مردم ما بیشتر از برنج، دارو را قورت می‌دهند.

«داروی آن دکتر خوب نیست... این دکترِ یک‌بار مصرف بهترین است، او یک کیسه کامل دارو به شما می‌دهد!» - این داستان احتمالاً برای شما آشناست، درست است؟ درست است که وقتی بیمار می‌شوید، می‌خواهید سریع درمان شوید. اما آن قرص، شربت یا آمپولی که ما استفاده می‌کنیم چیست؟ برای چه هدفی از آن استفاده می‌کنیم؟ آیا فکر می‌کنیم که آن را به درستی استفاده می‌کنیم؟»

چرا پزشک دارو تجویز می‌کند؟ سه کاربرد «سلاحی» به نام دارو!

پزشکان از این ابزار قدرتمند که دارو نام دارد، به بیش از یک روش استفاده می‌کنند. این ابزار سه هدف اصلی دارد:

مانند زدن و راندن دشمن (درمان): تصور کنید که دشمنی، مانند یک میکروب، وارد بدن شده است. برخی داروها (مثلاً آنتی‌بیوتیک‌ها ) مانند سربازانی هستند که دشمن را می‌زنند، آن را از بدن بیرون می‌کنند و بیماری را کاملاً درمان می‌کنند.

مانند کنترل یک حیوان در حال تقلا (مدیریت): برخی بیماری‌ها (مانند دیابت ، فشار خون، صرع و آرتروز ) مانند یک حیوان سخت رام می‌شوند. اگرچه دارو نمی‌تواند آن «حیوان» را به طور کامل از بین ببرد، اما می‌توان آن را کنترل کرد، از تقلا کردنش جلوگیری کرد و از ایجاد آسیب‌های عمده (عوارض) جلوگیری کرد. به همین دلیل است که می‌توانید این دارو را تا آخر عمر مصرف کنید و با این بیماری زندگی عادی داشته باشید.

مانند ساختن حصار ( پیشگیری ): این عاقلانه‌ترین کاری است که می‌توان انجام داد. مسدود کردن جاده قبل از ابتلا به بیماری. واکسن‌هایی که در دوران کودکی زده می‌شوند، از بیماری‌های خطرناکی که ممکن است در آینده بروز کنند، محافظت می‌کنند. به طور مشابه، داروهایی که قبل از سفر به مکانی که مالاریا در آن وجود دارد، داده می‌شوند، از ابتلا به بیماری پس از رسیدن به آنجا جلوگیری می‌کنند. این مانند ساختن یک دیوار محافظ بدون اجازه دادن به شیوع بیماری است.

اما... باید به روی دیگر سکه هم نگاه کنید! (خطرات و عوارض جانبی)

اگرچه دارو می‌تواند چنین کمک بزرگی ارائه دهد، اما باید از روی دیگر آن نیز آگاه باشیم.

عوارض جانبی : مانند تمام داروها، ممکن است برخی عوارض جانبی جزئی وجود داشته باشد. عوارض جانبی رایج شامل سرگیجه، حالت تهوع و درد بدن است.

سمیت: اگر دوز دارو افزایش یابد، می‌تواند برای بدن سمی باشد. به عنوان مثال، مصرف بیش از حد پاراستامول می‌تواند به کبد آسیب برساند.

چه اتفاقی برای دوستان ما در بدن می‌افتد: وقتی مرتباً آنتی‌بیوتیک مصرف می‌کنیم، آنها نه تنها میکروب‌های عامل بیماری را از بین می‌برند، بلکه باکتری‌های مفید روده ما را که به هضم غذا کمک می‌کنند نیز از بین می‌برند.

آلرژی و عدم تحمل: برخی افراد حتی به مقدار کمی از داروهای خاص واکنش شدیدی نشان می‌دهند. آنها دچار خارش، بثورات قرمز، تورم لب‌ها/چشم‌ها و در بدترین حالت، مشکل در تنفس می‌شوند و حتی ممکن است در اثر شوک آنافیلاکتیک بمیرند! حتی اگر مشکل قبلاً برطرف شده باشد، آلرژی جدیدی می‌تواند در هر زمانی رخ دهد. تغییرات در ژن‌ها نیز واکنش را تغییر می‌دهد.

خطرات مصرف طولانی مدت: وقتی سال‌ها دارو مصرف می‌کنید، بدن شما به آن عادت می‌کند و سیستم هورمونی شما تغییر می‌کند. قطع ناگهانی دارو می‌تواند خطرناک باشد. همچنین، ادامه مصرف برخی داروها می‌تواند منجر به بیماری‌های جدیدی مانند دیابت، درد مفاصل و آسیب به سلول‌های عصبی و سلول‌های کلیوی شود.

تداخلات دارویی: وقتی چندین دارو با هم مصرف می‌شوند، می‌توانند با یکدیگر تداخل داشته باشند و عوارض جانبی را افزایش دهند یا اثربخشی یک دارو را کم/زیاد کنند. مصرف دارو با الکل نیز بسیار خطرناک است.

بنابراین، چگونه می‌توان از داروها به طور عاقلانه استفاده کرد؟

از پزشک بپرسید!: از پرسیدن سوالاتی مانند «این برای چیست؟»، «چگونه آن را مصرف کنم؟»، «عوارض جانبی آن چیست؟»، «چه مدت اثر دارد؟» نترسید.

بفهمید پزشک به چه چیزی فکر می‌کند: او دارویی را تجویز می‌کند زیرا بیمار به آن نیاز دارد، و پس از بررسی اینکه آیا دوز مصرفی و روش تجویز آن مناسب است یا خیر.

نه داروی زیاد، بلکه داروی مناسب: مصرف داروی زیاد بی‌فایده است، هر چه لازم است مصرف کنید. درخواست داروی زیاد فقط بار غیرضروری به بدن اضافه می‌کند.

قبل از اینکه بیمار شوید، وحشت نکنید و دارو نخواهید: گاهی اوقات والدینی را می‌بینیم که وقتی فرزند بزرگتر خانه سرما می‌خورد، از ترس اینکه فرزند کوچکتر نیز به همان بیماری مبتلا شود، برای او دارو می‌خواهند. اما پزشک برای درمان بیماری در صورت بروز، دارو می‌دهد. صرفاً دادن دارو فقط منجر به مصرف داروهای غیرضروری در بدن می‌شود. عاقلانه نیست که وحشت کنید و برای همه چیز دارو بخواهید.

داروی دیگران را مصرف نکنید!: دارویی که به یک دوست یا خویشاوند داده شده ممکن است برای شما مؤثر نباشد.

دقیقاً طبق دستور پزشک عمل کنید: تمام مدت، دوز دقیق. خودسرانه مصرف را قطع نکنید.

مسئولیت شما: در مورد هرگونه آلرژی و سایر داروهایی که مصرف می‌کنید به پزشک خود اطلاع دهید. برای بهبود سلامت خود با پزشک خود همکاری کنید.

دارو به تنهایی کافی نیست - پایه و اساس واقعی سلامت!

ممکن است فکر کنیم که به دلیل دارو سالم هستیم و کمتر بیمار می‌شویم، اما حقیقت بسیار بزرگتر از این است. بهبود استانداردهای زندگی، آموزش، غذا و پاکیزگی نیز دلیل بزرگی برای سلامتی ما هستند.

بنابراین، قبل از اینکه به فکر دارو برای یک بیماری باشیم، باید به پیشگیری از آن بیماری فکر کنیم. این اولین قدم است. دارو فقط در صورت بروز بیماری مورد نیاز است. اگر بتوان از آن پیشگیری کرد، چقدر اهمیت دارد؟

اگر سیگار را کنار بگذارید چه می‌شود؟: مثل این است که در را به روی دشمنی به نام سرطان ببندید.

هر روز کمی ورزش می‌کنید؟ (ورزش): این بزرگترین هدیه‌ای است که می‌توانید به قلبتان بدهید. مثل این است که حصاری در برابر حملات قلبی بسازید.

نوشیدن آب فراوان، خوردن سبزیجات برگ‌دار و خوردن غذاهای سرشار از فیبر (غلات کامل، سبزیجات و میوه‌ها) بهترین دفاع در برابر بیماری‌هایی مانند سرطان روده بزرگ هستند.

داروی رایگان و مسئولیت ما

این یک چیز عالی و یک آسودگی خاطر بزرگ است که دولت در کشور ما داروهای زیادی را به صورت رایگان ارائه می‌دهد. اما گاهی اوقات می‌بینیم، و به همین دلیل است که افرادی حتی برای کوچکترین چیزها به کلینیک‌ها و بیمارستان‌ها می‌آیند. اگرچه دارو یک چیز ضروری است، اما چیزی نیست که همیشه مورد نیاز باشد. همه ما باید یاد بگیریم که از منابع دولتی و سلامت خود عاقلانه استفاده کنیم، درست است؟

پیام اصلی:

دارو چیز ارزشمندی است که جان انسان‌ها را نجات می‌دهد و شفا می‌دهد. اما اسباب‌بازی نیست. دفعه‌ی بعد که دارویی را برمی‌دارید، خوب فکر کنید، از پزشک بپرسید، دقیقاً بدانید چه چیزی مصرف می‌کنید و طبق دستورالعمل از آن استفاده کنید. سلامتی شما در دستان شماست!