Puhutaanpa Apo B -testistä (apolipoproteiini B), jolla voidaan määrittää tarkasti sydänsairauksien riski.

Olemme kaikki kuulleet kolesterolista, eikö niin? Tiedämme, että korkea "pahan kolesterolin" (LDL) määrä veressä lisää sydänsairauksien ja aivohalvauksen riskiä. Mutta tiesitkö, että on olemassa toinen erityinen verikoe, joka voi kertoa sinulle enemmän sydän- ja verisuonisairauksien riskistäsi kuin huonon kolesterolin mittaaminen? Tämä testi on Apo B -testi. Tänään puhumme tästä yksinkertaisella tavalla, jonka voit ymmärtää.

Mikä on Apo B? Miksi se on tärkeä?

Yksinkertaisesti sanottuna Apo B (apolipoproteiini B) on eräänlainen proteiini. Ajattele sitä "taksina". Tämä taksi kuljettaa lipidejä (huonoa kolesterolia, kuten LDL:ää ja VLDL:ää) veressä paikasta toiseen. Toisin sanoen tämä Apo B -niminen proteiini on kiinnittynyt huonon kolesterolin hiukkasiin.

Tärkeää tässä on, että yhdessä LDL-hiukkasessa on vain yksi Apo B -hiukkanen. Tämä tarkoittaa, että niiden välillä on yksi yhteen -suhde.

Tyypillisesti tekemämme kolesterolitesti (lipidipaneeli) mittaa kolesterolin pitoisuutta veressä. Mutta joskus, erityisesti diabeetikoilla tai metabolista oireyhtymää sairastavilla, huonot kolesterolihiukkaset voivat olla pienempiä ja paksumpia. Silloinkin, vaikka tavallisen kolesterolitestin tulos olisi normaalirajoissa, veressä voi itse asiassa olla suuri määrä haitallisia hiukkasia.

Tässä tapauksessa Apo B -testi on erittäin tarkka. Siksi jotkut lääkärit luottavat Apo B -testiin enemmän kuin tavalliseen kolesterolitestiin sydänsairauksien riskin mittaamisessa.

Milloin sinun pitäisi tehdä Apo B -testi?

Lääkärisi voi suositella tätä testiä useista syistä:

• Lue lisää sydänsairauksien riskistäsi: Tätä testiä voidaan käyttää lisätietona, kun yksinkertaisen kolesterolitestin tuloksista on vaikea saada selkeää kuvaa riskistäsi.
• Jos sinulla on sydänsairauksia suvussa: Jos jollakulla perheessäsi on ollut sydänsairaus nuorella iällä, tämä voi olla tärkeää riskin arvioimiseksi.
• Jos sinulla on muita sairauksia, kuten diabetes: Ihmisillä, joilla on diabetes, liikalihavuus tai metabolinen oireyhtymä, on suurentunut sydänsairauksien riski. Apo B -testi voi auttaa arvioimaan heidän riskiään tarkasti.
• Katso kolesterolia alentavien lääkkeiden vaikutus:Jos käytät lääkkeitä, kuten statiineja, kolesterolin alentamiseksi, tätä testiä käytetään myös näiden hoitojen tehokkuuden selvittämiseen.

Miten tähän kokeeseen valmistaudutaan?

Tämä on hyvin yksinkertaista. Jos teet vain Apo B -testin, sinun ei tarvitse paastota ennen testiä.

Useimmat lääkärit tekevät kuitenkin myös yleisen kolesterolitestin (lipidipaneeli) tämän testin lisäksi. Jos näin käy, sinun on pidättäydyttävä syömästä ja juomasta noin 12 tuntia . Veden juominen on sallittua. Itse asiassa runsaan veden juominen ennen verinäytteen ottamista helpottaa verinäytteen ottajaa löytämään laskimosi kehosta.

Lyhythihaisen paidan käyttäminen testipäivänä on helpompaa. Tällä tavoin verinäytteen ottaminen on helpompaa.

Mitä tapahtuu testin aikana ja sen jälkeen?

Tämä on kuin verikoe. Ei ole mitään hätää.

1. He pakottavat sinut istumaan tuolille ja käskevät sinua ojentamaan kätesi.

2. Sitten kuminauha (kiristysside) kiristetään olkavartesi ympärille paljastaen laskimon.

3. Puhdista neulanpistokohta alkoholipyyhkeellä.

4. Sitten pieni neula työnnetään laskimoon ja tarvittava määrä verta kerätään putkeen.

5. Kun veri on otettu, kuminauha poistetaan, neula poistetaan ja pala vanua asetetaan kohtaan ja painetaan hetken. Sitten kohtaan laitetaan pieni laastari.

Useimmat ihmiset eivät tunne epämukavuutta verinäytteen ottamisen jälkeen. Joillakin voi kuitenkin esiintyä lievää huimausta tai näön hämärtymistä. Jos näin käy, istu hetkeksi alas. Pään laskeminen polvien väliin tai veden juominen voi auttaa.

Verikohdassa voi olla pieni mustelma kahden tai kolmen päivän ajan. Tämä on normaalia.

Miten ymmärrän raportin tulokset?

Apo B-100 -testin tulokset ilmoitetaan milligrammoina desilitraa kohden (mg/dl). Tämä taulukko auttaa sinua ymmärtämään tuloksia.

Tärkeää: Jotkut kardiologit suosittelevat, että 40–75-vuotiaat, jotka jo käyttävät kolesterolia alentavia lääkkeitä (statiineja), pyrkivät pitämään Apo B -tasot alle 65 mg/dl tai 80 mg/dl . Keskustele tästä lääkärisi kanssa.

Muita syitä, jotka voivat aiheuttaa muutoksia Apo B -tasoissa

Sydänsairauksien riskin lisäksi myös jotkut muut sairaudet voivat aiheuttaa Apo B -tasojen nousua tai laskua.

Jos Apo B -tasot ovat korkeat, mitä sinun pitäisi tehdä seuraavaksi?

Jos Apo B -arvosi on korkea, älä panikoi. Se tarkoittaa, että olet riskiryhmässä ja sinua on seurattava. Tässä annetut neuvot ovat samat, joita lääkäri yleensä antaisi, kun huono kolesteroli (LDL) on korkea.

Ne ovat:

• Liikunta: Liiku vähintään 30 minuuttia päivässä. Voit tehdä esimerkiksi reipasta kävelyä, juoksua tai pyöräilyä.
• Terveellinen ruokavalio: Syö runsaasti hedelmiä ja vihanneksia. Rajoita runsaasti öljyä, paistettuja ruokia, prosessoituja ruokia ja eläinrasvoja (tyydyttyneitä rasvoja) sisältäviä ruokia.
• Terveellisen painon ylläpitäminen: Yritä ylläpitää terveellinen paino pituuteesi nähden.
• Vältä tupakointia: Jos tupakoit, on tärkeää lopettaa kokonaan.
• Lääkkeet: Joskus pelkät elämäntapamuutokset eivät riitä. Tällaisissa tapauksissa lääkäri voi määrätä kolesterolia alentavaa lääkettä, kuten statiinia .

Ennen minkään tällaisen aloittamista on erittäin tärkeää keskustella perusteellisesti lääkärisi kanssa tuloksistasi ja seuraavista toimenpiteistä.