بیشتر ما در برههای از زندگیمان کمردرد را تجربه کردهایم، درست است؟ گاهی اوقات طبیعی است، اما گاهی اوقات ممکن است دلیل دیگری پشت این درد وجود داشته باشد. به خصوص اگر دردی باشد که از ناحیهای که کمر و باسن شما به هم میرسند، ناشی میشود، میتواند ساکروایلیت باشد. اگرچه ممکن است نام آن کمی عجیب به نظر برسد، اما وضعیتی است که باید از آن آگاه باشیم.
به عبارت ساده، ساکروایلیت چیست؟
به جایی که ستون فقرات پایینی شما به استخوان لگن شما میرسد فکر کنید. به طور دقیق، دو مفصل وجود دارد که استخوان مثلثی انتهای ستون فقرات (ساکروم) و بالای استخوان لگن (ایلیوم) را به هم متصل میکنند. این مفاصل، مفاصل ساکروایلیاک نامیده میشوند. این مفاصل هنگام راه رفتن، چرخاندن لگن و بلند کردن وزنه، وزن بدن بالا و پایین را متعادل میکنند.
ساکروایلیت وضعیتی است که در آن یک یا هر دوی این مفاصل به دلایلی ملتهب یا متورم میشوند. این التهاب میتواند باعث درد در کمر، باسن و گاهی اوقات تا پاهای شما شود.
اگر این وضعیت فقط در یک مفصل رخ دهد، ساکروایلیت یک طرفه و اگر در هر دو مفصل رخ دهد، ساکروایلیت دو طرفه نامیده میشود.
بسیار مهم است که پزشک شما را معاینه کند تا علت دقیق آن مشخص شود، نه اینکه صرفاً فرض کنید که کمردرد است.
علائم ساکروایلیت چیست؟
درد پایین کمر علامت اصلی است. اما این درد میتواند به چند شکل مختلف احساس شود. بیایید نگاهی به این علائم بیندازیم.
| علامت | توضیحات |
|---|---|
| درد از کجا میآید | درد در ناحیه کمر، باسن و لگن. گاهی اوقات این درد میتواند به ران نیز سرایت کند. |
| زمانهایی که درد افزایش مییابد | درد هنگام ایستادن پس از مدت طولانی در یک موقعیت (نشستن یا ایستادن) افزایش مییابد. همچنین درد میتواند هنگام چرخش لگن، بالا رفتن از پلهها یا قرار دادن وزن بیش از حد روی یک پا افزایش یابد. |
| ماهیت درد | گاهی اوقات درد میتواند تیز باشد، مانند فرو رفتن چاقو در بدن. گاهی اوقات، میتواند مانند یک درد مبهم، مداوم و تیرکشنده احساس شود. |
| خشکی صبحگاهی | این یک علامت بسیار مهم است. وقتی صبح از خواب بیدار میشوید، ممکن است در قسمت پایین کمر خود احساس سفتی یا گرفتگی کنید. در حالی که این سفتی در کمردرد معمولی پس از مدتی فروکش میکند، در ساکروایلیت میتواند بیش از یک ساعت طول بکشد. |
علل ساکروایلیت چیست؟
دلایل مختلفی برای این وجود دارد. دلایل اصلی اینها هستند.
- انواع آرتروز: ساکروایلیت میتواند ناشی از آرتروز باشد که باعث التهاب مفاصل میشود.
- اسپوندیلیت آنکیلوزان: این نوعی آرتروز است که مفاصل ستون فقرات را تحت تأثیر قرار میدهد. ساکروایلیت میتواند یکی از اولین علائم این بیماری باشد.
- آرتریت پسوریاتیک: این یک بیماری آرتریت است که همراه با پسوریازیس رخ میدهد.
- سایر بیماریهای التهابی: این بیماری همچنین میتواند ناشی از بیماریهای دیگری باشد که باعث التهاب در بدن میشوند.
- بیماری کرون
- کولیت زخمی
- بارداری: برخی از زنان نیز ممکن است به دلیل تغییرات بدنشان در دوران بارداری، این وضعیت را به طور موقت تجربه کنند. دلیل این امر این است که این مفاصل به دلیل تأثیرات هورمونی کمی پهنتر و شلتر میشوند.
- عفونت: به ندرت، یک عفونت باکتریایی مانند استافیلوکوکوس اورئوس، در صورت ورود به این مفاصل میتواند باعث ساکروایلیت شود.
