آیا باید دمای بدن کوچولویتان را از زیر بغلش چک کنید؟ (دمای زیر بغل) دقیقاً به همین شکل انجام می‌شود!

وقتی کودک شما سرما می‌خورد یا احساس گرما می‌کند، طبیعی است که کمی بترسید. شما فکر می‌کنید، "اوه، کودک من نمی‌داند که تب دارد." بنابراین اولین کاری که انجام می‌دهیم این است که یک دماسنج برداریم و دمای بدن او را اندازه بگیریم. گرفتن دمای بدن کودک گاهی اوقات می‌تواند کمی دشوار باشد، به خصوص وقتی نوزادی دارید که نمی‌تواند دماسنج را در دهان خود نگه دارد. یک روش آسان که بسیاری از والدین در چنین مواردی از آن استفاده می‌کنند، گرفتن دمای بدن او از زیر بغل است. امروز، در مورد این روش گرفتن دما از زیر بغل ( دمای زیر بغل )، نحوه دقیق انجام آن و نکاتی که باید در مورد آنها مراقب باشید صحبت خواهیم کرد.

آزمایش دمای زیر بغل چیست؟ چرا از این روش استفاده می‌کنیم؟

به عبارت ساده، «دمای زیر بغل» روشی برای اندازه‌گیری دمای بدن با قرار دادن دماسنج زیر بغل است. این روش بسیار راحتی است که اغلب برای نوزادان کوچک، یعنی کودکانی که در نگه داشتن دماسنج در دهان خود مشکل دارند، استفاده می‌شود. تصور کنید که نگه داشتن یک کودک در حال تقلا در یک جا، درخواست از او برای باز کردن دهانش و نگه داشتن دماسنج در دهانش چقدر دشوار است. در چنین مواقعی، اندازه‌گیری دما در زیر بغل بسیار مفید است.

با این حال، باید از این نکته نیز آگاه باشیم. دمای اندازه‌گیری شده در زیر بغل به اندازه دمای رکتوم - یعنی دمای اندازه‌گیری شده در رکتوم یک نوزاد کوچک - یا دمای دهانی یک کودک کمی بزرگتر دقیق نیست . دلیل این امر این است که زیر بغل دمای سطح پوست را اندازه‌گیری می‌کند. این می‌تواند کمی با دمای واقعی داخل بدن (دمای مرکزی بدن) متفاوت باشد.

اما نگران نباشید! اندازه‌گیری دمای بدن از زیر بغل، راهی عالی برای فهمیدن تقریبی تب داشتن فرزندتان است. این روش به خصوص در مواقع اضطراری در شب یا قبل از مراجعه به پزشک مفید است.

این روش چقدر دقیق است؟ چه چیزهایی باید بدانیم؟

همانطور که قبلاً ذکر شد، دمای اندازه‌گیری شده از زیر بغل می‌تواند کمی کمتر از سایر روش‌ها باشد. به طور متوسط، می‌تواند بین ۰.۳ تا ۰.۶ درجه سانتیگراد (۰.۳ درجه سانتیگراد - ۰.۶ درجه سانتیگراد) اختلاف وجود داشته باشد. این بدان معناست که اگر دمای بدن فرزند شما طبیعی است اما شما احساس گرما می‌کنید یا فرزندتان ناراحت به نظر می‌رسد، بهتر است با پزشک صحبت کنید.

تصور کنید: دمای زیر بغل کودک شما ۳۷.۲ درجه سانتیگراد (سانتیگراد) را نشان می‌دهد. ما معمولاً این را تب در نظر نمی‌گیریم. اما اگر کودک شما شیر نمی‌خورد، بازی نمی‌کند و بی‌حال است، صبر کردن ایده خوبی نیست. توجه به نه تنها دما، بلکه رفتار کودک نیز مهم است.

گاهی اوقات پزشکان می‌گویند: «اگر دمای زیر بغل بالا به نظر می‌رسد، بیایید دوباره بررسی کنیم.» بنابراین این می‌تواند به عنوان یک آزمایش اولیه استفاده شود.

قبل از بررسی دمای زیر بغل، حتماً این موارد را در نظر بگیرید!

قبل از اینکه دمای بدن نوزاد را از زیر بغل بگیرید، باید چند نکته را در نظر داشته باشید. اگر این کارها را به درستی انجام ندهید، ممکن است عدد به دست آمده از دماسنج دقیق نباشد.

• نوع: همیشه از دماسنج دیجیتال استفاده کنید. از دماسنج‌های شیشه‌ای قدیمی که حاوی جیوه هستند استفاده نکنید. اگر بشکنند، جیوه برای شما و کودکتان بسیار خطرناک است. دماسنج‌های دیجیتال به راحتی قابل استفاده هستند، ایمن هستند و نتایج سریعی به شما می‌دهند.
• بررسی کنید که آیا نوزاد گرم است یا خیر: اگر نوزاد شما تازه از حمام بیرون آمده است، یا اگر به خوبی پیچیده شده و گرم شده است، مثلاً با پتو، باید حدود 20 تا 30 دقیقه قبل از بررسی دمای بدن او صبر کنید. در غیر این صورت، دماسنج ممکن است به دلیل گرمای سطح پوست، مقدار نادرست و بالایی را نشان دهد. به این فکر کنید، ما نیز وقتی پس از پیچیده شدن کامل از خواب بیدار می‌شویم، احساس گرما می‌کنیم. این همان چیزی است که اتفاق می‌افتد.
• زیر بغل باید خشک باشد: قبل از اندازه گیری دما، اگر زیر بغل کودک شما عرق کرده و خیس است، آن را به آرامی با یک پارچه تمیز خشک کنید. رطوبت می تواند بر روی عدد خوانده شده دما تأثیر بگذارد.

خب، چطور دمای زیر بغل خود را به طور دقیق اندازه می‌گیرید؟ گام به گام

حالا بیایید ببینیم چگونه می‌توان تب را از زیر بغل به طور دقیق اندازه‌گیری کرد. اگر این مراحل را به درستی دنبال کنید، هنوز هم می‌توانید به طور تقریبی دمای بدن خود را اندازه‌گیری کنید، حتی اگر دقیقاً دقیق نباشد.

۱. دماسنج را آماده کنید:

• ابتدا، انتهای سیخ کباب بامبو (معمولاً نوک نقره‌ای) را با آب و صابون تمیز کنید. همچنین می‌توانید آن را با پنبه الکلی پاک کنید. اگر از صابون استفاده کرده‌اید، آن را خوب آبکشی کرده و خشک کنید.
• سپس دماسنج را روشن کنید. معمولاً علامت «L» یا صفر را نشان می‌دهد. این بدان معناست که دماسنج آماده اندازه‌گیری دما است.

۲. کودک را آماده کنید:

• اگر فرزندتان به سنی رسیده که می‌تواند بفهمد، به سادگی به او بگویید که چه کاری می‌خواهید انجام دهید. اگر چیزی شبیه به این بگویید: «بیا این را برای لحظه‌ای زیر بغلت بگذاریم و ببینیم تب دارد یا نه»، او نمی‌ترسد.
• اگر نوزاد در حال ادرار کردن است، می‌توانید این کار را با صحبت کردن آرام با او یا پرت کردن حواسش با یک اسباب‌بازی انجام دهید.
• لباس بالای کودک را کمی از یک طرف بالا بکشید و زیر بغل او را ببینید. نگذارید لباس زیر بغلش گیر کند.

۳. سیخ کباب بامبو را در زیر بغل قرار دهید:

• حالا نوک دماسنج (نوک نقره‌ای) را مستقیماً در وسط زیر بغل قرار دهید و با پوست تماس خوبی برقرار کنید. بهتر است نوک دماسنج به سمت بالا و به سمت کنار سر کودک باشد. هرگز آن را روی لباس قرار ندهید.اگر این اتفاق بیفتد، مقدار صحیح را دریافت نخواهید کرد.

۴. دست‌ها را روی سینه‌تان جمع کنید:

• بعد از قرار دادن سیخ بامبو در زیر بغل، بازوی کودک را از آن طرف بگیرید و آن را روی سینه تا کنید و زیر بغل را بپوشانید. انگار که شانه خودش را در طرف دیگر گرفته است. وقتی بازوی خود را به این شکل محکم نگه می‌دارید، سیخ بامبو محکم در داخل زیر بغل گیر می‌کند و تکان نمی‌خورد.
• اگر نوزاد خیلی کوچک است، ممکن است لازم باشد دست او را به آرامی بگیرید تا سیخ بامبو تکان نخورد.

۵. صبورانه منتظر صدای «بوق» باشید:

• بیشتر دماسنج‌های دیجیتال وقتی اندازه‌گیری دما تمام می‌شود، صدای «بیپ... بیپ...» می‌دهند. باید صبر کنید تا آن صدا بیاید. معمولاً حدود یک دقیقه طول می‌کشد، اما بعضی از دماسنج‌ها می‌توانند حتی زمان کمتری هم طول بکشند. بسته به نوع دماسنج، زمان متفاوتی دارد.
• قبل از اینکه صدای دماسنج بلند شود، وحشت نکنید و آن را از بدن خارج نکنید. انجام این کار مانع از اندازه‌گیری دقیق دما می‌شود.

۶. مقدار را بخوانید و ثبت کنید (در صورت لزوم):

• پس از شنیدن صدای «بیپ»، دماسنج را به آرامی بردارید و عدد نمایش داده شده روی صفحه را بخوانید.
• اگر بخواهید، می‌توانید آن مقدار را همراه با زمان در جایی یادداشت کنید. اگر مجبور شدید به پزشک اطلاع دهید، مفید خواهد بود.
• قبل از استفاده مجدد از سیخ کباب بامبو، آن را مانند قبل کاملاً تمیز کنید.

تب از زیر بغل باید چه شکلی باشد؟ چه دمایی تب محسوب می‌شود؟

بسیار خب، حالا دمای بدنتان را چک کردید. حالا از کجا بفهمید که این دمای طبیعی است یا تب؟

• میانگین دمای زیر بغل یک کودک سالم بین ۳۶.۴ درجه سانتیگراد و ۳۷.۴ درجه سانتیگراد است (یعنی بین ۹۷.۵ درجه فارنهایت و ۹۹.۳ درجه فارنهایت).
• اگر دمای اندازه‌گیری شده در زیر بغل ۳۷.۵ درجه سانتیگراد (سانتیگراد) یا بالاتر باشد، آن را تب در نظر می‌گیریم. (بعضی کتاب‌ها ممکن است ۳۷.۳ درجه سانتیگراد یا ۳۷.۶ درجه سانتیگراد را نیز ذکر کنند، اما ۳۷.۵ درجه سانتیگراد رایج‌ترین مقدار پذیرفته شده است.)

به یاد داشته باشید، دمای زیر بغل معمولاً حدود ۰.۵ درجه سانتیگراد (۰.۵ درجه فارنهایت) کمتر از دمای دهانی یا مقعدی است. بنابراین، وقتی در مورد تب خود به پزشک می‌گویید، مهم است که بگویید: «من آن را زیر بغلم گرفتم.» به این ترتیب، پزشک می‌تواند آن را بهتر درک کند.

اگر تب دارید، چه باید بکنید؟ وحشت نکنید!

اگر متوجه شدید که کودک شما تب دارد ، فوراً وحشت نکنید. تب یک بیماری نیست، بلکه فقط نشانه ای از یک بیماری است. این می تواند به این معنی باشد که بدن در حال مبارزه با یک عفونت است.

اول این موارد رو بررسی کنید:

• تب چقدر است؟ (مقدار)
• رفتار نوزاد چگونه است؟ آیا بازی می‌کند؟ آیا شیر/غذا را به خوبی می‌خورد؟ آیا بدخلق است؟ آیا گریه می‌کند؟
• آیا علائم دیگری وجود دارد؟ (سرفه، آبریزش بینی ، استفراغ، درد معده، درد بدن، مشکل در تنفس و غیره)

چه زمانی باید فوراً به پزشک مراجعه کرد:

• حتی اگر نوزادی زیر ۳ ماه تب خفیفی (یعنی ۳۷.۵ درجه سانتیگراد یا بالاتر) داشته باشد، باید فوراً و بدون معطلی به پزشک مراجعه کند. این چیزی است که قطعاً باید به خاطر داشته باشید! تب در نوزاد می‌تواند جدی باشد.
• اگر نوزادی بین ۳ تا ۶ ماه تب بالای ۳۸ درجه سانتیگراد (۱۰۰.۴ درجه فارنهایت) داشته باشد، یا اگر تب بیش از یک روز طول بکشد.
• اگر کودکی در هر سنی تب بسیار بالاتر از ۳۹ درجه سانتیگراد (۱۰۲.۲ درجه فارنهایت) داشته باشد.
• اگر تب بیش از دو یا سه روز ادامه یابد.
• اگر علائمی مانند این را همراه با تب خود دارید:
• اگر احساسی شبیه به غش (تشنج/صرع) داشته باشید.
• اگر گردنتان سفت شده و نمی‌توانید سرتان را خم کنید.
• اگر احساس می‌کنید در تنفس مشکل دارید، یا اگر سریع نفس می‌کشید.
• اگر به نظر می‌رسد بدن شما در حال کبود شدن است.
• اگر استفراغ متوقف نشود، یا حرکات معده متوقف نشود (احتمالاً کم‌آبی بدن).
• اگر بثورات عجیبی روی بدن خود دارید.
• اگر کودک درد یا ناراحتی زیادی دارد.
• اگر کودک بیش از حد خواب‌آلود است یا بیدار کردنش دشوار است.
• صرف نظر از دما، اگر در مورد فرزندتان بسیار نگران یا مشکوک هستید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. قلب شما بهتر می‌داند.

اگر تب طبیعی است (اگر پزشک گفته باشد مشکلی نیست)، در خانه لباس‌های سبک به نوزاد بپوشانید، مایعات زیادی مانند آب به او بدهید و استراحت کافی داشته باشید. در صورت توصیه پزشک، می‌توانید دارویی مانند پاراستامول را با دوز تجویز شده به او بدهید (دوز دارو بسته به وزن کودک متفاوت است، بنابراین مشورت با پزشک مهم است).

فقط چند نکته کوچک دیگر را به خاطر بسپار!

• اگر دمای بدن فرزندتان را طی چند روز بررسی می‌کنید، همیشه آن را به یک روش (مثلاً از زیر بغل) بررسی کنید. به این ترتیب، می‌توانید نحوه افزایش و کاهش دما را مقایسه کنید.
• همیشه سیخ کباب بامبو را پس از استفاده کاملاً تمیز کنید.
• فقط دستتان را لمس نکنید و بعد تصمیم نگیرید که «تب ندارم» یا «بدون تب هستم». دقیق‌تر این است که با تب‌سنج تب‌سنجی کنید.
• اگر دماسنج دیجیتالی که استفاده می‌کنید دفترچه راهنما دارد، آن را با دقت بخوانید. همچنین ممکن است حاوی دستورالعمل‌های مهمی باشد.

پیام مفید برای خانه

بنابراین، اندازه‌گیری دمای زیر بغل، به خصوص در کودکان خردسال، راهی سریع و آسان برای بررسی تب است. با این حال، مهم است به یاد داشته باشید که به اندازه سایر روش‌ها دقیق نیست.

مهمترین چیز این است:

• فقط از دماسنج دیجیتال استفاده کنید.
• سیخ کباب بامبو را قبل و بعد از استفاده کاملاً تمیز کنید.
• زیر بغل را خشک نگه دارید، در لباس گیر نکند و سیخ چوبی بامبو را محکم روی پوست قرار دهید.
• سیخ کباب بامبو را با صبر و حوصله نگه دارید تا صدای بوق آن بلند شود .
• اگر دمای اندازه‌گیری شده زیر بغل ۳۷.۵ درجه سانتیگراد (سانتیگراد) یا بالاتر باشد، آن را تب در نظر بگیرید.
• اگر نوزاد زیر ۳ ماه حتی تب خفیفی داشت، فوراً او را نزد پزشک ببرید.
• اگر علائم خطرناک دیگری همراه با تب وجود دارد، یا اگر در مورد فرزندتان شک دارید، وقت را تلف نکنید و به پزشک مراجعه کنید.

با در نظر گرفتن این موارد، شما نیز می‌توانید با درک و فهم با تب فرزندتان برخورد کنید. به یاد داشته باشید، شما تنها نیستید و در هر زمانی از مراجعه به پزشک نترسید!

تب ، دمای زیر بغل، تب در کودکان، دماسنج دیجیتال، تب در کودکان، نحوه بررسی تب، دمای زیر بغل، تب در کودکان، دماسنج دیجیتال