Opitaanpa lisää epidermiksestä, ihon pintakerroksesta.

Hei! Mitä kuuluu? Tänään puhumme jostain erittäin tärkeästä ihoomme liittyvästä asiasta. Meillä kaikilla on iho. Iho on itse asiassa kehomme suurin elin. Tiesitkö, että ihossa on kolme pääkerrosta? Päällimmäinen kerros, jonka näemme ja tunnemme koskettaessamme sitä, on nimeltään epidermis . Tänään puhumme ihomme sankarista, epidermiksestä.

Mikä on epidermis? Yksinkertaisesti sanottuna...

Okei, katsotaanpa ensin, mitä tämä epidermis on. Sanotaan, että ihollasi on kolme pääkerrosta. Ne ovat epidermis (päällimmäinen kerros) , dermis (keskimmäinen kerros) ja hypodermis (aluskerros) . Näistä epidermis on ohuin kerros , mutta se tekee päätehtävän suojellakseen meitä ulkomaailmalta. Eikö olekin hämmästyttävää? Tämän ohuen kerroksen sisällä on viisi muuta pientä kerrosta!

Mitkä ovat nuo viisi pientä kerrosta epidermiksessä?

Tarkastellaan nyt viittä pientä kerrosta epidermiksen sisällä. Ne on järjestetty alhaalta ylös:

1. Stratum basale (kutsutaan myös stratum germinativum):

• Tämä on syvin kerros, aivan epidermiksen alla . Se on kuin rakennuksen perustus.
• Tässä kerroksessa muodostuu uusia ihosoluja .
• Tässä ovat kantasolut, joita kutsutaan keratinosyyteiksi . Nämä solut tuottavat keratiini-nimistä proteiinia. Keratiini auttaa rakentamaan hiuksiamme, kynsiämme ja ihomme ulkokerrosta ja suojaa meitä ankarilta ympäristötekijöiltä.
• Tässä kerroksessa on myös soluja, joita kutsutaan melanosyyteiksi . Ne tuottavat melaniinia . Melaniini on pigmentti, joka antaa ihollemme sen värin.

2. Oikukaskerros:

• Tämä kerros sijaitsee aiemmin mainitun tyvikerroksen ja sitä seuraavan granulosumin välissä.
• Se koostuu pääasiassa keratinosyyttisoluista. Näitä soluja pitävät yhdessä tahmeat proteiinit, joita kutsutaan desmosomeiksi .
• Tämä stratum spinosum -kerros tekee ihostasi joustavan ja vahvan .

3. Stratum granulosum "(Stratum granulosum)":

• Tämä sijaitsee stratum spinosumin ja stratum lucidumin välissä.
• Keratinosyyttisolujen sisällä on pieniä rakeita . Nämä voidaan nähdä mikroskoopilla.

4. Valkokerros:

• Tämä on hyvin ohut, läpinäkyvä kerros stratum granulosumin ja stratum corneumin välissä.
• Tässä keratinosyyttisolut menettävät vähitellen pyöreän muotonsa ja litistyvät . Tämä kerros on erityisen näkyvä paksuihoisilla alueilla, kuten kämmenissä ja jalkapohjissa.

5. Sarveiskerros:

• Tämä on epidermiksen ylin kerros. Näetkö, tätä kerrosta kosketat.
• Tässä näistä keratinosyyttisoluista tulee 'korneosyyttejä' . Korneosyytit ovat kuolleita, mutta erittäin vahvoja keratinosyyttisoluja .
• Nämä suojaavat meitä esimerkiksi naarmuilta, auringonvalolta, kuumuudelta ja taudinaiheuttajilta.
• Tämä kerros sisältää myös rasvoja. Ne säätelevät veden pääsyä kehoomme ja haihtumista siitä helposti.
• Kun uusia keratinosyyttejä muodostuu alempaan kerrokseen (stratum basale), nämä korneosyytit putoavat vähitellen pois . Aivan kuten vanhat lehdet putoavat ja uudet kasvavat tilalle. Tämä on jatkuva prosessi.

Ajattele asiaa näin: epidermis on kuin talomme katto. Aivan kuten se suojaa meitä auringolta ja sateelta, epidermis suojaa meitä myös ulkomaailmalta.

Tiedätkö mitä sana "epidermis" tarkoittaa?

Tämäkin on hyvä tietää. Sana "epidermis" koostuu kahdesta muinaiskreikan sanasta. 'epi' tarkoittaa "ylhäällä" tai "ulkopuolella". 'derma' tarkoittaa "ihoa". Joten yksinkertaisesti sanottuna "epidermis" tarkoittaa "pintaa" tai "ulompaa ihoa" .

Joten mikä on ero epidermiksen ja dermiksen välillä?

Saatat muistaa, että epidermis on päällimmäinen kerros. Dermis on sen alla oleva kerros keskellä. Ajattele sitä kuin voileipää. Jos epidermis on leivän päällimmäinen viipale, dermis on herkullinen täyte keskellä.

• Paksuus: Vaikka epidermis on ihon ohuin kerros, dermis on ihon paksuin kerros.
• Sisältö: Dermiksessä on proteiineja nimeltä kollageeni ja elastiini . Nämä tekevät dermiksestä paksun ja antavat iholle hyvän kimmoisuuden. Nämä auttavat paljon pitämään ihomme nuorekkaana ilman veltostumista.
• Ei siinä kaikki, vaan sidekudos, hermopäätteet, hikirauhaset, talirauhaset ja karvatupet ovat kaikki dermiksessä ja jopa sen alapuolella, ihonalaisessa kerroksessa.

Mitä epidermis tekee kehollemme? Mikä on sen merkitys?

Kaikki ihokerrokset toimivat yhdessä suojatakseen luustoa, elimiä, lihaksia ja kudoksia kehomme sisällä. Myös epidermiksellä on erityinen tehtävä:

• Nesteytys: Epidermiksen ylin kerros (stratum corneum) auttaa säilyttämään kosteutta , pitäen ihosi kosteutettuna ja terveenä estäen sitä kuivumasta .
• Uusien ihosolujen muodostuminen:Uusia ihosoluja tuotetaan epidermiksen alimpaan kerrokseen (stratum basale). Ikääntyessään nämä solut siirtyvät vähitellen ylemmäs kerroksia. Noin kuukauden kuluttua ne saavuttavat ylimmän kerroksen ja irtoavat. Samaan aikaan uusien solujen tuotanto jatkuu alla. Se on kuin tehdas, joka uusiutuu jatkuvasti .
• Suojaus: Epidermis toimii kuin kilpi . Se suojaa meitä auringon haitalliselta ultraviolettisäteilyltä (UV-säteilyltä), taudinaiheuttajilta (bakteerit, virukset, sienet, loiset jne.) ja haitallisilta kemikaaleilta.
• Ihon väri: Epidermis sisältää soluja, joita kutsutaan melanosyyteiksi. Nämä solut tuottavat melaniinia. Ihon väri määräytyy melaniinin määrän mukaan.

Miten epidermis auttaa muita elimiä?

Yksinkertaisesti sanottuna epidermis toimii yhdessä muiden ihokerrosten kanssa ensimmäisenä kilpenä, joka suojaa kehomme herkkiä elimiä, luita, lihaksia ja kudoksia ulkomaailman vaaroilta, vammoilta ja infektioilta.

Missä epidermis sijaitsee?

Tämän ei pitäisi olla sinulle yllättävää, eihän? Epidermis on ihon pintakerros, jonka näemme ja tunnemme, kun katsomme jotakuta tai kosketamme häntä.

Miten epidermiksen väri muodostuu?

Kuten aiemmin mainitsimme, ihon värin määrää luonnollinen pigmentti nimeltä melaniini, jota melanosyytit tuottavat. Nämä melanosyytit tuottavat kahdenlaisia ​​melaniineja:

• Eumelaniini: Tämän tyyppinen melaniini on pääasiassa vastuussa hiusten, ihon ja silmien tummista värisävyistä . Jos jollakulla on tummanruskea iho ja mustat hiukset, se johtuu siitä, että hänellä on enemmän eumelaniinia.
• Feomelaniini: Tämän tyyppinen melaniini antaa ihollesi sen vaaleanpunaisen tai punaisen sävyn . Se aiheuttaa esimerkiksi huulten, nännien, emättimen ja peniksen tersan värin, ja se aiheuttaa joillakin ihmisillä punaiset hiukset.

Jokaisella on ihossaan näitä kahta melaniinityyppiä eri suhteissa. Juuri tämä suhde määrää ihon värin.

Kuinka paksu on epidermis?

Epidermiksen paksuus vaihtelee kehon eri osissa. Esimerkiksi epidermis on paksumpi useimmin käytetyillä alueilla, kuten jalkapohjissa ja kämmenselissä , joissa kohtaat paljon yllätyksiä. Näillä alueilla epidermis voi olla noin 1,5 millimetriä paksu. Se on suunnilleen kahden päällekkäin pinotun luottokortin paksuus .

Mutta herkillä alueilla, kuten silmäluomilla , epidermis on hyvin ohut . Se on vain noin 0,05 millimetriä paksu. Se tarkoittaa, että se on kuinSe on suunnilleen tavallisen kopiopaperin paksuista! Uskomatonta, eikö olekin?

Mitkä ovat epidermiksen pääsolutyypit?

Epidermiksessä on monenlaisia ​​soluja. Kolme pääasiallista solutyyppiä ovat:

1. Keratinosyytit: Nämä solut tuottavat keratiini-nimistä proteiinia, joka on epidermiksen pääkomponentti. Keratinosyytit ovat epidermiksen runsain soluryhmä.

2. Melanosyytit: Kuten olemme aiemmin käsitelleet, nämä solut tuottavat melaniinipigmenttiä, joka antaa ihollesi sen värin .

3. Langerhansin solut: Nämä solut ovat kuin epidermiksen suojia . Ne auttavat estämään ei-toivottujen aineiden, kuten bakteerien, pääsyn ihoon. Ne ovat osa immuunijärjestelmää.

Mitkä ovat yleisimmät epidermikseen vaikuttavat sairaudet?

Myös erilaiset sairaudet ja vaivat voivat vaikuttaa ihoomme. Joitakin niistä ovat:

• Akne: Ongelma, joka vaikuttaa moniin ihmisiin, erityisesti nuoruudessa.
• Paiseet: Paiseet johtuvat bakteeri-infektioista, jotka voivat joskus olla kivuliaita.
• Hilse: Tila, jossa päänahan epidermis kuoriutuu pois.
• Ekseema: Ihottuma, jossa iho kuivuu, kutisee ja punoittaa.
• Melanooma: Eräänlainen ihosyöpä. Tämä voi olla vaarallinen tila, joka alkaa melanosyyttisoluista.

Mitä oireita epidermiksen ongelmasta voi ilmetä?

Jos ihossasi on ongelmia, saatat kokea seuraavia oireita:

• Uusien tummien läiskien ilmestyminen iholle tai olemassa olevien läiskien muodon, värin tai koon muutokset.
• Iho muuttuu erittäin kuivaksi ja hilseileväksi.
• Ihon kuoriutuminen, tunne kuin ihon pintakerros irtoaisi.
• Ihon kuoriutuminen ja rupikertyminen.

Jos sinulla on tällaisia ​​oireita, on parasta käydä lääkärissä ja kysyä neuvoa.

Mitä testejä tehdään epidermiksen terveyden tarkistamiseksi?

Lääkärisi tekee ensin perusteellisen ihotutkimuksen. Lisäksi hän voi tehdä myös seuraavat testit:

• Allergiatestit iholle: Nämä testit auttavat selvittämään, onko ihosi ongelma allergian aiheuttama.
• Verikokeet: Joitakin allergioita, sairauksia ja infektioita voidaan havaita verikokeilla.
• Ihobiopsia: Tässä menetelmässä otetaan hyvin pieni pala ihoa ongelma-alueelta ja tutkitaan sitä mikroskoopilla. Tämä voi auttaa selvittämään, onko kyseessä sairauksia, infektioita tai syöpiä.

Jos epäilet, että sinulla on melanoomaa, sinulla voi olla myös muita kuvantamistutkimuksia sen selvittämiseksi, onko se levinnyt muihin kehon osiin.

Mitä yleisiä hoitoja epidermiksen sairauksiin on olemassa?

