اگر شما یا یکی از اعضای خانواده‌تان مسموم شوید چه؟ (مسمومیت) بیایید از این موضوع آگاه باشیم!

خدای من، بچه‌های کوچک هر چیزی را که دم دستشان باشد در دهانشان می‌گذارند! گاهی اوقات ممکن است تصادفاً حتی یک دارو یا محلول تمیزکننده‌ای را که در خانه دارند، قورت بدهند. یا ممکن است ناخواسته غذای تاریخ گذشته بخوریم و معده درد بگیریم. این همان چیزی است که ما به آن مسمومیت می‌گوییم. این می‌تواند بسیار خطرناک باشد، بنابراین آگاهی از این موضوع بسیار مهم است.

مسمومیت دقیقاً چیست؟

به عبارت ساده، مسمومیت زمانی است که چیزی مضر یا سمی وارد بدن ما می‌شود و ما را بیمار می‌کند. این مواد سمی می‌توانند انواع مختلفی داشته باشند. به عنوان مثال، برخی از فلزات سنگین ، برخی گازها و حتی برخی از گیاهان در باغ ما می‌توانند سمی باشند.

اغلب اوقات، این مسمومیت‌ها به‌طور ناگهانی و غیرمنتظره اتفاق می‌افتند. تصور کنید یک کودک خردسال پس از دیدن قرص‌های رنگی، مقدار زیادی دارو بنوشد یا محلول پاک‌کننده‌ای وارد چشمش شود. این‌ها همان چیزی هستند که ما مسمومیت تصادفی می‌نامیم.

همچنین، گاهی اوقات ممکن است فرد از سم برای آسیب رساندن به خود استفاده کند.

مهم: اگر شما یا کسی که می‌شناسید افکار آسیب رساندن به خود را دارد، لطفاً فوراً از یک فرد مورد اعتماد، پزشک یا خدمات پشتیبانی سلامت روان در سریلانکا (مثلاً Sumitrayo - 0112692909، 1333 خدمات ملی پشتیبانی سلامت روان) کمک بگیرید. این خدمات محرمانه هستند و آماده گوش دادن به شما می‌باشند.

در صورت مسمومیت چه علائمی ممکن است بروز کند؟

علائم مسمومیت می‌تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. این بستگی به نحوه ورود سم به بدن دارد. به این شکل به آن فکر کنید:

• اگر یک ماده شیمیایی سمی وارد چشم شود: درد چشم، قرمزی و تورم ممکن است رخ دهد.
• اگر چیزی سمی وارد معده شود (از طریق بلع): ممکن است ناراحتی‌های معده مانند اسهال، حالت تهوع و استفراغ رخ دهد.
• اگر ماده‌ای سمی با پوست تماس پیدا کند: ممکن است بثورات پوستی، التهاب و درد ایجاد شود.

این علائم به چندین عامل دیگر بستگی دارد:

• نوع و مقدار سم: علائم بسته به نوع سم و میزان مصرف آن متفاوت است.
• سن و سلامت عمومی شما: میزان یکسانی از سم می‌تواند تأثیر متفاوتی بر یک کودک خردسال نسبت به یک بزرگسال داشته باشد. همچنین، اگر کسی بیماری‌های دیگری داشته باشد، مسمومیت می‌تواند جدی‌تر باشد.
• مدت زمان قرار گرفتن در معرض سم: برخی از مسمومیت‌ها، مسمومیت حاد هستند ، به این معنی که در عرض چند ثانیه یا چند دقیقه شما را تحت تأثیر قرار می‌دهند. برخی دیگر، مسمومیت مزمن هستند، به این معنی که به مرور زمان شما را تحت تأثیر قرار می‌دهند.

علائم مسمومیت حاد

مسمومیت حاد می‌تواند باعث بروز ناگهانی علائم مختلفی شود. این علائم می‌توانند عمومی یا خاص باشند.این فقط می‌تواند روی قسمت‌هایی از بدن تأثیر بگذارد. گاهی اوقات سم وارد بدن می‌شود و علائم بلافاصله ظاهر می‌شوند، گاهی اوقات علائم ممکن است ساعت‌ها یا حتی چند روز بعد ظاهر شوند .

