آیا شما هم هنگام بالا بردن شانه، بلند کردن وزنه یا چرخاندن بازوی خود احساس درد میکنید؟ شاید دلیل این درد، مشکلی در عضله دوسر بازویی شما باشد. بنابراین، امروز در مورد یک آزمایش بسیار ساده و بدون درد صحبت میکنیم که پزشک میتواند برای بررسی وجود مشکل در شانه شما در چنین مواقعی انجام دهد. این آزمایش، آزمایش یرگاسون نام دارد.
آزمون یرگاسون دقیقاً چیست؟
به عبارت ساده، آزمایش یرگاسون یک آزمایش فیزیکی است که پزشک روی شما انجام میدهد. این آزمایش عمدتاً هرگونه آسیب به تاندون عضله دوسر بازویی، به خصوص سر بلند تاندون دوسر را بررسی میکند.
این آزمایش همچنین به درک چندین مسئله دیگر کمک میکند.
- آیا رباط عرضی بازو در شانه شما پاره شده است؟
- آیا وضعیتی به نام «پارگی SLAP» وجود دارد که در غضروف (لابروم) داخل مفصل شانه رخ میدهد؟
- آیا تاندون عضله دوسر بازو متورم و ملتهب است، به این معنی که شما به بیماری به نام «تاندونیت عضله دوسر بازو» مبتلا هستید؟
قبل از اینکه این آزمون را درک کنیم، بیایید کمی در مورد این قسمتها یاد بگیریم.
وقتی این اسمها را میشنوید، نترسید. اینها چیزهای خیلی سادهای هستند. بیایید یکی یکی به آنها نگاه کنیم.
- عضله دوسر بازو: تصور کنید که میخواهید بازوی خود را خم کنید تا به کسی نشان دهید که "بزرگ" است. سپس یک برآمدگی عضلانی در قسمت بالای بازوی شما وجود دارد که عضله دوسر بازو نامیده میشود. این عضله به ما کمک میکند تا وزنهها را بلند کنیم، آرنجهای خود را خم کنیم و بازوهای خود را بالای سر ببریم.
- تاندون عضله دوسر: تاندونها ساختارهای قوی و نوار مانندی هستند که عضلات ما را به استخوانهایمان متصل میکنند. عضله دوسر دارای سه تاندون است. دو تاندون به شانه و یکی به آرنج متصل میشود. آزمایش یرگاسون عمدتاً سر بلند تاندون عضله دوسر را که به شانه متصل میشود، بررسی میکند.
- رباط عرضی بازو: این رباط نیز بخشی تسمه مانند است. وظیفه آن نگه داشتن تاندون بلند دوسر بازویی، که در بالا به آن اشاره شد، در شیاری است که باید در آن قرار داشته باشد. این رباط مانند محکم کردن یک کابل با یک گیره است تا از حرکت آن جلوگیری کند.
- پارگی SLAP: مفصل شانه شما یک مفصل گوی و کاسهای است. لابروم حلقهای از غضروف است که مفصل را احاطه کرده است. پارگی SLAP زمانی رخ میدهد که این حلقه پاره یا آسیب ببیند. از آنجایی که تاندون بلند عضله دوسر به این حلقه متصل است، هرگونه آسیبی به آن میتواند بر تاندون نیز تأثیر بگذارد.
- التهاب تاندون عضله دوسر: این مورد بسیار ساده است. این زمانی است که تاندون عضله دوسر به دلیل استفاده بیش از حد ملتهب و دردناک میشود.
خب، چطور باید این تست یرگاسون را انجام داد؟
این یک آزمایش بسیار ساده است. میتوانید روی صندلی بنشینید یا بایستید.
۱. ابتدا، بازوی خود را به بدن خود نزدیک کنید و آرنج خود را تا ۹۰ درجه خم کنید. این بدان معناست که بازوی شما باید در آرنج به شکل 'L' باشد. در این حالت، کف دست شما باید رو به زمین باشد.
۲. حالا پزشک چند انگشت از یک دست خود را روی جلوی شانه شما قرار میدهد، به اندازهای که بتواند شیار عضله دوسر بازویی را که تاندون عضله دوسر بازویی از آن عبور میکند، لمس کند.
۳. سپس، پزشک مچ دست شما را با دست دیگرش نگه میدارد.
۴. حالا قرار است دو کار انجام دهید. آرنجهایتان را نزدیک بدنتان نگه دارید و بازویتان را به سمت بیرون بچرخانید، کف دستتان را به سمت بالا بگیرید.
۵. همانطور که این حرکت را انجام میدهید، پزشک با دست خود کمی مقاومت ایجاد میکند. این بدان معناست که او نیرویی اعمال میکند تا چرخاندن بازوی شما کمی دشوارتر شود.
۶. همین آزمایش را روی بازوی دیگرتان که درد ندارد انجام دهید و مقایسه کنید که آیا تفاوتی بین دو بازو وجود دارد یا خیر.
نتیجه «مثبت» چیست؟
دو راه برای «مثبت» بودن این آزمایش وجود دارد.
- احساس «کلیک» یا ترکیدن: اگر رباط عرضی بازو پاره شود، تاندون عضله دوسر هنگام چرخاندن بازو از شیار خود خارج میشود. این احساس ترکیدن مانند «کلیک» یا «تق» در دست پزشک روی شانه احساس میشود. این بدان معناست که رباطی که تاندون را در جای خود نگه میدارد، پاره شده است.
- درد یا حساسیت: اگر در طول آزمایش در جلوی شانه خود احساس درد کنید، نتیجه آن نیز «مثبت» در نظر گرفته میشود. این درد ممکن است نشان دهنده شرایطی مانند «تاندینوپاتی» (آسیب طولانی مدت به تاندون)، «تاندینوز» (تجزیه کلاژن در تاندون) یا «پارگی SLAP» باشد.
نکته مهم این است که نتیجه آزمایش «مثبت» به معنای تشخیص نهایی نیست. این فقط سرنخی است که به پزشک شک به وجود مشکل را میدهد.
بعد از این آزمایش چه اتفاقی میافتد؟
بعد از آزمایش یرگاسون، پزشک شما احتمالاً چند کار دیگر انجام خواهد داد.
- علاوه بر این، چند آزمایش فیزیکی ساده دیگر نیز انجام خواهد شد.
- آنها توصیه میکنند کاری مانند اسکن MRI برای بررسی داخل شانه انجام دهید.
پس از این، یک برنامه درمانی بر اساس وضعیت شما تدوین خواهد شد که ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- استراحت
- ذوب شدن یخ
- داروهای مسکن و ضد التهاب
- تزریق استروئید (تزریق کورتیزون)
- فیزیوتراپی
- در برخی موارد، ممکن است جراحی برای برداشتن قسمتهای آسیبدیده (دبریدمان) یا اتصال مجدد تاندون (تنوتومی عضله دوسر بازویی یا تنودز) انجام شود.
برخی آزمایشهای دیگر برای درد شانه
علاوه بر آزمایش یرگاسون، چندین آزمایش ساده دیگر نیز وجود دارد که پزشکان برای تشخیص مشکلات شانه از آنها استفاده می کنند. بیایید نگاهی مختصر به این موارد نیز بیندازیم. به این جدول نگاهی بیندازید.
| نام آزمون | روش انجام آن ساده است. | چگونه «مثبت اندیش» باشیم؟ |
|---|---|---|
| آزمون یرگاسون | آرنج خود را ۹۰ درجه خم کنید و در صورت مقاومت پزشک، بازوی خود را به سمت بیرون بچرخانید. | احساس درد یا صدای «تق تق» در جلوی شانه. |
| تست سرعت | دستی که به سمت بالا چرخانده شده و بدون خم کردن آرنج صاف نگه داشته شده است، در برابر مقاومت پزشک بالا آورده میشود. | احساس درد در شانه یا احساس ضعف هنگام بلند کردن بازو. |
| آزمون اُبرایان | دست صاف خود را تا سطح شانه بالا بیاورید، آن را کمی به سمت داخل بدن بچرخانید و انگشت شست خود را به سمت پایین بگیرید. همانطور که پزشک دست شما را به پایین فشار میدهد، شما سعی کنید آن را بالا نگه دارید. | احساس درد در داخل مفصل شانه (به خصوص هنگام چرخاندن شست به سمت پایین). |
این آزمایشها چقدر دقیق هستند؟
آزمایشهای فیزیکی مانند اینها ۱۰۰٪ دقیق نیستند. یعنی گاهی اوقات نتایج میتوانند به کسی که بیماری دارد «نه» و به کسی که بیماری ندارد «بله» بگویند. به همین دلیل است که پزشک هرگز فقط به یک آزمایش تکیه نمیکند. او با ترکیب علائمی که شما توصیف میکنید، نتایج چندین آزمایش از این دست و در صورت لزوم، گزارشهای اسکن، به نتیجه نهایی میرسد.
پیام مفید برای خانه
- آزمایش یرگاسون آزمایش خون یا اسکن نیست. این یک آزمایش بسیار ساده است که پزشک با لمس بدن شما انجام میدهد.
- این میتواند به شما ایدهای از مشکلات، عمدتاً مربوط به تاندون عضله دوسر بازو، بدهد.
- اگر در طول آزمایش احساس درد یا صدای تقتق کردید، ممکن است نشان دهنده وجود مشکل باشد، اما تشخیص قطعی نیست.
- هرگز وقتی درد شانه دارید، خوددرمانی نکنید. از طریق اینترنت یا شایعات به دنبال توصیههای پزشکی نباشید.
- اگر درد شانه دارید، بهترین کار این است که در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید. او آزمایشهای لازم را انجام داده و مناسبترین درمان را برای شما تجویز خواهد کرد.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න