آیا در طول رابطه جنسی احساس درد، سفتی یا ناراحتی میکنید؟ این در واقع مشکلی است که بسیاری از زنان از صحبت کردن در مورد آن خجالت میکشند، اما در سکوت از آن رنج میبرند. دلایل زیادی برای این امر میتواند وجود داشته باشد. بنابراین، امروز ما در مورد یک دستگاه خاص صحبت میکنیم که برای کمک به این وضعیت استفاده میشود. به این دستگاهها گشادکننده واژن میگویند. نگران نباشید، بیایید همه چیز را در مورد این موضوع به سادگی درک کنیم.
به عبارت ساده، گشادکنندههای واژن چه هستند؟
اینها دستگاههای لولهای شکل سادهای هستند. آنها از پلاستیک مرغوب یا سیلیکون درجه پزشکی ساخته شدهاند. آنها داخل واژن قرار میگیرند و به آرامی بافتهای واژن را میکشند.
به این روش مانند کشش عضلات قبل از ورزش فکر کنید. این روش هم شبیه به این است. با استفاده منظم از این منبسط کنندهها، انعطافپذیری واژن افزایش مییابد، عضلات لگن قویتر میشوند و دخول آسانتر و بدون دردتر میشود.
بهترین بخش این است که میتوانید این درمان را در خانه، در خلوت خانه خود، در کمتر از 20 دقیقه انجام دهید. این نوارها در اندازهها و ضخامتهای مختلفی موجود هستند. شما باید بر اساس میزان تنگی واژن خود، اندازه مناسب را برای خود انتخاب کنید.
اما مهمترین نکتهای که باید به خاطر داشته باشید این است که حتی اگر این داروها را میتوان بدون نسخه یا به صورت آنلاین خریداری کرد، هرگز بدون مشورت با پزشک خود شروع به استفاده از آنها نکنید. او بهترین فرد برای ارزیابی علائم و سابقه سلامتی شما و تعیین اینکه آیا این درمان برای شما مناسب است یا خیر، است.
اینا برای چه مناسبت هایی استفاده میشن؟
اگر در طول رابطه جنسی یا هنگام وارد کردن چیزی به واژن خود درد دارید، گشادکنندههای واژن میتوانند بسیار مفید باشند. آنها به انعطافپذیرتر شدن بافتهای واژن و تقویت عضلات ضعیف لگن کمک میکنند. در زیر برخی از دلایل اصلی بروز این ناراحتی آورده شده است.
| شرایط / علت | یک توضیح ساده |
|---|---|
| یائسگی | به دلیل تغییرات هورمونی در این دوران، مانند خشکی واژن و نازک شدن بافت، رابطه جنسی میتواند دردناک باشد. |
| اسپاسم عضلات واژن (واژینیسموس) | وقتی سعی میکنید چیزی را وارد واژن کنید، عضلات اطراف واژن به طور غیرارادی منقبض میشوند. این میتواند باعث درد شدید شود. |
| درد در هنگام رابطه جنسی (دیسپارونی) | این نام پزشکی برای درد مداوم در ناحیه تناسلی در طول یا بعد از رابطه جنسی است. |
| درمان سرطان (پرتودرمانی/جراحی) | پرتودرمانی یا جراحی برای برخی از انواع سرطان میتواند به بافتهای واژن آسیب برساند. دیلاتورها به بازگرداندن انعطافپذیری به این بافتها کمک میکنند. |
| سندرم MRKH (سندرم Mayer-Rokitansky-Küster-Hauser) | این یک بیماری مادرزادی است که در آن واژن به طور کامل رشد نکرده و رابطه جنسی را دشوار میکند. |
| تنگی واژن | تنگ شدن یا بسته شدن واژن یا دهانه آن به دلیل بافت اسکار یا تغییرات هورمونی. |
| جراحی بازسازی واژن | پس از جراحی بازسازی واژن، برای حفظ آن به طور صحیح از دیلاتورها استفاده میشود. |
چگونه یک دیلاتور مناسب برای خود انتخاب کنیم؟
دیلاتورها در اندازههای مختلفی وجود دارند. طول آنها از حدود ۲ تا ۷ اینچ و قطر آنها (۰.۵ تا ۱.۵ اینچ) متغیر است. هدف اصلی در اینجا این است که با کوچکترین اندازه شروع کنید و به تدریج به سمت بزرگترها و ضخیمترها بروید. با پیشرفت درمان، احساس خواهید کرد که میتوانید بدون مشکل سایز بزرگتر را وارد کنید. هرگز عجله نکنید و سعی نکنید قبل از آماده شدن، سایز بزرگتر را به زور وارد واژن خود کنید.
وقتی صحبت از موادی میشود که اینها از آنها ساخته شدهاند، دو نوع اصلی وجود دارد.
- پلاستیک: این نوع کمی سفت و سخت است. این سفتی میتواند به کشش واژن کمک کند. با این حال، برخی از زنان ممکن است این را کمی ناراحت کننده بدانند.
- سیلیکون: این مواد بسیار نرم و انعطافپذیر هستند و استفاده از آنها را آسان میکنند. میتوان از مواد حالتدهنده سیلیکونی یا کمی گرم یا کمی سرد استفاده کرد.
مهمترین چیز این است که دیلاتوری را انتخاب کنید که برای شما راحت باشد و میزان تنگی مطلوب را برای کشش واژن فراهم کند. برخی از دیلاتورها دارای دسته هستند. این به شما امکان کنترل بهتر هنگام حرکت دیلاتور به داخل را میدهد.
پزشک شما میتواند بهترین توصیه را به شما ارائه دهد. او میتواند شما را معاینه کند و بهترین نوع و اندازه اولیه را برای شما توصیه کند.
دقیقاً چطور از این استفاده میکنید؟ گام به گام...
طبیعی است که هنگام وارد کردن این وسیله در ابتدا کمی احساس ناراحتی کنید. اما کل فرآیند نباید بیش از ۱۵ تا ۲۰ دقیقه طول بکشد. بیایید ببینیم که چگونه این کار را دقیقاً انجام دهیم.
۱. از روانکننده استفاده کنید: ابتدا مقدار کمی روانکننده پایه آب (مثلاً ژل KY®) را روی دیلاتور بمالید. از محصولات روغنی مانند وازلین® استفاده نکنید. به یاد داشته باشید، همیشه با مقدار کمی شروع کنید.
۲. در یک موقعیت راحت قرار بگیرید: تا جایی که میتوانید راحت روی تخت دراز بکشید. زانوهایتان را خم کنید و پاهایتان را به طرفین باز کنید، درست مانند زمانی که پزشک شما را معاینه میکند.
۳. کاندوم را وارد کنید: کاندوم را با زاویه رو به پایین وارد واژن کنید، درست مانند زمانی که تامپون را وارد میکنید. وقتی احساس سفتی خفیف و بدون درد کردید، متوقف شوید. آن را با زور وارد نکنید.
۴. عضلات خود را شل کنید: در حالی که گشادکننده در جای خود قرار دارد، نفس عمیق بکشید. این کار به شل شدن عضلات لگن شما کمک میکند. در صورت تجویز پزشک، میتوانید تمرینات کف لگن مانند تمرینات کگل را نیز انجام دهید.
۵. حرکت: حدود ۵ دقیقهی بعد، دیلاتور را داخل واژن خود حرکت دهید. آن را به صورت دایرهای بچرخانید، به جلو، عقب و از یک طرف به طرف دیگر حرکت دهید. آن را به داخل و خارج حرکت دهید، مشابه حرکتی که در طول مقاربت انجام میدهید.
۶. بیرون آوردن: بعد از حدود ۱۵ دقیقه، برنج را بیرون بیاورید.
۷. تمیز کردن: سپس، آن را کاملاً با صابون ملایم و آب ولرم بشویید، با یک حوله کاغذی خشک کنید یا بگذارید در جای تمیز خشک شود.
