Oletko koskaan tuntenut vatsasi olevan epämukavan turvonnut ja täynnä kaasua? Hame tai housuja tuntuu kuin ne kiristäisivät. Tämä on itse asiassa yleinen vaiva, josta monet ihmiset kärsivät. Lääketieteellisesti tätä kutsutaan turvotukseksi eli vatsan pingotukseksi. Vaikka tämä on joskus normaalia, se voi olla myös merkki jostakin sairaudesta. Joten puhutaanpa tästä tänään hieman tarkemmin.
Mitä tämä turvotus oikein on?
Turvotus ei ole vain kylläisyyden tunnetta. Se on itse asiassa mitattavissa oleva vatsan turvotus tai pullistuma, joka on normaalia suurempi. On myös yleistä tuntea kaasun muodostumista ja epämukavuutta, ikään kuin ruoka ei sulaisi.
Mutta tämän syy ei aina ole ruoansulatusjärjestelmän ongelma. Yksinkertaisesti sanottuna lääkärit puhuvat viidestä pääasiallisesta syystä, jotka vaikuttavat tähän. Ne ovat:
- Flatus (kaasu): Liiallinen kaasun kertyminen vatsaan.
- Sikiö (raskaus): Lapsen hedelmöitys.
- Ulosteet: Ulostetukos (ummetus).
- Neste: Nesteen kertyminen vatsaan (tällä voi olla useita syitä).
- Rasva: Rasvaa kertyy vatsan ympärille.
Tämä turvotus voi olla äkillinen (akuutti) tila tai se voi olla krooninen sairaus, joka tulee ja menee yhä uudelleen. Usein toistuva turvotus liittyy johonkin ruoansulatusjärjestelmän ongelmaan.
Mitkä ovat turvotuksen syyt?
Voimme jakaa tämän syyt kahteen pääluokkaan. Toinen on turvotus, jonka aiheuttaa tietty fyysinen sairaus tai tila . Toinen on turvotus, jonka aiheuttavat kehon toiminnan ongelmat ilman ilmeistä sairautta.
| Syy kuuluu kategoriaan | Kuvaus ja esimerkit |
|---|---|
| 1. Fyysisten sairauksien tai erityisten tilojen vuoksi (orgaaniset syyt) | |
| Raskaus ja kuukautiset | Turvotusta voi esiintyä kohdun suurenemisen vuoksi raskauden aikana ja nesteen kertymisen vuoksi elimistöön ennen kuukautisia. |
| Painonnousu | Kun paino nousee lyhyessä ajassa, rasva voi kertyä vatsaan ja häiritä ruoansulatusta. |
| Ruoansulatusjärjestelmän sairaudet | Kaasua ja turvotusta voivat aiheuttaa esimerkiksi ohutsuolen bakteerien liikakasvu (SIBO) , gluteeniallergia (keliakia) , haiman eksokriininen vajaatoiminta (EPI) ja tulehduksellinen suolistosairaus (IBD) . |
| Elinongelmat | Maksasairaudet voivat aiheuttaa nesteen kertymistä vatsaan (askites) , heikentynyttä mahalaukun toimintaa (gastropareesi) , vatsan limakalvon tulehdusta (peritoniitti) ja elinten, kuten maksan, pernan ja kohdun, suurenemista kasvainten tai tulehduksen vuoksi. |
| Tukokset ja verenvuoto | Kaasun ja ulosteen kertymistä ohutsuolen tai paksusuolen tukkeuman vuoksi. Harvoin vatsaontelonsisäistä verenvuotoa. |
| 2. Toiminnalliset syyt | |
| Kaasun täyttö | Ruoansulatushäiriöt, tiettyjen ruokien yliherkkyys ja ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS) voivat aiheuttaa liiallista kaasunmuodostusta ja turvotusta. |
| Ummetus ja virtsaumpi | Koska ulosteet eivät poistu suolistosta, ne kertyvät suolistoon ja aiheuttavat turvotusta. Myös virtsanpidätys ilman virtsaamista on yksi syy. |
| Lihasheikkous | Kun vatsalihakset ovat heikot, vatsaontelon elimet voivat painua eteenpäin ja alaspäin (enteroptoosi), jolloin mahalaukku työntyy esiin. |
Miten lääkäri tarkistaa tämän?
Kun menet lääkäriin tämän ongelman vuoksi, hän ensin kysyy sinulta oireistasi ja tutkii sitten vatsasi.
- Tutkimus: Tarkista, onko vatsa laajentunut yhdestä kohdasta vai koko vatsaontelosta.
