چگونه دمای بدن کودک خود را از طریق دهان بررسی کنیم؟ (دمای دهانی) بیایید در مورد این موضوع با جزئیات صحبت کنیم!

اگر فرزند خردسالی در خانه دارید، احتمالاً می‌دانید که تب داشتن برای آنها بسیار رایج است. حتی یک سرماخوردگی ساده یا حتی هنگام دندان درآوردن می‌تواند باعث تب شود. بنابراین بررسی دقیق دما در چنین مواقعی بسیار مهم است . زیرا تنها زمانی که بدانیم تب چقدر بالاست می‌توانیم تصمیم بگیریم که در مرحله بعد چه کاری انجام دهیم. امروز، بیایید در مورد روش صحیح بررسی دمای بدن کودک خردسال از طریق دهان (دمای دهانی) صحبت کنیم.

دمای دهانی چیست؟

به عبارت ساده، این روشی برای اندازه‌گیری دمای بدن با قرار دادن دماسنج در دهان کودک، زیر زبان است. این روش اغلب به ما عدد دقیقی می‌دهد. اما این روش را نمی‌توان برای همه، در هر سنی، و برای کودکان استفاده کرد. بیایید به آن هم نگاهی بیندازیم.

چه کسانی برای غربالگری تب با استفاده از این روش مناسب هستند؟

معمولاً برای کودکی که حدود ۴ یا ۵ سال سن دارد و کمی بزرگتر است و به حرف‌های شما گوش می‌دهد، راحت‌ترین و مناسب‌ترین روش، گرفتن تب از طریق دهان است. دلیل این امر این است که برای کودکان خردسال نگه داشتن دماسنج در دهانشان دشوار است. آنها سعی می‌کنند آن را بجوند و جابجا کنند. اگر این کار را انجام دهند، ما نمی‌توانیم دمای دقیق را ببینیم. بنابراین، فقط در صورتی از این روش استفاده کنید که فرزندتان به اندازه کافی بزرگ شده باشد که به حرف شما گوش دهد و دهانش را برای مدتی بسته نگه دارد.

به یاد داشته باشید: برای کودکان خردسال، به خصوص کودکان زیر ۴ سال، اندازه‌گیری تب از طریق دهان ایده خوبی نیست. آنها روش‌های دیگری مانند اندازه‌گیری تب از طریق زیر بغل دارند. می‌توانید در این مورد از پزشک خانواده یا مامای خود سوال کنید.

برای این کار به چه چیزهایی نیاز داریم؟

برای بررسی دما از طریق دهان، عمدتاً به یک دماسنج دیجیتال نیاز داریم. در گذشته، دماسنج‌های شیشه‌ای وجود داشتند که داخلشان جیوه بود، بنابراین قطعاً از آنها استفاده نکنید .

چرا دماسنج‌های شیشه‌ای خوب نیستند؟

تصور کنید چه اتفاقی می‌افتد اگر کودکی دماسنج شیشه‌ای را اینگونه بجود و بشکند؟ خرده‌های شیشه می‌توانند در دهان گیر کنند و جیوه داخل آن برای بدن بسیار مضر است. سمی است. بنابراین، ایمنی اولین و مهمترین چیز است . از آنجایی که دماسنج‌های دیجیتال از پلاستیک ساخته شده‌اند، هیچ ترسی از شکستن آنها وجود ندارد و هیچ ماده مضری در داخل آنها وجود ندارد. همچنین، اندازه‌گیری دما با دماسنج دیجیتال بسیار آسان و سریع است.

آیا باید این کارها را قبل از بررسی دما انجام دهیم؟

خب، حالا که یک دماسنج دیجیتال دارید، قبل از شروع اندازه‌گیری دمای بدنتان، چند نکته‌ی دیگر هم هست که باید در نظر داشته باشید.

۱. بعد از خوردن یا آشامیدن کمی صبر کنید: اگر فرزندتان تازه چیزی خورده یا نوشیده است (به خصوص چیزهای گرم یا سرد)، حداقل ۲۰ تا ۳۰ دقیقه قبل از گرفتن دما صبر کنید . در غیر این صورت، دماسنج ممکن است به دلیل گرم یا سرد بودن بیش از حد دهان، عدد نادرستی نشان دهد.

۲. آیا چیزی در دهانش هست؟ : بررسی کنید که آیا کودک آدامس، تافی یا شکلات در دهانش دارد یا خیر. اگر چیزی هست، آن را خارج کرده و دهانش را بشویید.

۳. آیا دماسنج تمیز است؟ : قبل از اندازه‌گیری دما، نوک دماسنج (قسمتی که وارد دهان می‌شود) را با آب و صابون یا پنبه الکلی تمیز کنید. سپس با آب تمیز بشویید و بگذارید خشک شود. این بسیار مهم است، در غیر این صورت میکروب‌ها می‌توانند پخش شوند.

۴. دست‌هایتان را بشویید: عاقلانه است که قبل از بررسی دمای بدنتان، دست‌هایتان را کاملاً با آب و صابون بشویید.

خب، حالا دقیقاً چطور دمای بدنتان را اندازه می‌گیرید؟ - گام به گام

حالا بیایید ببینیم چگونه دمای بدن خود را دقیقاً بررسی کنیم. نگران نباشید، خیلی آسان است.

۱. به فرزندتان بگویید: اول، با فرزندتان با محبت صحبت کنید و به او بگویید که قرار است چه کاری انجام دهید. چیزی ساده بگویید، مثلاً «پسر/دختر، بیایید تب را ببینیم؟ وقتی این را در دهانت می‌گذاری، صدای «بیپ» می‌دهد. اشکالی ندارد که مدتی دهانت را بسته نگه داری؟» آنها را نترسانید.

۲. دماسنج را روشن کنید: یک دکمه کوچک روی دماسنج دیجیتال وجود دارد. آن را روشن کنید. معمولاً حروفی روی صفحه نمایش ظاهر می‌شوند و مقداری مانند «۰» ظاهر می‌شود.

۳. آن را زیر زبان قرار دهید: این مهمترین بخش است. نوک دماسنج را زیر زبان کودک، در یک طرف زبان قرار دهید. به طور دقیق، در هر دو طرف زیر زبان فضای کمی وجود دارد، درست است؟ آنجا جایی است که باید دماسنج را قرار دهید. قرار دادن مستقیم آن روی زبان، دما را به طور دقیق اندازه گیری نمی کند.

۴. به فرزندتان بگویید دهانش را ببندد: وقتی دماسنج را در جای خود قرار داد، به او بگویید لب‌هایش را ببندد. به او یادآوری کنید که چیزی را نجود یا صحبت نکند .

۵. به آنها یاد بدهید که از طریق بینی نفس بکشند: در حالی که دهانشان را بسته نگه داشته اند، به آنها یاد بدهید که به طور عادی از طریق بینی نفس بکشند. این کار به آنها کمک می کند تا کمتر احساس ناراحتی کنند.

۶. منتظر صدای «بیپ» باشید: حالا باید صبور باشید. اکثر دماسنج‌های دیجیتال وقتی اندازه‌گیری دما تمام می‌شود، صدای «بیپ... بیپ...» می‌دهند. دماسنج را ثابت نگه دارید تا آن صدا را بشنوید. معمولاً حدود ۳۰ ثانیه تا یک دقیقه طول می‌کشد.

۷. دما را بخوانید: پس از صدای «بیپ»، دماسنج را از دهان خود خارج کنید و عدد نشان داده شده روی صفحه نمایش را بخوانید. این دمای بدن فرزندتان است.

یک نکته کوچک: بررسی دمای بدن فرزندتان را به یک بازی تبدیل کنید. اگر چیزی شبیه به این بگویید: «ببینیم چه کسی تا صدای «بوق» ساکت می‌ماند»، آنها بیشتر مایل به همکاری خواهند بود.

تب چقدر است؟ دمای طبیعی و شرایط تب

حالا شما تب خود را بررسی کرده‌اید. اما تب چیست؟ میانگین دمای دهانی یک کودک سالم بین ۳۶.۵ تا ۳۷.۵ درجه سانتیگراد است.

• اگر بالای ۳۷.۵ درجه سانتیگراد باشد، تب خفیف است.
• اگر دمای بدن از ۳۸ درجه سانتیگراد بالاتر برود، به آن «تب» می‌گویند.
• اگر دمای بدن بالاتر از ۳۹ درجه سانتیگراد باشد، ممکن است «تب بالا» باشد.

این مقادیر ممکن است بسته به سن و وضعیت عمومی کودک کمی متفاوت باشد. بنابراین، بهتر است با پزشک خود صحبت کنید و بفهمید که فرزندتان در چه سطحی تب دارد.

بعد از چک کردن دمای بدنتان چه می‌کنید؟

وقتی تب قطع شد، چند کار کوچک دیگر هم هست که باید انجام دهید.

۱. دماسنج را دوباره تمیز کنید: به محض اینکه اندازه‌گیری دما تمام شد، همانطور که قبلاً گفته شد، نوک دماسنج را کاملاً تمیز کنید، آن را خشک کنید و در کیسه یا جعبه کوچک مخصوص خود نگهداری کنید.

۲. دمای بدن خود را یادداشت کنید (اختیاری): اگر می‌خواهید، می‌توانید زمان تب و دمای بدن خود را در یک دفترچه یادداشت کنید. این کار در صورت مراجعه به پزشک مفید خواهد بود.

۳. چه زمانی با پزشک تماس بگیرید:

• اگر نوزاد زیر ۳ ماه تب ۳۸ درجه سانتیگراد (۱۰۰.۴ درجه فارنهایت) یا بالاتر داشته باشد، باید فوراً توسط پزشک معاینه شود.
• اگر تب کودک بالاتر از ۳۹ درجه سانتیگراد (۱۰۲.۲ درجه فارنهایت) باشد.
• اگر کودک به دلیل تب بسیار ناراحت است، از خوردن و آشامیدن امتناع می‌کند، در تنفس مشکل دارد یا علائمی مانند تشنج نشان می‌دهد.
• اگر تب بیش از دو یا سه روز طول بکشد.
• اگر شک یا ترسی دارید، اغلب آنچه مادر احساس می‌کند درست است.

اشتباهات رایج و نکات دیگر هنگام بررسی دمای بدن کودکان

• دماسنج را به درستی قرار دهید: نگه داشتن آن روی زبان یا جلوی دهان می‌تواند قرائت نادرستی ایجاد کند. به یاد داشته باشید که آن را زیر زبان، به سمت کنار قرار دهید.
• کودک دهانش را باز می‌کند/ صحبت می‌کند: اگر این اتفاق بیفتد، ممکن است دماسنج در معرض هوای بیرون قرار گرفته و دما پایین‌تر باشد.
• سریع باشید: قبل از صدای «بیپ»، دماسنج را برندارید.
• فرزندتان را آرام نگه دارید: اگر فرزندتان گریه می‌کند یا تقلا می‌کند، ممکن است نشان دهنده دمای کمی بالا باشد. سعی کنید قبل از اندازه‌گیری دما، فرزندتان را تا حد امکان آرام نگه دارید. اگر او را روی پایتان نگه دارید و با محبت با او صحبت کنید، ممکن است آرام شود.

خلاصه، به یاد داشته باشیم (پیام مهم)

خب، امروز خیلی حرف زدیم، نه؟ اندازه‌گیری تب از طریق دهان کار سختی نیست، اما مهم است که درست انجام شود.

به طور خلاصه:

* بهتر است در کودک بالای ۴-۵ سال که گوش شنوا دارد، تب از طریق دهان بررسی شود.

* فقط از دماسنج دیجیتال استفاده کنید. هرگز از دماسنج‌های شیشه‌ای استفاده نکنید!

* بعد از خوردن و آشامیدن ۲۰ تا ۳۰ دقیقه صبر کنید. مطمئن شوید که چیزی در دهانتان نیست.

* دماسنج را زیر زبان، به پهلو قرار دهید و از کودک بخواهید دهان خود را ببندد و از طریق بینی نفس بکشد.

* صبورانه منتظر بمانید تا صدای «بیپ» را بشنوید.

* اگر تب بالای ۳۸ درجه سانتی‌گراد باشد، تب محسوب می‌شود. در صورت شک، با پزشک مشورت کنید.

* فراموش نکنید که دماسنج را پس از گرفتن دما تمیز کنید.

امیدوارم این نکات برای شما مفید بوده باشد. تب در کودک چیزی نیست که از آن بترسید، اما مهمترین چیز این است که آگاه باشید و به طور مناسب عمل کنید. اگر سؤال دیگری دارید، حتماً از پزشک خانواده خود بپرسید.

دمای دهانی ، تب کودک، دماسنج دیجیتال، اندازه‌گیری تب، علائم تب، دمای دهانی، دماسنج دیجیتال