آیا شما هم احساس می‌کنید که ناگهان به قفسه سینه‌تان خنجر زده می‌شود؟ بیایید در مورد سندرم گرفتگی جلوی قلب صحبت کنیم!

آیا تا به حال هنگام نشستن یا تکیه دادن به عقب، درد تیز و تیر کشنده ای را در قفسه سینه، سمت چپ یا قلب خود احساس کرده اید؟ این درد می تواند آنقدر شدید باشد که حتی نتوانید نفس بکشید، اما پس از مدتی از بین می رود. اگر این تجربه را داشته اید، می تواند به دلیل بیماری به نام سندرم گرفتگی قلب (Precordial Catch Syndrome) باشد که امروز در مورد آن صحبت می کنیم.

این (سندرم گرفتگی جلوی قلب) چیست؟

به عبارت ساده، سندرم گرفتگی جلوی قلب، یک درد ناگهانی، کوتاه مدت و شدید در قفسه سینه، جایی که قلب شما قرار دارد، است. این درد می‌تواند مانند فرو رفتن چیزی در سینه باشد. به این درد، «درد جلوی قلب» می‌گویند زیرا درد در ناحیه دیواره قفسه سینه (پره‌کوردیوم) که قلب را احاطه کرده است، رخ می‌دهد. پزشکان آن را سندرم درد ناگهانی دیواره قفسه سینه و درد ناگهانی تکسیدور نیز می‌نامند.

آیا این وضعیت خطرناک است؟

نه، اصلاً. این مهم‌ترین چیز است. سندرم گرفتگی جلوی قلب یک بیماری خطرناک نیست. بسیار رایج و بی‌ضرر است. این بیماری به هیچ بیماری در قلب یا ریه‌های شما مربوط نمی‌شود . بنابراین بی‌جهت نترسید. در مورد آن فکر کنید، مانند بی‌حسی که گاهی اوقات وقتی کمی در پایمان گیر می‌کنیم، به وجود می‌آید، این نیز می‌تواند یک چیز کوچک باشد که برای عضلات و اعصاب قفسه سینه اتفاق می‌افتد.

این چقدر رایج است؟

سندرم گرفتگی جلوی قلب در واقع یک بیماری بسیار شایع است. این بیماری به ویژه در کودکان بزرگتر، یعنی بعد از حدود ۶ سالگی، در نوجوانان و بزرگسالان جوان شایع است. ممکن است این درد را فقط یک بار در زندگی خود تجربه کنید، یا ممکن است هر از گاهی رخ دهد. مانند برخی از دوستان ما که هر از گاهی در پای خود توده‌ای پیدا می‌کنند.

علائم سندرم گرفتگی پره کوردیال چیست؟

علامت اصلی این بیماری، درد تیز و خنجری در سمت چپ قفسه سینه، معمولاً درست زیر نوک سینه است. این درد علائم دیگری نیز دارد:

• این حالت به طور ناگهانی بروز می‌کند. اغلب اوقات، زمانی که در موقعیت مناسبی قرار ندارید (مثلاً لم دادن روی صندلی هنگام تماشای تلویزیون، یا تکیه دادن به تخت هنگام تایپ کردن با تلفن همراه) بروز می‌کند. اما گاهی اوقات نیز می‌تواند در حین انجام کارهای سبک مانند راه رفتن بروز کند.
• درد فقط در ناحیه کوچکی از قفسه سینه احساس می‌شود. تقریباً به کوچکی یک یا دو نوک انگشت. به سایر نواحی انتشار نمی‌یابد . یعنی به بازوها یا گردن نمی‌رسد.
• وقتی نفس عمیق می‌کشید، درد بیشتر می‌شود. بنابراین ممکن است احساس کنید که باید نفس‌های آهسته و سطحی بکشید. حتی ممکن است وقتی درد دارید از نفس عمیق کشیدن بترسید.
• سریع ناپدید می‌شود. شاید برای چند ثانیه یا شاید حداکثر سه دقیقه آنجا باشد. بعد از آن، حتی یادم نمی‌آید که آنجا بوده باشد.
• هیچ علامت یا تغییر فیزیکی دیگری با این بیماری مرتبط نیست. یعنی، مواردی مانند تب، سرفه و تعریق با این بیماری همراه نیستند.

