Onko kätesi loukkaantunut näin? Tutustutaanpa nyrkkeilijän murtumaan!

Oletko koskaan paiskannut kätesi seinään vihaisena? Tai onko sinua koskaan lyöty kovaa urheillessa? Joskus, kun niin käy, voit murtaa kätesi luun, erityisesti nimettömän sivussa olevan luun. Tänään puhumme tällaisesta murtumasta, jota lääkärit kutsuvat nyrkkeilijän murtumaksi.

Mikä on nyrkkeilijän murtuma?

Yksinkertaisesti sanottuna nyrkkeilijän murtuma on käden murtuma. Se on eräänlainen metakarpaalinen murtuma.

Kädenselässä on pitkiä, kyhmyisiä luita, jotka voi tuntea koskettamalla niitä. Näitä luita kutsutaan metakarpaleiksi. Nämä luut yhdistävät peukalon ja muiden sormien falangit ranteeseen.

Nyrkkeilijän murtuma on viidennen metakarpaaliluun murtuma, joka yhdistää pikkusormen ranteeseen . Tarkemmin sanottuna luun se pää, joka on yhteydessä rystyseen eli "niskaosaan", on murtunut.

Useimmiten tällaisen murtuman hoitoon kuuluu käden immobilisointi lastalla tai kipsillä. Jos murtuma on kuitenkin vakava, varsinkin jos siihen liittyy muita vammoja, leikkaus voi olla tarpeen.

Avoin ja suljettu nyrkkeilijän murtuma

Lääkärisi luokittelee murtuman joko avoimeksi tai suljetuksi murtumaksi.

Avomurtumassa luun murtuma lävistää ihon ja työntyy ulos. Tämä on hieman vaarallista, koska haavan paraneminen kestää kauemmin ja infektioriski on suurempi.

Suljetussa murtumassa luu rikkoutuu, mutta iho ei rikkoudu. Se on myös vakava, mutta komplikaatioiden riski on pienempi kuin avomurtumassa.

Siirtynyt nyrkkeilijän murtuma

Kaksi muuta lääkäreiden käyttämää termiä ovat 'siirtynyt' ja 'ei-siirtynyt'.

Siirtynyt murtuma tarkoittaa, että luun kaksi osaa murtuvat ja työntyvät edestakaisin pois paikaltaan, jolloin niiden väliin jää suuri rako. Yksinkertaisesti sanottuna luu on venynyt eikä suora.

Sijoittumattomassa murtumassa luu on murtunut, mutta palaset eivät ole liikkuneet liian pitkälle ja ovat edelleen suunnilleen samassa asennossa. Sijoittumattomat murtumat vaativat yleensä leikkausta.

Kuinka yleinen on nyrkkeilijän murtuma?

Tämä nyrkkeilijän murtuma on itse asiassa yleisin käden metakarpaalimurtumien tyyppi. Itse asiassa noin neljännes (noin 25 %) kaikista käden metakarpaalimurtumista on tämän tyyppisiä.

Mitkä ovat nyrkkeilijän murtuman oireet?

Okei, katsotaanpa nyt, mitkä ovat nyrkkeilijän murtuman oireet.

• Voimakas kipu:Tämä on pääasia. Käteni särkee.
• Turvotus: Käden loukkaantunut osa turpoaa paljon.
• Pikkusormi menee toisen sormen päälle: Pikkusormesi saattaa näyttää menevän nimettömän päälle tai taakse. Tätä kutsutaan rotaatioepämuodostumaksi . Se tarkoittaa, että sormi on vääntynyt.
• Arkuus: Vaurioitunut alue sattuu, jos kosketat tai painat sitä.
• Vaikeus liikkua tai käyttää kättä: Vaikeus suorittaa tehtäviä kädellä, taivuttaa tai ojentaa sormia.
• Sinertävä värimuutos: Vammakohdan iho voi muuttua siniseksi tai violetiksi.

Mikä aiheuttaa nyrkkeilijän murtumia?

Tämän pääasiallinen syy on kätesi kova lyöminen nyrkillä seinään tai oveen . Jotkut ihmiset tekevät näin vihaisina. Tällöin se tapahtuu useimmiten. Nimi "nyrkkeilijän murtuma" on johdettu siitä, että nyrkkeilijät kärsivät usein tästä vammasta. Myös kova isku kädenselkään voi aiheuttaa tällaisen murtuman.

Kuka on alttiimpi tälle?

Kuka tahansa voi murtaa viidennen metakarpaaliluun isovarpaan sivussa. Mutta joillakin ihmisillä on hieman suurempi riski. Katso, keistä on kyse:

• 10–40-vuotiaat: Tätä esiintyy hieman useammin tässä ikäryhmässä.
• Urheilijat: Erityisesti ne, jotka pelaavat raajojaan käyttäviä kontaktilajeja, kuten nyrkkeilyä ja kamppailulajeja.
• Osteoporoosia sairastavat: Osteoporoosi on sairaus, joka aiheuttaa luiden haurautta ja heikkoutta. Tätä sairautta sairastavat ihmiset voivat murtaa luunsa jopa pienestä vammasta.

Mistä tunnistaa nyrkkeilijän murtuman?

Kun menet lääkäriin, hän ensin tutkii kätesi. Lääkäri voi epäillä sitä nyrkkeilijän murtumaksi joko koskettamalla tai katsomalla sitä. Sinun on kerrottava lääkärille tarkalleen, mitä tapahtui ennen kuin loukkasit kätesi ja miten huomasit oireet ensimmäisen kerran.

Mitä diagnostisia testejä on olemassa?

Lääkäri ottaa röntgenkuvat kädestäsi. Röntgenkuva näyttää tarkalleen, mistä viides metakarpaaliluu on murtunut ja miltä murtuma näyttää.

Joskus, erityisesti leikkauksen yhteydessä, voidaan tehdä myös tietokonetomografia (TT) . TT-kuvaus voi ottaa kolmiulotteisen (3D) kuvan luistasi ja ympäröivästä kudoksesta.

Miten nyrkkeilijän murtumia hoidetaan?

Lääkärisi suosittelee hoitoja luidesi paranemisen edistämiseksi. Tarvitsemasi hoidon tyyppi riippuu nyrkkeilijän murtuman tyypistä ja siitä, onko sinulla muita vammoja. Yleisimmät hoidot ovat:

Liikkumattomuus

Jos nyrkkeilijän murtuma ei ole liian vakava eli luunpalat eivät ole liian kaukana toisistaan ​​(ei-sijoittunut murtuma), käsivarsi tarvitsee ehkä pitää vain lastassa tai kipsissä. Useimpien ihmisten on pidettävä käsivartensa tässä asennossa kolmesta kuuteen viikkoa . Välillä heille otetaan röntgenkuvat sen varmistamiseksi, että luut paranevat kunnolla.

Manuaalinen korjaus (Suljettu pienennys)

Vakavamman nyrkkeilijän murtuman sattuessa saatat tarvita suljetun reposition toimenpidettä, jossa murtuneet luunpalat oikaistaan. Tässä toimenpiteessä lääkäri painaa kätesi selkäpuolta ja tuo murtuneet luunpalat takaisin paikoilleen. Tämän aikana et tunne kipua ja voit tehdä jonkin seuraavista toimista:

• Paikallispuudutus: Tämä puuduttaa vain murtuman ympärillä olevan alueen .
• Rauhoittavat lääkkeet: Nämä lääkkeet rentouttavat mieltäsi.
• Yleinen anestesia: Tämä tarkoittaa, että et tunne mitään ja nukut.

Kun luut on kohdistettu tällä tavalla, lääkäri immobilisoi kätesi lastaan ​​tai kipsiin.

Boxerin murtuman leikkaus

Useimmat ihmiset eivät tarvitse leikkausta nyrkkeilijän murtumaan.

Mutta jos sinulla on avomurtuma, siirtynyt murtuma tai pirstaleinen murtuma, lääkärisi voi suositella leikkausta. Myös jos luussa ja muissa ympäröivissä kudoksissa on vaurioita, leikkaus voi olla tarpeen. Erityisesti jos murtuma on aiheuttanut isovarpaan siirtymisen toisen varpaan päälle (malrotaatio), leikkaus on todennäköisemmin tarpeen.

