بعضی روزها هست که صبح از خواب بیدار میشوید و گلویتان احساس خارش میکند و موقع قورت دادن درد میگیرد، درست است؟ حتی موقع صحبت کردن هم احساس خارش گلو دارید. این چیزی است که معمولاً به آن «گلودرد» میگوییم. در واقع این بیماری در اصطلاح پزشکی «فارنژیت» نامیده میشود. بیایید به جزئیاتی در این مورد نگاهی بیندازیم.
گلودرد (فارنژیت) چیست؟
به عبارت ساده، گلودرد زمانی است که پشت گلو، قسمتی که حلق در آن قرار دارد، عفونی، متورم و دردناک میشود. به طور دقیق، غشای مخاطی داخل گلو متورم میشود. این زمانی است که شما نه تنها هنگام بلعیدن غذا و بزاق، بلکه گاهی اوقات حتی هنگام صحبت کردن نیز احساس درد میکنید. آن را مانند یک زخم کوچک در گلو در نظر بگیرید.
علائم گلودرد چیست؟
گلودرد خیلی نامحسوس شروع میشود. در ابتدا، ممکن است در گلویتان احساس خشکی و خارش داشته باشید. ممکن است فکر کنید، "اوه، گلویم کمی عجیب است." اما با افزایش تدریجی این حالت، هنگام بلعیدن غذا یا نوشیدن کمی آب، درد شدیدی در گلویتان احساس میکنید. برخی افراد احساس میکنند که این درد به هر دو گوش و هر دو طرف گردن منتقل میشود.
حال، اگر این گلودرد ناشی از عفونت باشد، ممکن است علائم دیگری را نیز تجربه کنید. این علائم عبارتند از:
- احساس میکنید تب دارید، شاید واقعاً تب میکنید.
- سردرد.
- ناراحتی معده ، یعنی احساس تهوع یا استفراغ.
- غدد لنفاوی متورم اطراف گردن. اینها مانند ایستهای بازرسی امنیتی بدن ما هستند.
- گرفتگی بینی، آبریزش بینی.
- سرفه کردن.
- احساس خستگی شدید.
- صدا گرفته میشود، شاید حتی گرفته.
- گلو و دو لوزه در گلو قرمز و متورم میشوند. اگر چراغ قوه را روشن کنید و در آینه نگاه کنید، این را میتوان دید.
- گاهی اوقات، ممکن است لکهها یا نقاط سفیدی روی لوزهها یا داخل گلو ببینید. اگر این موارد را دیدید، باید کمی نگران باشید، زیرا میتوانند نشانه عفونت باکتریایی باشند.
چرا دچار گلودرد میشویم؟
بیشتر اوقات، یعنی حدود نود درصد گلودردها ناشی از عفونتهای ویروسی هستند. تصور کنید وقتی سرماخوردگی یا آنفولانزا دارید، گلویتان درد میکند، درست است؟ اینطور است. این ویروسها اغلب مسئول این هستند.
اما، فقط ویروسها نیستند. دلایل متعدد دیگری نیز وجود دارد که میتواند باعث گلودرد شود.
- عفونت باکتریایی : برخی از انواع باکتریها نیز میتوانند باعث گلودرد شوند. ممکن است نام یکی از آنها به نام «گلودرد استرپتوکوکی» را شنیده باشید. این یک نمونه است. در این حالت، گلو به شدت درد میکند، تب وجود دارد و ممکن است آن لکههای سفید ظاهر شوند. همچنین، عفونتهای باکتریایی سینوس نیز میتوانند باعث گلودرد شوند.
- التهاب لوزه : این زمانی است که دو لوزه در دو طرف گلوی ما آلوده و متورم میشوند. این میتواند توسط ویروسها و همچنین باکتریها ایجاد شود. ممکن است به یاد داشته باشیم که لوزههای ما همیشه در کودکی متورم میشدند.
- آلرژیها : برخی افراد به چیزهایی مانند گرد و غبار، گرده، شوره حیوانات و کپک حساسیت دارند. این باعث میشود مایعی مخاط مانند از بینی به پشت گلو (ترشح پشت حلق) تخلیه شود. این همچنین میتواند باعث گلودرد و احساس خراشیدگی شود. احساس میشود چیزی در گلو گیر کرده است.
- رفلاکس اسید: ممکن است نام GERD (بیماری رفلاکس معده به مری) را شنیده باشید. این زمانی است که اسید معده به مری برمیگردد و میتواند باعث احساس سوزش در قفسه سینه و درد در گلو شود. به این حالت سوزش سر دل نیز گفته میشود. به همین دلیل است که برخی از افراد هنگام بیدار شدن از خواب در صبح، احساس عجیبی در گلوی خود دارند.
- فشار به گلو یا چیزهایی که برای گلو مضر هستند : فریاد زدن با صدای بلند، تشویق در یک مسابقه ورزشی، آواز خواندن طولانی مدت یا کسی که تمام روز صحبت میکند، مانند یک معلم، میتواند باعث گلودرد شود. این نیز میتواند باعث گلودرد شود. همچنین، خوردن غذاهای تند، سیگار کشیدن (این برای گلو بسیار مضر است!)، و نوشیدن چیزهای بسیار داغ میتواند باعث گلودرد شود.
- تنفس دهانی : بعضی از افراد، به خصوص هنگام خواب، به جای بینی از طریق دهان نفس میکشند. این اتفاق زمانی میافتد که بینی آنها گرفته باشد. این میتواند باعث خشکی گلو شود و باعث شود صبحها با گلودرد از خواب بیدار شوند.
- تومورها : این مورد بسیار نادر است. با این حال، گلودرد میتواند نشانه تومورهای سرطانی یا خوشخیم در گلو نیز باشد. با این حال، این مورد بسیار نادر است، بنابراین اگر گلودرد دارید، وحشت نکنید. اگر درد گلوی شما ادامه داشت، بهتر است به پزشک مراجعه کنید.
آیا گلودرد انواع مختلفی دارد؟
بله، پزشکان گلودرد را بسته به مدت زمانی که علائم را داشتهاید، به دو نوع اصلی تقسیم میکنند.
- فارنژیت حاد (فارنژیت حاد) : این شایعترین نوع است. در این حالت، گلودرد در حدود سه تا ده روز بهبود مییابد. تقریباً همه ما به این نوع مبتلا میشویم. گلودردی که با سرماخوردگی همراه است، نمونه خوبی از این نوع است.
- فارنژیت مزمن : در این مورد، گلودرد بیش از ده روز، گاهی چند هفته طول میکشد. یا ممکن است بهتر شود، بدتر شود، بهتر شود و دوباره بدتر شود. در مواردی مانند این، باید کمی بررسی کنید، زیرا ممکن است علت زمینهای دیگری (مثلاً آلرژی، رفلاکس اسید) وجود داشته باشد.
پزشک چگونه این را تشخیص میدهد؟
وقتی برای گلودرد به پزشک مراجعه میکنید، ابتدا در مورد علائم شما سؤال میکند. او سؤالاتی مانند «چه مدت است که گلویتان درد میکند؟»، «آیا تب دارید؟»، «آیا بلعیدن برایتان سخت است؟»، «چه مشکلات دیگری دارید؟» میپرسد. او همچنین ممکن است در مورد سابقه پزشکی شما سؤال کند. سپس شما را معاینه میکند. او گلو، زبان و احتمالاً گوشهای شما را بررسی میکند. همچنین هرگونه تورم در گردن را بررسی خواهد کرد.
گاهی اوقات پزشک شما ممکن است «آزمایش استرپتوکوک» نیز انجام دهد. این یک آزمایش بسیار ساده است. آنها یک سواب از ته گلوی شما میگیرند و میتوانند در عرض چند دقیقه عفونت باکتریایی به نام «گلودرد استرپتوکوکی» را آزمایش کنند. این آزمایشها مهم هستند زیرا گاهی اوقات تشخیص اینکه آیا علت آن ویروس است یا باکتری، تنها از روی علائم دشوار است. نتایج، نوع درمانی را که شما نیاز دارید تعیین میکند.
برای درمان گلودرد چه کاری میتوان انجام داد؟
درمان به علت گلودرد شما بستگی دارد.
- اگر ویروس باشد... : گلودردهای ناشی از عفونتهای ویروسی معمولاً ظرف حدود یک هفته خود به خود از بین میروند . در واقع هیچ داروی خاصی برای این مورد وجود ندارد. سیستم ایمنی بدن ما با ویروس مبارزه میکند. در این میان، پزشک ممکن است به شما توصیه کند از داروهای بدون نسخه (OTC) برای تسکین گلودرد خود استفاده کنید.
- اگر عفونت باکتریایی باشد... : اگر عفونت باکتریایی مانند گلودرد استرپتوکوکی دارید، باید آنتیبیوتیک مصرف کنید. معمولاً باید این داروها را حدود ده روز مصرف کنید. بسیار مهم است که دارو را دقیقاً طبق دستور پزشک مصرف کنید. صرفاً به دلیل احساس بهبودی، مصرف آن را قطع نکنید. در غیر این صورت، ممکن است عفونت به طور کامل بهبود نیابد و دوباره عود کند، یا باکتریها در برابر دارو مقاوم شوند.
- درمان سایر علل :
- اگر به دلیل آلرژی باشد : برای آبریزش بینی ناشی از آلرژی، پزشک ممکن است آنتیهیستامین تجویز کند.
- اگر به دلیل رفلاکس اسید باشد : داروهایی مانند آنتی اسیدها میتوانند به مشکل اسید که باعث سوزش سر دل و گلودرد میشود کمک کنند. همچنین ممکن است لازم باشد تغییراتی در سبک زندگی خود ایجاد کنید، مانند دیر غذا نخوردن در شب و خیلی زود نخوابیدن و کاهش مصرف غذاهای تند.
- در برخی موارد شدید : به عنوان مثال، اگر به دلیل بیماری مانند سرطان دچار گلودرد شدید هستید، پزشک ممکن است دهانشویه مخصوصی تجویز کند. به این دهانشویه، «دهانشویه جادویی» نیز گفته میشود. این دهانشویه حاوی یک ماده بیحسکننده (مانند لیدوکائین)، بنادریل® و مالوکس® است که به طور موقت درد گلو را تسکین میدهد.
وقتی گلو درد میگیرید چه اتفاقی میافتد؟
گلودرد معمولاً بیماری جدیای نیست. اغلب اوقات، فقط یک علامت خفیف و ناراحتکننده از سرماخوردگی یا آنفولانزا است.
گلودرد ناشی از ویروس معمولاً ظرف سه تا ده روز بهبود مییابد. با این حال، اگر گلودرد شما بیشتر از این مدت طول بکشد، ممکن است نشانهی یک بیماری باشد که نیاز به دارو یا درمانهای دیگر توسط پزشک دارد.
چگونه میتوان از گلودرد جلوگیری کرد؟
عفونتهای ویروسی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا اغلب باعث گلودرد میشوند. بنابراین، محافظت از خود در برابر این عفونتها میتواند به کاهش خطر ابتلا به گلودرد کمک کند. در اینجا چند کاری که میتوانید انجام دهید، آورده شده است:
- واکسنهای آنفولانزا و کووید-۱۹ خود را دریافت کنید.
- دستان خود را مرتباً حداقل به مدت ۲۰ ثانیه با آب و صابون بشویید، یا از ضدعفونیکننده دست حاوی الکل استفاده کنید. مخصوصاً قبل از غذا خوردن، بعد از استفاده از دستشویی و بعد از بیرون رفتن.
- غذا، نوشیدنی، ظروف استفاده شده، کارد و چنگال و غیره را با دیگران به اشتراک نگذارید.
- تا حد امکان از افرادی که بیماریهای تنفسی مسری مانند سرماخوردگی دارند، دوری کنید.
- وقتی بیمار هستید، با محدود کردن تماس خود با دیگران تا حد امکان، خطر سرایت بیماری به دیگران را کاهش دهید. هنگام سرفه یا عطسه، دهان و بینی خود را با دستمال بپوشانید.
چه درمانهایی را میتوان در خانه انجام داد؟
صرف نظر از علت گلودرد، چند کار وجود دارد که میتوانید در خانه انجام دهید تا ناراحتی را تا زمان درمان و بهبودی کاهش دهید. این کارها ممکن است تا حدودی شما را تسکین دهند.
- از مسکنهای بدون نسخه استفاده کنید. استامینوفن (مثل تایلنول)، ناپروکسن سدیم (مثل آلیو) و ایبوپروفن (مثل ادویل) ممکن است به گلودرد کمک کنند. با این حال، بهتر است قبل از مصرف این داروها، به خصوص اگر برای بیماری دیگری دارو مصرف میکنید، با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید.
- قرص مکیدنی گلو یا آدامس یا آبنبات شیرین بجوید. این کار باعث افزایش تولید بزاق و مرطوب نگه داشتن گلو میشود. با این حال، اینها را به کودکان زیر ۵ سال ندهید، زیرا میتوانند باعث گلودرد شوند.
- تکههای یخ یا غذاهای سرد بمکید. مکیدن چیزهایی مانند تکههای یخ و آبنبات یخی نیز میتواند به تسکین گلودرد کمک کند.
- مایعاتی بنوشید که گلویتان را تسکین میدهند. چای گرم با لیمو و عسل (عسل برای کودکان خیلی کوچک مناسب نیست)، آب مرغ یا عصاره گوشت و غیره میتواند به تسکین خشکی و خارش گلو کمک کند. اگر احساس میکنید چیزی سرد برای گلویتان مفید است، چند جرعه آب یخ بنوشید.
- غرغره کردن با آب نمک. غرغره کردن با نصف قاشق چایخوری نمک در یک فنجان آب ولرم چندین بار در روز میتواند به کاهش تورم و احتقان گلو کمک کند. اما قورت ندهید.
- از دستگاه رطوبت ساز یا بخارساز استفاده کنید. افزودن رطوبت به محیط، به خصوص اتاق خواب، میتواند به تسکین خشکی گلو کمک کند. یا میتوانید بخار حاصل از حمام آب گرم را استنشاق کنید.
- به صدایتان استراحت دهید. اگر گلویتان از فریاد زدن، آواز خواندن یا صحبت کردن زیاد درد میگیرد، استراحت دادن به صدایتان میتواند کمک کند. تا حد امکان کمتر صحبت کنید.
- از چیزهایی که برای گلویتان مضر هستند دوری کنید. از دود سیگار دوری کنید. از چیزهایی که گلویتان را تحریک میکنند، مانند غذاهای تند و مایعات بسیار داغ، اجتناب کنید. اگر سیگاری هستید، الان زمان مناسبی برای ترک آن است. از پزشک کمک بگیرید.
چه زمانی باید حتماً به پزشک مراجعه کرد؟
بیشتر گلودردها ظرف چند روز بهبود مییابند، اما گاهی اوقات قطعاً باید به پزشک مراجعه کنید. این موارد عبارتند از:
- اگر گلودرد شما بیش از یک هفته طول کشیده است.
- اگر گلودرد شدید دارید، ممکن است حتی نتوانید غذا را قورت دهید.
- اگر بلعیدن غذا دشوار است، نفس بکشید.
- اگر تب دارید ، به خصوص اگر بالاتر از ۱۰۰.۴ درجه فارنهایت (۳۸ درجه سانتیگراد) باشد و بیش از دو یا سه روز پایین نیاید.
- اگر چیزی شبیه به یک توده در ته گلویتان وجود دارد .
- اگر در بزاق یا مخاط خود خون مشاهده کردید.
- اگر در هر جایی از بدن بثورات پوستی وجود دارد.
- اگر تودههای روی گردن بسیار متورم و دردناک باشند.
- اگر باز کردن دهان برایتان دشوار است.
اگر هر یک از این علائم را دارید، وقت را تلف نکنید و فوراً به پزشک مراجعه کنید، زیرا این موارد میتوانند نشانههای یک بیماری جدی باشند.
سوالاتی که باید از پزشک پرسید
وقتی به پزشک مراجعه میکنید، میتوانید سوالاتی نیز بپرسید. به این ترتیب، میتوانید درک بهتری از وضعیت داشته باشید. برخی از سوالاتی که میتوانید بپرسید عبارتند از:
- «دکتر، علت گلودرد من چیست؟»
- «اگر این وضعیت بدتر شود، چه علائمی را میتوانم جستجو کنم؟»
- «آیا به درمان نیاز دارم، یا میتوانم با کارهایی که در خانه میتوانم انجام دهم، این مشکل را مدیریت کنم؟»
- «گلودرد من تا کی ادامه خواهد داشت؟»
- «آیا کاری هست که بتوانم انجام دهم تا از وقوع دوباره این اتفاق جلوگیری کنم؟»
مهمترین چیزهایی که باید به خاطر بسپاریم
خب، ما زیاد در مورد گلودرد صحبت کردیم. در نهایت، مهمترین چیزی که باید به خاطر داشته باشید این است که اغلب اوقات، گلودرد جای نگرانی ندارد . معمولاً توسط یک ویروس ایجاد میشود و ظرف چند روز از بین میرود.
با این حال، اگر گلودرد شما بیش از یک هفته طول بکشد، علائم شدیدی مانند مشکل در تنفس، تب بالا، مشکل در بلع داشته باشد، یا اگر گلودردی دارید که مرتباً رخ میدهد ، قطعاً باید برای مشاوره به پزشک مراجعه کنید. درمانهای خانگی زیادی وجود دارد که میتوانید برای کاهش درد انجام دهید. همچنین میتوانید مراحل سادهای را که در مورد آنها صحبت کردیم برای جلوگیری از گلودرد دنبال کنید. سلامتی شما در دستان شماست! سالم بمانید!
گلودرد ، فارنژیت، گلودرد، عفونت گلو، سرماخوردگی، آنفولانزا، التهاب لوزه
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න