اگر فکر می‌کنید علائم مسمومیت دارید، فوراً به پزشک مراجعه کنید یا با شماره ۱۹۹۰ (Suvaseriya) تماس بگیرید . شایع‌ترین علائم عبارتند از:

• تغییرات دمای بدن (تب یا لرز)
• تغییرات ضربان قلب (افزایش یا کاهش ضربان قلب)
• درد قفسه سینه
• گیجی یا از دست دادن هوشیاری
• سرفه (احتمالاً همراه با خون)
• اسهال، حالت تهوع و/یا استفراغ
• سرگیجه، ضعف یا غش
• درد، قرمزی، تورم یا اشک‌ریزش چشم
• سردرد شدید
• التهاب شدید چشم‌ها، بینی، گلو و مجاری تنفسی
• بثورات پوستی، قرمزی، درد، سوزش یا گزش
• درد شدید معده و لنگیدن
• دشواری در تنفس
• از دست دادن بینایی واضح یا از دست دادن کامل بینایی

علائم مسمومیت مزمن

در درازمدت، یعنی با گذشت زمان، اثرات قرار گرفتن در معرض یک سم ممکن است سال‌ها آشکار نشود . برای مثال:

• استنشاق طولانی مدت گازهای سمی می‌تواند باعث آسیب به ریه شود که می‌تواند منجر به مشکل در تنفس و صدای خس خس سینه شود.
• قرار گرفتن طولانی مدت در معرض گاز رادون می‌تواند باعث سرطان ریه شود.

مسمومیت چه عوارضی می‌تواند داشته باشد؟

اثرات مسمومیت می‌تواند از خفیف تا بسیار جدی و حتی کشنده متغیر باشد . در موارد شدید:

• بستری شدن در بیمارستان ممکن است رخ دهد.
• ممکن است درمان طولانی مدت مورد نیاز باشد.
• ممکن است معلولیت یا آسیب‌های دائمی رخ دهد.

اینکه مسمومیت چگونه بر شما تأثیر می‌گذارد به چندین عامل بستگی دارد:

• سم: برخی از سموم فقط علائم خفیفی ایجاد می‌کنند و با داروهای خانگی قابل درمان هستند. با این حال، برخی از سموم می‌توانند بیماری‌های بسیار جدی ایجاد کنند.
• نحوه ورود سم به بدن: سموم می‌توانند از طریق پوست، دهان، بینی یا چشم‌ها وارد بدن شوند. بلعیدن چیزی، مانند یک پاک‌کننده خانگی معمولی، مضرتر از مالیدن آن به پوست است.
• مقدار مصرف شده: به طور کلی، هر چه مقدار سم بیشتر باشد، آسیب بیشتر است.
• مدت زمان مواجهه: مسمومیت می‌تواند فوری (ثانیه، دقیقه) یا طولانی مدت باشد. مواجهه طولانی مدت اغلب در محیط‌های کاری (معادن، کارخانه‌ها، کشاورزی) رخ می‌دهد.
• چقدر سریع درمان می‌شوید: دریافت سریع درمان می‌تواند اثرات مسمومیت را کاهش دهد یا متوقف کند.
• سن و سلامت: سموم بر کودکان خردسال متفاوت از بزرگسالان تأثیر می‌گذارند. از آنجا که بدن کودکان کوچکتر است، حتی دوزی که به یک بزرگسال آسیب نمی‌رساند، می‌تواند برای کودک کشنده باشد. همچنین، افرادی که بیماری‌های زمینه‌ای دارند ممکن است بیشتر بیمار شوند یا بهبودی پس از مسمومیت برایشان دشوارتر باشد.

علل مسمومیت چیست؟

مسمومیت زمانی اتفاق می‌افتد که شما در معرض چیزی قرار بگیرید که به اندازه کافی سمی باشد تا شما را بیمار کند یا به شما آسیب برساند. سم، طبق تعریف، هر ماده‌ای است که می‌تواند شما را بیمار کند یا به شما آسیب برساند. این مواد می‌توانند مایعات، جامدات یا گازها باشند. مسمومیت می‌تواند به روش‌های زیر رخ دهد:

• اگر سمی را در هوا استنشاق کنید.
• اگر چیزی بخورید یا بنوشید که حاوی سم باشد.
• اگر سم وارد چشمتان شود.
• اگر سمی از طریق پوست شما جذب شود.
• اگر حیوان یا حشره‌ای شما را گاز بگیرد یا نیش بزند و زهر تزریق کند.

بعضی از مواد حتی در مقادیر بسیار کم خطرناک هستند ، در حالی که برخی دیگر فقط در صورت مصرف زیاد مضر هستند.

انواع رایج سم

انواع بی‌شماری از سموم وجود دارد. برخی از آنها را با نام می‌شناسیم، مانند مونوکسید کربن و سرب . برخی دیگر چندان آشکار نیستند و می‌توان آنها را در غذاها، نوشیدنی‌ها و محصولاتی که هر روز استفاده می‌کنیم، یافت. در اینجا چند نمونه آورده شده است:

• گیاهان سمی: برخی از گیاهان حاوی سمومی هستند که در صورت بلعیده شدن یا تماس با پوست می‌توانند مضر باشند. به عنوان مثال، گیاه خرزهره رایج در کشور ما بسیار سمی است. همچنین، برخی از انواع سیب زمینی و آجیل در صورت خوردن بدون اطلاع قبلی می‌توانند سمی باشند.
• زهر: سم حیوانات. می‌تواند از طریق زخم وارد بدن شود. مثال‌ها: گزش مار (کبرا، افعی)، نیش عقرب، نیش زنبور، نیش زنبور عسل، گزش برخی از عنکبوت‌ها. این موارد می‌توانند از علائم جزئی تا واکنش‌های تهدیدکننده زندگی متغیر باشند.
• فلزات سنگین: فلزات سنگین وقتی در بدن تجمع می‌یابند می‌توانند سمی باشند. مثال‌ها: مسمومیت با جیوه ، مسمومیت با آرسنیک ، مسمومیت با سرب . این فلزات را می‌توان در برخی از لوله‌های آب قدیمی، برخی رنگ‌ها و برخی داروهای سنتی که به درستی تصفیه نشده‌اند، یافت (در این مورد مراقب باشید!).
• مونوکسید کربن (CO): استنشاق این گاز می‌تواند باعث مسمومیت با مونوکسید کربن شود. CO خطرناک است زیرا نامرئی و بی‌بو است. فقط در صورتی می‌توانید آن را تشخیص دهید که یک آشکارساز CO در خانه داشته باشید. CO می‌تواند در عرض چند دقیقه باعث مرگ شود. (مثال: دود ژنراتور، اگزوز خودرو).
• غذای آلوده: غذا توسط سمومی از چیزهایی مانند باکتری‌ها ، قارچ‌ها و کپک‌ها آلوده می‌شود.مسمومیت غذایی می‌تواند رخ دهد. این اتفاق زمانی می‌افتد که غذایی می‌خورید که تازه نیست، به درستی شسته نشده، به درستی پخته نشده یا در دمای مناسب نگهداری نشده است. شایع‌ترین میکروب‌ها (ای. کولی) ، (سالمونلا) و (لیستریا) هستند. سیگواتوکسین، سمی که در برخی از انواع ماهی یافت می‌شود، می‌تواند شما را بسیار بیمار کند.
• قارچ: خوردن قارچ‌های سمی می‌تواند باعث ناراحتی معده شود، اما اغلب اوقات خود به خود از بین می‌روند. با این حال، برخی از قارچ‌های سمی می‌توانند باعث آسیب کبد و کلیه شوند. بنابراین هنگام خوردن قارچ‌های وحشی بسیار مراقب باشید . اشتباه گرفتن قارچ‌های خوراکی با قارچ‌های سمی بسیار آسان است.
• داروها: هر دارویی (تجویز شده توسط پزشک یا خریداری شده از داروخانه) در صورت استفاده نادرست می‌تواند سمی باشد. مثال‌های رایج: داروهای مسکن مخدر ، پاراستامول (مثلاً پانادول®)، رقیق‌کننده‌های خون . در مورد تمام داروهایی که مصرف می‌کنید به پزشک خود اطلاع دهید. او می‌تواند بررسی کند که آیا آنها برای شما بی‌خطر هستند و آیا با یکدیگر تداخل منفی دارند یا خیر.
• نیکوتین: مسمومیت با نیکوتین می‌تواند برای هر کسی اتفاق بیفتد، اما بیشتر در کودکان خردسال هنگام سیگار کشیدن یا بلعیدن مایع سیگارهای الکترونیکی رخ می‌دهد.
• الکل: مسمومیت با الکل زمانی رخ می‌دهد که الکل اتیل (که معمولاً "الکل" نامیده می‌شود) را سریع‌تر از آنچه بدن شما می‌تواند آن را پردازش و دفع کند، بنوشید. همچنین می‌تواند از نوشیدن الکلی که بدن نمی‌تواند به طور ایمن آن را پردازش کند (مانند ایزوپروپیل (مالش) الکل ، متیل الکل (متانول) - که در الکل‌های غیرقانونی مانند "نوشیدنی‌های الکلی" یافت می‌شود) نیز رخ دهد.
• محصولات پاک‌کننده: مواد شیمیایی موجود در بسیاری از پاک‌کننده‌های خانگی در صورت بلعیده شدن، حمل نادرست، مخلوط شدن با یکدیگر یا استفاده نادرست می‌توانند سمی باشند. هرگز پودر سفیدکننده را با سایر پاک‌کننده‌ها مخلوط نکنید، به خصوص!
• آفت‌کش‌ها: مواد شیمیایی موجود در بسیاری از آفت‌کش‌ها در صورت بلعیده شدن سمی هستند. هنگام استفاده از این مواد در باغبانی و کشاورزی باید احتیاط زیادی صورت گیرد.

