آیا تا به حال شده وقتی به پزشک مراجعه میکنید، به خصوص هنگام معاینه فیزیکی، اگر پزشک از جنسیت متفاوتی نسبت به شما باشد، کمی احساس ناراحتی یا خجالت کنید؟ این در واقع چیزی است که بسیاری از مردم آن را احساس میکنند، پس نگران آن نباشید. امروز، بیایید در مورد کاری که میتوانید در چنین شرایطی انجام دهید و نحوه کاهش این ناراحتی صحبت کنیم.
چرا این احساس ناخوشایند را داریم؟
وقتی کوچک بودید، احتمالاً از برهنه راه رفتن بدتان نمیآمد، درست است؟ اما با بزرگتر شدن، به خصوص با
افزایش سن ، از بدن خود آگاهتر میشویم. و با این کار، نیاز بیشتری به حریم خصوصی احساس میکنیم. این بسیار طبیعی است. گاهی اوقات، این احساسات میتوانند در دوران بلوغ شدیدتر شوند. بنابراین، طبیعی است که کمی از درآوردن لباس و نشان دادن بدن خود در مقابل پزشک احساس ناراحتی و خجالت کنید، به خصوص اگر آن شخص از جنس مخالف باشد.
«هیچ اشکالی ندارد که چنین احساسی داشته باشید. این چیزی است که نشان میدهد به بدن خود اهمیت میدهید.»
اما، چرا پزشک بدن را معاینه میکند؟
این نکته نیز برای ما مهم است که آن را درک کنیم. پزشک بدن شما را معاینه میکند تا از سلامت شما مطمئن شود. برخی بیماریها وجود دارند که
اگر زود تشخیص داده شوند، درمان آنها بسیار آسان است . برای دانستن دقیق چنین مواردی، گاهی اوقات «معاینه فیزیکی» لازم است. به عنوان مثال، اگر معده درد دارید،
پزشک باید معده شما را لمس کند. یا اگر درد قفسه سینه دارید، باید «استتوسکوپ» را روی گوش شما قرار دهد و به صدای شما گوش دهد. همه این کارها به نفع شما انجام میشود. پزشکان گروهی از متخصصان هستند که در این زمینه آموزش دیدهاند. آنها هر روز بیماران زیادی مانند شما را میبینند. بنابراین، برای آنها، این فقط یک کار حرفهای عادی است.
برای کاهش ناراحتی چه کاری میتوانید انجام دهید؟
بسیار خوب، حالا بیایید ببینیم برای کاهش این ناراحتی چه کاری میتوانید انجام دهید. در اینجا چند نکته وجود دارد که میتوانید امتحان کنید:
۱. با مادر، پدر یا یک بزرگسال دیگر بروید.
اگر از تنها بودن در مقابل پزشک احساس ناراحتی میکنید، میتوانید مادر یا پدرتان یا یک بزرگسال دیگر که به او اعتماد دارید (یک «سرپرست») را به اتاق معاینه بیاورید. پزشکان اغلب این اجازه را میدهند. حضور کسی که با شما آشناست باعث میشود کمتر احساس ناراحتی کنید.
۲. از یک پرستار (همراه) کمک بخواهید
گاهی اوقات ممکن است احساس کنید که بهتر است به جای والدینتان، یکی از اعضای کادر پزشکی همراه شما باشد. میتوانید از پزشک یا شخص دیگری که آنجا حضور دارد بپرسید: «آیا در طول معاینه، پرستاری در اتاق خواهد بود؟» این کار گاهی اوقات «همراه» نامیده میشود. به عبارت ساده، این به شما این حس را میدهد که تنها نیستید و کسی هست که از شما حمایت کند و شاهد شما باشد. این حق شماست.
۳. درخواست لباسی کنید که بدن را بپوشاند.
بسیاری از مطبهای پزشکان، روپوش مخصوصی برای بیماران دارند که در طول معاینه میپوشند. این روپوش، یک لباس نازک و چسبان است. میتوانید از پزشک بپرسید: «میتوانم یک روپوش داشته باشم؟» سپس میتوانید این روپوش را بدون درآوردن تمام لباسهایتان بپوشید. سپس میتوانید فقط نواحی مورد نظر
پزشک برای معاینه را به او نشان دهید. این کار تا حد زیادی از حریم خصوصی شما محافظت میکند.
