چرا نام «اسکیزوفرنی پارانوئید» دیگر در پزشکی استفاده نمی‌شود؟ راهنمای جامع اسکیزوفرنی

آیا تا به حال برای شما پیش آمده که نام اسکیزوفرنی پارانوئید (Paranoid Schizophrenia) را در فیلم‌ها، رمان‌ها یا گفتگوهای روزمره بشنوید و این پرسش در ذهنتان شکل بگیرد که این بیماری دقیقاً چیست و چه تفاوتی با دیگر مشکلات روانی دارد؟ شنیدن نام بیماری‌های روان‌پزشکی برای نخستین بار می‌تواند برای هر فرد یا خانواده‌ای بسیار دلهره‌آور و گیج‌کننده باشد؛ به‌ویژه به این دلیل که اختلالات سلامت روان اغلب در جامعه دچار سوءتفاهم‌ها و قضاوت‌های نادرست می‌شوند. وقتی فردی از اطرافیان ما با تغییرات ناگهانی در افکار یا رفتار روبه‌رو می‌شود، دانستن حقایق پزشکی کمک می‌کند تا به جای ترس یا قضاوت، رویکردی آگاهانه و حمایتی اتخاذ کنیم.

هدف ما در این راهنمای جامع پزشکی و بالینی این است که با زبانی ساده، علمی و پر از همدلی، پرده از ابهام‌های این بیماری برداریم، واقعیت‌های بالینی آن را بررسی کنیم و به شما کمک کنیم تا با آگاهی کامل، پرسش‌های خود را با پزشک متخصص در میان بگذارید. شناخت دقیق ماهیت این بیماری نه‌تنها از نگرانی‌های بی‌مورد می‌کاهد، بلکه مسیر درمان و مدیریت دردهای روحی را برای بیمار و خانواده‌اش هموارتر می‌سازد.

چرا اصطلاح اسکیزوفرنی پارانوئید امروزه به ندرت استفاده می‌شود؟ (Why the Term Paranoid Schizophrenia Is Rarely Used Today)

به زبان ساده، اسکیزوفرنی پارانوئید یک اصطلاح قدیمی است که پزشکان دیگر از آن استفاده نمی‌کنند. در گذشته، این نام برای توصیف یک الگوی خاص در درون بیماری اسکیزوفرنی به کار می‌رفت. این اصطلاح به افرادی اشاره داشت که سوءظن شدیدی نسبت به دیگران داشتند و باور داشتند که اطرافیان قصد آسیب رساندن به آن‌ها را دارند. آن‌ها همچنین باورهای محکمی داشتند که دیگران استدلال می‌کردند با واقعیت همخوانی ندارد؛ این باورهای نادرست هذیان نامیده می‌شوند.

با پیشرفت علم پزشکی، سیستم‌های دسته‌بندی و تشخیصی نیز تغییر کردند. در سال ۲۰۱۳، انجمن روان‌پزشکی آمریکا کتابچه راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی خود را به‌روزرسانی کرد که با نام راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی ویرایش پنجم (DSM-5) شناخته می‌شود. به همین ترتیب، در سال ۲۰۱۹، سازمان جهانی بهداشت نسخه یازدهم طبقه‌بندی بین‌المللی بیماری‌ها (ICD-11) را منتشر کرد. هر دو به‌روزرسانی مهم، دسته‌بندی جداگانه تحت عنوان اسکیزوفرنی پارانوئید را حذف کردند.

امروزه، پزشکان متخصص اسکیزوفرنی را به عنوان یکی از چندین بیماری مرتبط با روان‌پریشی (Psychosis) می‌دانند که در آن ارتباط فرد با واقعیت دچار اختلال می‌شود. این بدان معناست که این بیماری به عنوان یک بیماری واحد و گسترده با تظاهرات علائم متنوع درمان می‌شود، نه اینکه به زیرشاخه‌های منسوخ‌شده تقسیم گردد.