پزشکان چگونه مسمومیت را تشخیص می‌دهند؟

متخصصان مرکز کنترل مسمومیت یا سایر ارائه دهندگان مراقبت‌های بهداشتی می‌توانند مسمومیت را تشخیص دهند. این کار را می‌توان از طریق تلفن و/یا در بیمارستان انجام داد. سریلانکا همچنین دارای یک مرکز ملی اطلاعات سموم است که شماره اضطراری آن 0112686143 است .

کمک‌های اولیه برای مسمومیت

ارائه کمک‌های اولیه در عرض چند ثانیه یا چند دقیقه پس از قرار گرفتن در معرض سم می‌تواند از آسیب جدی جلوگیری کند. با این حال، کمک‌های اولیه فقط باید در صورتی انجام شود که فرد در یکی از این شرایط باشد :

• اگر بیدار باشی.
• اگر احساس شادابی می‌کنید (هشدار)
• اگر به طور عادی نفس می‌کشید
• قادر به بلعیدن اشیا

اگر هیچ یک از موارد فوق درست نبود، فوراً با ۱۹۹۰ (آمبولانس) تماس بگیرید یا او را به نزدیکترین بیمارستان ببرید!

کمک‌های اولیه به نحوه‌ی وقوع مسمومیت بستگی دارد. به‌طورکلی:

• اگر سم با پوست تماس پیدا کرد: فوراً محل را با آب فراوان و روان حداقل به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بشویید. می‌توانید از صابون استفاده کنید.
• اگر سم وارد چشم شد: فوراً چشم را باز کنید و حداقل به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه آن را با آب تمیز بشویید.
• اگر سم بلعیده شده است: بدون توصیه پزشکی، فرد را وادار به استفراغ نکنید! فوراً به پزشک مراجعه کنید.