Kirurgi asettaa luupalat takaisin paikoilleen ja kiinnittää ne yhteen niin, että ne sopivat kunnolla yhteen. Tämä tehdään yleensä "sisäisellä kiinnityksellä" . Tämä tarkoittaa, että kirurgi asettaa luuhun tappeja, ruuveja tai levyn pitämään palat yhdessä. Kun luu on parantunut, saatat tarvita toisen leikkauksen kiinnityksen poistamiseksi.

Leikkauksen mahdolliset komplikaatiot

Tärkeimmät komplikaatiot, joita voi esiintyä nyrkkeilijän murtuman leikkauksen jälkeen, ovat:

• Malunion: Tämä tapahtuu, kun murtuneen luun palaset eivät sovi kunnolla yhteen paranemisen aikana. Tämä voi muuttaa käden muotoa ja heikentää käden toimintaa.
• Ei-luutuminen: Joskus luupalat eivät välttämättä sovi yhteen kunnolla tai ne eivät välttämättä sovi yhteen ollenkaan.
• Luuinfektio (osteomyeliitti):Jos sinulla on ollut avomurtuma eli luu on murtunut ihon läpi, sinulla on suurempi riski saada bakteeri-infektio.
• Käden jäykkyys: Nyrkkeilijän murtuman kokeneet ihmiset tuntevat yleensä jäykkyyttä murtuneen luun ympärillä. Tätä jäykkyyttä voidaan vähentää kotiharjoituksilla ja toimintaterapialla .
• Akuutti lihasosasto-oireyhtymä (ACS): Tämä on vaarallinen tila. Paine käsivarren lihasten sisällä kasvaa ja verenkierto voi heikentyä. Tämä voi johtaa pysyviin vaurioihin lihaksissa ja hermoissa.

Kuinka pian voin paremmin hoidon jälkeen?

Oireiden lievittymiseen voi kulua muutama viikko. Kipu alkaa hellittää muutamassa päivässä. Mutta luusi täyden vahvuuden palautuminen kestää noin kuusi viikkoa .

Saamastasi hoidosta riippuen saatat pystyä liikkumaan ja käyttämään kättäsi uudelleen muutaman viikon kuluttua.

Mutta muista, että jos kipu on sietämätöntä eikä hellitä, sinun on mentävä välittömästi lääkäriin.

Mitä voit odottaa, jos sinulla on nyrkkeilijän murtuma?

Voit todennäköisesti toipua täysin nyrkkeilijän murtumasta.

Saatat tarvita myös toimintaterapiaa kätesi voiman ja liikkeen palauttamiseksi.

Kuinka kauan nyrkkeilijän murtuman paraneminen kestää?

Useimpien ihmisten toipuminen nyrkkeilijän murtumasta kestää noin kuukauden tai kaksi . Kuinka kauan se kestää, riippuu murtuman vakavuudesta ja saamastasi hoidosta.

Itse asiassa kehon paranemisaika vaihtelee henkilöstä toiseen. Kysy lääkäriltäsi tai kirurgiltasi, kuinka kauan se kestää tilastasi riippuen.

Enkö pysty menemään töihin/kouluun tämän takia?

Et ehkä pysty menemään töihin tai kouluun ennen kuin kätesi on parantunut. Tämä on erityisen vaikeaa, jos murtuma on tapahtunut hallitsevassa kädessäsi, jota käytät useimmin, kuten kädessä, jolla kirjoitat tai teet muuta työtä.

Useimmat ihmiset voivat jatkaa fyysistä toimintaa (kuten urheilua) noin kahdeksan viikon kuluttua .

Sinun tulisi kuitenkin aina keskustella lääkärin tai kirurgin kanssa ennen kuin aloitat mitään uudelleen. Erityisesti jos luusi murtui urheilua harrastaessasi tai jotain tiettyä tehdessäsi, muista kysyä neuvoa ennen kuin aloitat uudelleen.