چه کسانی به این بیماری مبتلا می‌شوند و شیوع آن چقدر است؟ (Who Gets This Condition and How Common Is It?)

اسکیزوفرنی معمولاً در اواخر دوران نوجوانی یا اوایل بزرگسالی آغاز می‌شود. در مردان، علائم اغلب بین سنین ۱۵ تا ۲۵ سالگی بروز پیدا می‌کنند. در زنان، علائم معمولاً در بازه سنی ۲۵ تا ۳۵ سالگی ظاهر می‌شوند. با این حال، این امر به این معنا نیست که بیماری تنها به یک جنسیت اختصاص دارد؛ هم مردان و هم زنان می‌توانستند و می‌توانند به این اختلال مبتلا شوند.

بروز اسکیزوفرنی در کودکان بسیار نادر است، هرچند چنین مواردی نیز به ثبت رسیده‌اند. هنگامی که این بیماری در دوران کودکی ظاهر می‌شود، علائم آن گاهی اوقات می‌تواند شدیدتر باشد. با اینکه اسکیزوفرنی یک بیماری روزمره و شایع در هر کوچه‌وبازاری نیست، اما در سطح جهانی به عنوان یک بیماری شناخته‌شده مطرح است.

کارشناسان و اپیدمیولوژیست‌ها تخمین می‌زنند که حدود ۸۵ نفر از هر ۱۰,۰۰۰ نفر در طول زندگی خود به این بیماری مبتلا می‌شوند. در سراسر جهان، صدها هزار فرد جدید هر ساله این تشخیص پزشکی را دریافت می‌کنند و تحت پوشش درمان‌های بالینی قرار می‌گیرند.

✨ مراقبت از سلامتی Verified Partner

درد طبیعی و مراقبت از سلامت خواب

محصولات گیاهی سلامتی برای کمردرد، درد مفاصل و بی خوابی.

مشاهده جزئیات ←

اسکیزوفرنی چگونه بر جسم و ذهن شما تأثیر می‌گذارد؟ (How Schizophrenia Affects Your Body and Mind)

اسکیزوفرنی یک اختلال سلامت روان است که نحوه عملکرد بخش‌های مختلف مغز شما را دگرگون می‌کند. این بیماری در وهله اول تفکر، حافظه و ادراک حسی شما را هدف قرار می‌دهد. افرادی که با اسکیزوفرنی زندگی می‌کنند اغلب تشخیص مرز میان واقعیت و توهم را بسیار دشوار می‌یابند.

آن‌ها ممکن است مکرراً پدیده‌هایی را تجربه کنند که در دنیای فیزیکی وجود ندارند؛ مانند دیدن یا شنیدن چیزهایی که به آن‌ها توهمات (Hallucinations) گفته می‌شود. همچنین ممکن است باورهای محکمی داشته باشند که با واقعیت سازگار نیست که به آن‌ها هذیان (Delusions) می‌گویند. علاوه بر این، الگوهای فکری آن‌ها ممکن است آشفته و درهم‌ریخته شود و تفکر منطقی و شفاف را برایشان سخت کند.

علائم اصلی اسکیزوفرنی چیست؟ (What Are the Main Signs of Schizophrenia?

اسکیزوفرنی به طور کلی طی مراحل مختلفی توسعه می‌یابد. در طول شدیدترین مرحله بیماری، ممکن است متوجه چندین مورد از این پنج علامت اصلی و اولیه شوید:

