست زیاد در مورد «سینوسهای اتموئید» خود فکر کنیم. اما ناراحتی که با سرماخوردگی همراه است، نشان میدهد که این بخش کوچک از بدن ما چقدر مهم است. اگرچه این موارد اغلب با داروهای خانگی قابل درمان هستند، اما اگر مشکل ادامه پیدا کرد، هرگز برای مراجعه به پزشک دیر نیست.
پیام مفید برای خانه
- سینوسهای اتموئید حفرههای پر از هوایی هستند که بین چشمها و پایه بینی قرار دارند. آنها به فیلتر کردن هوایی که تنفس میکنیم کمک میکنند.
- «خلط» مزاحم نیست، بلکه یک راه طبیعی برای محافظت از بدن ما در برابر میکروبها و گرد و غبار است.
- گرفتگی بینی، درد بین چشم ها و سردرد از علائم گرفتگی سینوس ها هستند که معمولاً در اثر سرماخوردگی یا آلرژی ایجاد می شوند.
- درمانهای سادهای مانند استنشاق بخار ممکن است تسکیندهنده باشند، اما اگر علائم بیش از دو هفته ادامه پیدا کنند یا شدید شوند، قطعاً باید به پزشک مراجعه کنید.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න