سردرد یک مشکل بسیار رایج است که بسیاری از ما به آن دچار می‌شویم. گاهی اوقات، وقتی سردرد خفیفی داریم، به داروخانه می‌رویم و یک مسکن می‌خریم. اما آیا می‌دانستید که انواع مختلفی از داروها برای سردرد استفاده می‌شوند و اگر به طور نادرست استفاده شوند، مشکلات می‌توانند بدتر شوند؟ بسیار خب، امروز در مورد هر آنچه که باید در مورد این داروهای سردرد بدانید صحبت خواهیم کرد.
ماشین حساب BMI
شاخص توده بدنی (BMI) و طبقه بندی وزن خود را بدانید
انواع اصلی داروهای سردرد
به عبارت ساده، داروهایی که پزشکان برای سردرد تجویز می‌کنند را می‌توان به سه دسته اصلی تقسیم کرد. هر نوع برای اهداف مختلفی استفاده می‌شود.
- تسکین علائم: این نوع دارو را همه ما می‌شناسیم و هنگام سردرد مصرف می‌کنیم. این داروها به کنترل علائمی مانند سردرد، حالت تهوع و استفراغ کمک می‌کنند.
- درمان‌های تسکینی: این داروها کمی خاص هستند. به خصوص در سردردهای شدید مانند میگرن ، این داروها به محض شروع سردرد، روند اصلی آن را متوقف می‌کنند. به این ترتیب، سردرد بدون بدتر شدن کنترل می‌شود.
- درمان پیشگیرانه: این نوعی دارو است که روزانه به فردی که سردردهای مکرر، شاید روزانه، دارد، داده می‌شود تا دفعات و شدت درد او را کاهش دهد.
به یاد داشته باشید، پزشک شما باید تصمیم بگیرد که کدام دارو برای شما مناسب است. بنابراین از خرید خودسرانه دارو از داروخانه خودداری کنید.
اگر بیش از حد دارو مصرف کنید چه اتفاقی می‌افتد؟ – سردردهای «بازگشتی»
این چیزی است که بسیاری از مردم نمی‌دانند، اما بسیار مهم است. اگر به طور منظم، یعنی بیش از دو روز در هفته، مسکن مصرف کنید، اتفاقی که ممکن است بیفتد این است که سردردهایتان بدتر شود . ما به این حالت «سردرد ناشی از مصرف بیش از حد دارو» (سردرد ناشی از مصرف بیش از حد دارو یا سردرد برگشتی) می‌گوییم.
به این فکر کنید، وقتی مرتباً مسکن مصرف می‌کنید، قسمت‌هایی از مغز شما که درد را کنترل می‌کنند به آن عادت می‌کنند. پس از مدتی، با از بین رفتن اثر دارو، آن قسمت‌ها کنترل خود را از دست می‌دهند و دوباره شروع به ارسال سیگنال درد می‌کنند. بنابراین شما مجبور می‌شوید مقدار بیشتری از دارو را مصرف کنید و این روند مانند یک چرخه ادامه می‌یابد.
داروهایی که می‌توانند باعث این بیماری شوند:
- داروهایی مانند « آسپرین» ، «استامینوفن» (پاراستامول) و « ایبوپروفن» را می‌توان بدون نسخه از داروخانه‌ها خریداری کرد.
- مسکن‌های حاوی کافئین.
- داروهای قوی مانند «تریپتان‌ها»، «مواد مخدر» و «باربیتورات‌ها» که پزشک تجویز می‌کند.
اگر شما هم نیاز دارید که به طور مرتب برای سردرد دارو مصرف کنید، حتماً در این مورد با پزشک خود مشورت کنید.
نکات کاربردی برای کنترل سردرد
علاوه بر دارو، کارهای زیادی وجود دارد که می‌توانید برای کنترل سردرد انجام دهید. بیایید نگاهی به آنها بیندازیم.
| دسته بندی دستورالعمل | کارهایی که باید انجام شود |
|---|---|
| درباره مصرف دارو | - مصرف مسکن‌ها را به دو روز در هفته محدود کنید. - به محض شروع سردرد، دارو را مصرف کنید. - داروهای تجویز شده توسط پزشک را طبق دستور مصرف کنید. - حتماً در تاریخ‌های تعیین‌شده به پزشک مراجعه کنید. |
| آگاهی از سردرد | - یک «دفترچه خاطرات سردرد» داشته باشید تا الگوها و محرک‌های سردرد خود را شناسایی کنید. - خانواده خود را در مورد نوع سردرد و درمان آن مطلع کنید. |
| تغییرات سبک زندگی | - وعده‌های غذایی، به خصوص صبحانه را حذف نکنید. - هر روز حداقل ۷ ساعت خواب خوب داشته باشید. - حداقل 30 دقیقه در روز ورزش کنید. - حداقل ۶ تا ۸ لیوان آب در روز بنوشید. – غذاهایی که سردرد را افزایش می‌دهند (غذاهای حاوی نیترات مانند سوسیس و ژامبون، و غذاهای حاوی تیرامین مانند پنیر کهنه) را شناسایی و از آنها اجتناب کنید. |
| کارهایی که می‌توانید در خانه انجام دهید | - وقتی سردرد دارید، در یک اتاق خنک، تاریک و ساکت استراحت کنید. - کمپرس سرد روی سرتان بگذارید. - استراتژی‌های آرامش را تمرین کنید. |
داروهای سردرد با جزئیات
۱. تسکین علائم
اینها انواعی هستند که معمولاً می‌توانیم بدون نسخه از داروخانه خریداری کنیم (بدون نسخه - OTC).
