Mitä on tämä hiuksille, kynsille ja iholle niin tärkeä keratiini? Otetaan selvää!

Olet luultavasti kuullut sanan "keratiini" jossain? Ehkä kampaamossa hiustenhoidosta puhuttaessa tai ehkä mainoksessa, jossa puhutaan kauniista kynsistä ja kiiltävistä hiuksista. Mitä tämä keratiini siis tarkalleen ottaen on, josta kaikki puhuvat? Mitä hyötyä siitä on kehollemme? Tänään puhumme siitä kaikesta yksinkertaisella tavalla, jonka voit ymmärtää.

Katsotaanpa ensin, mitä keratiini on.

Yksinkertaisesti sanottuna keratiini on erityinen proteiinityyppi kehossamme. Se on kuin kehomme rakennuspalikat. Tämä keratiiniproteiini auttaa pääasiassa hiusten, kynsien ja ihon uloimman kerroksen (epidermiksen) rakentamisessa. Aivan kuten betoni on rakennuksen perusta, keratiini auttaa antamaan iholle, hiuksille ja kynsille lujuutta ja muotoa. Se myös auttaa parantamaan haavoja nopeasti ja pitää kynnet ja hiukset terveinä.

Kehossamme on noin 54 erilaista keratiinia! Mutta meidän ei tarvitse mennä niin syvälle. Niitä on pääasiassa kahta tyyppiä:

• Tyyppi I: Suurin osa näistä löytyy epiteelisoluista ja hiuksia muodostavasta keratiinista. Nämä ovat yleensä pienimolekyylipainoisia, happamia proteiineja. Yksi niiden päätehtävistä on suojata solujamme mekaaniselta rasitukselta. Joitakin kutsutaan myös sytokeratiineiksi.
• Tyyppi II: Näitä esiintyy myös ihosoluissa ja hiuksissa keratiineina. Ne ovat kuitenkin yleensä hieman raskaampia, emäksisiä tai neutraaleja proteiineja. Ne toimivat yhdessä ensimmäisen tyypin keratiinin kanssa tasapainottaen niiden aktiivisuutta ja auttaen säätelemään solujen toimintaa.

Keratiinia on myös kahdenlaisia:

• Alfa-keratiini: Tätä tyyppiä löytyy nisäkkäiden (mukaan lukien meidän) hiuksista, epidermiksestä, sarvista ja kynsistä. Sekä tyypin I että tyypin II keratiinit, joista puhuimme, kuuluvat alfa-keratiinien luokkaan.
• Beetakeratiini: Beetakeratiinia löytyy lintujen höyhenistä, kynsistä ja nokista sekä matelijoiden suomuista.

Ajattele, miten tärkeä proteiini tämä on!

Mitä keratiini tekee kehollemme? Tarkemmin sanottuna...

Keratiini ei ole vain proteiini. Se antaa kehollemme suurta voimaa ja suojaa. Hiustesi terveys, kyntesi kauniit ja vahvat sekä ihosi hehkuvuus ja terveys riippuvat suoraan kehosi keratiinin määrästä. Sen lisäksi jotkut kehomme rauhaset ja elimet sisältävät myös keratiinia.

Tämän tyyppinen keratiini on erittäin vahvaa.Tämä tarkoittaa, että se ei liukene laimennettuihin happoihin, emäksiin, liuottimiin ja veteen. Kehossamme on monia kemikaaleja , joista mikään ei voi vaikuttaa merkittävästi keratiiniin. Siksi monet ihmiset ajattelevat, että keratiinihoidot ovat hyviä hiuksille, kynsille ja iholle.

Tarvitsetko todella keratiinia hiuksiisi? Katsotaanpa tätä tarkemmin.

Itse asiassa kehomme tuottaa luonnostaan ​​keratiinia, joten sitä ei tarvitse ottaa ulkopuolelta.

Tiesitkö, että eläinten karvat, höyhenet, kaviot ja sarvet on kaikki tehty keratiinista? Useimmiten salonkien hiuskäsittelyissä käytetty keratiini valmistetaan jauhamalla näitä eläinten osia. Joten jos olet kasvissyöjä , sinun kannattaa harkita kahdesti näiden tuotteiden käyttöä.

Mitä mieltä olet keratiinilisistä?

Koska hiukset koostuvat pääasiassa keratiinista, monet ihmiset uskovat, että keratiinilisäravinteet vahvistavat hiuksiaan. Tutkimukset eivät kuitenkaan ole kiistatta osoittaneet, että keratiinilisät vahvistavat hiuksia. Jos harkitset tällaisen lisäravinteen ottamista, on parasta keskustella lääkärisi kanssa riskeistä ja hyödyistä ennen sen käyttöä.

Ovatko keratiinia sisältävät shampoot ja hoitoaineet hyödyllisiä?

Monet ihmiset ajattelevat myös, että keratiiniöljyä sisältävät shampoot ja hoitoaineet tekevät hiuksistasi terveemmät. Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että keratiinihydrolysaatteja sisältävien shampoiden ja hoitoaineiden käyttö voi tehdä hiuksistasi vahvemmat, kiiltävämmät ja sileämmät.

Keratiinihiushoidot

Tämä on täysin henkilökohtainen päätös. Tämä hoito tekee hiuksistasi kiiltävät, silkkiset ja sileät ja vähentää myös pörröisyyttä. Tämä hoito on kuitenkin yleensä hieman kallis ja voi joskus vaikuttaa haitallisesti kehoosi. Puhumme siitä myöhemmin.

Nämä keratiinihiushoidot ovat kemiallisia proteiinihoitoja. Jotkut kutsuvat niitä myös "brasilialaiseksi flowoutiksi". Tämä tehdään yleensä tällaisessa kampaamossa:

• Pese ensin hiuksesi erityisellä shampoolla, purista vesi pois pyyhkeellä ja kuivaa ne.
• Sitten hiuksiin levitetään nestemäistä keratiiniliuosta pienissä osioissa.
• Seuraavaksi kuivaa hiukset huolellisesti föönillä.
• Lopuksi hiukset suoristetaan kuumalla suoristusraudalla. Tämä varmistaa, että keratiiniliuos imeytyy hyvin hiuksiin.

Tämän hoidon jälkeen hiusten kastelemista tai sitomista hiuspinneillä, hiuslenkeillä, hatuilla tai aurinkolaseilla ei suositella muutamaan päivään. Hoidon ylläpitämiseksi on myös käytettävä erityisiä shampoita ja muita hiustuotteita.

Jos tämän tekee hyvä ja kokenut ammattilainen, hiuksesi pysyvät sileinä ja kauniina noin kuusi kuukautta.

Missä muualla kehossamme on keratiinia?

Kuten aiemmin mainitsimme, keratiinia löytyy pääasiassa hiuksista, kynsistä ja ihon uloimmasta kerroksesta. Jotkut kehomme rauhaset ja elimet sisältävät kuitenkin myös pieniä määriä keratiinia.

Miltä keratiini näyttää ja minkä värinen se on?

Keratiinia on vaikea määritellä yhdellä tavalla, koska se voidaan luokitella alfa-keratiineihin ja beeta-keratiineihin riippuen siitä, miten sen polypeptidiketjut (eli sarja aminohappoja, jotka ovat yhteydessä toisiinsa peptidisidoksilla) ovat järjestäytyneet.

• Alfa-keratiini on luonteeltaan enimmäkseen kuituinen, kierteinen rakenne.
• Beetakeratiini koostuu samaan suuntaan kulkevista polypeptidiketjujen kerroksista, jotka eivät koskaan risteä toistensa kanssa (yhdensuuntaisesti). Tämä antaa beetakeratiinille sen kovan ja jäykän rakenteen.

Jos nyt puhumme väristä, hiukset ja niiden keratiini sisältävät pigmenttiä nimeltä melaniini . Tätä melaniinia tuottavat erityiset solut, melanosyytit. Tuottamisen jälkeen melaniini kulkeutuu muihin soluihin koko kehossamme. Juuri tämä melaniini antaa värin iholle, hiuksille ja silmille.

Melanosyytit tuottavat kahdenlaisia ​​melaniineja, jotka molemmat määräävät ihon värin:

• Eumelaniini: Tämän tyyppinen melaniini aiheuttaa pääasiassa hiusten, ihon ja silmien tummat värit (musta, ruskea).
• Feomelaniini: Tämän tyyppinen melaniini tuottaa pääasiassa vaaleanpunaisia ​​tai punaisia ​​värejä kehollesi (huulet, nännit, emätin , terska ja hiukset).

Iän myötä tämän pigmentin määrä hiustesi keratiinissa vähenee. Tämän seurauksena hiuksesi harmaantuvat vähitellen ja lopulta valkoisiksi.

Mistä keratiini on tehty?

Keratiini ei ole yksittäinen aine. Se on kokoelma monista eri proteiineista. Eli erityyppisistä keratiineista, keratiiniin liittyvistä proteiineista (KFAP) ja eläinkudoksista peräisin olevista entsyymeistä .Tämä sisältää esimerkiksi ``(entsyymit)``.

Voivatko keratiinihoidot aiheuttaa hiustenlähtöä? Onko riskejä?

Vaikka näin ei aina tapahdu, keratiinihiushoidot voivat joskus vahingoittaa hiuksia ja aiheuttaa hiustenlähtöä.

Monet keratiinihiustenhoitotuotteet sisältävät kemikaalia nimeltä formaldehydi. Sitä käytetään desinfiointiaineena, sienitautien torjunta-aineena ja desinfiointiaineena. Sitä käytetään myös ruumishuoneilla ja lääketieteellisissä laboratorioissa ruumiiden säilömiseen. Sanotaan myös, että pitkäaikainen altistuminen sille voi aiheuttaa syöpää .

Hiusten vaurioitumisen ja hiustenlähdön lisäksi keratiinihoito voi aiheuttaa myös seuraavia ongelmia:

• Rintakipu
• Yskä
• Silmän tulehdus, punoitus
• Pahoinvointi ja oksentelu
• Ihottumat
• Hengityselinten ongelmat

Tärkeää: Jos harkitset keratiinihoitoa, tutki hoitopaikka ja käytettävät tuotteet. Jos olet epävarma, ota yhteyttä lääkäriin tai ihotautilääkäriin.

Mitä terveysongelmia keratiiniin liittyy?

Tässä on joitakin keratiiniin vaikuttavia sairauksia ja häiriöitä:

• Epidermolysis bullosa simplex (EBS): Tämä on ryhmä sairauksia, joissa iho ohenee ja rakkuloituu helposti. Sen aiheuttavat usein keratiinigeenien mutaatiot.
• Keratiinikystat (epidermaaliset inkluusiokystat): Nämä ovat yleisiä koholla olevia, pallomaisia ​​kystoja, jotka ovat täynnä keratiinia.
• Keratosis pilaris (KP): Tämäkin on hyvin yleinen ihosairaus. Se ilmenee pieninä näppylöinä käsivarsissa, jaloissa ja pakaroissa. Se näyttää kanan nahalta. Nämä näppylät johtuvat liiallisen keratiinin kertymisestä ja ihohuokosten tukkimisesta.
• Monilethrix: Tämä on hyvin harvinainen sairaus. Hiukset katkeilevat helposti. Se tulee havaittavaksi muutaman ensimmäisen elinkuukauden aikana. Se voi vaikuttaa myös silmäripsiin, kulmakarvoihin ja muihin kehon hiuksiin. Sen aiheuttaa geneettinen mutaatio tyypin II keratiinissa.
• Kämmenten ja jalkapohjien ihokeratoderma (PPK): Tämä on tila, jossa kämmenten ja jalkapohjien ihon pintakerros (stratum corneum) paksuuntuu hyvin. Tämä johtuu myös keratiinigeenien mutaatioista.

Jos epäilet, että sinulla on tämä sairaus, on erittäin tärkeää hakeutua välittömästi lääkärin hoitoon.

Mitä hoitoja näihin keratiiniin liittyviin sairauksiin on olemassa?

Joitakin vaivoja, kuten ``KP'' (keratosis pilaris), voidaan lievittää käsikauppalääkkeillä saatavilla kosteusvoiteilla, reseptivoiteilla, hellävaraisella kuorinnalla tai laserhoidoilla.

Vakavammissa tapauksissa tällaiset asiat voivat kuitenkin olla tarpeen:

• Käytä ureaa sisältäviä kosmetiikkatuotteita tai muita ihoa silottavia voiteita koko elämäsi ajan.
• Vältä ympäristöolosuhteita, jotka pahentavat sivuvaikutuksia.
• Tutkimukseen perustuvat hoidot, kuten geeninsiirto.

Siksi on tärkeää kääntyä lääkärin puoleen valitakseen sinulle sopivimman hoidon.

Mitkä ruoat ja juomat auttavat tuottamaan keratiinia luonnollisesti?

Hyviä uutisia! On olemassa monia ruokia, jotka voivat auttaa lisäämään keratiinin tuotantoa kehossamme. Voit lisätä näitä ruokia ruokavalioosi auttaaksesi keratiinin luonnollisessa tuotannossa:

• Parsakaali
• Porkkanat
• Munat
• Valkosipuli
• Lehtikaali - Tätä on vähän vaikea löytää Sri Lankasta, mutta se on hyvää, jos löydät.
• Lohi
• Bataatit

Yritä sisällyttää näitä ruokia ruokavalioosi usein.

Viestin kotiin vietäväksi

Okei, olemme siis puhuneet paljon keratiinista tänään, eikö niin? Tässä on muutamia asioita, jotka kannattaa pitää mielessä:

• Keratiini on proteiini, jota kehomme tuottaa luonnostaan. Se on välttämätön hiusten, ihon ja kynsien vahvuudelle ja terveydelle.
• Vaikka kehomme tuottaa luonnostaan ​​keratiinia, keratiinihydrolysaatteja sisältävät shampoot ja hoitoaineet voivat auttaa vahvistamaan hiuksia ja parantamaan niiden ulkonäköä.
• Vaikka keratiinihiushoidot voivat parantaa hiustesi ulkonäköä ja vähentää pörröisyyttä, on olemassa joitakin riskejä ja sivuvaikutuksia, jotka on pidettävä mielessä. Ole erityisen varovainen formaldehydiä sisältävien tuotteiden kanssa.
• Tasapainoinen ruokavalio voi auttaa kehoasi tuottamaan keratiinia luonnollisesti.
• Jos keratiinihoidon jälkeen ilmenee sivuvaikutuksia, kuten hiustenlähtöä, yskää, silmien ärsytystä tai ihottumaa, tai jos epäilet keratiiniin liittyvää terveysongelmaa, ota yhteyttä lääkäriin saadaksesi neuvoa.

Toivottavasti ymmärrät nyt paremmin keratiinia. Pysy terveenä ja onnellisena!

Keratiini , Hiusten terveys, Kynsien terveys, Ihon terveys, Keratiinihoito, Proteiini, Kauneus