آیا چیزی شبیه به «پنیر» در ناحیه تناسلی شما جمع شده است؟ می‌تواند «اسمگما» باشد! در این مورد صحبت کنیم؟

بعضی وقت‌ها از صحبت کردن در مورد قسمت‌های خاصی از بدنمان کمی خجالت می‌کشیم، اینطور نیست؟ اما اینها قسمت‌هایی از بدن ما هستند. آیا تا به حال متوجه شده‌اید که در ناحیه خصوصی‌تان، یعنی اطراف اندام تناسلی، گاهی اوقات ترشحات سفید و پنیری شکل وجود دارد؟ شاید با بوی کمی. نگران نباشید، این می‌تواند یک چیز طبیعی باشد که برای بسیاری از افراد اتفاق می‌افتد. امروز ما در مورد چیزی به نام «(اسمگما)» صحبت می‌کنیم.

«(اسمگما)» چیست؟

به عبارت ساده، اسمگما یک ترشح غلیظ و پنیری شکل است که در اطراف اندام تناسلی شما، یعنی در اطراف آلت تناسلی در مردان، به خصوص در داخل پوست ختنه‌گاه در افرادی که پوست ختنه‌گاه دارند و بین لب‌های فرج و چین‌های پوست اطراف کلیتوریس در زنان، جمع می‌شود. می‌تواند سفید یا زرد باشد.

این ناشی از ترکیبی از چندین چیز است:

• چربی از غدد چربی پوست شما ترشح می‌شود.
• سلول‌های مرده پوست.
• عرق و سایر مایعات بدن.

نکته مهم این است که این یک بیماری مقاربتی (STI) نیست و مضر نیست. با این حال، وقتی این اسمگما تجمع می‌یابد، محیط مناسبی برای رشد باکتری‌ها ایجاد می‌کند. به دلیل وجود همین باکتری‌ها است که گاهی اوقات بوی بد و شدیدی از واژن خارج می‌شود.

در واقع، ماهیت روغنی «اسمگما» به مرطوب نگه داشتن پوست اطراف اندام تناسلی شما کمک می‌کند. همچنین به ایجاد «روانکاری» کمک می‌کند. این امر اصطکاک را در طول رابطه جنسی کاهش می‌دهد و درد و ناراحتی را کم می‌کند.

چه کسی به «(اسمگما)» مبتلا می‌شود؟

اسمگما می‌تواند به طور طبیعی در هر کسی ایجاد شود. با این حال، بیشتر در مردان ختنه نشده شایع است. دلیل این امر این است که پوست ختنه‌گاه محیطی ایده‌آل برای تجمع چربی، سلول‌های مرده پوست و سایر مایعات ایجاد می‌کند و محیطی ایده‌آل برای تجمع اسمگما ایجاد می‌کند.

این معمولاً قبل از بلوغ دیده نمی‌شود. دلیلش این است که در دوران بلوغ است که بدن ما از نظر جنسی بالغ می‌شود و تولید چربی نیز افزایش می‌یابد.

همچنین، پس از یائسگی در زنان و حدود سن ۶۰ سالگی در مردان، تولید چربی بدن به طور طبیعی کاهش می‌یابد، بنابراین بروز اسمگما نیز کاهش می‌یابد.

این چقدر رایج است؟

اسمگما بسیار رایج است، زیرا بخشی طبیعی از بدن است. با این حال، تنها در صورتی مشکل‌ساز می‌شود که ناحیه تناسلی و اطراف آن را به درستی تمیز نکنید.

علائم «(اسمگما)» چیست؟

با تجمع اسمگما، ممکن است متوجه مواردی مانند موارد زیر شوید:

• ممکن است شبیه لخته‌های شیر باشد .
• ممکن است بوی بدی مانند بوی بد شیر بدون چربی وجود داشته باشد.
• ممکن است در آن ناحیه التهاب و تورم وجود داشته باشد.
• رنگ پوست ممکن است تغییر کند (ممکن است قرمز، صورتی، بنفش یا خاکستری شود).
• برای مردان، ممکن است عقب کشیدن پوست ختنه‌گاه دشوار باشد. همچنین ممکن است هنگام نعوظ آلت تناسلی دردناک باشد.
• در زنان، پوست اطراف کلیتوریس (کلاهک کلیتوریس) می‌تواند به کلیتوریس متصل شود. به این حالت چسبندگی کلیتوریس می‌گویند.

چه چیزی باعث این «(اسمگما)» می‌شود؟

ساده است. همانطور که قبلاً بحث کردیم، «اسمگما» با تجمع چربی، سلول‌های مرده پوست، عرق و سایر مایعات بدن تشکیل می‌شود.

آیا اسمگما مسری است؟

نه، مطلقاً نه! اسمگما مسری نیست. این یک عفونت مقاربتی (STI) نیست. شما نمی‌توانید اسمگما را از طریق تماس پوست به پوست یا رابطه جنسی محافظت نشده به شخص دیگری منتقل کنید.

از کجا بفهمیم که به اسمگما مبتلا شده‌ایم؟

«اسمگما» چیزی است که به راحتی قابل تشخیص است. بنابراین، نیازی نیست برای اطمینان از ابتلا به آن به پزشک مراجعه کنید. با این حال، طبیعی است که هنگام مشاهده « اسمگما» کمی عصبی و ترسیده باشید. در چنین زمانی، بهتر است به پزشک مراجعه کنید و تأیید کنید که آیا این «اسمگما» است یا یک بیماری مقاربتی دیگر «STI».

چگونه «(اسمگما)» را درمان کنیم؟

بهترین درمان برای «(اسمگما)» شستن و تمیز کردن منظم ناحیه تناسلی و اطراف آن تا زمان ناپدید شدن آن است.

دقیقاً نحوه انجام این کار به این صورت است:

• اگر پوست ختنه‌گاه دارید: پوست ختنه‌گاه خود را با دقت تا حد امکان به سمت بدن خود بکشید. پوست زیر پوست ختنه‌گاه را با استفاده از صابون و آب تمیز و ولرم، یا با یک پارچه تمیز یا با دستان خود، کاملاً بشویید.
• اگر ختنه شده‌اید: آلت تناسلی خود را کاملاً با آب و صابون بشویید.
• اگر زن هستید: به آرامی لابیاهای خود را از یک طرف به طرف دیگر باز کنید. ناحیه را کاملاً با صابون و آب گرم، یا با یک پارچه تمیز یا با دستان خود بشویید. مراقب باشید که آب یا صابون وارد واژن نشود.

از آنجایی که پوست این نواحی بسیار حساس است، بهتر است از صابون ملایمی استفاده کنید که فاقد عطر، رنگ و الکل باشد. محصولاتی را انتخاب کنید که روی آنها برچسب «بدون عطر»، «ضد حساسیت» یا «برای پوست حساس» خورده باشد.

پس از شستن کامل ناحیه با آب، آن را با یک حوله تمیز خشک کنید. سپس، لباس زیر تمیز و قابل تنفس بپوشید. این می‌تواند به جلوگیری از رشد باکتری‌ها کمک کند.

اگر پوست ختنه‌گاه نوزادم بریده نشده باشد، چگونه آن را تمیز کنم؟

این مشکلی است که بسیاری از والدین دارند. خب، اتفاقی که می‌افتد این است.

در بدو تولد، پوست ختنه‌گاه نوزاد پسر کاملاً به آلت تناسلی متصل است. با گذشت زمان - معمولاً در چند سال اول - پوست ختنه‌گاه شروع به جدا شدن از سر آلت تناسلی می‌کند. در این زمان است که می‌توان پوست ختنه‌گاه را به عقب کشید. هرگز قبل از اینکه پوست ختنه‌گاه کاملاً به عقب کشیده شود، آن را با زور به عقب نکشید. انجام این کار می‌تواند باعث درد، تورم و حتی خونریزی برای نوزاد شود.

• قبل از جدا شدن پوست ختنه‌گاه: فقط قسمت بیرونی پوست ختنه‌گاه کودک خود را تمیز کنید. از گوش پاک‌کن برای تمیز کردن داخل پوست ختنه‌گاه یا زیر پوست ختنه‌گاه استفاده نکنید.
• بعد از جدا شدن پوست ختنه‌گاه: می‌توانید زیر پوست ختنه‌گاه کودک خود را بشویید. پوست ختنه‌گاه را به آرامی به سمت بدنش بکشید. ناحیه را با صابون ملایم و آب ولرم تمیز کنید تا هرگونه اسمگما از بین برود. این کار باید یک یا دو بار در هفته انجام شود.

