شیردهی یک امر طبیعی است. اما به عنوان یک مادر، باید به آن عادت کنید. گاهی اوقات، مشکلات غیرمنتظرهای ممکن است پیش بیاید. بنابراین، در این مقاله، قصد داریم به برخی از سوالات رایجی که ممکن است در مورد شیردهی داشته باشید، پاسخ دهیم. بیایید یک به یک به این موارد نگاهی بیندازیم.
آیا در صورت بیماری میتوانم به نوزادم شیر بدهم؟
بیشتر اوقات، بله! شما میتوانید حتی اگر بیمار هستید، به نوزاد خود شیر بدهید. بیشتر بیماریها برای نوزاد شما خطرناک نیستند. فقط فکر کنید، وقتی بدن شما برای مبارزه با بیماری، آنتیبادی تولید میکند، آن آنتیبادیها از طریق شیر مادر به نوزاد شما منتقل میشوند. این بدان معناست که نوزاد شما نیز در برابر آن بیماری محافظت میشود. آیا این عالی نیست؟
با این حال، اگر به چیزی شبیه به «(ویروس کرونا)» مبتلا هستید، احتمال انتقال آن به نوزاد از طریق شیر مادر بسیار کم است. با این حال، ویروس میتواند از طریق قطرات کوچکی که هنگام صحبت، سرفه یا عطسه آزاد میشوند، به نوزاد شما منتقل شود. بنابراین، باید با پزشک خود صحبت کنید و تصمیم بگیرید که آیا به شیردهی ادامه دهید یا شیر خود را بدوشید و از یک فرد سالم بخواهید که آن را به نوزاد شما بدهد.
اگر پزشک اجازه شیر دادن به نوزاد را داده است، هنگام شیر دادن ماسک بزنید و قبل و بعد از تماس با نوزاد دستهایتان را کاملاً بشویید. یا از یک فرد سالم در خانه بخواهید شیری را که دوشیدهاید به نوزادتان بدهد. آن فرد نیز باید ماسک بزند و قبل و بعد از تماس با نوزاد دستهایش را بشوید.
اگر شرایط پزشکی دیگری دارید یا داروهای خاصی مصرف میکنید، آنها نیز میتوانند بر شیردهی تأثیر بگذارند. بنابراین، حتماً باید قبل از قطع شیردهی با یک مشاور شیردهی یا پزشک خود صحبت کنید. قطع ناگهانی شیردهی ایده خوبی نیست.
چرا نوزادم نمیخواهد شیر بخورد؟ (اعتصاب پرستاری) چه کار کنیم؟
گاهی اوقات نوزادان ناگهان شیر خوردن را متوقف میکنند. مثل یک اعتصاب غذا است! ما به این حالت ، امتناع ناگهانی از شیر خوردن میگوییم. دلایل زیادی برای این اتفاق وجود دارد. برای مثال، ممکن است نوزاد در حال دندان درآوردن باشد، یا ممکن است از عفونت گوش ناراحت باشد، یا ممکن است برفک دهان داشته باشد . یا ممکن است سرماخوردگی و گرفتگی بینی داشته باشد که نفس کشیدن را برایش سخت میکند.
نکته دیگر این است که اگر از نوع جدیدی از صابون یا عطر استفاده کنید، ممکن است بوی آن تغییر کند و کودک شما آن را دوست نداشته باشد. یا اگر عادات غذایی خود را تغییر دهید، ممکن است طعم شیر شما تغییر کند و کودک شما آن را دوست نداشته باشد.
دلیلش هر چه که باشد، این موقتی است و شما و نوزادتان میتوانید از آن عبور کنید. نگران نباشید. در اینجا چند نکته وجود دارد که ممکن است به شما کمک کند:
- تجربه شیردهی را تا حد امکان برای کودک خود لذت بخش کنید. کودک خود را تحسین کنید، با محبت او را نوازش کنید و او را آرام کنید. وقتی کودک شما ناراحت یا پریشان است، دست از شیر دادن بردارید و او را آرام کنید.
- سعی کنید وقتی نوزادتان خواب عمیق یا کمی خوابآلود است به او شیر بدهید. در آن زمان، احتمال بیشتری وجود دارد که بدون اکراه زیاد شیر بخورند. در مکانی که هیچ سر و صدایی یا عامل حواسپرتی وجود ندارد، به او شیر بدهید.
- قبل از شیر دادن، با دوشیدن کمی شیر با دست یا استفاده از شیردوش، جریان شیر را تحریک کنید. این کار باعث میشود نوزاد به محض شروع به مکیدن، راحتتر شیر دریافت کند.
- سعی کنید در حالی که به آرامی او را تکان میدهید یا در حالی که او را به بدنتان بستهاید راه میروید، به او شیر بدهید.
به یاد داشته باشید، امتناع نوزادان از شیر خوردن (اعتصاب شیردهی) طبیعی است. این حالت معمولاً ظرف چند روز برطرف میشود. تا زمانی که الگوی شیردهی شما به حالت عادی برگردد، فراموش نکنید که برای حفظ میزان شیر خود و اطمینان از دریافت کافی شیر توسط نوزاد، شیر خود را بدوشید. وقتی نوزاد شما واقعاً آماده قطع شیردهی شد، این کار به تدریج و طی هفتهها یا ماهها انجام خواهد شد.
آیا دادن سوپ به نوزاد مفید است؟
مادران همچنین سوالات زیادی در مورد پستانک میپرسند. در واقع، مشخص شده است که استفاده از پستانک میتواند خطر سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) را در نوزادان کاهش دهد . همچنین، پستانک میتواند کودک را آرام کند و میل او به مکیدن چیزی را برآورده کند.
بنابراین، پزشکان توصیه میکنند که از حدود ۳-۴ هفتگی، زمانی که تغذیه با شیر مادر به خوبی تثبیت شده است، دادن سوپ به نوزاد را قبل از خواب و در طول چرت زدن شروع کنید. میتوانید تا حدود یک سالگی به او سوپ بدهید. با این حال، اگر نوزادتان نمیخواهد سوپ بخورد، او را مجبور نکنید.
برخی از مادران نگرانند که اگر قبل از ۳-۴ هفتگی غذای جامد به نوزاد بدهند، نوزادشان دچار « گیجی نوک پستان» شده و از شیر خوردن امتناع کند. یا اینکه تشخیص گرسنگی برای نوزاد دشوار شود. با این حال، دادن غذای جامد گاهی اوقات در ماه اول زندگی، مثلاً هنگام ختنه، اشکالی ندارد. این کار به تلاشهای شیردهی آسیبی نمیرساند.
آیا ممکن است نوزاد به دلیل گرسنگی مکیدن نکند؟ (مکیدن غیرمغذی) آیا این یک مشکل است؟
گاهی اوقات ممکن است فکر کنید، «نوزادم به اندازه کافی شیر خورده است، اما هنوز یک ساعت است که دارد شیر میخورد!» این ممکن است به این دلیل باشد که نوزاد برای آرامش میمکد نه برای تغذیه. ما این را «مکیدن غیرمغذی» یا مکیدن برای آرامش نیز مینامیم.
بنابراین، چگونه میتوانید مطمئن شوید؟ در اینجا چند کاری وجود دارد که میتوانید در حالی که یک نوزاد سیر هنوز از سینه مادر تغذیه میکند، انجام دهید:
- خیلی خوشحال به نظر میای.
- آنها مکیدن و بلعیدن شیر را متوقف میکنند.
- با نوک سینه هات بازی میکنه.
اگر متوجه این موضوع شدید، میتوانید اجازه دهید کودکتان انگشت شست یا دست خود را بمکد. یا میتوانید پس از اینکه شیردهی به خوبی برقرار شد، دادن پستانک را در نظر بگیرید. این مشکل بزرگی نیست و انجام این کار برای نوزادان طبیعی است.
نظر شما در مورد دادن شیر خشک به جای شیر مادر چیست؟
شیر مادر اولین انتخاب متخصصان اطفال برای نوزادان تازه متولد شده است. این درست است. اما حقیقت این است که تغذیه با شیر مادر برای هر مادر جدیدی مؤثر نیست. شما حق دارید انتخاب کنید که چه چیزی برای شما و خانوادهتان بهتر است.
بسیاری از مادران جدید به دلیل شرایط پزشکی، داروها، کار، مسافرت یا مشکلات برنامهریزی قادر به شیردهی نیستند. در حالی که شیردهی برای برخی از مادران به راحتی انجام میشود، برای برخی دیگر میتواند بسیار دشوار باشد. حتی با کمک یک مشاور شیردهی، ممکن است احساس کنید که کودک شما شیر کافی دریافت نمیکند. تمایل به شیردهی و استرس تلاش برای انجام این کار میتواند بسیار زیاد باشد، به خصوص با تغییرات زیادی که با بچهدار شدن در زندگی ایجاد میشود.
برخی از مادران جدید شیر خود را میدوشند و با شیشه به نوزادشان شیر میدهند. اما برخی دیگر شیر خشک را انتخاب میکنند. اگر این کار را میکنید، مطمئن شوید که شیر خشک موجود در بازار جایگزین خوب و مغذی برای شیر مادر برای نوزادتان باشد. شیر خشک نیز مزایای خاص خود را دارد. این روش به پدران، پدربزرگها و مادربزرگها و سایر مراقبان اجازه میدهد تا در تغذیه نوزاد شما مشارکت داشته باشند و آن پیوند ارزشمند را ایجاد کنند. از آنجا که شیر خشک کندتر از شیر مادر هضم میشود، نوزادانی که با شیر خشک تغذیه میشوند، به اندازه نوزادانی که با شیر مادر تغذیه میشوند، نیازی به تغذیه مکرر ندارند.
بنابراین، با استفاده از شیر خشک هیچ لطفی به کودک خود نمیکنید. شما تمام تلاش خود را میکنید تا به رشد خوب کودک خود کمک کنید.
اگر در مورد تغذیه نوزاد خود سوالی دارید، با پزشک یا مشاور شیردهی مشورت کنید.
مامان، این چیزها را یادت باشد! (پیام آموزنده)
شیردهی یک تجربه بسیار ویژه برای یک مادر است، اما طبیعی است که در طول مسیر با مشکلاتی روبرو شوید.
- شما اغلب میتوانید حتی زمانی که بیمار هستید به نوزاد خود شیر دهید. با این حال، به ویژه در شرایطی مانند «ویروس کرونا» مراجعه به پزشک ضروری است.
- اگر نوزاد شما ناگهان از شیر خوردن امتناع کرد ("اعتصاب شیردهی")، وحشت نکنید. دلیلی برای آن وجود دارد و موقتی است. با کمی صبر و عشق، میتوانید بر آن غلبه کنید.
- از دادن شیشه شیر نترسید. وقتی شیردهی به خوبی جا افتاد، تغذیه منظم همچنین میتواند خطر سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) را کاهش دهد.
- گاهی اوقات، ممکن است نوزاد شما برای آرامش (مکیدن غیرمغذی) شیر بخورد. این نیز طبیعی است.
- اگر نمیتوانید شیر مادر بدهید، در مورد دادن شیر خشک احساس گناه نکنید. چیزی را انتخاب کنید که برای شرایط شما مناسبتر است. مهمترین چیز این است که کودک شما عشق و تغذیه دریافت کند.
همیشه به یاد داشته باشید، شما تنها نیستید. هر نگرانی که دارید، با پزشک، ماما یا مشاور شیردهی خود صحبت کنید. آنها به شما کمک خواهند کرد!
تغذیه با شیر مادر ، سلامت نوزاد، مشکلات شیردهی، اعتصاب غذا در دوران شیردهی، سوپ، شیر خشک، نوزادان تازه متولد شده
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න