آیا وقتی آرنجتان به جایی می‌خورد، «استخوان خنده‌دار» شما درد می‌گیرد؟ (استخوان خنده‌دار) – بیایید در مورد این بی‌حسی عجیب صحبت کنیم!

آیا تا به حال شده به قسمت داخلی آرنج خود ضربه بزنید و احساس سوزن سوزن شدن، درد و سوزش خفیفی داشته باشید، انگار که یک شوک الکتریکی به بازوی شما وارد شده باشد؟ انگار که دچار برق گرفتگی شده باشید؟ این چیزی است که بسیاری از مردم آن را "استخوان خنده دار" می نامند. واقعاً دردناک نیست، اما بسیار عجیب است و احتمالاً به این دلیل این نام را گرفته است که احساسی شبیه به خندیدن به شما دست می دهد.

این «استخوان خنده‌دار» دقیقاً چیست؟

خب، اول از همه، مهم‌ترین نکته‌ای که باید بگویم این است که این «استخوان خنده‌دار» در واقع یک استخوان نیست . بله، درست شنیدید. اگر استخوان نیست، پس چه چیزی باعث می‌شود وقتی آرنج خود را خم می‌کنیم، اینقدر عجیب واکنش نشان دهیم؟ به عبارت ساده، این «استخوان خنده‌دار» یک عصب بسیار مهم است که در امتداد بازوی ما امتداد دارد. از نظر پزشکی، ما آن را «عصب اولنار» یا عصب زند زیرین می‌نامیم. این عصب از کنار گردن ما شروع می‌شود، از شانه ما عبور می‌کند، از بازو پایین می‌رود و از آرنج تا انگشتان ما امتداد می‌یابد. حالا نگاه کنید، در قسمت داخلی آرنج ما، یک برآمدگی استخوانی کوچک وجود دارد که می‌توانید آن را حس کنید، درست است؟ آن برآمدگی (که پزشکان آن را «اپی‌کوندیل داخلی» نیز می‌نامند) جایی است که عصب زند زیرین بسیار نزدیک به آن، یعنی بسیار زیر پوست، عبور می‌کند. از آنجایی که مانند سایر نقاط توسط لایه بزرگی از ماهیچه پوشیده نشده است، عصب در اینجا کمی آسیب‌پذیر است. مثل این است که بدون هیچ محافظی بیرون باشید.

بنابراین، وقتی به جایی از آرنجتان ضربه می‌زنید، اتفاقی که می‌افتد این است که این عصب درست بین آن استخوان و چیزی که به آرنجتان برخورد کرده گیر می‌افتد. مثل یک ساندویچ می‌ماند!

چرا این حس «خنده‌دار» به آدم دست می‌دهد؟

ما می‌دانیم که اعصاب مانند سیم‌های الکتریکی هستند که اطلاعات را در بدن ما حمل می‌کنند. آن‌ها پیام‌ها را از مغز به اندام‌ها منتقل می‌کنند و احساسات (گرما، سرما، درد، لمس) را از اندام‌ها به مغز منتقل می‌کنند. سیگنال‌های الکتروشیمیایی بسیار ظریفی از آن‌ها عبور می‌کنند. بنابراین، هنگامی که عصب اولنار ("عصب اولنار") به طور ناگهانی در آرنج فشرده می‌شود ("(فشردگی عصب)") یعنی وقتی که تحت فشار قرار می‌گیرد، اتفاقی که می‌افتد این است که سیگنال‌هایی که به طور معمول حرکت می‌کنند مختل می‌شوند. تصور کنید، وقتی یک لوله آب به طور ناگهانی خم می‌شود، جریان آب مختل می‌شود. این اتفاقی است که برای سیگنال‌های عصب می‌افتد. به دلیل این فشرده‌سازی ناگهانی، سیگنال‌های غیرطبیعی شروع به انتشار از عصب می‌کنند. به همین دلیل است که ما احساس سوزن سوزن شدن، مانند دویدن مورچه‌ها و گاهی اوقات مانند عبور جریان برق از دستمان با درد خفیف می‌کنیم. این در واقع یک احساس عجیب و ناراحت کننده‌تر از درد است. به همین دلیل است که بسیاری از مردم آن را "خنده‌دار" می‌نامند.

اهمیت این عصب اولنار چیست؟

این عصب فقط برای "استخوان خنده‌دار" مهم نیست. عصب اولنار برای عملکرد دست ما ضروری است. در اینجا کاری که انجام می‌دهد آمده است:

• ایجاد حس: عصب اولنار حس انگشت کوچک و نیمه کوچک انگشت حلقه شما را فراهم می‌کند. همچنین حس برخی از قسمت‌های کف دست شما را نیز فراهم می‌کند. تصور کنید، اگر چیزی انگشت کوچک شما را لمس کند، به دلیل این عصب آن را حس می‌کنید.
• کنترل عضلات : این عصب بسیاری از عضلات ظریف دست (به خصوص برخی از عضلات کف دست و ساعد) را کنترل می‌کند. این عضلات به ما کمک می‌کنند تا:
• اشیاء را محکم در دست بگیرید.
• انگشتان خود را به هم نزدیک و از هم دور کنید.
• کارهای ظریف انجام دهید (مثلاً، بستن دکمه، نوشتن با خودکار).

می‌بینید، این عصب فقط یک عصب معمولی نیست. کارهای زیادی برای دست‌های ما انجام می‌دهد.

دردی که از ضربه زدن به "استخوان خنده دار" ایجاد می شود، کی از بین خواهد رفت؟

معمولاً بی‌حسی و درد عجیبی که با ضربه به آرنج همراه است، ظرف چند دقیقه فروکش می‌کند . پس از کمی تکان دادن یا مالش از بین می‌رود. این طبیعی است. با این حال، گاهی اوقات این مشکل می‌تواند کمی جدی‌تر باشد. بیایید ببینیم چگونه اتفاق می‌افتد:

• فشرده شدن مداوم عصب: به دلیل موقعیت آرنج در برخی افراد یا به دلیل کاری که انجام می‌دهند (به عنوان مثال، افرادی که آرنج خود را روی میز فشار می‌دهند، برخی از افرادی که ورزش می‌کنند)، عصب اولنار می‌تواند به طور مداوم فشرده شود. ما به این حالت «سندرم تونل کوبیتال» می‌گوییم. این حالت مانند « سندرم تونل کارپال» است، اما این اتفاق در آرنج رخ می‌دهد.
• سایر آسیب‌های آرنج: اگر قبلاً دچار شکستگی آرنج شده‌اید، یا اگر در آن ناحیه تورم یا بیماری مانند آرتروز دارید، احتمال تحت فشار قرار گرفتن عصب بیشتر است.

علائم بیماری مانند «سندرم تونل کوبیتال» چیست؟

• بی‌حسی یا از دست دادن حس مداوم در انگشت کوچک و انگشت حلقه (ناحیه‌ای که توسط عصب اولنار کنترل می‌شود).
• در دستان خود احساس ضعف می‌کنید، به خصوص در محکم نگه داشتن چیزی (قدرت گرفتن) مشکل دارید.
• انجام کارهای ظریف با دستان دشوار می شود و احساس می کنید که اشیا از دستتان لیز می خورند.
• گاهی اوقات ممکن است در ناحیه آرنج درد وجود داشته باشد.
• در شدیدترین موارد، تحلیل رفتن عضلات می‌تواند رخ دهد.

به یاد داشته باشید، این علائم کاملاً متفاوت و مداوم از ناراحتی موقتی هستند که با ضربه زدن به "استخوان خنده دار" همراه است.

وقتی آرنجتان درد می‌گیرد چه کار می‌کنید؟ آیا باید به پزشک مراجعه کنید؟

خب، فرض کنید آرنجتان به جایی برخورد کرده. آن درد عجیب دوباره برگشت. حالا چه کار می‌کنید؟

• نترسید: اول از همه، اغلب اوقات این چیزی نیست که از آن بترسید.
• لمس آرام: به آرامی ناحیه آسیب دیده را لمس کنید.
• دستتان را تکان دهید: دستتان را برای مدتی به بالا و پایین و طرفین تکان دهید.
• صبور باشید: این ناراحتی معمولاً ظرف چند دقیقه از بین می‌رود.

با این حال، مواقعی وجود دارد که مراجعه به پزشک عاقلانه است . برخی از این موقعیت‌ها عبارتند از:

• اگر درد پس از آسیب آرنج شدید باشد و فروکش نکند .
• اگر بی‌حسی یا از دست دادن حس برای ساعت‌ها یا حتی روزها ادامه داشته باشد .
• اگر در دست یا انگشتان خود احساس ضعف می‌کنید (مثلاً نمی‌توانید فنجان را نگه دارید، نمی‌توانید درب آن را باز کنید).
• اگر آرنج به شدت متورم و تغییر رنگ داده باشد، مانند کبودی .
• اگر احساس می‌کنید عضلات بازویتان در حال لاغر شدن است .
• اگر احساس می‌کنید که این «استخوان خنده‌دار» مرتباً شما را آزار می‌دهد، حتی به خاطر چیزهای کوچک .

اگر این علائم را دارید، می‌تواند چیزی بیش از یک آسیب "استخوانی عجیب" باشد. بنابراین بهتر است به پزشک مراجعه کنید و معاینه شوید. سپس، در صورت لزوم، می‌توانید درمان را شروع کنید.

خب، مهم‌ترین چیزهایی که از این ماجرا یاد گرفتیم چه بود؟ (پیام آموزنده)

بسیار خب، بیایید برخی از نکات اصلی که باید از آنچه در موردشان صحبت کردیم در نظر داشته باشیم را یادآوری کنیم.

• «استخوان خنده‌دار» در واقع یک استخوان نیست ، بلکه عصب اولنار است که از آرنج ما عبور می‌کند.
• احساس سوزن سوزن شدن عجیبی که هنگام ضربه خوردن به آرنج ایجاد می‌شود، به دلیل فشرده شدن موقت آن عصب است.
• در بیشتر موارد، این مشکل جدی نیست و پس از مدتی خود به خود برطرف می‌شود.
• با این حال، اگر بی‌حسی، درد یا ضعف در دست ادامه یابد، می‌تواند نشانه‌ی بیماری به نام سندرم تونل کوبیتال باشد.
• قطعاً در چنین زمانی مراجعه به پزشک و دریافت مشاوره پزشکی ضروری است .

بنابراین، دفعه بعد که آرنجتان درد گرفت، حالا می‌دانید که واقعاً چه اتفاقی دارد می‌افتد. وحشت نکنید، فقط صبور باشید. اما اگر فکر می‌کنید مشکلی وجود دارد، مراجعه به پزشک را فراموش نکنید. چون هر قسمت از بدن ما ارزشمند است، درست است؟ استخوان فک، عصب اولنار، درد آرنج، بی‌حسی، فشردگی عصب، سندرم تونل کوبیتال، عصب اولنار