آیا تا به حال احساس کردهاید که به دلیل ترس یا اضطراب، سرعت تنفس شما افزایش مییابد، یا سرتان گیج میرود یا دست و پایتان بیحس میشود؟ یا وقتی تب دارید این اتفاق میافتد؟ این یکی از جنبههای وضعیتی به نام آلکالوز تنفسی است که امروز در مورد آن صحبت خواهیم کرد. چیزی برای ترسیدن وجود ندارد، بیایید این را به سادگی درک کنیم.
به عبارت ساده، آلکالوز تنفسی چیست؟
آلکالوز تنفسی زمانی است که مقدار دی اکسید کربن در خون شما کاهش مییابد و باعث تغییر تعادل اسید-باز خون شما میشود. اندازهگیری این تعادل، مقدار pH نامیده میشود. در این حالت، مقدار pH خون شما از سطح طبیعی بالاتر میرود. به این فکر کنید، وقتی اکسیژن را استنشاق میکنیم، دی اکسید کربن را وارد بدن میکنیم و وقتی بازدم میکنیم، دی اکسید کربن آزاد میکنیم. اما وقتی خیلی سریع نفس میکشید، یعنی
وقتی نفس نفس میزنید ، دی اکسید کربن بیشتری نسبت به نیاز بدن خود آزاد میکنید. این زمانی است که سطح دی اکسید کربن در خون شما کاهش مییابد و مقدار pH افزایش مییابد. به طور معمول، مقدار pH خون شما باید بین ۷.۳۵ تا ۷.۴۵ باشد. وقتی از ۷.۴۵ بالاتر میرود، آن را آلکالوز مینامیم.
تفاوت بین اسیدوز تنفسی و آلکالوز
این دو، دو موقعیت متضاد هستند.
- آلکالوز تنفسی: مقدار pH خون بالاتر از ۷.۴۵ (خون قلیایی میشود).
- اسیدوز تنفسی: کاهش مقدار pH خون به زیر ۷.۳۵ (اسیدی شدن خون).
در این شرایط چه علائمی ممکن است تجربه کنید؟
وقتی این وضعیت رخ میدهد، هر فرد ممکن است علائم متفاوتی را تجربه کند. اما برخی از علائم شایعتر هستند. بیایید ببینیم آنها چه هستند.
| علامت | چه احساسی دارد |
|---|
| سرگیجه/سبکی سر | ممکن است احساس کنید که هیچ وزنی داخل سرتان نیست و ایستادن برایتان دشوار باشد. |
| گیجی | ممکن است در مورد اینکه کجا هستید یا چه کاری انجام میدهید، احساس سردرگمی کنید. |
| بیحسی (پارستزی) | احساس میکنید که اندامهایتان خواب رفتهاند، انگار مورچهها در حال دویدن هستند. این حالت را میتوان به خصوص در اطراف لبها و نوک انگشتان احساس کرد. |
| تنگی قفسه سینه | انگار نفس کشیدن سخت شده، انگار کسی سینهات را فشار میدهد. |
| حالت تهوع | احساس تهوع، انگار که میخواهید بالا بیاورید. |
| خستگی | احساس ناتوانی و درماندگی که هیچ کاری از دستت برنمیاد. |
چرا این اتفاق میافتد؟ دلایل آن چیست؟
همانطور که قبلاً بحث کردیم، دلیل اصلی این امر تنفس سریع است که به آن «هیپرونتیلاسیون» میگویند. اما سوال این است که چرا ما اینقدر سریع نفس میکشیم؟ دلایل زیادی میتواند برای این امر وجود داشته باشد. ریهها، کلیهها و سایر سیستمها برای حفظ تعادل شیمیایی بدن ما با هم کار میکنند. این مانند حفظ تعادل یک پل چوب پنبهای است. تعادل بین دی اکسید کربن «(CO2)»، آب «(H2O)»، بیکربنات «(HCO3)» و یونهای هیدروژن «(H+)» در اینجا مهم است. وقتی سریع نفس میکشیم، «CO2» آزاد میشود و این تعادل مختل میشود. در اینجا برخی از دلایل اصلی که بر این وضعیت «هیپرونتیلاسیون» تأثیر میگذارند، آورده شده است:
| دلیل | چگونه تأثیر میگذارد؟ |
|---|
| دلایل روانشناختی | در مواقع اضطراب شدید و حملات پانیک، سرعت تنفس ما بدون اینکه حتی متوجه آن شویم، افزایش مییابد. |
| دلایل فیزیکی | تنفس همچنین میتواند به دلیل تغییرات در بدن مانند درد شدید، تب بالا، بارداری، بیماری کبد و پرکاری تیروئید افزایش یابد. |
| شرایط پزشکی جدی | در عفونتهای شدید مانند سپسیس، آمبولی ریوی و ذاتالریه، سطح اکسیژن بدن کاهش مییابد. در پاسخ، بدن سعی میکند سریعتر نفس بکشد. |
| دلایل دیگر | این همچنین میتواند ناشی از مصرف بیش از حد داروهایی مانند آسپرین، آسیبهای سر، مصرف نیکوتین (سیگار کشیدن) و اتصال به دستگاه تنفس مصنوعی (تهویه مکانیکی) باشد. |
پزشک چگونه این را تشخیص میدهد؟
اگر این علائم را دارید، اولین کاری که پزشک انجام میدهد این است که از شما سؤالی میپرسد. سپس، ممکن است چند آزمایش برای تأیید بیماری و یافتن علت انجام دهد. مهمترین آزمایش، آزمایش
گاز خون شریانی (ABG) است. این آزمایش شامل گرفتن نمونه کوچکی از خون از شریان مچ دست شما و اندازهگیری سطح اکسیژن و دی اکسید کربن موجود در آن و همچنین pH است. علاوه بر این، ممکن است آزمایشهای زیر را برای یافتن علت انجام دهند:
چگونه درمان میشود؟
نکتهی مهمی که باید در اینجا درک شود این است که پزشکان خودِ بیماری به نام آلکالوز تنفسی را درمان نمیکنند،
بلکه بیماری زمینهای که باعث آن شده است را درمان میکنند. برای مثال، اگر علت عفونت باشد، پزشک به شما آنتیبیوتیک میدهد. اگر علت لخته شدن خون در ریههای شما باشد، برای حل کردن آن، داروهای ضد انعقاد به شما داده میشود.
اگر دائماً اضطراب دارید و میزان تنفس شما افزایش مییابد، درمانهایی در دسترس است. تمرینات تنفسی و مشاوره میتواند کمک کند. برخی افراد ممکن است به دارو نیز نیاز داشته باشند. ممکن است در مورد تنفس در یک کیسه کاغذی هنگام اضطراب شنیده باشید. این شامل تنفس مجدد دی اکسید کربنی است که بیرون میدهید. این میتواند به کاهش سطح CO2 خون شما کمک کند. با این حال،
قبل از انجام این کار، مشورت با پزشک مهم است. چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟ چه زمانی باید به ETU مراجعه کنم؟
این سوال خیلی مهمی است، چون گاهی اوقات میتواند دلیل جدیای پشت آن وجود داشته باشد.
چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم
اگر هر یک از علائم ذکر شده در این مقاله را مرتباً تجربه میکنید، یا اگر احساس میکنید که دائماً سریعتر نفس میکشید،
در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید. این به تعیین علت و ارائه درمان لازم کمک میکند.
چه زمانی فوراً به ETU (واحد درمان اورژانس) مراجعه کنیم؟
اگر هر یک از علائم جدی زیر را دارید، فوراً به
بخش اورژانس بیمارستان (ETU) مراجعه کنید.
- اگر احساسی شبیه به تشنج (تشنج) داشته باشد.
- اگر هوشیاری مختل شده باشد، اگر نتوانید بفهمید که در اطرافتان چه میگذرد (وضعیت روانی تغییر یافته).
- اگر لبها، ناخنها یا پوست شما آبی رنگ شد.
- اگر احساس ضعف شدید دارید.
- از دست دادن هوشیاری.
آیا میتوان از این وضعیت جلوگیری کرد؟
از آنجا که علل زیادی برای آلکالوز تنفسی وجود دارد، نمیتوان از همه آنها پیشگیری کرد. اما مواردی وجود دارد که میتوانید برای کاهش خطر ابتلا به آن انجام دهید:
- استرس و اضطراب را مدیریت کنید. کارهایی مانند مدیتیشن، یوگا و تمرینات تنفسی میتوانند کمک کنند. در صورت نیاز از متخصصان کمک بگیرید.
- از سیگار کشیدن، ویپ کردن یا استفاده از محصولات حاوی نیکوتین خودداری کنید.
- خودتان را از عفونتها محافظت کنید. دستهایتان را مرتب بشویید و واکسنهایتان را به موقع بزنید.
بدن ما مانند یک ارکستر است. هر عضو به یکدیگر متصل است و برای حفظ تعادل بدن با هماهنگی کار میکند. گاهی اوقات، یک بخش، مانند بخشی که تنفس را کنترل میکند، از تنظیم خارج میشود. در این مواقع است که شرایطی مانند آلکالوز رخ میدهد. اغلب اوقات، آلکالوز تنفسی خطرناک نیست. اما علت آن میتواند جدی باشد. بنابراین، اگر علائمی دارید، عاقلانه است که به پزشک مراجعه کنید و علت را بدون نادیده گرفتن آنها بیابید.
پیام مفید برای خانه
- آلکالوز تنفسی وضعیتی است که در آن تنفس سریع باعث کاهش سطح دی اکسید کربن در خون و افزایش pH خون میشود.
- علائمی مانند سرگیجه، بیحسی در اندامها و سبکی سر شایع است.
- اگرچه این وضعیت خطرناک نیست، اما بیماری زمینهای که باعث آن میشود (مثلاً عفونت، لخته شدن خون در ریهها) میتواند جدی باشد.
- درمان برای وضعیت آلکالوز نیست، بلکه برای بیماری زمینهای است که باعث آن شده است.
- اگر این علائم به طور مکرر رخ میدهند، به پزشک مراجعه کنید. اگر علائم جدی مانند از دست دادن هوشیاری یا تشنج دارید، فوراً به ETU مراجعه کنید.
آلکالوز تنفسی، هیپرونتیلاسیون، افزایش تعداد تنفس، سرگیجه، بیحسی اندامها، pH خون، دیاکسید کربن، آلکالوز تنفسی
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید