همه ما کلمه «دیابت» را شنیده‌ایم. شاید کسی در خانواده، دوست یا حتی خودتان به این بیماری مبتلا باشد. اما آیا می‌دانستید که دیابت فقط یک بیماری نیست، بلکه انواع مختلفی دارد؟ امروز، در مورد هر یک از این انواع، علائم آنها و نحوه مدیریت آنها به روشی ساده و سرراست صحبت خواهیم کرد.
به عبارت ساده، دیابت نامی کلی برای چندین بیماری است که بر فرآیند تبدیل غذایی که می‌خوریم به انرژی تأثیر می‌گذارند. وقتی غذایی حاوی کربوهیدرات (نشاسته) می‌خوریم، بدن ما آن را به نوعی قند به نام گلوکز تبدیل کرده و به خون اضافه می‌کند. سپس لوزالمعده ما هورمونی به نام انسولین تولید می‌کند که آن گلوکز را از خون می‌گیرد و برای تولید انرژی به سلول‌ها می‌فرستد. در فرد مبتلا به دیابت، این فرآیند انسولین به درستی کار نمی‌کند. در نتیجه، سطح قند خون افزایش می‌یابد. اگر این وضعیت کنترل نشود، مشکلات جدی برای سلامتی می‌تواند به مرور زمان ایجاد شود.
مبدل HbA1c
مقادیر HbA1c را به سطح قند خون طبیعی تبدیل کنید
پیش‌دیابت
این مرحله هشدار دهنده قبل از ابتلا به دیابت است. در اینجا، سطح قند خون شما بالاتر از حد طبیعی است، اما به اندازه کافی بالا نیست که دیابت را به طور کامل تشخیص دهد .
اغلب اوقات، در این مرحله از «پیش‌دیابت» هیچ علامتی وجود ندارد. به همین دلیل است که بسیاری از مردم حتی نمی‌دانند که این بیماری را دارند.
با این حال، گاهی اوقات ممکن است متوجه تیره شدن پوست در مناطقی مانند گردن، زیر بغل و کشاله ران شوید. به ندرت، ممکن است متوجه کاهش یا افزایش وزن بدون دلیل، اشتهای بیش از حد، خستگی، تعریق، تاری دید و بهبود آهسته زخم ها نیز شوید.
اگر در این مرحله سبک زندگی خود را تغییر دهید، می‌توانید از ابتلا به دیابت کامل جلوگیری کنید یا آن را به تأخیر بیندازید.
- ورزش منظم.
- داشتن یک رژیم غذایی سالم.
- حفظ وزن مناسب بدن.
- مدیریت استرس.
- از سیگار کشیدن خودداری کنید.
اگر انجام این کارها دشوار است یا اگر در معرض خطر بالای ابتلا به دیابت هستید، پزشک ممکن است دارو تجویز کند.
دیابت نوع ۱
قبلاً به این بیماری «دیابت نوجوانان» می‌گفتند. اما اکنون می‌دانیم که می‌تواند در هر سنی بروز کند. این یک بیماری خودایمنی است. به عبارت ساده، اتفاقی که در اینجا می‌افتد این است که سیستم ایمنی بدن ما به سلول‌های تولیدکننده انسولین در لوزالمعده حمله کرده و آنها را از بین می‌برد. سپس بدن دیگر نمی‌تواند انسولین تولید کند.
این بیماری قابل پیشگیری نیست و اغلب در اثر عوامل ژنتیکی ایجاد می‌شود.
علائم دیابت نوع ۱
این نوع علائم خیلی سریع و در عرض چند هفته ظاهر می‌شوند.
- احساس تشنگی و گرسنگی بیش از حد.
- تکرر ادرار.
- تاری دید.
- خستگی شدید.
- کاهش وزن بدون هیچ دلیلی.
گاهی اوقات، اولین علامت می‌تواند کمای دیابتی باشد که می‌تواند منجر به یک بیماری جدی‌تر مانند از دست دادن هوشیاری شود.
| علائم هشدار دهنده که نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارند | |
|---|---|
| بوی میوه‌ای در تنفس | تهوع و استفراغ |
| پوست خشک یا قرمز | درد معده |
| دشواری در تنفس | گیجی یا مشکل در تمرکز |
اگر شما یا فرزندتان هر یک از این علائم را دارید، فوراً به بخش اورژانس بیمارستان (ETU) مراجعه کنید.
دیابت نوع ۱ می‌تواند به رگ‌های خونی ظریف در چشم‌ها (رتینوپاتی دیابتی)، اعصاب (نوروپاتی دیابتی) و کلیه‌ها (نفروپاتی دیابتی) آسیب برساند. همچنین خطر بیماری قلبی و سکته مغزی را افزایش می‌دهد.
درمان شامل تجویز انسولین خارجی، با استفاده از قلم انسولین، پمپ یا سرنگ است. علاوه بر این ، آزمایش منظم قند خون، کنترل رژیم غذایی و ورزش ضروری است.
ویتامین های بالینی و مکمل های غذایی
ویتامین ها، مواد معدنی و مکمل های تغذیه ای ایمنی با کیفیت بالا که از نظر بالینی ثابت شده است.
