Jos äidilläsi, isälläsi tai jollakulla läheiselläsi on Alzheimerin tauti, tiedän kuinka paljon vastuuta ja rakastavaa uhrausta hänestä huolehtiminen vaatii. Se on kuin nuoralla kävelyä. Toisaalta suojelet läheistäsi, tarjoat hänelle tarvitsemansa palvelut, annat hänelle lääkkeet ajoissa, viet hänet lääkäriin ja tarjoat loputonta rakkautta ja tukea. Toisaalta on oma elämäsi... työsi, perhevelvollisuutesi, sosiaaliset yhteytesi. Joten kaiken tämän tasapainottaminen on suuri haaste.
Jos hoidat tällaista läheistä, on tärkeää olla mahdollisimman hyvin perillä ja valmistautunut tästä sairaudesta. Ja kun tarvitset apua, älä epäröi pyytää sitä.
Tiedetäänkö ensin, mitä odottaa?
On hyödyllistä ymmärtää hyvin, miten Alzheimerin tauti vaikuttaa sinuun. Jos tiedät etukäteen, mitä muutoksia voi tapahtua, on helpompi ymmärtää, miten vastuualueesi ja roolisi muuttuvat ajan myötä.
Itse asiassa Alzheimerin tauti ei vaikuta kaikkiin potilaisiin samalla tavalla. Se vaihtelee suuresti henkilöstä toiseen. Potilaan tila voi muuttua dramaattisesti jopa päivästä toiseen. Kuvittele, että joinakin päivinä läheisesi on hyvin normaali ja hoitaa päivittäiset askareensa itse. Mutta toisena päivänä hänestä voi tulla täysin riippuvainen sinusta. Myös heidän reaktionsa saamiinsa lääkkeisiin voi muuttua ajoittain.
Näiden muutosten myötä saatat joskus tuntea, että he ovat kohtuuttomia tai yrittävät huijata sinua. Mutta se ei oikeastaan ole heidän vikansa. Se on luonnollinen osa sairautta. Ajan myötä, vuosien varrella, oireet pahenevat. Lääkitys voi vain hidastaa tilan pahenemisnopeutta. Sitä ei voida pysäyttää kokonaan.
Mikä tärkeintä, masennus voi olla osa Alzheimerin tautia. Masennus voi pahentaa oireita ja heikentää kykyä suoriutua päivittäisistä tehtävistä. Ole siis varovainen, jos sinulla on masennuksen merkkejä. Jos huomaat niitä, kerro niistä heti lääkärillesi.
| Taudin luonne | Mitä sinun tarvitsee tietää |
|---|---|
| Muuttuu päivästä toiseen | Jotkut päivät (hyvät päivät) ovat mahtavia. Toiset päivät (huonot päivät) ovat erittäin vaikeita. Tämä on normaalia. Älä huoli siitä. |
| Oireet pahenevat | Ajan myötä esimerkiksi muisti ja käyttäytyminen heikkenevät vähitellen. Vaikka tätä vauhtia voidaan lääkityksellä hallita, sitä ei voida pysäyttää kokonaan. |
| Masennus | Ole tietoinen oireista, kuten masennuksesta, surusta ja kiinnostuksen menetyksestä mihin tahansa. Nämä voivat pahentaa sairautta entisestään. Hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon. |
Ja siinä kaikki... sinun täytyy pitää huolta myös itsestäsi!
Nämä vinkit auttavat sinua suojelemaan elämääsi ja mielenterveyttäsi samalla kun hoidat läheistäsi.
Tarvitset myös vähän lepoa.
Tämä on tärkeintä. Varaa aikaa itsellesi. Pyydä sisarusta, ystävää tai jotakuta auttamaan sinua taloudellisesti tai delegoi vastuuta muutamaksi tunniksi ja mene ulos hetkeksi. Tee työsi, liiku tai ole vain hetken vapaa. Maassamme on nykyään "aikuisille suunnattuja päivähoitopaikkoja". Voit myös tutustua sellaisiin paikkoihin. Älä tunne syyllisyyttä tauon pitämisestä.
