همه ما در برههای از زندگیمان زمین خوردهایم، مچ پایمان پیچ خورده یا انگشتانمان لای در گیر کرده است، درست است؟ آن دردی که در آن لحظه احساس میکنیم... این چیزی است که امروز در مورد آن صحبت میکنیم. این اولین و مهمترین سیگنالی است که بدن ما در مورد یک تصادف به ما میدهد. این همان چیزی است که در پزشکی به آن درد نوسیسپتیو میگوییم.
درد نوسیسپتیو چیست؟
به عبارت ساده، درد نوسیسپتیو ناراحتی یا دردی است که هنگام آسیب یا جراحت بافتهای بدن خود احساس میکنید. این درد میتواند به طرق مختلفی احساس شود.
- درد
- مثل سوختن (در حال سوختن)
- گرفتگی عضلات
- چاقوکشی
- ضرباندار همراه با درد خفیف
تصور کنید که هنگام راه رفتن لیز خوردهاید و زمین خوردهاید و آرنجتان پیچ خورده است. یا اینکه به پایه صندلی برخورد کردهاید و انگشتتان آسیب دیده است. بلافاصله پس از حادثه احساس درد میکنید، درست است؟ این همان چیزی است که پزشکان آن را درد نوسیسپتیو مینامند.
دلیلش این است که وقتی بافتهای بدن ما آسیب میبینند، «حسگرهای» ویژهای در سیستم عصبی ما فعال میشوند. این پایانههای عصبی، گیرندههای درد نامیده میشوند. اینها همانهایی هستند که سیگنالی به مغز میفرستند و میگویند: «مشکلی اینجا وجود دارد، تصادفی رخ داده است.» این نوع دردی است که همه ما اغلب احساس میکنیم.
این درد دو نوع اصلی دارد.
درد نوسیسپتیو (درد ناشی از درد) را میتوان به دو دسته اصلی تقسیم کرد. درک این موضوع میتواند به شما کمک کند تا دردی را که احساس میکنید بهتر درک کنید.
| نوع درد | به عبارت ساده... | مثالها |
|---|---|---|
| درد سوماتیک | درد نقطهای دردی است که میتوان با انگشت آن را مشخص کرد. این دردی است که از پوست، عضلات، استخوانها یا بافت همبند ناشی میشود. | بریدگی روی دست، پیچ خوردگی زانو، شکستگی استخوان، درد عضلات بعد از ورزش. |
| درد احشایی | این دردی است که از اعماق بدن میآید، جایی که نمیتوانید محل دقیق آن را مشخص کنید. این درد از اندامهای داخلی مانند رودهها، ریهها و قلب ناشی میشود. | درد معده ناشی از تومور در دستگاه گوارش، درد در دوران قاعدگی. |
چگونه درد را احساس میکنیم؟ این فرآیند چگونه اتفاق میافتد؟
ما بعد از چند قدم احساس «آسیب» میکنیم. اما همه اینها در یک چشم به هم زدن اتفاق میافتد.
۱. انتقال: ابتدا بدن شما آسیب میبیند (مثلاً انگشت خود را میبرید). در آن لحظه، یک ماده شیمیایی از آن محل آزاد میشود. این مواد شیمیایی توسط حسگرهایی که به آنها اشاره کردیم، به نام گیرندههای درد، به یک سیگنال الکتریکی تبدیل میشوند.
۲. انتقال: در مرحله بعد، این سیگنال الکتریکی به سرعت در امتداد اعصاب، مانند یک جاده، به مغز میرسد.
۳. مدولاسیون: حالا که سیگنال به مغز میرسد، مغز پیامی را به اعصاب میفرستد تا شدت درد را افزایش یا کاهش دهد. گاهی اوقات مغز میتواند کاری کند که درد کمی کمتر احساس شود.
۴. ادراک: در نهایت، شما شروع به احساس میکنید، "اوه، این درد دارد." این همان چیزی است که درد نامیده میشود.
همه این اتفاقات آنقدر سریع رخ می دهد که ما فقط متوجه مرحله آخر - که احساس درد است - می شویم. سپس مغز تمام تلاش خود را می کند تا شما را از خطر محافظت کند. مثلاً وقتی انگشتتان به صندلی برخورد می کند، به عقب می پرید، درست است؟ مغز اینگونه از شما محافظت می کند.
علل اصلی درد نوسیسپتیو
هرگونه آسیب به بافتهای بدن میتواند باعث این درد شود. برخی از نمونههای این موارد عبارتند از:
- حوادث فیزیکی: زمین خوردن، ضربه، بریدگی، کبودی، شکستگی استخوان.
- جراحی: درد بعد از هر عمل جراحی.
- سوختگی: از لمس چیزی داغ یا تماس با مواد شیمیایی روی بدن.
- التهاب: درد مفاصل ناشی از بیماریهایی مانند آرتروز.
- عفونتها: دردی که توسط عواملی مانند باکتریها و ویروسها ایجاد میشود.