| نام عمومی | نام‌های بازار (مثلاً نام‌های تجاری) | نکات قابل توجه |
|---|---|---|
| آسپرین | بایر®، بافرین® | ممکن است باعث ناراحتی معده و گاستریت شود. از دادن آن به کودکان زیر ۱۴ سال خودداری کنید. ممکن است باعث یک بیماری خطرناک به نام سندرم ری شود. |
| استامینوفن (پاراستامول) | تایلنول®، پانادول® | مصرف بیش از دوز توصیه شده ممکن است باعث آسیب کبدی شود. |
| ایبوپروفن (NSAID) | ادویل®، موترین®، بروفن® | ممکن است باعث ناراحتی معده و گاستریت شود. بهتر است بعد از غذا مصرف شود. |
| ناپروکسن سدیم (NSAID) | آلیو®، ناپروسین® | ایبوپروفن ممکن است عوارض جانبی مشابهی ایجاد کند. |
۲. درمان بی‌نتیجه
اینها عمدتاً داروهایی هستند که توسط پزشک برای میگرن تجویز می‌شوند. آنها باید به محض شروع سردرد مصرف شوند.
- تریپتان‌ها: (مثلاً سوماتریپتان، ریزاتریپتان) این داروها با کنترل تغییرات رگ‌های خونی مغز که هنگام شروع میگرن رخ می‌دهند، درد را کاهش می‌دهند. این داروها برای افرادی که بیماری‌هایی مانند بیماری قلبی یا فشار خون بالا دارند، مناسب نیستند.
- ارگوت‌ها: (مثلاً دی هیدروارگوتامین) این داروها مشابه داروهای فوق عمل می‌کنند، اما ممکن است عوارض جانبی بیشتری داشته باشند.
۳. درمان پیشگیرانه
اینها انواع داروهایی هستند که افرادی که دچار سردردهای مکرر می‌شوند، روزانه برای پیشگیری از آنها مصرف می‌کنند. اگرچه بسیاری از اینها در واقع داروهایی هستند که برای سایر بیماری‌ها (مثلاً فشار خون بالا ، صرع ) ساخته شده‌اند، اما مشخص شده است که در پیشگیری از سردرد بسیار مؤثر هستند.
- مسدودکننده‌های بتا: (مثلاً پروپرانولول) - نوعی دارو که برای درمان فشار خون بالا استفاده می‌شود.
- داروهای ضد افسردگی: (به عنوان مثال آمیتریپتیلین) - نوعی دارو که برای افسردگی استفاده می‌شود.
- داروهای ضد تشنج: (مثلاً توپیرامات، سدیم والپروات) - نوعی دارو که برای صرع تجویز می‌شود.
- تزریق سم بوتولینوم (بوتاکس): نوعی تزریق که تقریباً هر سه ماه یک بار برای میگرن مزمن انجام می‌شود.
- آنتاگونیست‌های CGRP: (مثلاً ارنوماب) - اینها نوع جدیدتری از داروها هستند که به طور خاص برای پیشگیری از میگرن ساخته شده‌اند.
ممکن است چند هفته یا یک یا دو ماه طول بکشد تا اثرات کامل این داروها را احساس کنید. بنابراین، مهم است که صبور باشید و دقیقاً طبق دستور پزشک از دارو استفاده کنید.
چه زمانی فوراً به پزشک مراجعه کنیم
اگرچه سردرد شایع است، اما گاهی اوقات می‌تواند نشانه یک بیماری جدی باشد. اگر هر یک از علائم زیر را دارید، فوراً به پزشک مراجعه کنید یا به بخش اورژانس نزدیکترین بیمارستان (ETU) مراجعه کنید.
- اگر فکر می‌کنید ، «این بدترین سردردی است که مدت‌هاست داشته‌ام.»
- اگر سردرد با از دست دادن بینایی، کاهش هوشیاری یا استفراغ همراه باشد.
- اگر سردرد بیش از ۷۲ ساعت طول بکشد (مگر اینکه بیش از ۴ ساعت بدون درد در این بین وجود داشته باشد).
- اگر سردرد همراه با تب و گرفتگی گردن دارید.
- اگر سردرد پس از آسیب به سر شروع شده باشد.
- اگر چیزی برای شما «درست نیست» یا عجیب به نظر می‌رسد.
پیام مفید برای خانه
- سه نوع اصلی داروی سردرد وجود دارد: مسکن‌ها، داروهای تسکین‌دهنده سردرد و داروهای پیشگیری از سردرد. همه آنها برای هر سردردی مؤثر نیستند.
- استفاده از مسکن‌ها بیش از دو روز در هفته می‌تواند سردردها را بدتر کند. ما به این حالت «سردرد برگشتی» می‌گوییم.
- پزشک شما باید داروی مناسب و دوز مصرفی آن را برای سردرد شما تعیین کند. بنابراین، سر خود از داروخانه دارو نخرید.
- نه تنها دارو، بلکه نوشیدن آب فراوان، غذا خوردن به موقع، ورزش و خواب کافی نیز برای کنترل سردرد بسیار مهم هستند.
- اگر علائم خطرناکی مانند شدیدترین سردردی که تا به حال داشته‌اید را دارید، وقت را تلف نکنید و فوراً به پزشک مراجعه کنید یا به اورژانس مراجعه کنید.
هنوز دیدگاهی ثبت نشده است. اولین نفری باشید که نظر خود را ثبت می‌کند.