احتمالاً اسم گردبادها را شنیدهاید. آنها میتوانند بسیار خطرناک باشند زیرا میتوانند در هر زمان و هر مکانی بدون هشدار قبلی رخ دهند. اما وحشت نکنید، باشه؟ اگر از قبل برای چنین موقعیتی آماده باشیم، ترس و استرسی که تمام خانواده هنگام وقوع چنین طوفانی احساس میکنند، میتواند تا حد زیادی کاهش یابد. همه دقیقاً میدانند چه کاری و چه زمانی باید انجام دهند. بنابراین، بیایید ببینیم چگونه به بهترین شکل برای این امر آماده شویم.
چگونه به عنوان یک خانواده برای یک گردباد آماده شویم؟
این مهمترین چیز است. اینکه تمام خانواده دور هم جمع شوند تا در مورد این موضوع صحبت کنند و برنامهای بریزند، میتواند تفاوت بزرگی ایجاد کند.
از علائم هشدار دهنده آگاه باشید
اول، باید به فرزندانتان یاد بدهید که اگر گردبادی در حال نزدیک شدن باشد، هشدارهایی به تلفنهایشان، تلویزیون و رادیو ارسال میشود. در برخی مناطق، آژیرهای بزرگی وجود دارد که در این زمان به صدا در میآیند.
با این حال، گاهی اوقات این طوفانها میتوانند بدون هیچ هشداری از راه برسند. بنابراین، آموزش برخی از نشانههای وقوع گردباد به کودکان بسیار مهم است. این نشانهها عبارتند از:
- اگر ابری نزدیک به زمین میبینید که به شکل مخروط است و از بالا به پایین میچرخد .
- اگر شبیه ابری از چیزهای شکسته به نظر میرسد، گرد و غبار جمع میشود و بلند میشود .
- اگر آسمان ناگهان سبز یا بسیار تاریک به نظر برسد.
- اگر تگرگ ببارد، مانند تکههای بزرگ یخ .
- اگر صدای غرش بلندی شنیدید، مثل اینکه قطاری در حال آمدن است .
اگر چنین چیزی را دیدید یا شنیدید، به این معنی است که باید کمی مراقب باشید.
بیایید دقیقاً بدانیم کجا باید برویم و چه کاری باید انجام دهیم.
بهتر است قبل از وقوع گردباد به کودکان آموزش دهید که چه کاری انجام دهند و کجا بروند، تا وحشت نکنند و بدانند چگونه به سرعت به امن ترین نقطه خانه برسند.
در اینجا چند نکته برای آموزش آنها وجود دارد:
- اگر گردباد در راه است، باید تا حد امکان در خانه خود پایین بروید و از پنجرهها و درها دور بمانید.
- اگر خانه شما زیرزمین یا انبار طوفان دارد، بهتر است به آنجا بروید.
- در غیر این صورت، به اتاقی در وسط خانه بروید که پنجره نداشته باشد . مثلاً کمد یا حمام خوب است.
- در صورت امکان، زیر چیزی محکم مانند میز بروید و سر و بدن خود را با پتو بپوشانید. این کار را به خصوص به کودکان خردسال آموزش دهید.
برای مثال، اگر در یک خانه سیار هستید، یا اگر کسی بیرون یا در ماشین است و گردباد در حال نزدیک شدن است، باید سعی کنید در اسرع وقت به یک پناهگاه طوفان یا ساختمان محکم در نزدیکی خود برسید.
اگر نمیتوانید یک ساختمان محکم پیدا کنید، به یک نقطه کم ارتفاع مانند گودال بروید، روی زمین دراز بکشید و سر و گردن خود را با هر دو دست بپوشانید تا از خود محافظت کنید . اگر چنین اتفاقی برای فرزندانتان افتاد، مانند زمانی که دوچرخهسواری میکنند، به آنها بگویید که برای محافظت از سرشان کلاه ایمنی خود را بر سر بگذارند .
مهمترین چیز این است که تا زمانی که به شما گفته شود بیرون آمدن امن است، در یک مکان امن بمانید .
همچنین برنامههای مقابله با بلایا را در مدارس و مهدکودکها بررسی کنید.