Hoitovaihtoehdot vaihtelevat ihoa vaivaavan sairauden mukaan. Tässä on joitakin yleisimpiä hoitoja:

• Antibiootit: Näitä annetaan suun kautta otettavina lääkkeinä tai voiteina bakteeri-infektioiden, kuten aknen, paiseiden, kuivan ihon ja ihottumien, aiheuttamien tilojen hoitoon.
• Sienilääkkeet: Näitä annetaan voiteina, salvoina, geeleinä, suihkeina, jauheina tai suun kautta otettavina lääkkeinä sieni-ihoinfektioihin.
• Kortikosteroidit: Nämä auttavat vähentämään ihon tulehdusta, punoitusta, kutinaa ja kudosvaurioita. Niitä voidaan antaa voiteina, pillereinä tai injektioina.
• Retinoidit (A-vitamiinijohdannaiset): Nämä A-vitamiinista valmistetut lääkkeet vähentävät aknea, avaavat ihohuokosia ja auttavat ihoa uusiutumaan.

Näitä hoitoja tulee aina käyttää lääkärin ohjeiden mukaisesti.

Mitä yksinkertaisia ​​asioita voimme tehdä pitääksemme ihomme terveenä?

On monia yksinkertaisia ​​asioita, joita voimme tehdä kotona pitääksemme epidermiksemme eli koko ihomme terveenä. Tutustu näihin:

• Kehitä itsellesi sopiva ihonhoitorutiini. Kysy neuvoa lääkäriltä tai ihotautilääkäriltä ja hoida ihoasi sen mukaisesti.
• Käytä kylvyssä tai suihkussa mietoa, hankaamatonta saippuaa. Kuivaa iho taputtelemalla se kuivaksi hankaamisen sijaan.
• Heti kun ihosi kuivuu, kun se on vielä kostea, levitä sille hyvää kosteusvoidetta tai -voidetta. Tämä auttaa pitämään ihosi kosteutettuna. Voit levittää sitä uudelleen kaksi tai kolme kertaa päivässä, varsinkin jos ihosi tuntuu kuivalta.
• Vältä kylpemistä erittäin kuumassa vedessä, vaan käytä haaleaa vettä. Kuuma vesi voi poistaa ihon luonnolliset öljyt ja kuivattaa sitä.
• Juo vähintään kahdeksan lasillista vettä päivässä. Vesi on ihosi paras ystävä. Se pitää ihosi kosteutettuna sisältäpäin.
• Syö antioksidanttipitoisia ruokia. Lisää ruokavalioosi hedelmiä (erityisesti marjoja), vihanneksia (tummanvihreitä vihanneksia), pähkinöitä (manteleita, saksanpähkinöitä) ja omega-3-rasvahappoja runsaasti sisältävää kalaa (lohi, makrilli).
• Minimoi altistuminen ympäristöille, joissa lämpötila ja kosteus vaihtelevat äkillisesti.
• Pysy erossa asioista, joille tiedät olevasi allerginen, kemikaaleista, joiden tiedetään olevan haitallisia iholle (ärsyttäviä aineita), ja hajusteista.
• Käytä aina aurinkovoidetta, jonka SPF-kerroin on vähintään 30, kun olet ulkona auringossa. Vaikka aurinko ei näyttäisikään paistavan, UV-säteet voivat silti tulla pilvien läpi.
• Kun ihosi kutisee tai on kipeä, älä nypi tai raavi sitä. Se voi vahingoittaa ihoa ja lisätä infektioriskiä.

Joten mikä on tärkein asia, joka meidän tulee muistaa tästä kaikesta?

No, olemme puhuneet paljon epidermiksestä. Yksinkertaisesti sanottuna epidermis on kehomme ylin kerros, ihomme ensimmäinen puolustuslinja. Se suojaa meitä ulkomaailman vaaroilta, pitää ihomme kosteutettuna, tuottaa jatkuvasti uusia ihosoluja ja antaa ihollemme kauniin värin.

Joten on meidän vastuullamme pitää arvokas epidermiksemme eli koko ihomme terveenä ja kauniina. Voimme pitää ihomme terveenä ja onnellisena tekemällä pieniä asioita, kuten juomalla runsaasti vettä, syömällä ravitsevaa ruokaa, käyttämällä aurinkovoidetta auringossa ollessasi ja pitämällä ihomme puhtaana. Kohtele ihoasi rakkaudella!

Epidermis , ihokerrokset, ihon terveys, ihonhoito, keratiini, melaniini, ihosairaudet