Onko sinullakin ihollasi raskausarpia? Puhutaanpa raskausarvista!

Oletko koskaan huomannut, että ihollasi on juonteita? Ehkä vatsassa, reisissä tai rinnoissa? Venytysarvet ovat ongelma, joka on monilla ihmisillä. Älä huoli, ne ovat normaaleja. Katsotaanpa niitä tänään lisää.

Mitä ovat venytysarvet?

Yksinkertaisesti sanottuna venytysarvet ovat pieniä, hieman painuneita, arven kaltaisia ​​juonteita, jotka muodostuvat, kun ihoamme venytetään tai äkillisesti supistuu. Lääketieteellisesti näitä kutsutaan myös striioiksi. Aluksi ne voivat olla punaisia, vaaleanpunaisia, violetteja tai jopa mustia. Ajan myötä ne muuttuvat valkoisiksi tai hopeisiksi.

Näitä venytysarveja esiintyy yleisesti:

• Vatsan alueella
• Reidet
• Lonkan alueella
• Rinnoissa
• Käsivarsien yläosassa
• Alaselkä
• Pakaroiden alueella

Kenellä on suurempi todennäköisyys saada venytysarpia?

Itse asiassa kenelle tahansa voi tulla raskausarpia. Mutta joillakin ihmisillä niitä tulee todennäköisemmin. Katsotaanpa, keitä he ovat:

• Jos olet raskaana: Venytysarpia voi kehittyä, erityisesti raskauden aikana, kun iho venyy vatsan kasvaessa. Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että mustat, latinalaisamerikkalaiset, itäaasialaiset tai eteläaasialaiset naiset ovat suuremmassa riskissä.
• Jos painosi nousee tai laskee äkillisesti: Jos painossasi tapahtuu äkillinen suuri muutos eli jos painosi nousee tai laskee nopeasti, iho ei välttämättä sopeudu muutokseen ja raskausarpia voi ilmestyä.
• Jos liikut ja saat rinnat nopeasti suuremmaksi: Jotkut ihmiset käyvät kuntosalilla, nostavat painoja ja kasvattavat vartaloaan nopeasti, ja heidän rintansa kasvavat nopeasti. Silti iho voi venyä ja näitä juonteita voi muodostua.
• Murrosikä: Me kaikki tiedämme, että murrosiässä koemme nopeita kasvupyrähdyksiä ja muutoksia kehossamme. Myös venytysarpia voi esiintyä tämän nopean kasvun myötä.
• Genetiikka: Jos äidilläsi, isälläsi tai lähisukulaisellasi on raskausarpia, sinullakin on suurempi todennäköisyys saada niitä. Tämä tarkoittaa, että on olemassa geneettinen vaikutus .
• Tietyt sairaudet: Myös tietyistä sairauksista, kuten Cushingin oireyhtymästä tai Marfanin oireyhtymästä, kärsivät ihmiset voivat kehittää venytysarpia.
• Ihmiset, jotka käyttävät tiettyjä lääkkeitä pitkään: Esimerkiksi tämä tila voi esiintyä myös ihmisillä, jotka käyttävät kortikosteroidilääkkeitä, kuten prednisonia, pitkään.

Mitä vaikutuksia venytysarvilla voi olla kehoon?

Paras uutinen on, että venytysarpia voidaan hoitaa...Fyysiselle terveydelle ei ole haittaa. Nämä eivät aiheuta kipua.

Joskus näillä voi kuitenkin olla pieni psykologinen vaikutus . Saatat tuntea ahdistusta ulkonäöstäsi ja olla huolissasi siitä, miten muut näkevät sinut. Joillekin ihmisille tämä voi johtaa stressiin , ahdistukseen tai jopa masennukseen . Joten jos sinusta tuntuu tältä, on parasta puhua asiasta jonkun luotettavan henkilön tai lääkärin kanssa sen sijaan, että pitäisit asian omana tietonasi.

Mitä oireita venytysarvista voi saada?

Venytysarpien pääominaisuudet ovat:

• Ihon alle painuneilta näyttävät juonteet.
• Nämä raidat vaihtavat väriä. Ne voivat aluksi olla punaisia, vaaleanpunaisia, sinisiä, mustia, violetteja tai ruskeita.
• Ajan myötä iho vähitellen saa kiiltävän ulkonäön, joka näyttää hopeanhohtoiselta tai valkoiselta raidalta.
• Joskus kyseisellä alueella voi olla kutinaa .
• Saatat tuntea ihoärsytystä ajoittain.

Miksi venytysarpia muodostuu?

Tärkein syy tähän on se, että ihomme venyy tai puristuu äkillisesti. Kun näin tapahtuu, kaksi tärkeintä ihokuituamme, elastiini ja kollageeni, voivat katketa.

Ajattele asiaa näin: Elastiini on kuin kuminauha. Se antaa ihollemme sen kimmoisuuden. Kollageeni on proteiini, joka antaa ihollemme sen lujuuden, rakenteen ja kiinteyden. Joten kun ihoa venytetään, nämä elastiinikuidut katkeavat. Sitten, kun iho yrittää toipua, nämä venytysarvat muodostuvat näihin rikkoutuneisiin kohtiin.

