Onko lapsellasi diagnosoitu lääkärin toimesta tarkkaavaisuus- ja ylivilkkaushäiriö (ADHD)? Oletko huomannut, että lapsesi on usein surullinen, turhautunut ja kiinnostunut asioista? Vaikka jotkut vanhemmat saattavat ajatella, että tämä on vain osa lapsensa ADHD:ta, niiden välillä voi itse asiassa olla yhteys. ADHD ja masennus ovat kaksi yleisimmistä mielenterveysongelmista lapsilla. Tänään puhumme näiden kahden välisestä yhteydestä, siitä, miten sen tunnistaa ja mitä voit tehdä vanhempana.
Depression Test (PHQ-9)
Check if you have depression with the internationally recognized PHQ-9 method
Mikä on ADHD:n ja masennuksen välinen suhde?
Tutkimukset ovat osoittaneet, että ADHD-lapsella on noin kymmenen kertaa suurempi todennäköisyys sairastua masennukseen kuin normaalilla lapsella. Tähän voi olla useita syitä.
Yksinkertaisesti sanottuna ADHD:n kanssa eläminen on lapselle suuri haaste. He joutuvat usein kohtaamaan ongelmia ADHD-oireiden vuoksi.
- Koulutyöt: He saattavat tuntea pettymystä itseensä, kun he eivät pysty keskittymään oppitunneille, unohtavat läksyt tai saavat huonoja arvosanoja kokeissa.
- Ongelmia ystävien kanssa: Koska ADHD-lapsilla on vaikeuksia hallita käyttäytymistään (impulsiivista käyttäytymistä), heillä voi usein olla ongelmia ystävien kanssa. Kun ystävät eristävät heidät, on yleistä, että he tuntevat olonsa yksinäisiksi ja surullisiksi.
- Ongelmia kotona: Kun he eivät täytä vanhempiensa ja opettajiensa odotuksia, heille voi kehittyä tunteita, kuten "olen hyödytön" ja "en osaa tehdä mitään oikein".
Kun nämä asiat jatkuvat, lapsen sydän täyttyy surun ja toivottomuuden tunteista. Ajan myötä tämä tila voi kehittyä pelkän surun sijaan vakavaksi masennukseksi .
Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että sekä ADHD:hen että masennukseen voi vaikuttaa yhteisiä geneettisiä tekijöitä. Tämä tarkoittaa, että se ei ole lapsen eikä vanhempien vika.
Mistä tiedät, onko ADHD-lapsella myös masennusta?
Tässä kohtaa asia muuttuu hieman hankalaksi. Koska jotkin ADHD:n ja jotkin masennuksen oireet voivat olla samankaltaisia. Esimerkiksi keskittymisvaikeuksia ja levottomuutta voi esiintyä molemmissa tiloissa.
Jos kuitenkin huomaat tällaisia muutoksia lapsesi käytöksessä, ole huolissasi.Erityisesti jos lapsi on jatkuvasti surullinen, masentunut tai puhuu itsensä vahingoittamisesta, muista ohjata lapsi mielenterveysasiantuntijalle .
Alla olevassa taulukossa on lueteltu joitakin yleisiä oireita, joita voi esiintyä vakavassa masennuksessa.
| Oire | Kuvaus |
|---|---|
| Jatkuva suru | Surullinen, turhautunut tai tyhjä olo koko päivän. |
| Kiinnostuksen menetys asioihin, joista aiemmin nautit | Ei halua tehdä asioita, joista ennen nautti, kuten leikkiä, jutella ystävien kanssa tai katsoa televisiota. |
| Alhainen itsetunto | Negatiiviset ajatukset itsestään, kuten "Olen hyödytön", "Olen ruma", "Kukaan ei pidä minusta". |
| Väsymys koko ajan | Hyvin väsynyt ja eloton olo kehossa, vaikka ei tekisi mitään töitä. |
| Ruokavalion muutokset | Äkillinen ruokahaluttomuus tai ylensyönti. Tämä voi johtaa painonpudotukseen tai painonnousuun. |
| Univaikeudet | Kyvyttömyys nukkua yöllä tai liiallinen nukkuminen. |
| Fyysiset vaivat | Jatkuva valittaminen fyysisistä kivuista ilman näkyvää syytä, kuten päänsärystä ja vatsakivuista. |
| Itsemurha-ajatukset | Sanominen tai vihjaaminen esimerkiksi "Mieluummin olisin kuollut" tai "Ei ole mitään järkeä elää". Tämä on erittäin vakava oire. |
Jotta lääkäri voi diagnosoida lapsella masennuksen, kahden ensimmäisen oireen (suru ja kiinnostuksen puute) ja vähintään kolmen muun oireen on oltava läsnä kahden viikon ajan.
Miten näitä kahta sairautta voidaan hoitaa yhdessä?
Tutkimus on edelleen käynnissä parhaan hoidon löytämiseksi lapselle, jolla on sekä ADHD että masennus, mutta lääkärit käyttävät tyypillisesti hoitojen yhdistelmää.
Lääkitys
Stimulantit ovat yleisimmin käytettyjä lääkkeitä ADHD:n hoitoon. Masennuslääkkeitä käytetään masennukseen. Tutkimukset ovat osoittaneet, että molempien lääketyyppien yhteiskäyttö on turvallista. Mutta tämä on täysin lääkärisi päätettävissä.
Tärkeintä on keskustella lääkärisi kanssa lapsesi käyttämistä lääkkeistä, niiden sivuvaikutuksista ja siitä, mihin kannattaa kiinnittää huomiota. Jos huomaat lapsesi käyttäytymisessä uusia muutoksia tai oireiden pahenemista, kerro niistä heti lääkärillesi.
Joskus ADHD-lääkkeiden sivuvaikutukset voivat olla samanlaisia kuin masennuksen oireet, joten on tärkeää olla tietoinen myös tästä.
| ADHD-lääkkeiden sivuvaikutukset | Yhtäläisyyksiä masennuksen oireisiin |
|---|---|
| Päänsärky tai vatsakipu | Masennus voi aiheuttaa myös fyysistä kipua ilman näkyvää syytä. |
| Ruokahaluttomuus ja painonpudotus | Masennus aiheuttaa myös muutoksia ruokailutottumuksissa ja painossa. |
| Vaikeus nukahtaa | Myös unihäiriöt ovat yleisiä masennuksessa. |
Terapia
Yhtä tärkeää kuin lääkitys, tai jopa tärkeämpää, on terapeuttinen hoito.
- Keskusteluterapia: Tämä voi olla erittäin hyödyllistä lapselle tunteidensa ymmärtämisessä, niiden hallinnassa ja ongelmien käsittelyssä.
- Perheterapia: Tämä on suureksi avuksi vanhemmille ymmärtää lapsensa tilannetta ja oppia tukemaan lasta perheenä.
Ovatko ADHD:ta ja masennusta sairastavat lapset itsemurhavaarassa?
Tästä aiheesta on vaikea puhua, mutta se on ehdottomasti asia, josta kannattaa olla tietoinen. Kyllä, ADHD-lapsilla on suurempi itsemurha-ajatusten ja -yritysten riski kuin muilla lapsilla. Tämä riski on erityisen suuri tyttöjen keskuudessa.
Masennus on tämän merkittävä syy. ADHD-lasten impulsiivisuuden vuoksi heillä voi myös olla taipumus toimia ajattelematta, kun he ovat surullisia tai turhautuneita. Heillä on myös suurempi riski turvautua huumeiden ja alkoholin väärinkäyttöön. Nämä asiat voivat pahentaa tilannetta.
Jos lapsesi puhuu, kirjoittaa tai vihjaa itsemurhasta, älä koskaan ota sitä kevyesti. Älä hylkää sitä "huomionhakuisuutena". Hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon. Tarvittaessa vie hänet lähimmän sairaalan ensiapuun.
Viestin kotiin vietäväksi
- ADHD ja masennus ovat kaksi yleistä sairautta, joita voi esiintyä yhdessä lapsilla.
- Kiinnitä huomiota lapsesi käyttäytymisen muutoksiin, erityisesti suruun, turhautumiseen ja kiinnostuksen menetykseen.
- Koska oireet voivat olla samankaltaisia, varmista, että haet apua pätevältä lääkäriltä tarkan diagnoosin saamiseksi.
- Sekä lääkitys että terapia ovat erittäin tärkeitä hoidossa. Kaikki tämä tulee tehdä lääkärin ohjeiden mukaisesti.
- Ole tietoinen lapsesi käyttämien lääkkeiden sivuvaikutuksista. Jos huomaat muutoksia, kerro niistä välittömästi lääkärillesi.
- Jos lapsesi puhuu itsemurha-ajatuksista, ota se erittäin vakavasti ja hae välittömästi ammattiapua.
- Vanhempana rakkautesi, ymmärryksesi ja tukesi ovat lapsesi suurin voimavara tämän haasteen voittamiseksi.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.