Älä tee kaikkea itse.
Alzheimerin tautia sairastavat eivät pysty enää kaikkeen, mitä he ennen tekivät. Mutta pienellä avustuksella on asioita, joita he pystyvät edelleen tekemään. Ajattele, he pystyvät edelleen viikkaamaan muutaman vaatekappaleen tai kuorimaan vihanneksen. Anna heidän tehdä se. Anna heille aikaa. Auta heitä vain siellä, missä heillä on vaikeuksia. Anna heille pieniä tavoitteita ja kehu heitä, kun he tekevät ne asiat. Sanomalla "Vau... se on todella mukavaa", voi tehdä paljon heidän itsetunnolleen.
Keskustele oikeudellisista ja henkilökohtaisista asioista
Tämä on arkaluontoinen aihe, mutta erittäin tärkeä. Keskustele läheisesi kanssa hänen viimeisistä toiveistaan mahdollisimman varhaisessa vaiheessa sairauden aikana. Esimerkiksi sellaisten asioiden kuin perintösuunnittelun, pysyvän valtakirjan, hoitotahdon ja elvytyskiellon (DNR) käsittely voi auttaa vähentämään monia tulevia ongelmia keskustelemalla näistä asioista ja dokumentoimalla ne oikeudellisesti. Keskustele näihin asioihin perehtyneen asianajajan kanssa ja pyydä neuvoja.
Älä lopeta elämääsi.
Tämä on iso sitoumus. Mutta älä laita koko elämääsi tauolle sen takia. Puhu ystävillesi, tapaa heitä. Jatka rakastamiesi asioiden (harrastustesi) tekemistä. Yritä säilyttää normaali rutiinisi niin paljon kuin mahdollista. Silloin pystyt kantamaan tämän vastuun henkisesti ja vähemmällä turhautumisella. Muista, että vain jos olet onnellinen ja vahva, pystyt pitämään hyvää huolta rakkaastasi.
Etsi joku, jonka kanssa voit puhua tunteistasi.
Tarvitset jonkun, joka kuuntelee ja tukee läheistäsi ja jolta saat stressiä, surua ja turhautumista. Tämä voi olla läheinen ystävä tai perheenjäsen. Puhu hänelle avoimesti ja rehellisesti. Voi myös olla hyödyllistä liittyä tukiryhmiin, joissa muut Alzheimer-potilaiden hoitajat voivat kokoontua yhteen. Tämä auttaa sinua ymmärtämään, ettet ole yksin tämän haasteen kanssa. Voi olla suuri helpotus tietää, että muutkin tuntevat samoin kuin sinä.
Viestin kotiin vietäväksi
- Alzheimerin tauti on etenevä sairaus. On normaalia, että on hyviä ja huonoja päiviä. Ole siis kärsivällinen.
- Aivan kuten välität läheisestäsi, fyysinen ja henkinen terveytesi on aivan yhtä tärkeää. Lepää. Älä tunne siitä syyllisyyttä.
- Auta heitä säilyttämään itsetuntonsa antamalla heidän tehdä niitä pieniä asioita, joita he vielä pystyvät tekemään.
- Oikeudellisten ja lääketieteellisten asioiden (kuten testamentin ja sikiön poistumisen rekisteristä) käsittely ja päätöksenteko sairausprosessin alkuvaiheessa voi auttaa ehkäisemään monia ongelmia tulevaisuudessa.
- Et ole yksin tällä matkalla. Pyydä apua perheeltä, ystäviltä tai tukiryhmiltä. Jaa tunteesi.
- Jos huomaat muutoksia läheisesi oireissa tai mielentilassa (erityisesti masennuksessa), ota välittömästi yhteyttä lääkäriin.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi