Kaikki ihostasi, kynsistäsi ja hiuksistasi! - Tutustutaanpa ihon ja kynsien kudoksiin.

Hei! Mitä kuuluu? Tänään puhumme erittäin tärkeästä kehomme järjestelmästä, jota emme kuitenkaan luultavasti ajattele paljon. Tämä on kehomme uloin kerros. Se on kuin suojapuku, jonka puemme päällemme.

Mikä on tämä niin kutsuttu integumentaarinen järjestelmä?

Yksinkertaisesti sanottuna tämä on kehosi uloin kerros. Siihen kuuluvat iho, kynnet, hiukset sekä ihon rauhaset ja hermot . Ajattele sitä kehomme suojakilpenä. Tämä järjestelmä suojaa kehoamme bakteereilta, pöpöiltä, ​​vammoilta, onnettomuuksilta ja jopa voimakkaalta auringonvalolta. Sen lisäksi se auttaa myös säätelemään kehomme lämpötilaa ja antaa meille mahdollisuuden tuntea esimerkiksi kuumaa ja kylmää. Eikö olekin mahtavaa?

Mistä tämä ihoa peittävä järjestelmä sitten on tehty?

Se on oikeastaan ​​kuin elin. Siinä on useita pääosia: iho, kynnet, hiukset ja rauhaset. Siinä on myös hermoja ja verisuonia, jotka auttavat sitä.

Puhutaanpa ensin ihostamme.

Tiesitkö, että ihosi on kehosi suurin ja painavin elin ? Se painaa keskimäärin noin 2,7 kiloa. Se on noin 2 millimetriä paksu. Mutta se on ohuempaa herkillä alueilla, kuten silmäluomillasi. Se on paksumpaa alueilla, joihin kohdistuu paljon painetta, kuten jalkapohjissasi. Vain 2,5 senttimetriä ihoasi on noin 19 miljoonaa solua! Se on uskomatonta, eikö olekin?

Ihomme koostuu kolmesta pääkerroksesta. Jokainen näistä kerroksista sisältää hermoja, jotka aistivat erilaisia ​​aistimuksia:

• Epidermis: Tämä on ihon pintakerros. Se on osa, jonka voi nähdä ja koskettaa. Se sisältää kolmenlaisia ​​soluja: melanosyyttejä (soluja, jotka antavat iholle sen värin), keratinosyyttejä (soluja, jotka antavat iholle sen lujuuden ja vedenpitävyyden) ja Langerhansin soluja (soluja, jotka auttavat immuunijärjestelmässä). Tämä kerros antaa ihollemme sen värin ja suojaa sitä vedeltä.
• Dermis: Tämä on ihon keskimmäinen kerros. Tämä on paksuin osa. Hikirauhaset, talirauhaset ja karvatupet sijaitsevat tässä kerroksessa.
• Hypodermis: Tämä on ihon alla oleva kerros. Se on rasvakerros. Se auttaa säilyttämään kehomme lämmön.

Katsotaanpa nyt kynsiä.

Sormenpäät, eli sormien ja varpaiden päät, ovat kynsien suojaamia. Kynnet koostuvat muutamista pääosista:

• Kynsilevy: Kynnen kova osa, jonka näet.
• Kynsisänky: Kynsilevyn alla oleva iho.
• Kutikula: Kynsilevyn tyvessä oleva ohut iho.
• Kynnen juuri / kynsimatriisi: Kynnen "juuriosa", joka vastaa sen muodostumisesta eli kasvusta.
• Lunula: Valkoinen, puolikuun muotoinen alue kynnen pinnalla. Joillakin tämä on selvästi näkyvä, kun taas toisilla se on vähemmän näkyvä.

Seuraavaksi puhutaanpa hiuksistamme.

Hiuksemme eivät ole vain kauneudenhoitoa varten. Pään hiukset auttavat säilyttämään kehon lämpöä. Ripset ja kulmakarvat suojaavat silmiämme pölyltä ja vedeltä.

Hiuksemme koostuvat keratiini -nimisestä proteiinista. Hiusvarressa on kolme pääosaa:

• Hiusvarsi: Hiusten osa, jonka voit nähdä, koskettaa ja muotoilla.
• Karvatuppi: Ihon sisällä oleva putkimainen rakenne, joka pitää hiusvartta paikallaan.
• Hiustuppi: Tämä ihon alla sijaitseva osa vastaa hiusten kasvusta.

Tiesitkö , että myös kananlihakset johtuvat samasta ihon suojakerroksesta? Meillä kaikilla on hiuksia kohottavat lihakset kiinnittyneenä karvatupissa ja ihossa. Kun nämä lihakset supistuvat, hiusvarret nousevat pystyyn. Silloin näemme pieniä näppylöitä, joita kutsumme "kananlihaksiksi".

Opitaan myös rauhasista.

Ihomme peittää kaikki rauhaset. Nämä vastaavat ihon alta aineiden, kuten veden, suolan ja öljyn, vapauttamisesta ihon pinnalle. Ihomme pinnallisessa järjestelmässä on useita päätyyppejä rauhasia:

• Hikirauhaset: Nämä ovat rauhaset, jotka erittävät hikeä ihon läpi. Hikirauhasia on kahdenlaisia: ekkiriinirauhaset ja apokriinirauhaset . Ekkiriinirauhasia löytyy kaikkialta kehosta, ja ne avautuvat ihon huokosiin. Apokriinirauhaset avautuvat karvatupet.
• Talirauhaset: Nämä rauhaset tuottavat öljyä, jota kutsutaan talirauhaseksi . Nämä ovat syitä, miksi kasvosi ovat rasvaiset.
• Korvavaharauhaset: Nämä sijaitsevat korvassa. Nämä rauhaset erittävät korvavahaa.
• Rintarauhaset: Nämä ovat rinnassa sijaitsevia rauhasia. Naisilla maitoa tuotetaan näistä rintarauhasista synnytyksen jälkeen.

Joten mikä on tämän ihoa peittävän järjestelmän rooli?

Ihosi suojajärjestelmä suojaa kehoasi ulkomaailman infektioilta ja vammoilta. Toisin sanoen se on kuin kehosi haarniska. Se on ensimmäinen puolustuslinjasi viruksia, bakteereja ja muita pöpöjä vastaan. Se myös suojaa sinua haitalliselta auringonvalolta ja säätelee kehosi lämpötilaa. Se varastoi rasvaa, vettä, glukoosia ja D-vitamiinia. Se auttaa myös immuunijärjestelmääsi torjumaan sairauksia.

Katso, kuinka paljon tärkeää työtä tämä järjestelmä tekee:

• Tarjoaa fyysisen suojan bakteereilta ja taudinaiheuttajilta.
• Se auttaa parantamaan naarmuja, viiltoja ja muita haavoja.
• Se suojaa kehoa infektioilta ja toimii tyynynä.
• Suojaa sinua auringon haitallisilta UV-säteiltä ja palamiselta.
• Tali (öljy), hiki ja muut kuona-aineet poistuvat kehosta.
• Se säätelee kehosi lämpötilaa ja saa sinut tuntemaan olosi viileäksi.
• Auttaa tuntemaan aistimuksia, kuten lämpöä ja kylmyyttä.
• Auttaa D-vitamiinin syntetisoinnissa.

Miten tämä ihon suojajärjestelmä toimii yhdessä muiden järjestelmien kanssa?

Kehomme on kuin hyvin monimutkainen kone. Jokainen elin, jokainen osa ja jokainen järjestelmä toimivat yhdessä, jotta kaikki toimisi kunnolla. Ihosi suojajärjestelmä auttaa myös muita järjestelmiä.

Ajattelehan, se auttaa immuunijärjestelmää , koska se on ensimmäinen puolustuslinja bakteereja ja infektioita vastaan. Lisäksi vamman sattuessa se lähettää valkosoluja vaurioituneelle alueelle aloittamaan paranemisprosessin.

Lisäksi ihosi immuunijärjestelmä auttaa imemään D-vitamiinia. Tämä D-vitamiini toimii kuin hormoni. Se on erittäin tärkeä luuston terveydelle, koska se vaikuttaa kalsiumin imeytymiseen .

Nenäsi pienet karvat auttavat hengityselimiäsi . Tiedätkö miten? Ne suodattavat pölyn ja muut pienet hiukkaset ennen kuin ne pääsevät keuhkoihisi.

Mitä yleisiä sairauksia tähän ihoa peittävään järjestelmään liittyy?

Yksi iho- ja niveljärjestelmän ainutlaatuisista piirteistä on se, että voimme nähdä monia siihen liittyviä sairauksia. Toisin kuin sisäelinten, ihon, hiusten ja kynsien sairaudet ovat yleensä näkyvissä ulkopuolelta. Tämä tarkoittaa, että sinä ja lääkärisi voitte nähdä ne.