وقتی فرزندتان حدود شش ساله شد، به او یاد دهید که چگونه در زمان حمام، پوست ختنه‌گاه خود را با عقب کشیدن آن تمیز کند. این تمیز کردن منظم می‌تواند به جلوگیری از تجمع اسمگما و عفونت کمک کند.

چه مدت بعد از درمان احساس بهتری خواهم داشت؟

اگر ناحیه تناسلی خود را به درستی تمیز کنید، اسمگما معمولاً ظرف چند روز از بین می‌رود.

چگونه از تشکیل `(اسمگما)` جلوگیری کنیم؟

بهترین راه برای جلوگیری از تشکیل `(اسمگما)` شستن منظم دستگاه تناسلی و تمیز نگه داشتن آن است. برای جلوگیری از تجمع `(اسمگما)`، شستن منظم دستگاه تناسلی عادت خوبی است.

اگر به «اسمگما» مبتلا شوم چه اتفاقی می‌افتد؟

جای نگرانی نیست. با شستن و تمیز کردن صحیح ناحیه تناسلی، می‌توانید از ایجاد «اسمگما» جلوگیری کرده و در صورت تشکیل، آن را درمان کنید.

آیا می‌توان با وجود اسمگما رابطه جنسی داشت؟

بله، می‌توانید. زیرا «اسمگما» یک بیماری مقاربتی «STI» نیست و مضر نیست. صرفاً به دلیل ابتلا به «اسمگما» نیازی به استفاده از کاندوم «کاندوم» ندارید. با این حال، اگر مطمئن نیستید که شما یا شریک زندگی‌تان به یک بیماری مقاربتی «STI» مبتلا هستید، همیشه استفاده از کاندوم ایده خوبی است.

اگر به اسمگما مبتلا هستید و هنوز آن را تمیز نکرده‌اید، بهتر است با شریک زندگی خود در مورد آن صحبت کنید. اگر او در این مورد نگرانی دارد، او را تشویق کنید که قبل از رابطه جنسی با پزشک صحبت کند.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟

اگر روزانه واژن خود را تمیز می‌کنید و اسمگما پس از چند روز از بین نمی‌رود، یا اگر علائم جدیدی مانند درد، ناراحتی یا تغییر رنگ پوست ایجاد شده است، فوراً به پزشک مراجعه کنید. ممکن است به یک عفونت مقاربتی دیگر (STI) یا بیماری دیگری مبتلا باشید که علائم مشابهی با اسمگما دارد.

چه سوالاتی باید از پزشک بپرسید؟

وقتی به پزشک مراجعه می‌کنید، ممکن است سوالاتی از این قبیل بپرسید:

• چطور دقیقاً بفهمم چقدر «(Smegma)» دارم؟
• اگر من «(اسمگما)» نداشته باشم، چه بیماری دیگری ممکن است داشته باشم؟
• چند وقت یکبار باید ناحیه تناسلی خود را بشویم؟
• اگر فرزندم اسمگما دارد، چگونه می‌توانم به درستی از پوست ختنه‌گاه یا ناحیه واژن او مراقبت کنم؟

بنابراین، مهمترین چیزهایی که باید به خاطر داشته باشید این است که

اسمگما یک بیماری بسیار شایع است که می‌تواند هر کسی را تحت تأثیر قرار دهد. ممکن است کمی از آن خجالت بکشید یا شرمنده باشید. همچنین اگر علائم دیگری مانند درد، التهاب یا تغییر رنگ پوست را تجربه کنید، می‌تواند ناخوشایند باشد.

اما به یاد داشته باشید، اسمگما یک بیماری مقاربتی (STI) نیست، مسری نیست و با تمیز کردن صحیح ناحیه تناسلی از بین می‌رود.

توجه به پوست بسیار مهم است. اگر متوجه هرگونه تغییر غیرمنتظره در پوست خود شدید، فوراً به پزشک مراجعه کنید.

اسمگما ، سلامت جنسی، پاکیزگی، پوست ختنه‌گاه، واژن، آلت تناسلی مردانه، بهداشت، سلامت دستگاه تناسلی، ختنه نشده، پوست ختنه‌گاه، سلامت مردان، سلامت زنان