• هذیان‌ها (Delusions): این‌ها باورهای نادرست و ثابتی هستند که حتی در مواجهه با استدلال‌های منطقی واضح یا شواهد ملموس و مستند تغییری نمی‌کنند.
• توهمات (Hallucinations): تجربیات حسی کاذبی هستند که در آن‌ها فرد چیزهایی را می‌بیند، می‌شنود یا حس می‌کند که در دنیای واقعی وجود خارجی ندارند.
• گفتار آشفته یا نامنظم (Disorganized Speech): کلمات و جملات ادا شده ممکن است فاقد ارتباط منطقی روشن باشند، یا بیمار ممکن است از واژگان عجیب و ابداعی استفاده کند.
• رفتار آشفته یا غیرعادی (Disorganized Behavior): این مورد شامل عادت‌های روزمره عجیب، حرکات غیرقابل پیش‌بینی یا بی‌توجهی کامل به بهداشت فردی و ظاهر است.
• علائم منفی (Negative Symptoms): به کاهش ابراز هیجانی طبیعی، افت انرژی، کاهش انگیزه شدید یا کاهش علاقه به برقراری ارتباطات اجتماعی اطلاق می‌شود.

پارانویا و نحوه بروز آن (Paranoia and How It Appears)

اگرچه پزشکان دیگر از اصطلاح اسکیزوفرنی پارانوئید استفاده نمی‌کنند، اما خودِ پارانویا همچنان به عنوان یک تجربه شایع در درون اسکیزوفرنی باقی مانده است. پارانویا الگویی از تفکر است که در آن فرد نسبت به دیگران احساس سوءظن عمیقی پیدا می‌کند و معتقد است که افراد پیرامونش قصد آسیب رساندن به او را دارند یا علیه منافعش توطئه‌چینی می‌کنند.

این احساس پارانویا معمولاً از طریق دو دسته علامت اصلی پدیدار می‌شود:

• هذیان‌های گزند و آسیب (Persecutory Delusions): باورهای غلطی که با وجود تمام شواهد پابرجا می‌مانند. هذیان‌های مرتبط با پارانویا اغلب ماهیتی آزارگرانه دارند؛ یعنی فرد قاطعانه باور دارد که شخصی در حال تلاش برای آسیب رساندن، مسموم کردن یا خرابکاری در زندگی اوست. به عنوان مثال، ممکن است نگران باشد که در غذایش سم ریخته شده یا همسایگان علیه او توطئه کرده‌اند.
• توهمات شنیداری یا حسی (Hallucinations): این پدیده‌ها شامل حس کردن چیزهایی است که حضور ندارند. وقتی فردی توهم را تجربه می‌کند، نمی‌تواند به راحتی تشخیص دهد که آن پدیده غیرواقعی است. این تجربیات حسی اغلب هذیان‌های موجود را تقویت می‌کنند. اگر فردی صدای انتقادکننده‌ای را بشنود که با صدای بلند صحبت می‌کند، ممکن است به این نتیجه برسد که فرد خاصی فعالانه در حال توطئه علیه اوست.

عدم آگاهی نسبت به بیماری خود (آنوزوگنوزیا) (Lack of Awareness About Your Condition - Anosognosia)

یکی دیگر از ویژگی‌های شایع در اسکیزوفرنی، وضعیتی به نام آنوزوگنوزیا (Anosognosia) است. این اصطلاح پزشکی به سادگی به معنای عدم آگاهی کامل نسبت به وضعیت پزشکی خود است. حتی زمانی که شواهد روشنی وجود دارد، مغز فرد ممکن است ناتوان از تشخیص این باشد که او به یک بیماری مبتلا است یا علائم خاصی را تجربه می‌کند.

از آنجایی که آنوزوگنوزیا در اسکیزوفرنی بسیار شایع است، افراد مبتلا به اسکیزوفرنی اغلب باور ندارند که بیمار هستند و این امر باعث می‌شود بسیار بیشتر در برابر درمان‌های پزشکی مقاومت کنند. درک این موضوع به مراقبان و اعضای خانواده کمک می‌کند تا به جای خشم و ناامیدی، با رویکردی سرشار از همدلی و درک متقابل با عزیز خود رفتار کنند.

علل بروز اسکیزوفرنی چیست؟ آیا محرک‌های مشخصی وجود دارند؟ (What Causes Schizophrenia? Are There Specific Triggers?)