چرا این (سندرم گرفتگی جلوی قلب) رخ می‌دهد؟

راستش را بخواهید، پزشکان هنوز دقیقاً نمی‌دانند چه چیزی باعث آن می‌شود. اما آنها فکر می‌کنند که می‌تواند ناشی از تحت فشار قرار گرفتن یک عصب در پوشش ریه‌ها (به نام پلور) یا اسپاسم عضلانی در دنده‌ها یا غضروف باشد. این درد مانند دردی است که هنگام پیچ خوردن مچ پا احساس می‌کنیم. از آنجایی که اغلب کودکان بزرگتر، نوجوانان و بزرگسالان جوان را تحت تأثیر قرار می‌دهد، تصور می‌شود که از عوارض جانبی جهش رشد نیز باشد.

چه عوارضی می‌تواند از این موضوع ناشی شود؟

اگرچه سندرم گرفتگی جلوی قلب خطرناک نیست، اما ممکن است برخی اتفاقات جزئی رخ دهد. به عنوان مثال:

• تنگی نفس می‌تواند باعث سرگیجه شود.
• این درد می‌تواند باعث استرس یا اضطراب غیرضروری شود، و فرد فکر کند که این یک حمله قلبی یا بیماری ریوی است. بسیاری از مردم می‌ترسند که "آیا من دچار حمله قلبی شده‌ام؟"

از آنجایی که این خطرناک نیست، مهمترین چیز این است که در مورد آن فکر نکنید و بیهوده نترسید.

چگونه بفهمیم به سندرم گرفتگی قلب (Precordial Catch Syndrome) مبتلا هستیم؟

پزشک می‌تواند با اطمینان به شما بگوید که آیا به سندرم گرفتگی جلوی قلب مبتلا هستید یا خیر. او از شما در مورد علائمتان، سابقه پزشکی قبلی‌تان سوال می‌کند و سپس شما را معاینه می‌کند. در طول این معاینه فیزیکی، او با قرار دادن گوشی پزشکی روی قفسه سینه و انجام سمع، به صدای ریه‌ها و قلب شما گوش می‌دهد. او همچنین برای بررسی درد، قفسه سینه شما را فشار می‌دهد.

برای شناسایی این مورد چه آزمایش‌هایی انجام می‌شود؟

اغلب اوقات، پزشک می‌تواند سندرم گرفتگی جلوی قلب را تنها با انجام معاینه فیزیکی ذکر شده در بالا تشخیص دهد. آنها فقط در صورتی آزمایش‌هایی را تجویز می‌کنند که علاوه بر درد قفسه سینه، علائم دیگری نیز داشته باشید. به عنوان مثال، اگر تب، سرفه، لرز دارید یا اگر با گوشی پزشکی صداهای غیرمعمول می‌شنوید، پزشک ممکن است آزمایش‌هایی مانند موارد زیر را تجویز کند:

• شمارش کامل خون (CBC)
• عکس‌برداری با اشعه ایکس از قفسه سینه
• معاینه سونوگرافی
• نوار قلب (الکتروکاردیوگرام - EKG) (این آزمایش فعالیت الکتریکی قلب را بررسی می‌کند)
• اکوکاردیوگرام (اکو) (اسکنی که شکل و عملکرد قلب را بررسی می‌کند)

اما به یاد داشته باشید، اگر فقط سندرم گرفتگی قلبی دارید، این آزمایش‌ها معمولاً ضروری نیستند.

وقتی این درد به سراغت میاد چطور از شرش خلاص میشی؟

(سندرم گرفتگی جلوی قلب) درد پس از مدت کوتاهی خود به خود از بین می‌رود. می‌توانید با ایستادن یا نشستن به صورت قائم به کاهش درد کمک کنید. سپس سعی کنید با نفس‌های آهسته و سطحی آرامش خود را حفظ کنید. برخی می‌گویند حتی اگر درد وجود داشته باشد، نفس عمیق کشیدن باعث می‌شود درد به سرعت از بین برود. شما هم می‌توانید این کار را امتحان کنید، اما اگر به نظر می‌رسد درد بدتر می‌شود، آن را به زور انجام ندهید.

آیا سندرم گرفتگی پره کوردیال برای همیشه از بین می‌رود؟

بله، برای اکثر افراد، این وضعیت (سندرم گرفتگی جلوی قلب) تا زمانی که به اوایل یا اواسط دهه 20 زندگی خود برسند، کاملاً از بین می‌رود، یا درد آن بسیار کمتر می‌شود. بنابراین این یک وضعیت مادام العمر نیست. آیا این اطمینان بخش نیست؟

کسی که این شرایط را دارد چه انتظاری می‌تواند داشته باشد؟

چشم انداز افراد مبتلا به سندرم گرفتگی قلب در واقع بسیار خوب است. این بیماری خطرناک نیست. شما می‌توانید با نشستن و ایستادن صاف به کاهش درد کمک کنید. بسیاری از افراد تا سن 20 سالگی به طور کامل از این بیماری رهایی می‌یابند.

آیا می‌توان از این (سندرم گرفتگی پیش‌قلبی) پیشگیری کرد؟

پزشکان مطمئن نیستند که آیا می‌توان از آن پیشگیری کرد یا خیر. اما برخی افراد می‌گویند وقتی نفس‌های عمیق منظم می‌کشند و به وضعیت بدن خود توجه می‌کنند، دردشان کمتر شده است. این به معنای صاف‌تر نشستن نسبت به حالت عادی است. بنابراین می‌توانید این کارها را نیز امتحان کنید.

چطور از خودم مراقبت کنم؟

اگر سندرم گرفتگی جلوی قلب دارید، بهترین کاری که می‌توانید برای خودتان انجام دهید این است که هنگام درد صاف بنشینید یا بایستید، استراحت کنید و سعی کنید آرام و عمیق نفس بکشید. همچنین، انجام حرکات کششی قفسه سینه یا یوگا، به خصوص آن‌هایی که به کاهش گرفتگی ناشی از وضعیت نامناسب بدن کمک می‌کنند، می‌تواند مفید باشد. همچنین نوشیدن مقدار زیادی آب مهم است. اگر ادرار شما شفاف یا زرد روشن است، احتمالاً به اندازه کافی آب می‌نوشید.

شما می‌توانید برای تسکین درد از داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن (مثلاً ادویل) یا ناپروکسن (مثلاً آلیو) استفاده کنید. با این حال، درد ناشی از سندرم گرفتگی پره‌کوردیال معمولاً قبل از اینکه این داروها مؤثر واقع شوند، از بین می‌رود. همه نمی‌توانند NSAIDs مصرف کنند، بنابراین بهتر است برای مشاوره با پزشک خود صحبت کنید.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟

اگر درد قفسه سینه دارید، آن را نادیده نگیرید. حتی اگر به سرعت از بین برود و سایر قسمت‌های بدن شما را تحت تأثیر قرار ندهد، بهتر است به پزشک مراجعه کنید و در مورد آن به او اطلاع دهید. سپس پزشک می‌تواند سایر بیماری‌های جدی را بررسی کند و مطمئن شود که آنها جدی نیستند.

این همچنین می‌تواند به شما کمک کند تا بر ترس‌هایتان غلبه کنید. می‌توانید به خودتان اطمینان دهید که «دکتر همین را گفته، چیزی برای ترسیدن وجود ندارد.»

چه زمانی باید به واحد درمان اورژانس (ETU) مراجعه کنم؟

اگر درد قفسه سینه دارید که بیش از پنج دقیقه طول می‌کشد، پس از استراحت یا مصرف دارو فروکش نمی‌کند، یا با هر یک از علائم زیر همراه است، فوراً با 1990 (سوراسریا) تماس بگیرید یا به نزدیکترین اورژانس مراجعه کنید:

• تعریق بیش از حد (دیافورز)
• تهوع و استفراغ
• تاکی کاردی (احساس اینکه قلب شما سریع می‌تپد)
• درد در سایر قسمت‌های بدن، به عنوان مثال، کمر، فک، گردن، بالای شکم، بازو یا شانه.

چه سوالاتی باید از پزشک بپرسم؟

وقتی به پزشک مراجعه می‌کنید، می‌توانید سوالاتی از این قبیل بپرسید:

• «دکتر، چطور مطمئن هستید که من (سندرم گرفتگی پره کوردیال) دارم؟»
• اگر من سندرم گرفتگی قلب ندارم، پس چه چیزی باعث درد قفسه سینه من می‌شود؟
• پزشک چه حرکات کششی را برای کاهش درد (سندرم گرفتگی جلوی قلب) توصیه می‌کند؟
• آیا کار دیگری هست که بتوانم برای پیشگیری از (سندرم گرفتگی قلب) انجام دهم؟
• آیا این وضعیت (سندرم گرفتگی پره کوردیال) با افزایش سن از بین خواهد رفت؟

تفاوت بین (سندرم گرفتگی پره کوردیال) و (کوستوکندریت) چیست؟

کوستوکندریت نیز یک بیماری شایع و بی‌ضرر است. این بیماری التهاب غضروف قفسه سینه است. پزشکان علت دقیق این بیماری را نیز نمی‌دانند. اما می‌تواند ناشی از عواملی مانند رشد سریع، سرفه مکرر، عفونت باکتریایی، آسیب یا ورزش بیش از حد باشد.

درد کوستوکندریت معمولاً در وسط قفسه سینه، در دو طرف جناغ سینه احساس می‌شود. با این حال، برخلاف سندرم گرفتگی جلوی قلب، درد کوستوکندریت با فشار بر ناحیه دردناک تشدید می‌شود. درد کوستوکندریت می‌تواند ماه‌ها طول بکشد. درد سندرم گرفتگی جلوی قلب با فشار تشدید نمی‌شود و به سرعت از بین می‌رود.

طبیعی است که وقتی ناگهان درد شدید قفسه سینه را تجربه می‌کنید، به خصوص وقتی نفس عمیق می‌کشید، بدترین فکرها را بکنید. اما سندرم گرفتگی قلب یک بیماری جدی نیست. به سرعت از بین می‌رود و اکثر افراد تا دهه بیست سالگی از آن عبور می‌کنند. مراجعه به پزشک و تشخیص صحیح می‌تواند آرامش خاطر زیادی به شما بدهد.

در نهایت، مهمترین چیزهایی که باید به خاطر داشته باشید

خب، ما زیاد در مورد سندرم گرفتگی قلب (Precordial Catch Syndrome) صحبت کردیم. مهمترین نکته‌ای که باید به خاطر داشته باشید این است که این یک بیماری قلبی یا ریوی نیست. این یک بیماری بی‌ضرر است که اغلب در جوانان رخ می‌دهد و پس از مدتی خود به خود از بین می‌رود.

• وقتی درد شروع شد، وحشت نکنید، صاف بنشینید و آرام نفس بکشید.
• مهم است که وضعیت بدنی خوبی داشته باشید. عادت قوز کردن را کاهش دهید.
• اگر درد قفسه سینه را تجربه می‌کنید، حتی اگر جزئی به نظر برسد، عاقلانه است که به پزشک مراجعه کنید تا مطمئن شوید که چیز جدی‌ای نیست. در این صورت می‌توانید از ترس بی‌مورد خلاص شوید.
• با این حال، اگر درد قفسه سینه را همراه با علائم خطرناکی که قبلاً ذکر شد (تعریق بیش از حد، حالت تهوع، ضربان قلب سریع، درد در نواحی دیگر) دارید، فوراً به بیمارستان مراجعه کنید.

بنابراین، امیدوارم این اطلاعات برای شما مفید باشد. سالم بمانید!

درد قفسه سینه، سندرم گرفتگی جلوی قلب، سلامت کودکان، مشکل تنفسی، بیماری قلبی، درد شدید و ناگهانی تکسیدور، وضعیت بدن