تصور کنید که همه شما به عنوان یک خانواده در کنار هم غذا میخورید. ناگهان، یکی از اعضای خانواده شروع به خفگی میکند، در تنفس مشکل دارد و حتی نمیتواند صحبت کند. چیزی در گلویش گیر کرده است! ما اغلب در چنین مواقعی وحشت میکنیم، اینطور نیست؟ اما اگر وحشت نکنید و دقیقاً بدانید چه باید بکنید، میتوانید جان یک نفر را نجات دهید. امروز در مورد یک روش کمکهای اولیه بسیار مهم صحبت میکنیم که میتواند در چنین شرایطی استفاده شود و همه باید آن را بدانند.
مانور هایملیخ چیست؟
به عبارت ساده، این یک تکنیک کمکهای اولیه است که در مواقع اضطراری استفاده میشود. این روشی است که برای خارج کردن یک جسم خارجی، مانند یک تکه غذا یا اسباببازی، که در گلو یا نای فرد گیر کرده و تنفس را غیرممکن کرده است، استفاده میشود. به این روش «فشار شکمی» نیز گفته میشود.
این دستگاه بر اساس یک اصل علمی بسیار ساده کار میکند. این دستگاه در سال ۱۹۷۴ توسط دکتر هنری هایملیک اختراع شد. او کشف کرد که با استفاده از فشار برای بیرون راندن هوای باقی مانده در ریههای فرد، میتوان انسداد را برطرف کرد. این کار مانند فشردن یک چوب پنبه از بطری و بیرون انداختن آن است.
چه زمانی باید از این روش استفاده کنید؟
این بسیار مهم است. این روش فقط باید در صورتی استفاده شود که فرد هوشیار باشد و در تنفس مشکل داشته باشد . چندین نشانه کلیدی وجود دارد که نشان میدهد فرد در حال خفگی است.
ابتدا باید از فرد بپرسید: «آیا گیر کردهای؟» اگر نتواند صحبت کند، وضعیت جدی است.
| علائم جدی خفگی | توضیحات |
|---|---|
| ناتوانی در صحبت کردن یا تولید صدا | چون شما نمیتوانید نفس بکشید، نمیتوانید امواج صوتی تولید کنید. |
| سرفه ضعیف یا عدم توانایی در سرفه کردن | هوا به اندازه کافی حرکت نمیکند تا جسم گیر کرده را بیرون براند. |
| دشواری در تنفس یا تنگی نفس | نای کاملاً مسدود شده است. |
| گرفتن گردن با دست | این یک علامت خفگی جهانی است. |
| کبودی صورت و لبها | نشانه ای که نشان می دهد بدن اکسیژن دریافت نمی کند. |
اما این را به خاطر داشته باشید: اگر فرد هنوز میتواند سرفه کند، صحبت کند یا نفس بکشد، این روش را امتحان نکنید . به او بگویید که به سرفه کردن ادامه دهد. گاهی اوقات یک سرفه قوی میتواند انسداد را برطرف کند. این روش فقط باید در شرایط تهدیدکننده زندگی استفاده شود.
چگونه مانور هایملیخ را روی یک بزرگسال انجام دهیم؟
بسیار خب، اگر کسی گیر کرده و علائم جدی ذکر شده در بالا را نشان میدهد، باید این مراحل را دنبال کنید.
۱. پشت سر فرد گیر افتاده بایستید.
۲. دستانتان را دور کمر فرد قرار دهید.
۳. با یک دست دسته را بگیرید . با دست دیگر دسته را محکم نگه دارید.
۴. حالا سمت شست مشت خود را روی سینه فرد، درست زیر قفسه سینه، حدود دو اینچ بالاتر از ناف قرار دهید. شناسایی دقیق این نقطه بسیار مهم است.
۵. حالا پنج بار سریع، محکم، به سمت داخل و بالا فشار وارد کنید، مانند فشار دادن به شکل حرف «J».
۶. این کار را تا زمانی که جسم گیر کرده خارج شود، یا تا زمانی که فرد هوشیاری خود را از دست بدهد، تکرار کنید.
۷. اگر فرد هوشیاری خود را از دست داد، فوراً این روش را متوقف کنید، او را روی زمین بخوابانید و احیای قلبی ریوی (CPR) را شروع کنید. همچنین، فوراً با ۱۱۵ تماس بگیرید و آمبولانس خبر کنید.
چطور این کار را برای کودکان خردسال و نوزادان انجام میدهید؟
این بخش بسیار مهمی است زیرا نحوه انجام این روش برای کودکان خردسال و نوزادان متفاوت است.
برای کودک بین ۱ تا ۵ سال
اگر این کار را برای کودکی زیر ۵ سال و با وزن کمتر از ۲۰ کیلوگرم (۴۵ پوند) انجام میدهید، باید تنظیمات جزئی انجام دهید.
- ابتدا پشت کودک زانو بزنید و هم قد او شوید.
- دوم، به اندازه یک بزرگسال فشار نیاورید. کمی نیروی کمتری استفاده کنید. بقیه مراحل مانند بزرگسالان است.
برای نوزاد زیر یک سال (نوزاد)
توجه: مانور هایملیخ برای نوزادان زیر یک سال توصیه نمیشود . در عوض، ما از ترکیبی از «ضربه به پشت» و «فشار به قفسه سینه» استفاده میکنیم.
در اینجا نحوه انجام آن آمده است:
۱. نوزاد را رو به پایین برگردانید و روی ساعد یا ران خود قرار دهید. با نگه داشتن چانه نوزاد در دست خود، سر او را نگه دارید. مهمترین چیز این است که مطمئن شوید سر نوزاد پایینتر از بدنش قرار دارد.
۲. با کف دست خود، پنج ضربه محکم اما ملایم بین تیغههای شانه نوزاد وارد کنید.
۳. حالا نوزاد را وارونه کنید (سرش هنوز باید پایین باشد)، دهانش را باز کنید و اگر چیزی قابل مشاهده است، با انگشت خود آن را با احتیاط بردارید.
۴. اگر هنوز قادر به نفس کشیدن نیستید، با استفاده از انگشت اشاره و میانی خود ، حدود نیم اینچ در وسط استخوان سینه کودک (استرنوم)، درست زیر خط بین دو نوک سینه، پنج بار فشار دهید.
۵. به طور متناوب به پشت ضربه زدن و قفسه سینه فشار وارد کنید تا کودک هوشیاری خود را از دست بدهد یا جسم خارجی خارج شود. اگر کودک هوشیاری خود را از دست داد، فوراً احیای قلبی ریوی (CPR) را شروع کنید.
بیایید در مورد مناسبتهای خاص دیگر نیز بیاموزیم.
برای یک مادر باردار یا یک فرد چاق چه باید بکنم؟
ما نمیتوانیم روی چنین کسی فشار شکمی اعمال کنیم. این خطرناک است. در عوض، باید دستهایمان را وسط جناغ سینهاش (استرنوم) قرار دهیم. ما باید روی قفسه سینه فشار وارد کنیم، نه روی شکم. درست مثل فشار روی قفسه سینه در احیای قلبی ریوی (CPR).
اگر گیر بیفتید چه کار میکنید؟
اگر در زمانی گیر کردهاید که تنها هستید، میتوانید خودتان این کار را انجام دهید. همانطور که قبلاً گفته شد، با هر دو دست، بالای شکم خود را به داخل و بالا فشار دهید. اگر انجام این کار خیلی دشوار است، راه دیگری وجود دارد. چیزی مانند لبه صندلی، میز یا میله حصار را روی آن قرار دهید و سریع بالای شکم خود را به آن لبه بزنید.
خطرات این روش و اقدامات لازم
مانور هایملیخ روشی بسیار ایمن و سریع برای نجات جان انسان است. با این حال، اگر به طور نادرست انجام شود، میتواند آسیب جدی ایجاد کند . شایعترین عوارض آن شکستگی دندهها و آسیب به مری است. با این حال، در شرایط مرگ و زندگی، پزشکان توصیه میکنند که ریسک کنید و این مانور را انجام دهید.
خیلی مهم:
حتی اگر از این روش برای خارج کردن جسم گیر کرده استفاده میکنید، قطعاً باید فرد را برای معاینه نزد پزشک ببرید . یا او را به واحد درمان اورژانس نزدیکترین بیمارستان (ETU) ببرید. زیرا ما نمیتوانیم از بیرون ببینیم که آیا آسیب داخلی یا شکستگی دنده وجود دارد یا خیر.
چگونه از گیر افتادن بچههای کوچک جلوگیری کنیم؟
پیشگیری همیشه بهتر از درمان است و والدینی که فرزند خردسال دارند باید به این نکته توجه ویژه داشته باشند.
- اسباببازیهای کوچک، سکه، باتری، دکمه و غیره را در جایی که کودکان میتوانند به آنها دسترسی داشته باشند، قرار ندهید.
- هنگام سرو غذا , آن را به قطعات بسیار کوچک برش دهید .
- به خصوص در مورد غذاهای گرد مانند سوسیس، بادام زمینی و انگور احتیاط کنید. آنها را از طول به چهار قسمت برش دهید.
- به کودکان خردسال آبنبات سفت یا آدامس ندهید.
- کودکان همیشه باید هنگام غذا خوردن یا بازی کردن تحت نظارت یک بزرگسال باشند . اجازه ندهید هنگام غذا خوردن بدوند یا بپرند.
پیام مفید برای خانه
- فقط در صورتی از مانور هایملیخ استفاده کنید که فرد در حال خفگی باشد و قادر به صحبت، سرفه یا نفس کشیدن نباشد.
- این روش برای نوزادان زیر یک سال مناسب نیست. در عوض، از ضربههای آرام به پشت و فشار دادن قفسه سینه استفاده کنید.
- برای یک فرد باردار یا چاق، روی قفسه سینه فشار دهید، نه روی معده.
- اگر فرد گیر افتاده هوشیاری خود را از دست داد، فوراً احیای قلبی ریوی (CPR) را شروع کنید و با آمبولانس تماس بگیرید.
- پس از استفاده از این روش، حتماً برای بررسی آسیبهای داخلی به پزشک مراجعه کنید.
- این یک تکنیک نجاتبخش بسیار ساده است که هر کسی میتواند آن را یاد بگیرد. با به خاطر سپردن این مراحل، شما هم ممکن است روزی بتوانید جان کسی را نجات دهید.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න