آیا وقتی می‌خواهید کاری را با هدف انجام دهید، دست و پایتان می‌لرزد؟ بیایید با نیروگی لانکا درباره لرزش عمدی بیاموزیم!

آیا وقتی یک فنجان قهوه را بلند می‌کنید، برای امضای یک سند به سمت خودکار می‌روید یا سعی می‌کنید دکمه پیراهن خود را ببندید، متوجه لرزش غیرقابل کنترل دست خود می‌شوید؟ آیا به نظر می‌رسد لرزش با نزدیک شدن دست به هدف تشدید می‌شود؟ این یک تجربه ناراحت‌کننده و اغلب ترسناک است، اما مهم است که بدانیم این یک لرزش معمولی نیست. امروز، ما در نیروگی لانکا می‌خواهیم در مورد این وضعیت خاص که در اصطلاح پزشکی به عنوان لرزش عمدی شناخته می‌شود، صحبت کنیم.

لرزش عمدی دقیقاً چیست؟

لرزش عمدی شامل لرزش غیرارادی عضلات است. نکته مهم این است که این لرزش در حالت استراحت نیست. این لرزش فقط زمانی بروز می‌کند که شما سعی در انجام یک حرکت هدفمند و هدفمند دارید. شما این لرزش را در حالت استراحت تجربه نمی‌کنید.

یکی از نشانه‌های این بیماری این است که دامنه لرزش با نزدیک شدن دست یا اندام به هدف افزایش می‌یابد. به عنوان مثال، اگر سعی کنید بینی خود را با انگشت خود لمس کنید، ممکن است متوجه شوید که با نزدیک شدن انگشت، لرزش شدیدتر می‌شود و باعث می‌شود دست شما به صورت زیگزاگ حرکت کند. اگرچه این حالت بیشتر بر دست‌ها و اندام‌ها تأثیر می‌گذارد، اما می‌تواند در عضلات درگیر در گفتار نیز بروز کند و منجر به لرزش یا رعشه صدا شود.

متخصصان پزشکی اغلب به این حالت «لرزش مخچه» می‌گویند، زیرا مستقیماً با آسیب یا اختلال در مخچه - ناحیه‌ای از مغز که مسئول هماهنگی حرکات ارادی است - مرتبط است.

آیا علائم دیگری نیز با لرزش عمدی همراه است؟

بله. از آنجا که مخچه برای هماهنگی حرکات بدن حیاتی است، آسیب به این ناحیه می‌تواند علائم عصبی دیگری را در کنار لرزش ایجاد کند. جدول زیر این موارد را با جزئیات بیشتری شرح می‌دهد.

چه چیزی باعث این لرزش‌ها می‌شود؟

همانطور که قبلاً اشاره کردیم، این علائم معمولاً ناشی از آسیب به مخچه، بخشی از مغز شما که حرکت را هماهنگ می‌کند، هستند. این آسیب می‌تواند ناشی از بیماری‌های زمینه‌ای مختلفی باشد.

علل کلیدی عبارتند از:

• مولتیپل اسکلروزیس (MS): این بیماری یکی از شایع‌ترین علل لرزش عمدی است و یک اختلال خودایمنی محسوب می‌شود.
• سکته مغزی: انسداد یا پارگی رگ‌های خونی که به مغز خونرسانی می‌کنند می‌تواند به مخچه آسیب برساند.
• آسیب تروماتیک مغزی (TBI): ضربه قابل توجه به سر، به ویژه پشت سر، می‌تواند بر عملکرد مخچه تأثیر بگذارد.
• تومورها: توده‌هایی که در داخل یا نزدیکی مخچه قرار دارند.
• اختلال مصرف الکل: مصرف طولانی مدت و زیاد الکل می‌تواند باعث آسیب دائمی به مخچه شود.
• بیماری ویلسون: یک اختلال ژنتیکی نادر که باعث تجمع مس در بافت‌های بدن می‌شود.
• شرایط ژنتیکی: اختلالاتی مانند آتاکسی نخاعی-مخچه‌ای، آتاکسی-تلانژکتازی و آتاکسی فریدریش می‌توانند بر هماهنگی تأثیر بگذارند.
• داروها: برخی داروهای تجویزی، مانند برخی داروهای ضد تشنج، می‌توانند باعث لرزش به عنوان یک عارضه جانبی شوند.
• مسمومیت با جیوه.

چه درمان‌هایی در دسترس هستند؟

در نیروگی لانکا، برنامه‌های درمانی متناسب با علت اصلی لرزش شما تنظیم می‌شوند. اگر پزشک شما تشخیص دهد که یک داروی خاص عامل اصلی است، ممکن است دوز شما را تنظیم کند یا شما را به درمان دیگری تغییر دهد.

اگرچه برخی از بیماری‌ها مانند ام‌اس قابل درمان نیستند، ما استراتژی‌های مختلفی برای کمک به مدیریت شدت لرزش و حفظ استقلال شما داریم.

• فیزیوتراپی:یک فیزیوتراپیست می‌تواند از طریق تمرینات قدرتی هدفمند و آموزش راه رفتن، به شما در بهبود حرکت و تعادل کمک کند.
• کاردرمانی: یک کاردرمانگر می‌تواند تکنیک‌هایی را برای انجام فعالیت‌های روزانه، مانند غذا خوردن یا لباس پوشیدن، به شما آموزش دهد. این ممکن است شامل استفاده از وزنه‌های مچ دست یا مچ پا یا یادگیری استراتژی‌های صرفه‌جویی در انرژی باشد.
• داروها: ممکن است داروهایی برای مدیریت علائم تجویز شود، به خصوص اگر لرزش شما با بیماری ام اس مرتبط باشد.
• جراحی: در موارد شدید که به سایر درمان‌ها پاسخ نمی‌دهند، مانند موارد ناشی از ام‌اس، ممکن است روشی به نام تحریک عمقی مغز تالاموس در نظر گرفته شود.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

این یک سوال حیاتی است.

اگر قبلاً لرزش عمدی در شما تشخیص داده شده است، در صورت مشاهده تغییرات در علائم خود با پزشک خود تماس بگیرید.

تفاوت بین لرزش اساسی و لرزش عمدی چیست؟

بسیاری از افراد این دو بیماری را با هم اشتباه می‌گیرند. لرزش اساسی شایع‌ترین نوع لرزش است. اگرچه این لرزش در حین حرکت رخ می‌دهد، اما عموماً یک بیماری مجزا است، به این معنی که معمولاً با سایر علائم عصبی مانند مشکلات تعادل یا حرکات غیرطبیعی چشم همراه نیست.

لرزش عمدی (Intention Tremor) زیرمجموعه خاصی از لرزش عملی است.این حالت با نزدیک شدن اندام شما به هدف، شدیدتر می‌شود. از آنجایی که اغلب ناشی از مشکلات درون مخچه است، اغلب با سایر نقص‌های عصبی همراه است.

آیا بیماران پارکینسون این نوع لرزش را تجربه می‌کنند؟

اگرچه لرزش عمدی می‌تواند در بیماری پارکینسون رخ دهد، اما بسیار نادر است. مشخصه پارکینسون لرزش در حالت استراحت است، جایی که دست یا پای شما در حالی که کاملاً آرام است (مثلاً در حالت استراحت روی پایتان) می‌لرزد. لرزش عمدی اساساً متفاوت است زیرا به طور خاص توسط حرکت ارادی و هدفمند ایجاد می‌شود.

لرزش عمدی، لرزش، لرزش دست، مخچه، مولتیپل اسکلروزیس، مغز و اعصاب