۸. دستورالعملهای پزشک خود را دنبال کنید: این دارو را طبق دستور پزشک و تا زمانی که به شما گفته شده است، استفاده کنید. برخی افراد میگویند روزانه از آن استفاده کنید، در حالی که برخی دیگر میگویند یک روز در میان از آن استفاده کنید.
با گذشت زمان، احساس خواهید کرد که سایز فعلی دیگر برایتان مهم نیست. در این صورت باید به سراغ سایز بزرگتر بعدی بروید.
آیا این کار مزایا و عوارض جانبی دارد؟
مزایا
گشادکنندههای واژن یک درمان ایمن و مؤثر هستند. در واقع، بسیاری از افرادی که به طور مداوم از آنها استفاده میکنند، در طول رابطه جنسی از درد رهایی مییابند. این تسکین به این دلیل رخ میدهد که با گذشت زمان، بافتهای واژن به آرامی کشیده میشوند و انعطافپذیری آنها افزایش مییابد.
عوارض جانبی
- خونریزی جزئی: شایعترین عارضه جانبی لکهبینی است. این به معنی چند قطره خون صورتی روشن است. این طبیعی است. با این حال، اگر خونریزی شدید دارید، یا اگر خونریزی بیش از 24 ساعت متوقف نشد، حتماً با پزشک خود صحبت کنید.
- ناراحتی جزئی: ممکن است کمی احساس ناراحتی کنید. اما اگر درد شدیدی احساس کردید، طبیعی نیست. در این صورت، استفاده از گشادکننده را متوقف کنید و با پزشک خود صحبت کنید تا مطمئن شوید که به درستی از آن استفاده میکنید.
چقدر طول میکشد تا به نتیجه برسیم؟
این درمان از فردی به فرد دیگر متفاوت است. مدت زمان لازم برای مشاهده نتایج به علائم و علت اصلی آن بستگی دارد. برخی افراد ظرف چند هفته احساس تسکین میکنند، در حالی که برخی دیگر ممکن است نیاز داشته باشند این درمان را برای چند ماه ادامه دهند.
مهمترین نکته این است که در طول این درمان مرتباً به پزشک مراجعه کنید. او به شما کمک خواهد کرد تا تصمیم بگیرید که درمان چقدر باید طول بکشد.
ممکن است در مورد استفاده از چنین وسیلهای احساس خجالت، ناراحتی یا عدم اطمینان داشته باشید. این طبیعی است. اما در مورد این احساسات با پزشک خود صادق باشید، زیرا میتوانند بر موفقیت درمان تأثیر بگذارند. با خودتان صبور باشید. پزشک قطعاً به شما کمک خواهد کرد تا راه حلی پیدا کنید که به شما امکان دهد از رابطه جنسی بدون درد لذت ببرید.
رابطه جنسی لزوماً دردناک نیست. اگر چنین ناراحتی دارید، یک گشادکننده واژن میتواند راه حل خوبی برای شما باشد.
پیام مفید برای خانه
- درد در هنگام رابطه جنسی طبیعی نیست و دلیلی برای آن وجود دارد. از صحبت کردن در مورد آن خجالت نکشید.
- گشادکنندههای واژن وسیلهای ایمن و مؤثر هستند که برای تسکین این نوع درد استفاده میشوند.
- قبل از استفاده از این داروها حتماً با پزشک خود مشورت کنید. او تصمیم خواهد گرفت که آیا به آنها نیاز دارید یا خیر و با چه دوزی شروع کنید.
- درمان با کمترین مقدار شروع میشود. به تدریج و با گذشت زمان، به مقادیر بیشتر بروید.
- اگر هنگام استفاده از آن احساس درد شدید کردید، به زور استفاده نکنید. مصرف را متوقف کرده و به پزشک خود اطلاع دهید.
- با صبر و شکیبایی و پیروی دقیق از دستورالعملهای پزشک، میتوانید از این وضعیت رهایی یابید.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න