Mikä tärkeintä: Raskausarvet eivät ole tarttuvia. Et saa niitä joltakulta vain siksi, että hän on koskettanut sinua.

Miten tunnistaa venytysarvet?

Venytysarpien tunnistaminen on erittäin helppoa. Voit tarkistaa ne itse. Sinun ei välttämättä tarvitse mennä lääkäriin.

Jos kuitenkin menet lääkäriin, hän tutkii sinut fyysisesti ja kysyy aiemmista sairauksistasi ja lääkityksistäsi. Joskus he epäilevät, että venytysarpiesi johtuvat jostakin toisesta sairaudesta, kuten Cushingin oireyhtymästä, he voivat tehdä lisätutkimuksia asian selvittämiseksi.

Mitä hoitoja venytysarpiin on olemassa?

Tämä on ongelma, joka monilla ihmisillä on. Rehellisesti sanottuna venytysarpien hoitaminen on hieman haastavaa. Hoidot voivat vähentää niiden ulkonäköä, mutta niitä on vaikea poistaa kokonaan 100-prosenttisesti.

Parhaan tuloksen saavuttamiseksi on parasta aloittaa raskausarpien hoito, kun ne ovat uusia eli punaisia ​​tai violetteja. Vanhempia, valkoisia ja syviä raskausarpia voi olla vielä vaikeampi hoitaa.

Tässä on joitakin nykyisistä hoitomuodoista:

1. Laserhoito (ihon laserpinnoitus)

Tämä on kuin leikkaus. Lääkäri suuntaa lyhyen, kohdennetun, pulssitetun lasersäteen alueelle, jossa raskausarpia on. Lasersäde poistaa hellävaraisesti ihon pintakerrokset. Tämä mahdollistaa uusien kollageenikuitujen kasvun ja tasoittaa ihoa.

• Tulokset: Saatat huomata eron heti hoidon jälkeen. Ihon kunto voi parantua entisestään vuoden aikana. Tämä parannus voi kestää useita vuosia.
• Sivuvaikutukset: Iholle voi ilmestyä pieniä valkoisia kyhmyjä (milia), turvotusta ja ihoalueet voivat tummua (hyperpigmentaatio) tai vaalentua (hypopigmentaatio).

2. Dermabrasio

Tämä on myös kuin leikkaus. Lääkäri käyttää erityistä instrumenttia kaapiakseen pois ihon pintakerroksen, jossa on venytysarpia. Tämä prosessi parantaa ihon pinnan ulkonäköä ja luo uuden, sileämmän ihon.

• Paranemisaika: Ihon paraneminen voi kestää vähintään kaksi viikkoa.
• Tulokset: Täydellisten tulosten näkeminen voi kestää useita viikkoja tai kuukausia.
• Sivuvaikutukset: Milia, hyperpigmentaatio, hypopigmentaatio, turvotus ja mahdollisesti laajentuneet ihohuokoset.

3. Mikroneulaus

Tässä hoidossa lääkäri tekee ihoosi erittäin ohuella neulalla pieniä pistoja. Nämä pienet pistot stimuloivat uusien kollageeni- ja elastiinikuitujen tuotantoa ihossa, mikä vahvistaa ihoa.

• Hoitokertojen määrä: Yleensä tulosten näkemiseen tarvitaan 3–6 hoitokertaa.
• Tulokset: Jotkut ihmiset saattavat nähdä täydet tulokset 4–6 kuukauden kuluessa, mutta se voi kestää kauemmin.
• Sivuvaikutukset: Ihoärsytystä, värinmuutoksia, turvotusta ja kuoriutumista voi esiintyä.

4. Retinolia sisältävät voiteet

Retinoli on A-vitamiinin johdannainen. Retinolia löytyy usein voiteista (reseptivapaat vaihtoehdot – niitä voi ostaa apteekista ilman reseptiä), jotka hillitsevät ikääntymistä, vähentävät ryppyjä, parantavat ihon rakennetta ja auttavat säilyttämään kosteutta.

• Tulokset:Nähdäksesi merkittäviä tuloksia näistä voiteista, sinun on käytettävä niitä jatkuvasti vähintään 6 kuukauden ajan.
• Sivuvaikutukset: Ihon kuivumista, ihoärsytystä, värinmuutoksia ja valoherkkyyttä voi esiintyä. Retinoidit eivät sovi raskaana oleville tai imettäville naisille.

Onko olemassa kotihoitokeinoja venytysarpiin?

Kyllä, jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että jotkut kotikonstit voivat auttaa vähentämään venytysarpien näkyvyyttä tai estämään niiden muodostumista. Joitakin niistä ovat:

• Aloe vera -geeli: Aloe vera on erittäin suosittu tuote maassamme.
• Hyaluronihappo: Tämä auttaa säilyttämään kosteuden ihossa.
• Centella asiatica -yrttiuute: Centella asiatica on myös iholle hyödyllinen yrtti.

Saadaksesi parhaat tulokset näistä, levitä pieni määrä näitä tuotteita päivittäin alueille, joilla sinulla on raskausarpia, ja hiero niitä ihoon. Tulosten näkeminen voi kestää muutaman viikon.

Tärkeää: Jos olet raskaana, on aina parasta neuvotella lääkärisi kanssa ennen minkään tällaisen tuotteen käyttöä.

Poistaako kaakaovoi raskausarpia?

Monet ihmiset uskovat, että öljyt, kuten kaakaovoi, kookosöljy, oliiviöljy ja manteliöljy, ovat hyviä raskausarpiin ja voivat auttaa pääsemään niistä eroon. Tieteelliset tutkimukset ovat kuitenkin osoittaneet, että nämä öljyt eivät ole kovin tehokkaita raskausarpien hoidossa tai ehkäisyssä.

Menevätkö venytysarvet pois itsestään?

Kyllä, venytysarvet voivat haalistua itsestään ajan myötä, tai niiden näkyvyys voi heikentyä merkittävästi. Siksi, jos et ole niistä kovin huolissasi, niitä ei välttämättä tarvitse hoitaa.

Venytysarpien häviäminen kestää tyypillisesti 6–12 kuukautta. Hoidon avulla ne saattavat hävitä hieman nopeammin.

Miten vähentää venytysarpien riskiä?

Rehellisesti sanottuna ei ole mitään keinoa taata, että raskausarpia voidaan estää 100-prosenttisesti. Emme voi hallita esimerkiksi genetiikkaa. Joidenkin asioiden noudattaminen voi kuitenkin auttaa vähentämään tätä riskiä jossain määrin.

1. Nesteytys

• Juo runsaasti vettä: Vesi on erittäin tärkeää ihollemme. Kun juomme runsaasti vettä, ihomme pysyy sileänä ja kosteutettuna. Tämä vähentää raskausarpien riskiä.
• Ole varovainen kofeiinin kanssa:Jos juot paljon kofeiinipitoisia juomia, kuten kahvia, teetä ja limsaa, ota tavaksi juoda sama määrä tai jopa enemmän vettä samanaikaisesti. Kofeiini voi kuivattaa kehoa, mikä ei ole hyväksi iholle.

2. Ruokavalio

On myös erittäin tärkeää syödä ruokia, jotka ovat hyviä ihon terveydelle.

• Sinkkipitoiset ruoat: Esimerkiksi pähkinät ja kala.
• A-, C- ja D-vitamiinipitoisia ruokia: porkkanat, sitrushedelmät (kuten appelsiinit ja mandariinit), maito.
• Proteiinipitoiset ruoat: linssit, pavut, parsakaali, vähärasvainen naudanliha, kana.

3. Liikunta

Säännöllinen liikunta parantaa verenkiertoa kehossa. Se myös auttaa kehoa tuottamaan kollageenia. Tämä hyvä verenkierto ja kollageeni auttavat ihoa pysymään vahvana ja elastisena.

Mitä odottaa, jos sinulla on venytysarpia?

Venytysarpien hoito voi olla hieman hankalaa. Kuten aiemmin mainittiin, ne eivät kuitenkaan aiheuta haittaa fyysiselle terveydelle. Vaikka niitä ei hoidettaisikaan, niiden ulkonäkö vähenee merkittävästi ajan myötä.

Milloin sinun pitäisi käydä lääkärissä?

Venytysarpien ei yleensä tarvitse mennä lääkäriin. Kuitenkin

• Jos nämä venytysarvet ovat levinneet erittäin laajalle ihoalueellesi,
• Tai jos olet kiinnostunut tietämään näihin saatavilla olevista hoidoista,
• Joskus, jos sinulla on paha ihoreaktio käyttämästäsi voiteesta tai lääkkeestä,

On parasta käydä lääkärissä ja saada neuvoja.

Mitä kysymyksiä voit kysyä lääkäriltäsi?

Jos menet lääkäriin, saatat kysyä esimerkiksi seuraavia kysymyksiä:

• Miksi minulla on näitä raskausarpia?
• Voisiko tähän olla jokin muu syy?
• Mitä hoitovaihtoehtoja minulla on?
• Mitkä ovat kunkin hoidon täydelliset sivuvaikutukset?
• Pitääkö minun tehdä muutoksia ruokavaliooni?
• Jos sitä hoidetaan, kuinka kauan tulosten näkeminen kestää?

Lopuksi on pakko sanoa...

Venytysarpia esiintyy itse asiassa hyvin usein. Niitä voi saada kuka tahansa. Et ehkä pidä siitä, miltä ne näyttävät kehollasi, ja se on normaalia. Mutta sen sijaan, että murehtisit asiasta liikaa, voit keskustella lääkärin kanssa ja päättää, mikä on paras tapa vähentää venytysarpien näkyvyyttä. Yhdessä lääkärisi kanssa voitte valita sinulle sopivan hoidon. Muista, et ole yksin!

` Venytysarpia, ihojuonteita, ihon kiinteytymistä, raskautta, painonnousua, kollageenia, elastiinia