محققان پزشکی هنوز هیچ علت منفرد و قطعی برای اسکیزوفرنی پیدا نکرده‌اند. متخصصان بر این باورند که ترکیبی از عوامل مختلف در بروز این بیماری نقش دارند. با این حال، داشتن این عوامل خطر لزوماً تضمین نمی‌کند که فرد به اسکیزوفرنی مبتلا خواهد شد. پژوهشگران در حال حاضر بر سه عامل اصلی مشارکت‌کننده تمرکز دارند:

• نامتعادل بودن مواد شیمیایی در مغز: این مورد شامل تغییرات در پیام‌رسان‌های شیمیایی مغز یعنی انتقال‌دهنده‌های عصبی (Neurotransmitters) است که سلول‌های عصبی برای برقراری ارتباط با یکدیگر از آن‌ها استفاده می‌کنند.
• مشکلات مادرزادی مغز: مسائلی که بر رشد اولیه مغز پیش از تولد و در دوران جنینی داخل رحم مادر تأثیر می‌گذارند.
• اختلالات ارتباطی میان نواحی مختلف مغز: مغز انسان به شبکه‌های هماهنگ متکی است. تضعیف ارتباطات میان مناطق مختلف مغز می‌تواند در بروز اسکیزوفرنی نقش داشته باشد.

علاوه بر این موارد، سایر عوامل می‌توانند خطر کلی ابتلا را افزایش دهند. تغییرات ژنتیکی به ارث رسیده از والدین، قرار گرفتن در معرض سموم محیطی خاص، عوارض جانبی دوران بارداری و مصرف مواد مخدر تفریحی به عنوان عوامل خطر ذکر شده‌اند. با این حال، هیچ محرک محیطی مشخص و تأییدشده‌ای وجود ندارد که مستقیماً باعث شروع این بیماری شود.

مهم‌ترین نکته‌ای که باید به خاطر بسپارید این است که اسکیزوفرنی یک بیماری مسری نیست و به هیچ عنوان از فردی به فرد دیگر سرایت نمی‌کند.

پزشکان چگونه این بیماری را تشخیص می‌دهند؟ (How Do Doctors Diagnose This Condition?)

پزشکان متخصص، مانند روان‌پزشکان (Psychiatrists) و متخصصان سلامت روان، تشخیص اسکیزوفرنی را بر عهده دارند. آن‌ها از ترکیبی از روش‌های ارزیابی بالینی بهره می‌برند. این روش‌ها شامل بررسی دقیق سابقه پزشکی فردی و خانوادگی، پرسیدن جزئیات دقیق درباره تجربیات روزمره و علائم بیمار و مشاهده رفتار و عملکردهای شناختی او است.

برای تأیید قطعی تشخیص اسکیزوفرنی، پزشکان به معیارهای بالینی مشخصی توجه می‌کنند:

• شما باید حداقل دو مورد از علائم اصلی ذکر شده در بالا، مانند هذیان یا توهم را نشان دهید.
• این علائم اصلی باید به مدت حداقل یک ماه استمرار داشته باشند، در حالی که نشانه‌های کلی بیماری باید برای یک دوره زمانی کلیِ حداقل شش ماهه تداوم یابند.
• این وضعیت باید اختلالات چشمگیری در روابط اجتماعی، تحصیلی یا کاری شما ایجاد کرده باشد.

چه آزمایش‌هایی برای شناسایی این بیماری استفاده می‌شود؟ (What Tests Are Used to Identify This Condition?)

اگرچه هیچ آزمایشگاهی منفردی نمی‌تواند اسکیزوفرنی را به طور مستقیم تشخیص دهد، اما پزشکان چندین آزمایش مختلف را برای رد کردن سایر شرایط پزشکی و مسائل جسمانی که علائمی مشابه ایجاد می‌کنند، انجام می‌دهند.