- Tunnustelu: Vatsaa painetaan varovasti kädellä. Tämä voi auttaa selvittämään, ovatko elimet suurentuneet, onko kyhmy tai onko arkuutta.
- Naputtelu: Lääkäri napauttaa vatsaa sormella kuunnellakseen ääntä, jota se pitää. Jos se on täynnä kaasua, kuuluu eri ääni, ja jos se on täynnä nestettä, kuuluu eri ääni.
Tämän tutkimuksen jälkeen lääkäri voi saada jonkinlaisen käsityksen siitä, mikä tämän aiheuttaa. Hän voi esimerkiksi ymmärtää, onko kiinteä elin, kuten maksa tai kohtu, suurentunut tulehduksen tai kasvaimen vuoksi, tai onko ontto elin, kuten mahalaukku tai suolisto, täynnä kaasua tai ulostetta.
Jos haluat selvittää tarkan syyn, lääkärisi pyytää sinua tekemään kuvantamistestin, kuten ultraäänitutkimuksen .
Mitä hoitoja tähän on olemassa?
Hoito riippuu täysin syystä.
- Jos se johtuu tietystä sairaudesta: Hoito perustuu syyhyn. Esimerkiksi antibiootit infektioon, kasvaimen hoito, suolitukoksen hoito jne.
- Jos se johtuu nesteen kertymisestä (askites): Diureetteja annetaan ylimääräisen nesteen poistamiseksi kehosta.
- Jos syynä on ummetus: Laksatiiveja annetaan suolen toiminnan helpottamiseksi.
- Jos se johtuu kaasusta: Annetaan joitakin kaasua vähentäviä lääkkeitä (esim. lääkehiiltä).
- Jos syytä ei löydy: Lääkärisi todennäköisesti suosittelee ruokavalion muuttamista, probioottien kokeilemista ja liikuntaa.
Voiko tätä tilaa hallita kotona?
Kyllä, voit hallita tätä useimmissa tapauksissa. Erityisesti jos turvotusta esiintyy todennäköisemmin syömisen jälkeen, kokeile näitä asioita.
- Tunnista ruoat, jotka eivät ole sinulle hyväksi:Jotkut ihmiset eivät pidä maidosta, vehnäjauhoista ja joistakin vihanneksista. Tunnista tällaiset ruoat ja vähennä niitä ruokavaliostasi.
- Syö vähän kerralla: Sen sijaan, että söisit suuren aterian kerralla, syö pieniä määriä useita kertoja päivässä. Pureskele ruoka hyvin ja syö hitaasti.
- Vesi ja kuitupitoiset ruoat: Juo runsaasti vettä päivän mittaan. Lisää ruokavalioosi myös kuitupitoisia hedelmiä, vihanneksia ja yrttejä. Tämä voi auttaa ehkäisemään ummetusta.
- Liikunta: Päivittäinen liikunta auttaa ruoansulatusta.
Milloin tästä pitäisi olla huolissaan? Milloin hakeutua lääkärin hoitoon
Vaikka turvotus on usein tilapäinen ruoansulatusongelma, se voi joskus olla merkki vakavasta sairaudesta, joten on tärkeää kiinnittää huomiota näihin oireisiin.
Jos sinulla on seuraavia oireita , mene ehdottomasti lääkäriin.
- Jos turvotus lisääntyy päivä päivältä eikä vähene.
- Jos sinulla on voimakasta, sietämätöntä vatsakipua ja turvotusta.
- Jos esiintyy muita oireita, kuten kuumetta, oksentelua ja verta ulosteessa .
- Jos tämä on toistuva ongelma etkä tiedä, mikä sen aiheuttaa.
On erittäin tärkeää mennä lähimmän sairaalan ensiapupoliklinikalle, erityisesti jos tähän tilaan liittyy voimakasta vatsakipua.
Viestin kotiin vietäväksi
- Turvotus voi olla oire mistä tahansa yksinkertaisesta ruoansulatushäiriöstä vakaviin sairauksiin, kuten raskauteen ja maksasairauksiin.
- Vaivan tarkan syyn selvittäminen on välttämätöntä hoidon kannalta, ja paras tapa tehdä se on käydä lääkärissä.
- Jos tunnet usein turvotusta syömisen jälkeen, kokeile tehdä pieniä muutoksia ruokavalioosi ja elämäntapaasi.
- Jos sinulla on voimakasta vatsakipua, kuumetta ja oksentelua sekä turvotusta, älä jätä sitä huomiotta. Hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi