آیا در مورد ویروس زیکا چیزی شنیده‌اید؟ این چیزی است که مادران به ویژه باید از آن آگاه باشند!

احتمالاً این روزها درباره ویروس زیکا چیزهایی شنیده‌اید. در واقع این ویروس توسط پشه‌ها منتقل می‌شود. اگر باردار هستید یا به بچه‌دار شدن فکر می‌کنید، آگاهی از این موضوع بسیار مهم است. بیایید نگاهی به ویروس زیکا، اثرات احتمالی آن و نحوه محافظت از خود بیندازیم.

زیکا چیست؟ چرا خطرناک است؟

به عبارت ساده، زیکا ویروسی است که می‌تواند از طریق نیش پشه به فرد منتقل شود. این ویروس در سراسر جهان، به ویژه در کشورهایی با آب و هوای گرم و مناطقی که انواع خاصی از پشه‌ها رایج هستند، شیوع یافته است.

ما باید بیشترین نگرانی را در مورد این ویروس برای زنان باردار و کسانی که در شرف بارداری هستند، داشته باشیم. آیا می‌دانستید؟ اگر یک زن باردار به زیکا مبتلا شود، می‌تواند باعث سقط جنین، مرده‌زایی و نقص مادرزادی در نوزادش شود.

یکی از این نقص‌های مادرزادی، بیماری به نام میکروسفالی است. این زمانی است که سر نوزاد کوچکتر از حد معمول است. وقتی این اتفاق می‌افتد، مغز و جمجمه نوزاد به درستی رشد نمی‌کنند که می‌تواند منجر به تأخیر در رشد شود. تصور کنید که این چقدر غم‌انگیز است. زیکا همچنین می‌تواند مشکلات جدی برای نوزاد ایجاد کند، مانند مشکلات چشمی، کاهش شنوایی و تشنج.

اما این نکته هم وجود دارد که اگر یک نوزاد سالم پس از تولد به ویروس زیکا مبتلا شود، به بیماری میکروسفالی مبتلا نخواهد شد. فقط نوزادانی که در رحم به این ویروس آلوده می‌شوند، در معرض خطر ابتلا به مشکلات مغزی هستند. بنابراین، CDC، که مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات متحده است، می‌گوید که مادران باردار باید از سفر به مناطقی که زیکا در آنها شیوع دارد، خودداری کنند.

علائم زیکا چیست؟

اغلب اوقات، زیکا هیچ علامتی ایجاد نمی‌کند، بنابراین برخی افراد حتی نمی‌دانند که به این ویروس مبتلا هستند.

با این حال، اگر علائمی ظاهر شوند، معمولاً بسیار خفیف هستند. ممکن است علائم زیر را بین ۲ تا ۱۴ روز پس از گزش مشاهده کنید:

• تب
• بثورات پوستی
• درد مفاصل، به خصوص در دست‌ها و پاها
• درد عضلانی
• قرمزی چشم ("(چشم صورتی)")
• سردرد

به ندرت، تعداد بسیار کمی از افراد پس از ابتلا به زیکا می‌توانند به بیماری به نام سندرم گیلن باره مبتلا شوند. این یک بیماری بسیار نادر است. این بیماری باعث ضعف موقت عضلات می‌شود و گاهی اوقات منجر به فلج می‌شود.

ویروس زیکا چگونه منتقل می‌شود؟

راه اصلی ابتلا به زیکا از طریق نیش پشه ماده آئدس اجیپتی یا آئدس آلبوپیکتوس است که به این ویروس آلوده شده است. این پشه‌ها در مناطق گرمسیری، به این معنی که آب و هوای گرم دارند، یا در مناطق معتدل زندگی می‌کنند.

همچنین، این ویروس می‌تواند از طریق رابطه جنسی با فرد مبتلا به این ویروس، حتی اگر علائمی نداشته باشد، بدون استفاده از کاندوم ، منتقل شود. بنابراین آگاهی از این موضوع نیز مهم است.

ویروس زیکا می‌تواند از مادر به نوزاد متولد نشده‌اش منتقل شود، بنابراین اگر باردار هستید یا قصد بارداری دارید، باید بسیار مراقب باشید. اگر در منطقه‌ای زندگی می‌کنید که زیکا در آن شیوع دارد، یا اگر به آنجا سفر می‌کنید، سعی کنید تا حد امکان از نیش پشه‌ها خودداری کنید. همچنین، برای جلوگیری از انتقال زیکا، در طول رابطه جنسی از کاندوم استفاده کنید.

گفته می‌شود که خطر انتقال ویروس زیکا از مادران شیرده به نوزادانشان از طریق شیر مادر کم است. CDC توصیه می‌کند که مادران حتی اگر به زیکا مبتلا هستند یا در منطقه‌ای زندگی می‌کنند که زیکا در آن وجود دارد، به شیردهی به نوزادان خود ادامه دهند. با این حال، به عنوان یک اقدام احتیاطی، بهتر است مادران شیرده از قرار گرفتن در معرض این ویروس خودداری کنند.

ویروس زیکا به راحتی برخی ویروس‌های دیگر منتقل نمی‌شود. این ویروس مانند سرماخوردگی یا آنفولانزا از طریق عطسه یا سرفه از فردی به فرد دیگر منتقل نمی‌شود. همچنین از طریق تماس‌های معمولی مانند دست دادن نیز منتقل نمی‌شود. بنابراین وحشت نکنید.

ویروس زیکا در کجا بیشتر شیوع دارد؟

شیوع ویروس زیکا در کارائیب، مکزیک، آمریکای مرکزی، آمریکای جنوبی، جزایر اقیانوس آرام، آفریقا و برخی از کشورهای آسیایی گزارش شده است.

اگرچه پشه‌ای که زیکا را منتقل می‌کند در ایالات متحده و مناطق اطراف آن یافت شده است، اما موارد تایید شده کمی از زیکا در ایالات متحده وجود داشته است (این اطلاعات ممکن است تغییر کند، بنابراین بهتر است برای آخرین اطلاعات به وب‌سایت CDC مراجعه کنید). از آنجایی که این پشه‌ها در سریلانکا نیز وجود دارند، احتیاط برای ما مهم است.

چطور مطمئن شویم که به زیکا مبتلا شده‌ایم؟

پزشکان می‌توانند از طریق آزمایش خون یا آزمایش ادرار، وجود زیکا را بررسی کنند.

زنان باردار یا زنانی که قصد بارداری دارند، در صورتی که فکر می‌کنند در معرض ویروس زیکا قرار گرفته‌اند، حتی اگر علائمی نداشته باشند، قطعاً باید برای مشاوره به پزشک مراجعه کنند.

در صورت ابتلا به زیکا چه باید کرد؟ درمان‌ها چیست؟

بیشتر افراد آلوده به زیکا با استراحت کافی در خانه و نوشیدن مایعات فراوان (مانند آب و آب میوه) طی ۲ تا ۷ روز بهبود می‌یابند. به کودکان خردسال می‌توان برای تب و درد بدن پاراستامول داد.

با این حال، نکته‌ای را باید به خاطر داشته باشید: هرگز به نوزادان و کودکان خردسال آسپرین ندهید (به خصوص هنگامی که بیماری ویروسی دارند). انجام این کار می‌تواند باعث بیماری بسیار خطرناکی به نام سندرم ری شود.

برخی از داروهای بدون نسخه (OTC) ممکن است حاوی آسپرین باشند. بنابراین، عاقلانه است که قبل از استفاده از آنها، برچسب را با دقت بخوانید و با پزشک مشورت کنید. برخی از داروهای حاوی آسپرین ممکن است به جای «آسپرین»، کلمه «سالیسیلات» یا «استیل سالیسیلات» داشته باشند. این داروها را به کودکان ندهید.

آنتی‌بیوتیک‌ها فقط برای عفونت‌های باکتریایی مؤثرند. آنتی‌بیوتیک‌ها برای عفونت‌های ویروسی مانند زیکا هیچ فایده‌ای ندارند.

آیا می‌توانید از خود در برابر زیکا محافظت کنید؟ چگونه می‌توانید از آن جلوگیری کنید؟

متأسفانه، هنوز هیچ واکسنی برای ویروس زیکا وجود ندارد. بنابراین، اگر باردار هستید یا قصد بارداری دارید، بهترین راه برای محافظت از خود، جلوگیری از نیش پشه و احتیاط در هنگام رابطه جنسی است. زنان باردار باید از سفر به مناطقی که زیکا در آنها بومی است، خودداری کنند.

برای جلوگیری از پشه‌ها این کارها را انجام دهید:

اگر در منطقه‌ای زندگی می‌کنید که زیکا در آن شیوع دارد، یا به آنجا سفر می‌کنید، این کارها را برای محافظت از خود در برابر پشه‌ها انجام دهید:

• خوب خود را بپوشانید: پیراهن آستین بلند و شلوار بلند بپوشید. برای محافظت بیشتر، لباس‌هایی بپوشید که با دافع حشرات به نام پرمترین اسپری یا مالش داده شده باشند.
• در خانه بمانید: در خانه‌هایی که تهویه مطبوع دارند، پنجره‌ها را بسته نگه دارید، یا روی پنجره‌ها توری نصب کنید و سوراخ‌های توری را بررسی کنید.
• از دافع حشرات استفاده کنید: دافعی را انتخاب کنید که حاوی ۱۰٪ تا ۳۰٪ DEET باشد. دستورالعمل‌ها را با دقت بخوانید و طبق دستورالعمل از آن استفاده کنید. از DEET برای نوزادان زیر ۲ ماه استفاده نکنید. طبق گفته CDC ، می‌توانید از دافع حشرات به نام پیکاریدین نیز استفاده کنید. همچنین، روغن اکالیپتوس لیمویی برای کودکان بالای ۳ سال بی‌خطر است.
• آب راکد را از بین ببرید: هر جایی که ممکن است آب جمع شود، مانند وان حمام، گلدان‌های گل و سطل‌ها را خالی کنید، زیرا پشه‌ها در چنین مناطقی تخم‌گذاری و تولید مثل می‌کنند.

زوج‌هایی که قصد بچه‌دار شدن دارند باید موارد زیر را نیز در نظر بگیرند:

زوج‌هایی که به مناطقی که زیکا در آنها شیوع دارد سفر کرده‌اند و امیدوارند بچه‌دار شوند، باید قبل از بارداری مدتی صبر کنند. از آنجا که این ویروس می‌تواند از طریق رابطه جنسی منتقل شود، استفاده از کاندوم برای مردان ضروری است.

• اگر زنی به ویروس زیکا مبتلا شده باشد یا به منطقه‌ای که ویروس زیکا در آن شیوع دارد سفر کرده باشد، باید حداقل ۲ ماه قبل از اقدام به بارداری صبر کند.
• اگر مردی به ویروس زیکا مبتلا شده یا به منطقه‌ای که ویروس زیکا در آن شیوع دارد سفر کرده است، باید حداقل ۳ ماه قبل از اقدام به بارداری صبر کند.
• اگر هر دو نفر به منطقه‌ای که ویروس زیکا در آن شیوع دارد سفر کرده‌اند، یا اگر مرد به ویروس زیکا مبتلا است، باید حداقل ۳ ماه قبل از اقدام به بارداری صبر کنند.

به خصوص در مورد سلامت جنسی زنان باردار:

زوج‌هایی که در حال حاضر باردار هستند، در مناطقی زندگی می‌کنند که زیکا در آنها شایع است یا به آنجا سفر کرده‌اند، باید در طول دوران بارداری از رابطه جنسی خودداری کنند یا همیشه از کاندوم استفاده کنند.

زوج‌هایی که باردار نیستند و قصد بچه‌دار شدن هم ندارند، باید این نکات را بدانند:

حتی زوج‌هایی که باردار نیستند و امیدی به بچه‌دار شدن ندارند، باید حداقل تا ۳ ماه پس از سفر به منطقه‌ای که زیکا در آن وجود دارد، در طول رابطه جنسی از کاندوم استفاده کنند.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟

زنان باردار (یا کسانی که مشکوک به بارداری هستند) که به مناطق آلوده به زیکا سفر کرده‌اند، یا علائم زیکا را دارند، قطعاً باید به پزشک مراجعه کنند. بهتر است وضعیت خود را با پزشک خود در میان بگذارید و دستورالعمل‌های لازم را دنبال کنید.

پیام اصلی این مقاله این است

خب، ما زیاد در مورد ویروس زیکا صحبت کردیم. در اینجا نکات اصلی که باید به خاطر داشته باشیم آمده است:

• زیکا (ویروس زیکا) ویروسی است که توسط پشه‌ها منتقل می‌شود. این ویروس می‌تواند بسیار خطرناک باشد، به خصوص برای زنان باردار و نوزادان متولد نشده آنها. این ویروس می‌تواند باعث نقص‌های مادرزادی مانند میکروسفالی شود.
• علائم در همه افراد بروز نمی‌کند، اما اگر بروز کنند، معمولاً خفیف هستند.
• پیشگیری مهمترین چیز است. از آنجایی که در حال حاضر هیچ واکسنی وجود ندارد، دوری از پشه‌ها و رعایت رابطه جنسی ایمن (استفاده از کاندوم) کلید اصلی هستند.
• زنان باردار و کسانی که قصد بارداری دارند باید از سفر به مناطقی که زیکا در آنها وجود دارد، خودداری کنند.
• اگر شک دارید، به خصوص اگر باردار هستید، حتماً برای مشاوره به پزشک مراجعه کنید.

نکته‌ی مهم این است که آگاه باشید، نترسید و مراقب باشید. متوجه شدید؟

زیکا ، ویروس زیکا، ویروس زیکا، پشه‌ها، بارداری، میکروسفالی، علائم، پیشگیری، پشه آئدس