آزمایش‌های متداول عبارتند از:

• آزمایش‌های تصویربرداری مغز: این موارد شامل اسکن‌های مغزی مانند توموگرافی کامپیوتری (CT Scan) یا تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (MRI Scan) هستند.
• آزمایش‌های خون، ادرار و مایع نخاعی: این آزمایش‌ها به بررسی ناهنجاری‌های شیمیایی، مسمومیت با فلزات سنگین یا عفونت‌های زمینه‌ای کمک می‌کنند.
• آزمایش‌های فعالیت مغزی: نوار مغزی (Electroencephalogram - EEG) فعالیت الکتریکی مغز شما را تجزیه‌وتحلیل کرده و به رد شرایطی مانند صرع (Epilepsy) کمک می‌کند.

آیا درمانی وجود دارد؟ آیا می‌توان آن را درمان قطعی کرد؟ (Are There Treatments? Can It Be Cured?)

اسکیزوفرنی یک بیماری است که با درمان مناسب به طور مؤثر مدیریت می‌شود، هرچند که در حال حاضر درمان قطعی و ریشه‌کنی کامل ندارد. برخی از افراد دوره‌های طولانی‌مدتی را بدون علائم فعال تجربه می‌کنند و به زندگی سالم بازمی‌گردند. با این حال، متخصصان پزشکی این افراد را به جای «درمان قطعی»، در وضعیت «بهبود نسبی یا فروکش بیماری (Remission)» توصیف می‌کنند زیرا ممکن است علائم در آینده به طور بالقوه عود کنند.

برنامه‌های درمانی برای اسکیزوفرنی معمولاً چندین رویکرد ترکیبی را به کار می‌گیرند. داروهای تجویزی، روان‌درمانی و استراتژی‌های خودمدیریتی، هسته اصلی مراقبت‌های مؤثر را تشکیل می‌دهند. پیروی مداوم از این مراحل درمانی به کنترل بیماری کمک می‌کند. دریافت زودهنگام تشخیص بالینی و شروع سریع درمان، شانس شما را برای دستیابی به نتایج مثبت به شدت افزایش می‌دهد.

چه داروها یا درمان‌هایی استفاده می‌شود؟ (What Medicines or Treatments Are Used?)

داروها به عنوان سنگ بنای اصلی برنامه‌های درمان اسکیزوفرنی محسوب می‌شوند. افراد مبتلا به اسکیزوفرنی اغلب داروها را با درمان‌های حمایتی ترکیب می‌کنند تا کیفیت زندگی خود را به حداکثر برسانند.

پزشکان در درجه اول دو دسته از داروهای ضدروان‌پریشی (Antipsychotic Medications) را تجویز می‌کنند: داروهای ضدروان‌پریشی تیپیکال یا نسل اول (Typical Antipsychotics) و داروهای ضدروان‌پریشی آتیپیکال یا نسل جدیدتر (Atypical Antipsychotics). همچنین ممکن است داروهای دیگری برای هدف قرار دادن علائم خاص یا کاهش عوارض جانبی احتمالی داروهای ضدروان‌پریشی تجویز شوند.

سایر درمان‌ها و استراتژی‌های مفید عبارتند از:

• روان‌درمانی (Psychotherapy): مشاوره‌های سلامت روان به افراد کمک می‌کند تا بیماری خود را درک کنند، استراتژی‌های مقابله‌ای سالم را توسعه دهند و سایر چالش‌های روانی همزمان را به طور مؤثر مدیریت کنند.
• درمان ت convulsive الکتریکی یا الکتروشوک (ECT): این روش درمانی گاه زمانی توصیه می‌شود که داروها تسکین کافی را فراهم نکنند، یا زمانی که علائم شدید روان‌پریشی خطری جدی برای آسیب به خود یا دیگران ایجاد کند.

هشدار بالینی مهم پزشکی: به هیچ وجه خودسرانه و بدون نسخه پزشک متخصص اقدام به مصرف داروهای مسکن قوی (Painkillers / NSAIDs) یا آنتی‌بیوتیک‌ها (Antibiotics) برای رفع دردهای بدنی یا عفونت‌های احتمالی از طریق داروخانه‌های محلی نکنید، زیرا تداخلات دارویی با داروهای اعصاب می‌تواند خطرات جبران‌ناپذیری به همراه داشته باشد.

چگونه می‌توانم از خودم مراقبت کنم یا علائم را مدیریت کنم؟ (How Can I Care for Myself or Manage Symptoms?)

شما باید هرگز سعی نکنید خود یا یکی از عزیزانتان را به طور خودسرانه به اسکیزوفرنی مبتلا بدانید. اسکیزوفرنی بسیار پیچیده است و برای شناسایی دقیق نیاز به آموزش تخصصی پزشکی دارد. علاوه بر این، علائم مشابهی ممکن است در اختلالات دیگری مانند اختلال شخصیت پارانوئید (Paranoid Personality Disorder) یا اختلال هذیانی (Delusional Disorder) نیز ظاهر شوند. به همین دلیل، یک پزشک واجد شرایط باید تشخیص رسمی بیماری را انجام دهد.

اگر پرسش‌هایی درباره سرعت اثرگذاری درمان دارید، مستقیماً با پزشک خود صحبت کنید. آن‌ها می‌توانند عوامل سلامت شخصی شما را بررسی کرده و انتظارات واقع‌بینانه‌ای ارائه دهند. اگر برنامه درمانی اولیه شما به خوبی کار نکرد، پزشک می‌تواند شما را به سوی گزینه‌های جایگزین هدایت کند.

به خاطر داشته باشید که اسکیزوفرنی به شیوه‌ای غیرقابل پیش‌بینی رشد می‌کند؛ به این معنا که نمی‌توانید از بروز آن پیشگیری کنید یا خطر ابتلای خود را با روش‌های خانگی کاهش دهید.

اگر به این بیماری مبتلا باشم، چه انتظاری باید داشته باشم؟ (What Should I Expect If I Have This Condition?)

اسکیزوفرنی می‌تواند عمیقاً زندگی شما را تحت تأثیر قرار دهد زیرا با ارتباط شما با واقعیت تداخل پیدا می‌کند. تفکیک کردن آنچه واقعی است از آنچه واقعی نیست می‌تواند ترسناک و گیج‌کننده به نظر برسد.

وقتی فردی پارانویا را در کنار هذیان و توهم تجربه می‌کند، احساس ترس و بی‌اعتمادی نسبت به دیگران کاملاً طبیعی است. یک فرد مبتلا به اسکیزوفرنی ممکن است حتی به کسی که تلاش می‌کند به او کمک کند نگاه کند و نگران این باشد که نیت بدی در کار است.

با درمان مستمر و پیگیرانه، اسکیزوفرنی را می‌توان با موفقیت مدیریت کرد. بدون درمان، یا اگر درمان به تأخیر بیفتد یا قطع شود، افراد با مشکلات بسیار بزرگ‌تری روبه‌رو خواهند شد. این وضعیت می‌تواند منجر به اختلالات جدی در روابط شخصی و شغلی، افزایش خطر بی‌خانمانی و انزوای اجتماعی شود. افراد مبتلا به اسکیزوفرنی همچنین با خطر بالاتری از خودکشی مواجه هستند که این امر، درمان مناسب پزشکی را به یک ضرورت حیاتی و نجات‌بخش تبدیل می‌کند.

اسکیزوفرنی یک بیماری مادام‌العمر و بدون درمان قطعی است. در حالی که برخی از افراد تنها یک اپیزود را در طول زندگی خود تجربه می‌کنند، پزشکان همچنان این وضعیت را به عنوان فروکش کردن بیماری (Remission) دسته‌بندی می‌کنند تا درمان قطعی، زیرا علائم ممکن است به‌طور غیرمنتظره‌ای عود کنند.