Ihosairaudet

Joitakin yleisimpiä ihosairauksia ovat:

• Allergiat, kuten kosketusihottuma , ja myrkyllisten kasvien aiheuttamat ihottumat joillakin ihmisillä.
• Vammojen aiheuttamat rakkulat.
• Hyönteisten puremat, kuten hämähäkin, punkin ja hyttysen puremat.
• Ihosyöpä , esimerkiksi melanooma .
• Ihoinfektiot, kuten selluliitti .
• Ihottumat ja kuiva iho.
• Ihosairaudet, kuten akne , ekseema , psoriaasi ja vitiligo .
• Ihovauriot, kuten luomet , pisamia ja ihomuutoksia .
• Haavat, palovammat (mukaan lukien auringonpolttamat) ja arvet.

Hiusten häiriöt

Yleisin hiuksiin vaikuttava vaiva on hiustenlähtö . Jotkin hiustenlähdöt ovat tilapäisiä, kun taas toiset ovat pysyviä. Yleisimmät hiustenlähdön tyypit ovat:

• Alopecia areata: Tämä on autoimmuunisairaus, joka aiheuttaa laikkuista hiustenlähtöä.
• Androgeeninen alopesia: Perinnöllinen kaljuuntuminen.
• Anagen effluvium: Hiustenlähtö hiustenkasvuvaiheen aikana. Tätä esiintyy usein lääketieteellisten hoitojen, kuten kemoterapian, aikana.
• Telogen effluvium: Hiustenlähtö lepovaiheen aikana. Tämä tapahtuu yleensä muutaman kuukauden kuluttua stressistä tai hormonaalisista muutoksista.
• Traumaattinen hiustenlähtö: Hiustenlähtö, joka johtuu päänahan vaurioitumisesta hiusten muotoilusta, jatkuvasta päänahan raapimisesta, hatun käytöstä tai hiusten kanssa leikkimisestä.

Muita yleisiä hiuksiin liittyviä sairauksia, jotka eivät liity hiustenlähtöön, ovat:

• Hilse: Tämä aiheuttaa valkoisten tai keltaisten hilseiden muodostumista päänahkaan ja hiusvarteen. Tätä kutsutaan myös seborrooiseksi dermatiitiksi .
• Päätäit: Pieniä, ryömiviä hyönteisiä, jotka elävät pään hiuksissa.
• Hirsutismi: Liiallinen karvankasvu naisilla.

Kynsisairaudet

Kuten muutkin ihon suojakerroksen osat, myös kynnet altistuvat jatkuvasti auringolle. Kynsiongelmia voi ilmetä kenkien, huonon hygienian tai kynsilakanlevittimien ja kynsileikkureiden väärän käytön vuoksi. Joitakin yleisimpiä kynsisaitoja ovat:

• Onychomykoosi: Käsien tai jalkojen kynsien sieni-infektio .
• Onykolyysi: Kynnen irtoaminen kynsisängystä.
• Kynsien psoriaasi: Tämä on ihosairaus, joka aiheuttaa oireita, kuten kynsien kuoppia ja värjäytymistä.
• Lichen planus: Ihottuma, joka näyttää kynnen viivoilta tai harjanteilta.
• Paronykia: Kynnen ympäröivän kudoksen tulehdus tai infektio.

Rauhassairaudet

Joitakin hikirauhasiin ja talirauhasiin liittyviä tiloja ovat:

• Hyperhidroosi: Liiallinen hikoilu.
• Seborrooinen dermatiitti: Punaisia, hilseileviä läiskiä kasvoissa, rinnassa tai selässä. Kun tätä esiintyy päänahassa, sitä kutsutaan hilseeksi.
• Talirauhasten liikakasvu: Ihosairaus, joka on yleinen joillakin ihmisillä ikääntyessään. Se aiheuttaa pieniä, keltaisia ​​​​näppylöitä iholle.

Joten mikä on tärkein asia, joka meidän tulisi tästä oppia? (Viesti kotiin)

Ihosi suojakerros on yksinkertaisesti sanottuna kehosi ensimmäinen puolustuslinja bakteereja, vammoja ja ulkoisia tekijöitä, kuten auringonvaloa ja sadetta, vastaan. Ihosi ja kaikki siihen liittyvä, kuten hiukset, kynnet ja rauhaset, ovat elintärkeitä tasapainon ylläpitämisessä muiden kehosi järjestelmien kanssa.

Aivan kuten mikä tahansa muu elin, iho voi kärsiä ongelmista, kuten aknesta, hiustenlähdöstä ja kynsien sienestä. Tärkeintä on muistaa, että lääkärisi voi auttaa sinua pitämään ihosi, hiuksesi ja kyntesi terveinä. Jos huomaat jotain epätavallista, ei ole koskaan liian myöhäistä puhua siitä lääkärin kanssa. Loppujen lopuksi tämä järjestelmä suojelee meitä, ja meidän on pidettävä siitä hyvää huolta, eikö niin?

` Iho, kynnet, hiukset, rauhaset, ihosairaudet