آیا از این رگ خونی مهم در دست (شریان اولنار) آگاه هستید؟

ما در طول روز خیلی از دست‌هایمان استفاده می‌کنیم، اینطور نیست؟ ما برای هر کاری که انجام می‌دهیم، از نوشتن گرفته تا خوردن و آشامیدن و کار کردن، به دست‌های سالم نیاز داریم. بنابراین، برای اینکه عضلات، اعصاب و استخوان‌های این دست‌ها به درستی کار کنند، باید خون‌رسانی سالمی داشته باشند که اکسیژن و مواد مغذی مورد نیاز آنها را تأمین کند. دو رگ خونی اصلی وجود دارد که این خون‌رسانی را از ساعد تا دست ما انجام می‌دهند. امروز، قرار است در مورد یکی از آنها صحبت کنیم، رگی که بسیاری از مردم نام آن را نشنیده‌اند، اما بسیار مهم است.

به عبارت ساده، شریان اولنار چیست؟

«شریان اولنار» یک شریان اصلی در دست شماست، رگ خونی که خون اکسیژن‌دار را از قلب شما حمل می‌کند. این یکی از دو شاخه‌ای است که از «شریان بازویی»، شریان اصلی در بازوی شما، منشعب می‌شود. شاخه دیگر «شریان رادیال» است. شاید به یاد داشته باشید که وقتی پزشکان نبض شما را بررسی می‌کنند، سمت مچ دست شما را که انگشت شست شما قرار دارد لمس می‌کنند و آن «شریان رادیال» است. «شریان اولنار» در طرف مقابل، در سمتی از بازوی شما که انگشت کوچک شما قرار دارد، قرار دارد.

به طور دقیق، این رگ خونی درست از زیر خمیدگی آرنج شما شروع می‌شود. از آنجا شروع می‌شود، در امتداد بازوی شما حرکت می‌کند و از طریق مچ دست، خون را به دست و انگشتان شما می‌رساند.

وظیفه اصلی این رگ خونی چیست؟

اصلی‌ترین و مهم‌ترین وظیفه «شریان اولنار» رساندن خون غنی از اکسیژن به قسمت‌های مختلف بازو و دست است. به عنوان بخشی از سیستم گردش خون بدن ما، اگر این رگ خونی به درستی عمل نکند، می‌تواند تأثیر زیادی بر عملکرد دست داشته باشد.

قسمت‌های زیر عمدتاً از این شریان خون دریافت می‌کنند:

• عضلات ساعد: عضلاتی که به خم شدن، باز شدن و چرخش بازو کمک می‌کنند.
• استخوان‌ها و مفاصل مچ دست: مچ‌های خود را سالم نگه دارید.
• دست و انگشتان: به خصوص در کنار انگشت کوچک و انگشت حلقه.
• عصب اولنار: عصبی که برای حس و حرکت در دست مهم است.

چه بیماری‌هایی می‌توانند با این رگ خونی مرتبط باشند؟

شایع‌ترین و مهم‌ترین بیماری که «شریان اولنار» را تحت تأثیر قرار می‌دهد، ترومبوز شریان اولنار است. به عبارت ساده، این زمانی است که یک لخته خون در داخل این رگ خونی تشکیل می‌شود و جریان خون را مسدود می‌کند .

علت اصلی این بیماری فشار یا ضربه مداوم به دست، به خصوص مچ دست است. به همین دلیل است که به این بیماری «سندرم چکش هیپوتنار» نیز گفته می‌شود.

یک نجار، مکانیک که در گاراژ کار می‌کند یا کسی که در صنعت ساخت و ساز کار می‌کند را تصور کنید که دائماً از ابزاری مانند چکش استفاده می‌کند. یا هنگام کار با ماشین، مدام با کف دست خود فشار می‌آورد. وقتی همین حرکات برای مدت طولانی تکرار شوند، «شریان اولنار» که در زیر بافت نرم کنار انگشت کوچک دست قرار دارد، می‌تواند آسیب ببیند. این آسیب دیواره رگ خونی را تضعیف می‌کند و احتمال تشکیل لخته خون در آنجا را افزایش می‌دهد.

علائم آن چیست؟ چگونه این را تشخیص دهیم؟

ما می‌توانیم برخی از علائمی را که هنگام انسداد جریان خون در «شریان اولنار» رخ می‌دهد، تشخیص دهیم. اگر چنین چیزی را تجربه می‌کنید، مراقبت از آن بسیار مهم است.

آیا لازم است به پزشک مراجعه کنید؟

بله، قطعاً.

برای سالم نگه داشتن این رگ خونی و کل سیستم گردش خون چه کاری می‌توان انجام داد؟

این فقط مشکل «شریان اولنار» نیست، بلکه سالم نگه داشتن تمام رگ‌های خونی بدن بسیار مهم است. برای این کار می‌توانیم چند عادت ساده در سبک زندگی را دنبال کنیم.

• وزن سالم خود را حفظ کنید: وزن سالم بدن خود را که متناسب با قد و سن شماست، حفظ کنید. اضافه وزن برای رگ‌های خونی شما خوب نیست.
• کنترل کلسترول: وقتی سطح کلسترول بد خون افزایش می‌یابد، می‌تواند در داخل رگ‌های خونی رسوب کند و باعث نازک شدن آنها شود. بنابراین، مصرف روغن و غذاهای سرخ‌شده را کاهش دهید و سبزیجات، میوه‌ها و سبزیجات بیشتری مصرف کنید.
• کنترل فشار خون: فشار خون بالا دشمن بزرگ رگ های خونی است. فشار خون خود را مرتباً بررسی کنید و داروهایی را که پزشک تجویز کرده است دقیقاً مصرف کنید.
• ورزش منظم: حداقل 30 دقیقه در روز ورزش‌هایی مانند پیاده‌روی، دویدن یا شنا انجام دهید. این کار گردش خون را در سراسر بدن بهبود می‌بخشد.
• کنترل دیابت و بیماری قلبی: اگر بیماری‌های دیگری مانند دیابت شیرین یا بیماری قلبی دارید، طبق دستورالعمل پزشک، آنها را به خوبی کنترل کنید.
• از سیگار کشیدن اجتناب کنید: سیگار کشیدن برای رگ‌های خونی بسیار مضر است. به دیواره رگ‌های خونی آسیب می‌رساند، آنها را نازک‌تر می‌کند و احتمال تشکیل لخته‌های خون را در آنها افزایش می‌دهد. اگر سیگاری هستید، بهترین کاری که می‌توانید برای بدن خود انجام دهید این است که سعی کنید آن را ترک کنید.

آیا ارتباطی بین سندرم تونل کارپال و این موضوع وجود دارد؟

بسیاری از افراد وقتی بی‌حسی در دستان خود را تجربه می‌کنند، به «سندرم تونل کارپال» فکر می‌کنند. با این حال، «شریان اولنار» و «سندرم تونل کارپال» دو مشکل کاملاً متفاوت هستند.

سندرم تونل کارپال وضعیتی است که در آن عصب میانی که از مچ دست عبور می‌کند، فشرده می‌شود. با این حال، شریان اولنار از تونل کارپال عبور نمی‌کند. بلکه از طریق یک گذرگاه جداگانه حرکت می‌کند. بنابراین، این دو بیماری نباید با هم اشتباه گرفته شوند. اگرچه علائم مشابه هستند، اما علت و درمان آنها کاملاً متفاوت است.