مشاهده جزئیات ←دیابت نوع ۲
این شایع‌ترین نوع دیابت است که حدود ۹۰٪ از افراد مبتلا به دیابت را تحت تأثیر قرار می‌دهد. قبلاً به آن «دیابت بزرگسالان» می‌گفتند. اما امروزه در بین جوانان و کودکان نیز رایج است. چاقی یکی از دلایل اصلی آن است .
اتفاقی که اینجا می‌افتد این است که تولید انسولین بدن کاهش می‌یابد، یا سلول‌های بدن به درستی به انسولین تولید شده پاسخ نمی‌دهند ("مقاومت به انسولین"). این باعث می‌شود لوزالمعده سخت‌تر کار کند و انسولین بیشتری تولید کند. اما با گذشت زمان، این کافی نیست و سطح قند خون افزایش می‌یابد.
علائم دیابت نوع ۲ به آرامی بروز می‌کنند. ممکن است سال‌ها هیچ علامتی از خود نشان ندهند. به همین دلیل است که بسیاری از افراد وقتی به دنبال درمان بیماری دیگری هستند، به این بیماری مبتلا می‌شوند.
برای کنترل این نوع، حفظ وزن سالم، داشتن رژیم غذایی سالم و ورزش ضروری است. برخی افراد ممکن است نیاز به مصرف دارو یا تزریق انسولین نیز داشته باشند. همه این موارد توسط پزشک شما تعیین می‌شود.
دیابت بارداری
برخی از مادران ممکن است به دلیل تغییرات هورمونی در بدنشان در دوران بارداری، دچار دیابت موقت شوند. به این حالت «دیابت بارداری» گفته می‌شود. این بیماری معمولاً از طریق آزمایش‌هایی که در اواسط یا اواخر دوران بارداری انجام می‌شود، تشخیص داده می‌شود.
اغلب اوقات، علائم عمده‌ای وجود ندارد. ممکن است علائم خفیفی مانند افزایش تشنگی و تکرر ادرار وجود داشته باشد. مهمترین چیز این است که این وضعیت پس از تولد نوزاد از بین می‌رود.
با این حال، مادری که این بیماری را دارد، در مقایسه با دیگران، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به دیابت نوع ۲ در آینده است. بنابراین، حتی پس از بچه‌دار شدن، او باید در طول زندگی خود مراقب سلامت خود باشد.
این خطر برای نوزاد در رحم بیشتر از مادر است. وقتی سطح قند خون مادر افزایش می‌یابد، از طریق جفت به نوزاد نیز منتقل می‌شود. این می‌تواند بر رشد نوزاد تأثیر بگذارد. ممکن است نوزاد وزن زیادی اضافه کند، در بدو تولد دچار مشکل تنفسی شود و در آینده در معرض خطر ابتلا به دیابت یا چاقی قرار گیرد. بنابراین، کنترل خوب دیابت در دوران بارداری بسیار مهم است.
سایر انواع نادر دیابت
علاوه بر سه نوع اصلی فوق، چندین نوع نادر دیگر از دیابت نیز وجود دارد.
دیابت تک ژنی
این بیماری ناشی از تغییر در یک ژن واحد است. می‌تواند ارثی باشد. اغلب، دیابت در دوران کودکی یا نوجوانی تشخیص داده می‌شود و علائم نوع ۱ یا نوع ۲ را نشان نمی‌دهد، بنابراین پزشکان به این موضوع مشکوک می‌شوند.
دیابت ثانویه
این می‌تواند ناشی از یک بیماری زمینه‌ای دیگر یا دارویی باشد که مصرف می‌کنید. برای مثال:
- بیماری‌های مرتبط با هورمون (سندرم کوشینگ، آکرومگالی)
- بیماری‌های پانکراس
- فیبروز کیستیک (CF)
- سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)
- استفاده طولانی مدت از برخی داروهای استروئیدی.
در این موارد، با درمان بیماری زمینه‌ای، دیابت نیز قابل کنترل است.
پیام مفید برای خانه
- دیابت یک بیماری واحد نیست. انواع مختلفی دارد که در علت و روش‌های درمانی متفاوت هستند.
- دیابت نوع ۱ وضعیتی است که در آن بدن به طور کامل تولید انسولین را متوقف می‌کند. این امر نیاز به تزریق انسولین دارد.
- دیابت نوع ۲ شایع‌ترین نوع است. این نوع دیابت زمانی رخ می‌دهد که بدن انسولین کافی تولید نمی‌کند یا بدن به انسولین پاسخ نمی‌دهد. این بیماری را می‌توان با تغییرات سبک زندگی و دارو کنترل کرد.
- اگرچه دیابت بارداری پس از تولد نوزاد از بین می‌رود، اما خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ در آینده وجود دارد.
- اگر علائم دیابت را دارید یا فکر می‌کنید در معرض خطر هستید، وقت را تلف نکنید و برای مشاوره به پزشک مراجعه کنید . با مدیریت مناسب، می‌توانید با وجود دیابت، زندگی سالم و طولانی داشته باشید.
هنوز دیدگاهی ثبت نشده است. اولین نفری باشید که نظر خود را ثبت می‌کند.