۴. در مورد احساسات خود به پزشک بگویید.
این احتمالاً مهمترین نکته است. اگر احساس ناراحتی میکنید، از گفتن آن به
پزشک خود نترسید. میتوانید به سادگی بگویید: «دکتر/خانم، من هنگام انجام این معاینه کمی احساس ناراحتی میکنم.»
یک پزشک خوب هرگز به احساسات شما نمیخندد یا آنها را نادیده نمیگیرد. آنها برای شما توضیح میدهند که چرا آزمایش انجام میشود و چگونه انجام میشود. آنها حتی ممکن است گزینههای دیگری را برای آسانتر کردن کارها به شما ارائه دهند.
تصور کنید، نیسال به دلیل درد معده به پزشک مراجعه کرد. پزشک گفت که باید معدهاش را لمس کند. اگرچه نیسال کمی احساس عجیبی داشت، اما موضوع را به پزشک گفت. پزشک با مهربانی دلیل لزوم این کار را برای نیسال توضیح داد و سپس از پدر نیسال خواست که برای انجام معاینه به اتاق بیاید. این برای نیسال تسکین بزرگی بود.
خیلی مهم است که پزشکی داشته باشید که به او اعتماد داشته باشید و بتوانید با او راحت صحبت کنید!
این چیزی است که قطعاً باید به خاطر داشته باشید. وقتی بیمار هستید یا مشکلی دارید، به پزشک مراجعه میکنید. بنابراین بسیار مهم است که با آن پزشک
رابطه خوب و اعتماد داشته باشید. باید بتوانید هر سؤالی را که دارید، هر چقدر هم که شخصی باشد، بدون هیچ ترس یا شکی بپرسید.
- اگر بتوانید آزادانه اینگونه صحبت کنید، توضیح دقیق جزئیات بیماریتان و پیروی دقیق از دستورالعملهای پزشک برایتان آسانتر خواهد بود.
- این تضمین میکند که شما مراقبتهای بهداشتی بهتری دریافت خواهید کرد.
- وقتی تحت درمان کسی قرار میگیرید که به نظرات و احساسات شما احترام میگذارد، احتمال موفقیت درمان بیشتر است.
اگر ناراحتی ادامه پیدا کرد، آیا باید پزشک را عوض کنیم؟
اگر تمام مواردی که در موردشان صحبت کردیم (همراهی با والدین، درخواست پرستار، استفاده از روپوش) را امتحان کردهاید و هنوز احساس ناراحتی میکنید، اشکالی ندارد که به تغییر پزشک فکر کنید. اگر دختر هستید، ممکن است مراجعه به
یک پزشک زن یا یک
«پرستار متخصص» زن برایتان آسانتر باشد. «پرستاران متخصص» پرستاران بسیار آموزشدیدهای هستند که مانند پزشکان، برای ویزیت بیماران و تجویز دارو آموزش دیدهاند. همچنین، اگر پسر هستید، ممکن است مراجعه به
یک پزشک مرد یا یک «پرستار متخصص» مرد برایتان راحتتر باشد. در این مورد با والدین خود صحبت کنید. برای آنها توضیح دهید که چقدر ناراحت هستید. سلامت و رفاه روانی شما نیز مهم است.
مهمترین چیزی که میخواهیم از این داستان به خانه ببریم این است که
خب، در اینجا چند نکته وجود دارد که باید از آنچه امروز در مورد آنها صحبت کردیم، به خاطر بسپارید:
- بدن شما مال شماست. طبیعی است که در مورد آن احساس ناراحتی و شرمندگی کنید.
- پزشک بدن شما را معاینه میکند تا سلامت شما را بررسی کند. این کار ضروری است.
- کارهایی وجود دارد که میتوانید برای کاهش ناراحتی انجام دهید. از استفاده از آنها نترسید.
- داشتن پزشکی که به او اعتماد دارید و صحبت کردن با او برایتان آسان است، برای سلامتی شما بسیار مهم است.
- هرگز به دلیل ناراحتی، مراجعه به پزشک را به تعویق نیندازید. سلامتی شما مهم است.
اگر سؤال دیگری دارید، با یک بزرگسال مورد اعتماد یا پزشک مورد نظر خود صحبت کنید. شما تنها نیستید!
معاینه پزشکی، جنسیت، پزشک، حقوق بیمار، حریم خصوصی، ارتباطات، سلامت جوانان
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید