Tiedätkö kehosi pienestä "hätäkeskuksesta"? (Lisämunuaisydin) - Puhutaanpa tästä!

Tänään puhumme kehomme erittäin hämmästyttävästä ja tärkeästä osasta. Se on kuin pieni "hätäkeskus" kehossamme. Kutsumme sitä "lisämunuaisten ytimeksi". Et ehkä ole kuullut tätä nimeä aiemmin, mutta sen tekemä työ on sinulle erittäin tärkeää. Katsotaanpa siis, mikä se on, miten se toimii ja mitä se tekee meille.

Mikä tämä `(lisämunuaisydin)` on?

Yksinkertaisesti sanottuna lisämunuainen on lisämunuaisen sisäpuolella oleva pieni osa, jota sinhalaksi kutsutaan lisämunuaiseksi. Kuvittele, että tämä lisämunuainen on kuin pieni kolmionmuotoinen hattu kahden munuaisesi yläpuolella. Sinulla on kaksi munuaista, hieman rintakehän alapuolella. Nämä kaksi lisämunuaista sijaitsevat näiden kahden munuaisen yläpuolella. Lisämunuainen koostuu kahdesta pääosasta. Suurin osa ulkopuolella on nimeltään lisämunuaisen kuori. Lisämunuainen, josta tänään puhumme, on suhteellisen pieni osa sisällä. Joten tässä lisämunuaisessa vapautuvat tärkeät hormonit , jotka säätelevät autonomista hermostoamme . Tiedätkö, mikä tämä autonominen hermosto on? Se säätelee asioita, jotka tapahtuvat automaattisesti, edes ajattelemattamme. Esimerkiksi sykettä, hengitystä ja hikoilua.

Mitä tapahtuu `(Lisämunuaisytimelle)`? Sen tärkein rooli!

Tämän lisämunuaisen ytimen päätehtävänä on valmistaa kehomme hätätilanteeseen eli stressiin . Tämä tapahtuu vapauttamalla erityinen hormoniryhmä, nimeltään katekoliamiineja. Oletko kuullut adrenaliinista ja noradrenaliinista? (Näitä kutsutaan myös epinefriiniksi ja noradrenaliiniksi. Nämä kaksi hormonia kuuluvat tähän katekoliamiineihin. Kuvittele, että kävelet kadulla ja yhtäkkiä koira tulee jahtaamaan sinua. Sitten tunnet sydämentykytysoireita, nopeaa sydämensykettä, kylmyyden tunnetta, pakohalua – kaikki tämä tapahtuu muutamassa sekunnissa lisämunuaisen ytimestä tulevien hormonien ansiosta. Tätä kutsumme taistele tai pakene -reaktioksi. Eli reaktio, joka valmistaa kehon taistelemaan tai pakenemaan . Tämä johtuu reaktiosta:

• Vaikka sinulla olisi vamma, tunnet tuolloin vähemmän kipua.
• Voimasi ja nopeutesi kasvavat yhtäkkiä.
• Ympäristön huomioiminen on lisääntynyt huomattavasti .

Mikä on `(adrenaliinin)` rooli?

Adrenaliinihormoni vapautuu lisämunuaisista, kun verensokeri laskee tai liikunnan aikana. Se auttaa kehoa selviytymään hätätilanteista seuraavilla tavoilla:

• Lähettää enemmän happea lihaksiin.
• Nostaa verenpainetta ja sykettä .
• Laajentaa pieniä verisuonia.

Mitä tapahtuu `(Noradrenaliinille)`?

Tämä hormoni auttaa myös kehoa selviytymään stressistä. Näin se toimii:

• Nostaa verensokeritasoja .
• Verisuonet supistuvat (jotkut niistä).
• Nostaa verenpainetta.

Ei siinä kaikki, `(Noradrenaliini)` (eli itse `(Noradrenaliini)`) tekee myös esimerkiksi seuraavia asioita:

• Auttaa tallentamaan muistoja aivoihin.
• Auttaa sinua heräämään aamulla.
• Lisää tarkkaavaisuutta ja koordinaatiokykyä.
• Se tukee myös mielenterveyttä.

Millainen on lisämunuaisen ytimen rakenne?

Tämä on vähän tieteellistä, mutta yritetään ymmärtää se yksinkertaisesti.

• Verenkierto : Koska lisämunuaisen ydin erittää hormoneja, se tarvitsee hyvän verenkierron. Se saa verta tärkeimpien verisuonten haaroista, kuten palleavaltimosta, munuaisvaltimosta ja vatsa-aortasta.
• Hermohuolto: Hermo nimeltä "(Suur splankninen hermo)" auttaa "(lisämunuaisydintä)" kommunikoimaan muun kehon kanssa. Tämä hermo kuuluu "(autonomiseen hermostoon)", josta keskustelimme aiemmin.
• `(Kromafiinisolut)`: Nämä ovat erityinen solutyyppi, jota löytyy `(lisämunuaisen ytimestä)`. Nämä solut sisältävät pieniä rakeita `(rakeita). Kun hätäsignaali tulee `(lisämunuaishermosta)`, nämä `(kromafiinisolut)` vapauttavat rakkulansa. Sitten vereen lisätään hormoneja `( adrenaliini )` ja `(noradrenaliini)`.

Mitkä sairaudet vaikuttavat lisämunuaisen ytimeen?

Lisämunuaisen ytimeen vaikuttavat sairaudet ovat yleensä harvinaisia , mutta ne voivat joskus olla hengenvaarallisia. Suurin osa näistä sairauksista on lisämunuaiskasvaimia. Useimmat näistä kasvaimista ovat hyvänlaatuisia, eli ne eivät ole syöpäisiä. Joitakin syöpätyyppejä voi kuitenkin esiintyä. Joskus nämä kasvaimet voivat olla perinnöllisiä. Joitakin lisämunuaisen ytimeen kehittyviä kasvaimia ovat:

• Ganglioneurooma: Tämä on kasvain, joka voi kehittyä sekä aikuisilla että lapsilla. Se syntyy autonomisen hermoston soluista.
• Neuroblastooma: Tämä on hermokudokseen kehittyvä syöpä. Se on yleisin lapsilla. Se voi kehittyä vatsaan, rintaan tai jopa selkäytimen ympärille.
• Paraganglioma: Tämäkin on kasvain, joka syntyy lisämunuaisten kromaffiinikudoksesta. Se voi kehittyä ääreishermostoon ja vaikuttaa alueisiin, kuten raajoihin, päähän, kaulaan ja vatsaan.
• `(Feokromosytooma)`: Tämä kasvain vaikuttaa `(adrenaliini-)` ja `( noradrenaliini- )` hormonien vapautumiseen. Tämä tila voi aiheuttaa äkillisen, vaarallisen verenpaineen nousun. Tätä kutsutaan `(hypertensiiviseksi kriisiksi)`.

Mitkä ovat lisämunuaisen ydinkystan oireet?

Nämä kasvaimet kasvavat usein hyvin hitaasti . Joten et ehkä huomaa aluksi mitään oireita. Useimmiten ne löydetään sattumalta, jostain muusta syystä tehdyn kuvantamistutkimuksen aikana. (Niitä kutsutaan myös lisämunuaisten incidentalomeiksi.) Jos lisämunuaisen ytimen kasvaimen oireita kuitenkin ilmenee, ne voivat vaikuttaa seuraaviin järjestelmiin:

• Verenpaine (esim. korkea verenpaine )
• Ruoansulatusjärjestelmä (esim. vatsakipu, pahoinvointi)
• Hermosto (esim. päänsärky, hikoilu)
• Hengityselimet (esim. hengitysvaikeudet)
• Virtsatiejärjestelmä

Mitkä ovat "hypertensiivisen kriisin" oireet?