مدارس و مهدکودکها در مناطق مستعد گردباد ممکن است به کودکان آموزش دهند که در مواقع اضطراری چه کاری انجام دهند. بنابراین، بررسی کنید که آیا مدرسه فرزندتان چنین برنامهای دارد یا خیر و در مورد آن با آنها صحبت کنید.
جایی را انتخاب کنید که همه بتوانند همدیگر را ملاقات کنند.
اگر متأسفانه خانواده شما در طول یا بعد از طوفان از هم جدا شدند، از قبل تصمیم بگیرید که همه کجا میتوانند جمع شوند. این میتواند یک خانه نزدیک، یک درخت بزرگ یا مکانی باشد که همه میشناسند.
بستههای اضطراری را بستهبندی کنید
گردبادها میتوانند باعث قطع برق، کمبود آب و سایر اختلالات شوند. بنابراین، تهیه یک کیت اضطراری برای آمادگی در برابر طوفان بسیار مهم است. کودکان بزرگتر نیز میتوانند در این امر کمک کنند.
چیزهایی مثل این را داخلش قرار بده:
- رادیوی هواشناسی ( با باتری کار میکند)
- بطریهای آب تمیز
- مواد غذایی کنسرو شده (دربسته، فاسد نشدنی)
- چراغ قوه و باتری اضافی
- شارژرهای گوشی که با باتری کار میکنند
- مقداری لوازم کمکهای اولیه
بهتر است یک کیت لوازم ضروری برای مواقعی که نیاز دارید سریع خانه را ترک کنید و یک کیت لوازم ضروری برای مواقعی که باید در خانه بمانید، تهیه کنید. وبسایت صلیب سرخ فهرستی از اقلام مورد نیاز شما را ارائه میدهد که میتوانید آن را بررسی کنید.
با این حال، اگر نوزادان کوچکی در خانه دارید که از شیر مادر تغذیه میکنند ، به اقلام اضافی مانند شیر خشک و پوشک نیاز خواهند داشت. همچنین، افراد مبتلا به بیماریهایی مانند آسم ، دیابت یا کسانی که از دستگاههای تنفس مصنوعی استفاده میکنند، باید اقلام و داروهای خاص خود را در این کیت قرار دهند. در این مورد از پزشک یا مامای خود سوال کنید.
کودکان نیز میتوانند در جمعآوری این وسایل به شما کمک کنند یا با شما به خرید بروند. همچنین، اگر حیوانات خانگی در خانه دارید، فراموش نکنید که به فکر غذا، نوشیدنی و سایر مایحتاج آنها باشید.
لباسهای اضافی را آماده کنید.
برای همه اعضای خانواده یک دست لباس اضافی بردارید. پوشیدن کفش یا چکمه نیز مهم است. زیرا اگر پابرهنه باشید یا فقط جوراب پوشیده باشید، پا گذاشتن روی شیشه شکسته یا اشیاء دیگر خطرناک است. همچنین، یک پیراهن آستین بلند، ژاکت و شلوار نیز بردارید. تصور کنید اگر فرزندانتان لباس خواب به تن داشته باشند و مجبور شوند ناگهان از یک مکان امن خارج شوند، در بیرون از خانه از آوار یا شیشه شکسته در امان نخواهند بود، درست است؟
وسایل کمکهای اولیه را جمعآوری کنید.
داشتن یک جعبه کمکهای اولیه در خانه مهم است. حتی کودکان هم میتوانند در تنظیم آن به شما کمک کنند، وسایل گم شده را بررسی کنند و وسایل تاریخ گذشته را بررسی کنند.
پس از وقوع گردباد، ممکن است سرویسهای اورژانسی مانند ۹۱۱ با مشکل مواجه شوند، یا جادهها مسدود شوند و رسیدن آنها با تأخیر مواجه شود. بنابراین، به عنوان بخشی از آمادگی برای طوفان، ایده خوبی است که با فرزند خردسال خود در کلاس کمکهای اولیه و احیای قلبی ریوی (CPR) که روشی برای فشردن قفسه سینه و تنفس در مواقع اضطراری است، شرکت کنید. گاهی اوقات این کلاسها حتی به صورت آنلاین نیز در دسترس هستند.
گوشیتان را هم آماده نگه دارید.
همیشه تلفن همراه خود را به خوبی شارژ نگه دارید. همچنین ایده خوبی است که یک برنامه هواشناسی روی تلفن خود نصب کنید تا از محل وقوع گردباد مطلع شوید. همچنین، شماره تلفن شرکتهای خدماتی خود، مانند برق و آب، را در تلفن خود ذخیره کنید. در صورت قطع خدمات شما، باید با آنها تماس بگیرید.
پیدا کردن پزشک بعد از طوفان میتواند دشوار باشد. بنابراین، بررسی کنید که آیا خدمات پزشکی از راه دور در منطقه شما وجود دارد که به شما امکان میدهد از طریق تلفن یا از طریق تماس ویدیویی با پزشک صحبت کنید. در این صورت، ایده خوبی است که برنامه را از قبل روی گوشی خود دانلود کنید.
از همسایهها هم خبر بگیرید.
اگر در منطقهای مستعد گردباد زندگی میکنید، فرزندانتان میتوانند در کمک به افراد مسن یا سایر همسایگانی که برای بستهبندی وسایل به کمک نیاز دارند، به شما بپیوندند. این ایده بسیار خوبی است.
چگونه میتوانید به کاهش ترس فرزندتان در هنگام طوفان کمک کنید؟
مدیریت رویدادهای آب و هوایی مانند رعد و برق شدید، گردباد و طوفان میتواند برای کودکان دشوار باشد. آنها میتوانند بسیار بترسند. در اینجا چند راه وجود دارد که میتوانید به آنها در کاهش استرس، ترس و حفظ آرامش کمک کنید:
- آرام باشید: اگر عصبی شوید، فرزندانتان بیشتر میترسند. بنابراین، سعی کنید تا حد امکان آرام باشید و به آنها اطمینان خاطر دهید.
- به حرفهایشان گوش دهید: به حرفهایشان در مورد ترسهایشان گوش دهید. به جای اینکه فقط بگویید «نترس»، سعی کنید احساساتشان را درک کنید.
- ساده توضیح دهید: طوفان و چیزهای دیگر را به روشی ساده که بتوانند درک کنند، توضیح دهید.
- حواسشان را پرت کنید: وقتی در جای امنی هستند، با آنها صحبت کنید، کمی بازی کنید یا برایشان داستان بخوانید.
- اطمینان خاطر بدهید: همیشه چیزهایی مثل این بگویید: «همه ما در این شرایط با هم هستیم، در امان هستیم.»
خیلی مهم است که به کودکان کمک کنید تا ترس خود را کاهش دهند و در طول طوفان آرامش خود را حفظ کنند. آرامش شما بزرگترین نقطه قوت آنهاست.
چه چیز دیگری باید بدانید؟
حتی اگر خانواده شما کاملاً آماده باشد، فکر وقوع گردباد میتواند برای کودکان طاقتفرسا باشد. در مورد نحوه صحبت با آنها در مورد این طوفان و چگونگی کاهش هرگونه ترس یا تردیدی که ممکن است داشته باشند، بیشتر بیاموزید.
اگر خانه یا ملک شما پس از طوفان آسیب دیده است، توصیههای CDC (مراکز کنترل و پیشگیری از بیماریها) را در مورد چگونگی ایمن ماندن بررسی کنید. این اطلاعات مهم زیادی دارد.
پیام مفید برای خانه
بسیار خب، از آنچه که در موردش صحبت کردیم، باید برای شما روشن شده باشد که آمادگی برای شرایط اضطراری مانند گردباد چقدر مهم است.
- برنامه ریزی کنید: تمام خانواده را دور هم جمع کنید و برنامه ای برای اقدامات لازم در صورت بروز حادثه تهیه کنید.
- از هشدارها آگاه باشید: علائم گردباد را بشناسید و آنها را به فرزندان خود آموزش دهید.
- یک مکان امن انتخاب کنید: مطمئن شوید که همه میدانند امنترین مکان خانه کجاست.
- یک کیت اضطراری آماده کنید: باید شامل اقلام ضروری باشد.
- کودکان را آرام کنید: ترسهایشان را درک کنید و از آنها حمایت کنید.
اگر این کارها را انجام داده باشید، برای مواجهه با هر شرایط اضطراری بسیار قویتر خواهید بود. به یاد داشته باشید، آمادگی بهترین دفاع است!
گردباد ، آمادگی در برابر بلایا، ایمنی خانواده، موارد اضطراری، ایمنی کودکان، طوفان، کمکهای اولیه
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න