چه زمانی درخواست کمک کنیم؟

در شرایط زیر، کمک‌های اولیه را نادیده بگیرید و فوراً با ۱۹۹۰ تماس بگیرید یا به بیمارستان مراجعه کنید :

• اگر فرد ناگهان بیهوش شود یا هوشیاری خود را از دست بدهد
• اگر تشنج دارید
• اگر در تنفس مشکل شدید دارید

پس از شروع کمک‌های اولیه ، در شرایط زیر با ۱۹۹۰ تماس بگیرید :

• اگر بعد از شستشو به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه، هنوز سوزش شدید چشم، درد، قرمزی، تورم یا مشکلات بینایی دارید.
• اگر علائم شدید پوستی (تاول، سوختگی، درد، تورم، قرمزی) پس از شستشو به مدت ۱۵ دقیقه ادامه داشته باشد.

در سایر مواقع، پس از انجام کمک‌های اولیه، حتی اگر هیچ علامتی وجود نداشته باشد، با مرکز ملی اطلاعات سموم (0112686143) تماس بگیرید .

یک متخصص کنترل مسمومیت از طریق تلفن با شما صحبت خواهد کرد. او از شما اطلاعات مهمی خواهد پرسید تا بتواند بهترین توصیه را به شما ارائه دهد. آماده باشید تا اطلاعات زیر را ارائه دهید:

• سن و وزن فرد مورد نظر
• بیماری‌های شناخته‌شده و آلرژی‌ها
• نوع سم یا نام محصول
• میزان مواجهه
• نحوه ورود به بدن (بلعیدن، استنشاق و غیره)
• چه مدت از زمان افشاگری گذشته است؟
• کمک‌های اولیه ارائه شده
• علائم قابل مشاهده (مانند استفراغ)
• محل سکونت فرد و نزدیکترین بیمارستان

متخصص به طور مفصل به شما خواهد گفت که چه کاری باید انجام دهید و آیا نیاز به مراجعه به بیمارستان دارید یا خیر.

درمان مسمومیت

مرکز کنترل مسمومیت یا پزشک شما بهترین درمان را تعیین خواهد کرد. اغلب اوقات، کمک‌های اولیه تنها چیزی است که برای بهبودی نیاز دارید. اما گاهی اوقات ممکن است لازم باشد برای درمان در بیمارستان بمانید.

درمان بسته به نوع سم و نحوه تأثیر آن بر شما متفاوت است. علاوه بر کمک‌های اولیه، درمان‌ها ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• پادزهرها:اینها داروهایی هستند که اثرات سم را خنثی یا معکوس می‌کنند. پادزهرهای هر سم متفاوت است. برخی از سموم پادزهری ندارند.
• زغال فعال و پمپ معده: این روش‌ها می‌توانند به جلوگیری از جذب سموم به جریان خون کمک کنند. این روش‌ها فقط باید توسط پزشک انجام شوند. سعی نکنید خودتان آنها را انجام دهید.
• مراقبت‌های حمایتی: اقدامات مراقبتی حمایتی مختلفی (مانند تهویه مکانیکی، مایعات داخل وریدی) برای کمک به حفظ عملکرد بدن تا زمان دفع سموم از بدن استفاده می‌شود.
• استفراغ عمدی (بسیار نادر): هرگز استفراغ را القا نکنید، مگر اینکه توسط مرکز کنترل مسمومیت یا پزشک متخصص آموزش دیده تجویز شده باشد.
• کیلیت تراپی: این درمان شامل تجویز دارو برای حذف فلزات سنگین از بدن است. این کار نیز فقط باید توسط یک متخصص پزشکی واجد شرایط انجام شود.

اگر مسموم شوم چه انتظاری باید داشته باشم؟

مسمومیت هر کسی را به طور متفاوتی تحت تأثیر قرار می‌دهد. این به عوامل زیادی بستگی دارد، از جمله نوع سم، سن و وضعیت سلامتی شما. برخی از مسمومیت‌های رایج، مانند مسمومیت غذایی و واکنش آلرژیک به برگ پیچک سمی، جدی نیستند و می‌توان آنها را با داروهای خانگی درمان کرد. اما موارد جدی‌تر ممکن است نیاز به بستری شدن در بیمارستان داشته باشند. گاهی اوقات مسمومیت می‌تواند کشنده باشد.