Miten voimme vähentää tällaisen onnettomuuden riskiä?

Tämän tyyppisten vammojen riskin vähentämiseksi noudata näitä yksinkertaisia ​​turvallisuusvinkkejä:

• Kun olet vihainen tai järkyttynyt, älä koskaan lyö seiniä, lattiaa tai mitään muuta kovaa esinettä. Tämä on tärkeintä.
• Käytä aina turvavyötä ajoneuvossa matkustaessasi.
• Käytä asianmukaisia ​​suojavarusteita jokaisessa toiminnassa ja urheilulajissa.
• Noudata ruokavalio- ja liikuntasuunnitelmaa, joka auttaa ylläpitämään luustosi terveyttä.
• Jos olet yli 50-vuotias tai jos jollakulla perheessäsi on osteoporoosi, keskustele lääkärisi kanssa ja harkitse luuntiheysmittausta .

Milloin on mentävä kiireellisesti sairaalaan?

Jos epäilet, että sinulla on nyrkkeilijän murtuma (tai jokin muu luunmurtuma), sinun tulee mennä lääkäriin mahdollisimman pian. Jos sinulla on jokin seuraavista oireista, mene välittömästi ensiapuun:

• Sietämätön kipu.
• Jos et pysty liikuttamaan kättäsi tai sormiasi normaalisti.
• Jos kätesi ulkonäkö on muuttunut merkittävästi.
• Jos luusi työntyy esiin ihon läpi.
• Turvotus.
• Jos olet alkanut kokea uutta sinerrystä näiden muiden oireiden ohella.

Mitä minun pitäisi kysyä lääkäriltä?

On hyvä kysyä nämä kysymykset, kun tapaat lääkärisi:

• Minkä tyyppinen murtuma minulla on?
• Tarvitsenko leikkauksen?
• Kuinka kauan minun on käytettävä lastaa tai kipsiä?
• Milloin on turvallista jatkaa fyysisiä aktiviteetteja, kuten urheilua?

Paraneeko nyrkkeilijän murtuma itsestään?

Ei, nyrkkeilijän murtuma ei koskaan parane itsestään. Lääkärin on tutkittava ja hoidettava kaikki murtumat asianmukaisesti. Jos jätät nyrkkeilijän murtuman hoitamatta, sinulla on paljon suurempi riski saada komplikaatioita, kuten virheluutuminen.

'Mailuunio' tarkoittaa, että murtunut luu sopii yhteen, mutta ei oikeassa asennossa tai linjauksessa. Se sopii yhteen. Jos näin käy, peukalon käyttö voi olla myöhemmin vaikeaa, ja saman luun murtumisen todennäköisyys uudelleen tulevaisuudessa voi olla suurempi.

Jos loukkaat kätesi ja huomaat nyrkkeilijän murtuman oireita, mene välittömästi ensiapuun. Vaikka luusi ei olisi murtunut, lääkärin on ehdottomasti tutkittava vammasi.

Lopuksi, muutamia muistettavia asioita

Nyrkkeilijän murtuma on käden luun murtuma. Se on saanut nimensä siitä, miten se yleensä tapahtuu – lyödä kättä nyrkillä johonkin kovaan. Vaikka tämä on yleinen vamma urheilussa, se voi tapahtua myös, kun osuu seinään tai muuhun kovaan esineeseen vihan vallassa.

On turhauttavaa jättää väliin muutama viikko harjoittelua, kilpailua tai muuta toimintaa. Mutta nyrkkeilijän murtumasta voi toipua täysin. Älä jätä huomiotta oireita, kuten käsivarren kipua ja turvotusta, varsinkin vamman jälkeen.Mene välittömästi lääkäriin diagnoosin saamiseksi. Mitä nopeammin lääkäri diagnosoi nyrkkeilijän murtuman, sitä nopeammin murtunut metakarpaaliluu alkaa parantua.

` Nyrkkeilijän murtuma, käden murtuma, metakarpaalimurtuma, käden kipu, käden turvotus, urheiluvammat, luuhoito