Unohteleeko läheisesikin kaiken? Puhutaanpa dementiasta!

Oletko koskaan huomannut, että äitisi, isäsi, isoäitisi tai isoisäsi unohtaa asioita vanhetessaan? Joskus on normaalia unohtaa, missä avaimesi ovat, jonkun nimi tai mitä aikoi tehdä. Vaikka saatamme ajatella, että näin "vain vanhenemme", joskus jos tämä unohtelu pahenee niin, että se vaikeuttaa jokapäiväisten tehtävien suorittamista, se voi olla dementian alku. Älä huoli, puhumme tästä tänään yksinkertaisella tavalla, jotta ymmärrät.

Mitä dementia tarkalleen ottaen on?

Yksinkertaisesti sanottuna dementia ei ole yksittäinen sairaus. Se on oireiden kokoelma. Sen aiheuttaa aivosolujen vaurioituminen, joka heikentää vähitellen kykyämme ajatella, muistaa, päätellä ja käyttää kieltä. Tämä tila voi vaikuttaa meihin siihen pisteeseen asti, ettemme enää pysty suoriutumaan päivittäisistä tehtävistä itsenäisesti.

Ajattele dementiaa suurena sateenvarjona. Sen alle mahtuu monenlaisia ​​sairauksia. Tärkein ja useimmat ihmiset ovat kuulleet siitä, on Alzheimerin tauti . 70–80 prosentilla dementiaa sairastavista on Alzheimerin taudin aiheuttama dementia. Alzheimerin taudin lisäksi on kuitenkin noin 50 muuta sairautta, jotka aiheuttavat dementiaa.

Älä sekoita dementiaa deliriumiin.

Joskus saatat nähdä iäkkään ihmisen yhtäkkiä kiihtyvän ja käyttäytyvän ikään kuin hän olisi menettämässä järkensä. Tätä kutsutaan deliriumiksi. Se on hyvin eri asia kuin dementia.

• Delirium: Tämä on tila , joka ilmaantuu äkillisesti päivän tai kahden aikana . Sen voivat aiheuttaa infektiot, tietyt lääkkeet tai leikkaus. Se voidaan usein hoitaa ja parantaa kokonaan .
• Dementia: Tämä on sairaus , joka kehittyy hitaasti kuukausien tai vuosien kuluessa . Sitä on yleensä vaikea parantaa.

Onko dementia vain normaali osa ikääntymistä?

Tämä on ongelma, joka on monilla ihmisillä. On normaalia unohtaa pieniä asioita iän myötä. Mutta dementia on jotain aivan muuta. Ymmärretään tämä ero selvästi.

Mitkä ovat dementian syyt?

Dementia johtuu aivojemme hermosolujen (neuronien) vaurioitumisesta ja niiden välisen kommunikaation menetyksestä. Oireet vaihtelevat riippuen siitä, missä aivojen osassa vaurio tapahtuu.

Tärkeimmät syyt ovat:

• Alzheimerin tauti: Tässä taudissa aivosolujen väliin kertyy ei-toivottuja proteiineja (amyloidiplakkeja), ja toisenlainen proteiini (tau-proteiinisolmut) tarttuu solujen sisään. Tämä aiheuttaa solujen kuoleman.
• Verisuoniperäinen dementia: Tila, joka johtuu aivoihin verta kuljettavien verisuonten vaurioista. Sen voivat aiheuttaa esimerkiksi korkea verenpaine, diabetes, korkea kolesteroli ja aivohalvaus.
• Lewyn kappale -dementia (LBD): Tämä tila johtuu epänormaalien proteiinikertymien, Lewyn kappaleiden, muodostumisesta aivosolujen sisällä.
• Otsa- ja ohimenevä dementia (FTD):Se johtuu aivojen otsalohkon ja ohimolohkon solujen vaurioitumisesta. Tämä voi johtaa merkittäviin muutoksiin käyttäytymisessä ja persoonallisuudessa.
• Vakavat päävammat: Myös onnettomuuksien aiheuttamat vakavat päävammat voivat pitkällä aikavälillä aiheuttaa dementiaa.

Lisäksi hoidettavissa olevat syyt, kuten B12-vitamiinin puutos, kilpirauhashormoniongelmat ja jotkut infektiot, voivat myös aiheuttaa dementian kaltaisia ​​oireita. Siksi on erittäin tärkeää käydä lääkärissä heti, kun ilmenee muistiongelmia, jotta tarkka syy voidaan selvittää.

Mitkä ovat riskitekijät? - Asiat, joista meidän tulisi olla tietoisia

Dementian kehittymisen riskiä lisää useita tekijöitä:

• Ikä: Riski kasvaa vähitellen 65 vuoden iän jälkeen.
• Sukututkimus: Jos jollakulla perheessäsi (äidillä, isällä, sisaruksilla) on ollut dementia, olet myös hieman suuremmassa riskissä.
• Sydänsairaus: Ei hallitse asioita, kuten korkeaa verenpainetta, diabetesta ja korkeaa kolesterolia.
• Elämäntavat: Tupakointi, liika alkoholinkäyttö, epäterveellinen ruokavalio ja liikunnan puute.
• Masennus: Pitkäaikainen stressi ja masennus ovat myös riskitekijöitä.
• Sosiaalinen eristäytyminen: Yksin oleminen ilman sosiaalista kanssakäymistä ja vuorovaikutusta muiden kanssa ei myöskään ole hyväksi aivojen terveydelle.

Miten tunnistaa dementian oireet?

Dementian alkuvaiheessa oireet voivat olla hienovaraisia, mutta ajan myötä ne tulevat selvemmiksi.

• Lyhytkestoisen muistin menetys: Lyhyen ajan kuluttua sanotun unohtaminen ja saman kysymyksen kysyminen yhä uudelleen ja uudelleen.
• Kommunikointiongelmat: Vaikeudet löytää oikeita sanoja puhuessa, kompastuminen sanomasi eteen.
• Eksyminen: Kyvyttömyys löytää tiesi tutulla polulla edes omassa kylässä.
• Vaikeus suorittaa rutiinitehtäviä: Yksinkertaisten tehtävien, kuten teen keittämisen, aterian valmistamisen tai laskun maksamisen, vaiheiden sekoittaminen.
• Persoonallisuuden ja käyttäytymisen muutokset: Vihaisemmaksi, levottomammaksi, epäluuloisemmaksi tai välinpitämättömämmäksi tuleminen kuin ennen.
• Outojen asioiden näkeminen tai kuuleminen (hallusinaatiot): Sanotaan näkevänsä tai kuulevansa asioita, joita ei todellisuudessa ole olemassa.
• Harhaluulot: Vahva uskomus asioihin, jotka eivät pidä paikkaansa (esim. ajatus siitä, että joku on varastanut rahaa).

Mitä hoitoja dementiaan on olemassa?

Vaikka monia dementiatyyppejä ei voida täysin parantaa, on olemassa hoitoja, jotka voivat hallita oireita ja hidastaa taudin etenemistä.

1. Lääkkeet:

• Koliiniesteraasin estäjät(Esim. donepetsiili, rivastigmiini): Nämä vaikuttavat lisäämällä aivoissa olevan muistia ja ajattelua edistävän kemikaalin määrää. Näitä määrätään usein Alzheimerin taudin varhais- ja keskivaiheisiin.
• Memantiini: Tämä auttaa hallitsemaan oireita taudin keskivaiheilla ja vaikeissa vaiheissa.
• Lisäksi lääkäri voi määrätä muita lääkkeitä käytöshäiriöiden (ahdistuksen, masennuksen) hoitoon.

2. Lääkkeettömät hoidot:

• Toimintaterapia: Opettaa potilaalle ja hoitajille, miten suorittaa jokapäiväisiä tehtäviä turvallisesti ja helposti.
• Ympäristön valmistelu: On tärkeää vähentää tarpeettomia esineitä kotona ja luoda yksinkertainen ja siisti ympäristö. Pidä potilaalle vaaralliset esineet (veitset, tulitikut) poissa näkyvistä.
• Johdonmukainen rutiini: Rutiinin luominen, kuten syöminen, peseytyminen ja nukkuminen samaan aikaan joka päivä, voi vähentää potilaan ahdistusta.

Miten elää dementian kanssa? - Neuvoja potilaille ja omaishoitajille

Dementiadiagnoosin saaminen voi olla järkytys sekä potilaalle että hänen perheelleen. Oikeanlaisella tuella ja suunnittelulla on kuitenkin mahdollista elää hyvää elämää.

Potilaalle:

• Pysy aktiivisena: Harrasta liikuntaa ja aivoja stimuloivia pelejä (pulmapelejä, shakkia).
• Pysy sosiaalisena: Keskustele ystävien ja sukulaisten kanssa.
• Syö terveellisesti: Syö tasapainoista ruokavaliota.
• Puhu tunteistasi: Jaa tunteesi jonkun luotettavan henkilön kanssa.

Hoitajille:

• Ole kärsivällinen: Jos he kysyvät samaa asiaa yhä uudelleen ja uudelleen, kuuntele kärsivällisesti. Älä yritä väitellä heidän kanssaan.
• Puhu yksinkertaisesti: Puhu lyhyillä, yksinkertaisilla lauseilla. Älä kysy useita kysymyksiä kerralla.
• Huolehdi turvallisuudesta: Varmista heidän turvallisuutensa sekä kodin sisällä että ulkopuolella.
• Ajattele myös itseäsi: Muistisairaan ihmisen hoitaminen voi olla henkisesti ja fyysisesti vaativaa. Joten varaa aikaa rentoutumiseen ja ajattele terveyttäsi. Pyydä apua tarvittaessa.