در صورت شک، بهتر است فوراً و بدون وحشت زدگی بی مورد، به پزشک مراجعه کنید.

آیا می‌توان از مسمومیت جلوگیری کرد؟

بله، ما می‌توانیم از بسیاری از مسمومیت‌ها جلوگیری کنیم یا خطر آنها را کاهش دهیم. در اینجا چند کاری که می‌توانید انجام دهید، آورده شده است:

• یک آشکارساز مونوکسید کربن در خانه خود نصب کنید (به خصوص اگر از ژنراتور استفاده می‌کنید). باتری‌ها را هر سال عوض کنید.
• تمام داروها را دور از دسترس کودکان نگه دارید. همیشه داروهای تجویزی را در جایی قفل‌دار نگهداری کنید. در مورد دوز صحیح داروها (داروهای تجویزی و بدون نسخه - OTC) با پزشک خود مشورت کنید.
• مواد شوینده، صابون‌ها و مواد شیمیایی خانگی را در بسته‌بندی اصلی خود و دور از دسترس کودکان نگهداری کنید. هرگز مواد شوینده یا مواد شیمیایی خانگی را با هم مخلوط نکنید!
• به گیاهان ناآشنایی که در فضای باز می‌بینید دست نزنید و آنها را نخورید. اگر به منطقه‌ای ناآشنا سفر می‌کنید، در مورد گیاهان و حیواناتی که باید در آن منطقه از آنها دوری کنید، تحقیق کنید.
• از روش‌های ایمنی مواد غذایی پیروی کنید. گوشت و ماهی را کاملاً بپزید، میوه‌ها و سبزیجات را کاملاً زیر آب جاری بشویید و از خوردن غذاهای تاریخ گذشته خودداری کنید.

ممکن است بسیاری از چیزهایی که در اطرافمان وجود دارد و می‌توانند باعث مسمومیت شوند و ما یا خانواده‌هایمان را در معرض خطر قرار دهند، نادیده بگیریم. اما کارهای زیادی وجود دارد که می‌توانید برای محافظت از خود و عزیزانتان انجام دهید. از بررسی مجدد اینکه داروهایتان به درستی قفل شده‌اند گرفته تا توجه بیشتر به ایمنی مواد غذایی، می‌توانید اقدامات زیر را انجام دهید:به یاد داشته باشید که یک اقدام ساده می‌تواند جان یک نفر را نجات دهد.

مهمترین نکاتی که باید در نظر داشته باشید (پیام مفید)

خب، ما زیاد در مورد مسمومیت صحبت کردیم. در نهایت، نکاتی وجود دارد که باید به خاطر داشته باشید:

• ایمنی حرف اول را می‌زند: وسایل خانگی مانند داروها، مواد شوینده و آفت‌کش‌ها را با خیال راحت از دسترس کودکان خردسال دور نگه دارید.
• چیزهایی را که نمی‌شناسید نخورید و لمس نکنید: به ویژه در مورد قارچ‌های وحشی و گیاهان ناآشنا احتیاط کنید.
• ایمنی مواد غذایی: هنگام تهیه و نگهداری غذا مراقب باشید. غذای کهنه یا کثیف نخورید.
• مراقب علائم باشید: اگر علائم مسمومیت را مشاهده کردید، وحشت نکنید، سریعاً اقدام کنید.
• فوراً درخواست کمک کنید: اگر فکر می‌کنید وضعیت جدی است، فوراً با شماره ۱۹۹۰ (سواسریا) تماس بگیرید یا به نزدیکترین بیمارستان مراجعه کنید . در صورت شک، برای مشاوره با مرکز ملی اطلاعات سموم (۰۱۱۲۶۸۶۱۴۳) تماس بگیرید.
• بدون توصیه پزشکی، استفراغ را القا نکنید!

به یاد داشته باشید، اقدام سریع در صورت مسمومیت می‌تواند جان یک نفر را نجات دهد! بنابراین آگاهی از این موضوع بسیار مهم است.

مسمومیت ، کمک‌های اولیه، علائم، انواع سموم، ایمنی، فوریت‌های پزشکی