Jos käytät masennuslääkitystä, saatat jonkin ajan kuluttua ajatella: "Voin nyt loistavasti. Pitääkö minun jatkaa lääkityksen käyttöä? Mitä tapahtuu, jos lopetan nyt?" Tämä on kysymys, joka monilla ihmisillä on mielessään. Se on itse asiassa erittäin tärkeä kysymys, koska sitä ei pitäisi tehdä yksin.
Mikä on paras aika lopettaa lääkkeiden käyttö?
Masennuslääkkeiden käyttöä ei ole hyvä lopettaa äkillisesti. Lisäksi niiden lopettaminen ennenaikaisesti voi olla vaarallista. Näiden lääkkeiden käyttöaika vaihtelee henkilöstä toiseen. Tähän vaikuttaa useita tekijöitä.
- Sinulle määrätyn lääkkeen tyyppi
- Käyttämäsi lääkkeen annostus
- Kuinka monta kertaa sinulla on ollut aiemmin masennusjaksoja?
- Relapsin riski
Yleensä, jos aloitat lääkityksen ensimmäisen masennusjaksosi vuoksi , lääketieteellisten ohjeiden mukaan sinun tulee jatkaa lääkitystä vähintään 4 tai 5 kuukautta oireiden täydellisen häviämisen jälkeen .
Ajattelehan, joskus sinun on kokeiltava useita lääkkeitä löytääksesi itsellesi parhaiten sopivan. Ja sitten kestää noin 2–3 viikkoa, ennen kuin lääke alkaa toimia ja tunnet pienen eron. Voi kestää 3–6 kuukautta, ennen kuin oireesi paranevat kokonaan ja tunnet olosi sellaiseksi kuin "en ole enää masentunut". Joten koko tämän ajan sinun on ehkä käytettävä lääkettä vähintään vuoden ajan saadaksesi siitä täyden hyödyn.
Lääkärisi tulisi kuitenkin päättää tästä, koska vain hän tietää tarkalleen tilasi.
Jos sinulla on kuitenkin pitkäaikainen, toistuva vakava masennushäiriö (MDD) tai jos sitä on ollut aiemmin yli kolme kertaa, lääkärit suosittelevat hoidon jatkamista useiden vuosien ajan. Lääkärit suosittelevat myös pitkäaikaishoitoa, jos he uskovat uusiutumisen riskin olevan suuri.
| Pitkäaikaisen lääkkeiden käytön riskitekijät | |
|---|---|
| Sukuhistoria | Jos jollakulla perheessäsi on mielenterveysongelmia (mielenterveysongelmien esiintyminen suvussa). |
| Muut sairaudet | Jos sinulla on muita pitkäaikaisia fyysisiä tai mielenterveysongelmia. |
| Jatkuvat oireet | Jotkut oireet eivät välttämättä katoa kokonaan edes lääkityksen aikana. |
| Korostaa | Jatkuvat stressitekijät, kuten unettomuus, ongelmat työssä tai ihmissuhteissa. |
Muista, että masennuslääkitys voi parantaa asioita, kuten unta, energiatasoja ja itsetuntoa. Lääkitys ei kuitenkaan ole vastaus perhe- ja ihmissuhdeongelmiisi. Sinun on löydettävä niihin muita ratkaisuja.
Jos haluat lopettaa lääkityksen, miten se tulisi tehdä?
Jos sinä ja lääkärisi olette keskustelleet ja päättäneet: "Okei, nyt on aika lopettaa lääkkeiden ottaminen", on olemassa hyvin erityinen tapa tehdä se.
Tärkeintä on, että älä koskaan lopeta lääkkeesi ottamista itseksesi. Äläkä koskaan lopeta sitä äkillisesti!
Jos lopetat lääkkeesi käytön äkillisesti, lääkkeen pitoisuus elimistössäsi laskee äkillisesti. Tämä voi aiheuttaa sairautesi uusiutumisen (relapsin) . Se voi myös aiheuttaa vaarallisia sivuvaikutuksia, kuten itsemurha-ajatuksia.
Sinun tarvitsee siis työskennellä lääkärisi kanssa ja laatia suunnitelma lääkkeesi annoksen asteittaiseksi vähentämiseksi (lääkityksen vähentämiseksi) . Yksinkertaisesti sanottuna annosta pienennetään vähitellen sen sijaan, että lopetettaisiin kaikki kerralla. Eri lääkkeet poistuvat elimistöstäsi eri nopeuksilla. Joten niiden käytön täydellinen lopettaminen voi kestää viikkoja tai kuukausia. Tänä aikana sinun tulee pitää säännöllisesti yhteyttä lääkäriisi ja seurata mahdollisten uusien oireiden tai sivuvaikutusten esiintymistä.
Lisätuki on myös erittäin tärkeää.
Lääkityksen vähentämisessä voi olla erittäin hyödyllistä keskustella terapeutin kanssa. Terapia voi olla loistava tapa hallita esimerkiksi surua, heikkoa itsetuntoa ja tapaa suhtautua kaikkeen negatiivisesti. Erityisesti kognitiivisen käyttäytymisterapian kaltaiset menetelmät voivat auttaa sinua tarkastelemaan uudelleen ja korjaamaan virheellisiä, negatiivisia uskomuksiasi.
Mieti myös jokapäiväistä elämäntapaasi.
- Nuku hyvin.
- Ravitsevan ruoan syöminen
- Liikunta säännöllisesti
- Käyttämällä stressin vähentämistekniikoita (kuten meditaatiota, joogaa)
Tällaiset hyvät tavat auttavat kehoa sopeutumaan lääkitykseen, kun sitä vähennetään.
Mitä voit odottaa lääkityksen vähentämisestä?
Jotkut ihmiset saattavat kokea lievää epämukavuutta ja sivuvaikutuksia lääkkeen annosta pienennettäessä. Nämä eivät yleensä ole vakavia.
- Huimaus
- Väsymys
- Flunssan kaltaiset oireet, kuten vilustuminen tai lihaskipu
Jos koet jonkin näistä oireista, kirjaa muistiin niiden vaikeusaste ja esiintymisaika ja kerro niistä lääkärillesi. Hän voi ehkä muuttaa lääkitystäsi epämukavuuden vähentämiseksi tai määrätä sinulle toisen lääkkeen oireisiin.
Jos kuitenkin lopetat lääkityksen äkillisesti ilman lääkärin neuvoa, sinulle voi kehittyä tila nimeltä "masennuslääkkeiden vieroitusoireyhtymä". Tämä riski on erityisen suuri, jos olet käyttänyt lääkettä yli kaksi kuukautta.
| Masennuslääkkeiden vieroitusoireyhtymän yleisiä oireita | |
|---|---|
| Mielenominaisuudet | Ahdistus, ärtyneisyys |
| Univaikeudet | Unettomuus, oudot unet |
| Fyysiset ominaisuudet | Päänsärky, pahoinvointi, huimaus, vapina |
| Epätavalliset tuntemukset | Sähköiskun tuntemukset, erityisesti päätä käännettäessä. |
Jos koet näitä oireita, älä panikoi. Tärkeintä on kertoa niistä heti lääkärillesi. Hän voi sitten selvittää, ovatko oireet uusiutumista vai lääkityksen lopettamisesta johtuva tila, ja tarjota parhaan ratkaisun epämukavuuden vähentämiseksi, kunnes kehosi sopeutuu uuteen tilanteeseen.
Viestin kotiin vietäväksi
- Älä koskaan päätä itse, kuinka kauan sinun tulisi ottaa masennuslääkkeitä tai milloin niiden käyttö lopetetaan. Keskustele aina lääkärisi kanssa ennen päätöksentekoa.
- Jos lopetat lääkityksen, älä lopeta sitä äkillisesti . Se voi olla vaarallista.
- Turvallisin tapa on pienentää annosta vähitellen lääkärin ohjeiden mukaan.
- Lääkityksen vähentämisen aikana psykologinen neuvonta ja hyvien elämäntapojen ylläpitäminen (hyvä uni, ruokavalio ja liikunta) ovat suureksi avuksi.
- Lääkityksen asteittaisessa lopettamisessa voi esiintyä joitakin epämukavuuksia. Älä pelkää niitä, vaan kerro niistä lääkärillesi. Ne ovat hallittavissa.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න