چگونه می‌توانم از خودم مراقبت کنم؟ (How Can I Take Care of Myself?)

اگر با اسکیزوفرنی زندگی می‌کنید، مراقبت از خود و مدیریت بیماری کاملاً امکان‌پذیر است؛ به‌ویژه با ایجاد روابط قوی و مبتنی بر اعتماد با پزشک و اعضای خانواده. گام‌های کلیدی برای حمایت از سلامت شما عبارتند از:

• داروهای خود را دقیقا طبق دستور پزشک مصرف کنید و هرگز بدون مشورت قبلی با پزشک مصرف آن‌ها را متوقف نکنید.
• در تمام قرارهای پزشکی برنامه‌ریزی‌شده حضور یابید تا تیم مراقبتی شما بتواند درمان‌هایتان را با ایمنی کامل تنظیم کند.
• علائم خود را نادیده نگیرید و سعی نکنید آن‌ها را به زور پس بزنید.
• از مصرف الکل و مواد مخدر تفریحی (Alcohol and Recreational Drugs) خودداری کنید، زیرا علائم را وخیم‌تر کرده و روند بهبودی را پیچیده می‌سازند.
• برای کمک خواستن تردید نکنید و با عزیزان مورد اعتماد و پزشک خود در ارتباط بمانید.

اگر متوجه تغییرات غیرمنتظره‌ای در علائم خود یا اثربخشی دارویتان بین معاینات منظم شدید، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید.

اگر یکی از عزیزانتان علائم اسکیزوفرنی را نشان داد چه باید بکنید؟ (What Service to Do If a Loved One Shows Signs of Schizophrenia)

از آنجایی که افراد مبتلا به اسکیزوفرنی غالباً برای تشخیص بیماری خود دچار مشکل هستند، به ندرت به طور داوطلبانه به دنبال مراقبت‌های پزشکی می‌روند. این امر پریشانی و ترس زیادی را هم برای بیمار و هم برای اعضای خانواده‌اش ایجاد می‌کند.

اگر متوجه شدید که یکی از عزیزانتان علائم اسکیزوفرنی را نشان می‌دهد، می‌توانید برای حمایت از او گام‌های زیر را بردارید:

• بپرسید چگونه می‌توانید کمک کنید. گوش دادن صبورانه و ارائه حمایت، کانال‌های ارتباطی را باز نگه می‌دارد و کمک می‌کند احساس تعلق خاطر کنند.
• آن‌ها را به دیدن یک متخصص ترغیب کنید. درمان مناسب، به‌ویژه مصرف دارو، می‌تواند به طور چشمگیری علائم آن‌ها را بهبود بخشد. اغلب، پی بردن به این که آن‌ها یک بیماری پزشکی قابل درمان دارند، نخستین گام است.
• از بحث کردن یا قضاوت بپذیرید. از آنجایی که در طول توهمات یا هذیان‌ها واقعیت مخدوش به نظر می‌رسد، بحث کردن به‌ندرت کمک‌کننده است و می‌تواند سوءظن را افزایش داده و اعتماد را خدشه‌دار کند.
• آرامش خود را حفظ کنید. خشم و عصبانیت روابط را تخریب می‌کند. محیط‌های شلوغ یا پر سر و صدا نیز می‌توانند به سرعت فرد را دچار آشفتگی کنند، بنابراین سعی کنید محیط اطراف آن‌ها را ساکت و آرام نگه دارید.
• در طول موقعیت‌های اورژانسی کمک بگیرید. اگر عزیزتان تهدید به آسیب به خود کرد، رفتار خشونت‌آمیز بروز داد یا آشفتگی شدیدی نشان داد، بلافاصله با خدمات اورژانس تماس بگیرید.

مقایسه دیدگاه‌های سنتی و مدرن درباره اسکیزوفرنی (Comparison of Traditional and Modern Views on Schizophrenia)