- پیچ خوردگی یا کشیدگی: مواردی مانند پیچ خوردن مچ پا هنگام ورزش.
چگونه این درد را درمان کنیم؟
درمان درد به علت و شدت آسیب بستگی دارد.
- اگر آسیبی باشد، هستکاملاً تمیز کنید و دارو و بانداژ بمالید.
- اگر دست یا پا شکسته یا پیچ خورده باشد ، گچ گرفته میشود یا از بریس/آویز استفاده میشود .
- قرار دادن کیسه آب گرم یا کیسه یخ روی ناحیه دردناک.
- خوب استراحت کنید و از کارهای سنگین پرهیز کنید.
- در برخی موارد، ممکن است فیزیوتراپی لازم باشد.
- مصرف مسکنهای تجویز شده توسط پزشک.
همانند کارهایی که میتوانید در خانه انجام دهید، گاهی اوقات نیاز به مراجعه به پزشک دارید. به خصوص اگر درد شدید است، با پزشک خود در مورد آن صحبت کنید. نیازی به تحمل درد نیست.
بهترین زمانها برای مراجعه به پزشک چه زمانی است؟
درد خفیف، مانند کبودی جزئی، معمولاً ظرف چند روز خود به خود از بین میرود. با این حال، در موارد زیر، قطعاً باید به پزشک مراجعه کنید.
- اگر درد غیرقابل تحملی وجود داشته باشد.
- اگر درد برای چند روز یا چند هفته ادامه داشته باشد .
- اگر درد علیرغم درمان عود کند .
- اگر کمبود مسکن برای مصرف در خانه وجود نداشته باشد .
- اگر پس از تصادف درد شدیدی دارید ، فوراً به بخش اورژانس نزدیکترین بیمارستان (ETU) مراجعه کنید.
اگرچه درد برای ما آزاردهنده است، اما بخشی از سیستم دفاعی بدن ماست. این سیستم به ما میگوید: «اینجا مشکلی وجود دارد، به آن توجه کنید.» پس درد را نادیده نگیرید.
پیام مفید برای خانه
- درد نوسیسپتیو یک سیگنال هشدار دهنده از بدن است که نشان میدهد خطر یا آسیب بافتی وجود دارد. این طبیعی است.
- این درد میتواند موضعی (جسمی) باشد یا میتواند از درون بدن ناشی شود و نمیتواند موضعی باشد (احشایی).
- گزینههای درمانی به علت درد بستگی دارند و میتوانند از استراحت ساده تا درمان پزشکی متغیر باشند.
- هرگز دردی را که شدید، مداوم یا با وجود درمان عود میکند، نادیده نگیرید. حتماً با پزشک خود صحبت کنید.
- «با درد قمار نکن. کمک بخواه.» درمانهایی وجود دارد که میتواند به شما کمک کند.
👩🏽⚕️ سوالات متداول (FAQs)
💬 تعریق غیرطبیعی (تعریق / هایپرهیدروز / دیافورز) چیست؟
تعریق یک فرآیند طبیعی است که هنگام ورزش در باشگاه یا بیرون رفتن در آفتاب داغ رخ میدهد. اما این وضعیت (دیافورز) زمانی است که شما به شدت عرق میکنید، حتی زمانی که در داخل کولر گازی بدون هیچ وسیله گرمایشی هستید. «تعریق بیش از حد» یک بیماری مادام العمر است که در آن بدون هیچ دلیل مشخصی، کف دستها، پاها و زیر بغل شما بیش از حد عرق میکند!
💬 دلایل اصلی تعریق (دیافورز) به این شکل و بدون دلیل چیست؟
چندین دلیل اصلی برای این امر وجود دارد: ۱) «حمله قلبی» - بزرگترین و مهمترین علامت مرگ عضله قلب، همین تعریق غیرمعمول است! ۲) افت قند خون به صفر (هیپوگلیسمی / کمای دیابتی). ۳) یائسگی / گرگرفتگی در زنان - وقتی هورمونها کاهش مییابند، بدن گرم میشود و عرق میکند. ۴) تیروئید به طور غیرطبیعی سریع کار میکند (پرکاری تیروئید). ۵) تعریق شبانه در مالاریا/سل (عفونتها/سل).
💬 هنگام تعریق، در چه موارد «مرگبار/اورژانسی» باید فوراً به بیمارستان بروید/بدون استفاده از پنکه با آمبولانس تماس بگیرید؟
اگر در گرما عرق میکنید، مقدار زیادی آب/آبمیوه بنوشید. اما بزرگترین خطر! اگر هنگام حمام کردن اینگونه عرق میکنید، ۱) درد قفسه سینه/حمله قلبی غیرقابل تحمل دارید، ۲) به سختی نفس میکشید، ۳) در بازوی چپ یا زیر فک خود درد دارید، ۴) سرگیجه و غش دارید، باید فوراً به اورژانس بیمارستان مراجعه کنید زیرا ممکن است در عرض چند دقیقه به کما بروید و بمیرید!
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න