دکتر، چطور این را پیدا کردی؟
وقتی به پزشک مراجعه میکنید، او ابتدا در مورد علائم شما سؤال میکند. مهم است که در مورد نحوه احساس درد، زمان بدتر شدن آن و کارهایی که باعث بدتر شدن آن میشود، به طور دقیق توضیح دهید.
سپس، پزشک شما را معاینه خواهد کرد.
- معاینه فیزیکی: کمر، لگن و پاهای شما معاینه میشوند. لگن و کمر شما در جهات مختلف خم و پیچ داده میشوند. همچنین ممکن است از شما خواسته شود که با انگشتان خود روی مفاصل فشار دهید.
- آزمایشها: برای تأیید تشخیص، آزمایشهای زیر میتواند انجام شود:
- آزمایشهای اشعه ایکس
- سی تی اسکن (توموگرافی کامپیوتری)
- اسکن ام آر آی (تصویربرداری رزونانس مغناطیسی)
- همچنین ممکن است آزمایش خون برای بررسی سایر عفونتها یا موارد دیگری که میتوانند باعث التهاب شوند، انجام شود.
چه درمانهایی برای این مورد وجود دارد؟
بهترین چیز این است که درمانهای خوبی برای کنترل این بیماری وجود دارد.
فیزیوتراپی
اصلیترین و رایجترین درمان برای این بیماری، فیزیوتراپی است . یک فیزیوتراپیست به شما تمرینات و حرکات کششی آموزش میدهد که عضلات اطراف این مفاصل را تقویت میکند. این کار فشار روی مفاصل را کاهش داده و آنها را تثبیت میکند. این تمرینات همچنین به افزایش دامنه حرکتی شما کمک میکنند.
داروها
برای کنترل درد، پزشک ممکن است داروهایی مانند موارد زیر را تجویز کند:
- مسکنها: داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی (NSAIDs) (مثلاً ایبوپروفن، ناپروکسن). اما به یاد داشته باشید، مصرف مداوم این داروها بیش از 10 روز بدون مشورت با پزشک توصیه نمیشود.
- شلکنندههای عضلانی: این داروها به کاهش درد و سفتی عضلات کمک میکنند.
- تزریق استروئید (کورتیکواستروئیدها): گاهی اوقات، میتوان مستقیماً به مفصل تزریق کرد تا درد و التهاب را به سرعت کاهش دهد.
سایر درمانها و جراحیها
در موارد بسیار نادر، اگر درد غیرقابل کنترل باشد، ممکن است درمانی مانند ابلیشن رادیوفرکانسی (RFA) در نظر گرفته شود که مانع از رسیدن سیگنالهای درد به مغز از طریق اعصاب مفصل میشود.
جراحی به ندرت انجام میشود. جراحی فقط در صورتی انجام میشود که هیچ درمان دیگری موفقیتآمیز نبوده باشد. این شامل قرار دادن پیچهای جراحی برای اتصال دائمی مفصل (فیوژن مفصل) است.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟
اگر کمردرد جدیدی دارید که بعد از یک هفته از بین نمیرود، حتماً به پزشک مراجعه کنید. همچنین، اگر در حال حاضر تحت درمان هستید اما به نظر میرسد درد بدتر میشود یا اگر به نظر نمیرسد که درمان به اندازه گذشته به شما کمک کند، به پزشک خود اطلاع دهید.
اگر این درد درمان نشود، میتواند در فعالیتهای روزانه، راه رفتن و خوابیدن شما اختلال ایجاد کند. بنابراین درد را نادیده نگیرید.
پیام مفید برای خانه
- ساکروایلیت التهاب (تورم) مفاصلی است که ستون فقرات را به لگن متصل میکند. این باعث درد در ناحیه کمر، باسن و لگن میشود.
- اگر صبحها بعد از بیدار شدن بیش از یک ساعت در کمر خود احساس سفتی میکنید، ممکن است این یکی از علائم کلیدی این بیماری باشد.
- آرتروز، بارداری و سایر بیماریهای التهابی میتوانند باعث این امر شوند.
- درد پایین کمر را نادیده نگیرید، برای یافتن علت دقیق به پزشک مراجعه کنید.
- فیزیوتراپی درمان اصلی این بیماری است. علاوه بر این، داروها و درمانهای دیگری نیز وجود دارد.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න