`(Hypertensiivinen kriisi)` eli vaarallinen verenpaineen nousu voi ilmetä, jos `(Lisämunuaisten ytimen)` vapauttamia hormoneja ei voida hallita kunnolla edes pienellä `(stressillä)`. Kuvittele, että jokin niin yksinkertainen asia kuin eteenpäin kumartuminen tai tiettyjen ruokien syöminen voi aiheuttaa näitä oireita:

• Rintakipu
• Liiallinen hikoilu (hyperhidroosi)
• Päänsärky
• Synkope
• Pahoinvointi ja oksentelu
• Epilepsia (aivojen epänormaali sähköinen toiminta)
• Hengitysvaikeudet (hengenahdistus)

Tärkeää: Jos sinulla on tällaisia ​​oireita, se voi olla tila, joka vaatii kiireellistä lääkärinhoitoa.

Onko muita sairauksia, jotka vaikuttavat lisämunuaisen ytimeen?

Kyllä, jos tämän hormonin taso on epänormaalin korkea, se voi liittyä myös joihinkin mielenterveysongelmiin. Esimerkiksi:

• Riippuvuus
• Ahdistus
• Tarkkaavaisuus- ja ylivilkkaushäiriö (ADHD)
• Masennus
• Paniikkihäiriö
• Traumaperäinen stressihäiriö (PTSD)

Nämä hormonit eivät ole ainoa näiden tilojen syy, mutta niiden epätasapaino voi osaltaan vaikuttaa niihin.

Mitä hoitoja on lisämunuaisten ydinsairauksiin?

Tarvitsemasi hoidon tyyppi riippuu diagnoosistasi ja oireidesi vakavuudesta. Hoitoon voi kuulua:

• Hypertensiivisen kriisin hoito: Verenpaineen alentamiseksi tarvitaan hätähoitoa. Tämä voidaan tehdä lääkkeillä, kuten vasodilataattoreilla. Nämä lääkkeet laajentavat nopeasti ahtautuneita verisuonia.
• Kasvainten ja syövän hoito:Kystat vaativat usein leikkaushoitoa. Kirurgin on ehkä poistettava toinen tai molemmat lisämunuaiset. Syöpäkystat saattavat vaatia sädehoitoa ja kemoterapiaa.

Miten pidän lisämunuaisen ytimen terveenä?

Pitämällä hyvää huolta itsestäsi voit pitää lisämunuaisesi eli lisämunuaisen ytimen toiminnassa hyvällä tasolla. Seuraavat asiat voivat auttaa tässä:

• Elä aktiivista elämäntapaa: Liiku säännöllisesti . Myös vähintään 30 minuutin kävely päivässä on hyväksi.
• Syö ravitsevaa ruokavaliota: Syö enemmän vihanneksia, hedelmiä, palkokasveja ja täysjyväviljaa. Vähennä makeiden ja rasvaisten ruokien syömistä.
• Juo runsaasti puhdasta vettä: Yritä juoda vähintään 8 lasillista vettä päivässä.
• Stressin hallinta: Syvähengitysharjoitukset ja meditaatio voivat auttaa vähentämään stressiä. Löydä itsellesi sopiva menetelmä.
• Hanki ennaltaehkäisevää hoitoa: Käy säännöllisesti (physical exams) , jotta voit tunnistaa mahdolliset ongelmat varhaisessa vaiheessa.

Yhteenvetona, mitä kannattaa muistaa! (Viesti kotiin vietäväksi)

Lisämunuaisten ytimen tuottamat hormonit säätelevät kehosi reaktioita hätätilanteisiin tai stressiin. Nämä hormonit antavat sinulle voimaa selviytyä vaarallisista tilanteista. Jos näiden hormonien tasot kuitenkin nousevat epätavallisen korkeiksi, se voi aiheuttaa useita terveysongelmia, joista osa voi olla hengenvaarallisia.

Jos sinulla on epäilyksiä tai pelkoja lisämunuaiskasvaimesta, hypertensiivisestä kriisistä tai hormonitason noususta, sinun kannattaa ehdottomasti kääntyä endokrinologin puoleen. Silloin tiedät tarkalleen, mistä on kyse. Älä huoli, useimpiin vaivoihin on nykyään hyviä hoitoja.