Oletko koskaan tuntenut oloasi surulliseksi, yksinäiseksi tai tyhjäksi ilman syytä? Oletko kyllästynyt kaikkeen ja menettänyt kiinnostuksesi asioihin, joista ennen nautit? Tätä kutsutaan usein masennukseksi eli vakavaksi masennukseksi . Monet ihmiset ajattelevat, että kyseessä on vain heikkouden ja tylsistymisen tunne. Mutta todellisuudessa se on väärin. Masennus on sairaus, joka voi vaikuttaa kehen tahansa ja vaatii lääketieteellistä hoitoa. Joten tänään puhutaanpa siitä, mikä todella aiheuttaa tämän masennuksen.
Mitkä ovat masennuksen tärkeimmät syyt?
Masennus on kuin monipuolinen palapeli. Emme voi sanoa, että se johtuu vain yhdestä syystä. Yleensä tämä tila johtuu useiden syiden yhdistelmästä. Katsotaanpa, mitkä ovat nämä pääasialliset syyt.
| Aiheuttaa | Miten se vaikuttaa? |
|---|---|
| Geenit | Jos jollakulla perheessäsi, erityisesti vanhemmalla tai sisaruksella, on ollut masennus, sinulla on hieman suurempi riski sairastua siihen, mutta se ei tarkoita, että sairastuisit siihen varmasti. |
| Traumaattiset tapahtumat elämässä | Fyysinen, seksuaalinen tai emotionaalinen väkivalta lapsuudessa tai jossain vaiheessa elämää voi johtaa masennukseen myöhemmin elämässä. Samoin vakava suru, joka johtuu esimerkiksi rakkaan ihmisen kuolemasta, erosta tai työpaikan menetyksestä, voi myös johtaa masennukseen. |
| Suuria muutoksia elämässä | Ajattelehan, että hyvätkin asiat, kuten uuden työpaikan aloittaminen, naimisiinmeno tai muutto, voivat joskus aiheuttaa paljon stressiä. Tämä stressi voi johtaa joillekin ihmisille masennukseen. |
| Muut sairaudet (vakavat sairaudet) | Kroonisista sairauksista, kuten diabeteksesta, sydänsairaudesta, syövästä, niveltulehduksesta tai kilpirauhasen vajaatoiminnasta, kärsivillä ihmisillä on lisääntynyt riski sairastua masennukseen. Sairauden kanssa elämisen epämukavuus ja kipu myötävaikuttavat tähän. |
| Joitakin otettuja lääkkeitä | Masennus voi olla joidenkin lääkkeiden sivuvaikutus. Puhutaanpa tästä tarkemmin. |
| Huumeiden ja alkoholin käyttö | Noin 30 prosentilla huumeita tai alkoholia käyttävistä ihmisistä on masennusta. Vaikka jotkut ihmiset turvautuvat näihin huumeisiin lievittääkseen kipuaan, ne itse asiassa pahentavat masennustaan. |
| Sukupuoli | Naisilla on noin kaksi kertaa suurempi todennäköisyys sairastua masennukseen kuin miehillä. Vaikka tarkkaa syytä ei tiedetä, sen uskotaan johtuvan hormonaalisista muutoksista, joita tapahtuu koko naisen elämän ajan. |
Mikä on masennuksen ja aivojemme välinen suhde?
Tutkijat ovat havainneet, että masennuksesta kärsivän henkilön aivoissa on joitakin eroja terveen ihmisen aivoihin verrattuna. Tämä on erittäin tärkeä asia.
Yksinkertaisesti sanottuna aivomme kontrolloivat esimerkiksi tunteita, onnellisuutta, unta ja muistia välittäjäaineiksi kutsuttujen kemikaalien, kuten sähköisten viestien, avulla. Yksi tärkeimmistä näistä on serotoniini .
On havaittu, että masentuneilla ihmisillä on epätasapainoa kemikaalien, kuten serotoniinin, aktiivisuudessa. Myös
- Hippokampus, aivojen osa, joka auttaa tallentamaan muistoja, on havaittu olevan normaalia pienempi joillakin masentuneilla potilailla.
- On myös teoria, jonka mukaan kortisoli , kehossamme stressaantuneena tuotettu hormoni, voi vahingoittaa aivosoluja, jos sen taso pysyy korkeina pitkään.
Mutta tämä ei tarkoita, että aivoissasi olisi jotain vikaa. Kyse on kemiallisesta epätasapainosta. Se on kuin muutos insuliinihormonissa diabeteksessa. Siksi masennuslääkkeet auttavat tasapainottamaan näitä kemiallisia tasoja.
Voivatko tietyt lääkkeet ja sairaudet aiheuttaa masennusta?
Kyllä, se on totta. Joskus masennus voi johtua myös lääkkeistä, joita käytämme muihin sairauksiin tai pitkäaikaissairauksiin.
Masennusta aiheuttavien lääkkeiden tyypit
Alla on joitakin lääkeryhmiä, jotka voivat lisätä masennuksen kehittymisen riskiä. Mutta jos käytät jotakin näistä lääkkeistä, älä panikoi. Kaikki eivät koe tätä. Jos sinulla on masennuksen oireita, keskustele niistä lääkärisi kanssa. Älä koskaan lopeta lääkityksen ottamista ilman lääkärin neuvoja!
| Lääkeluokka | Käytetään |
|---|---|
| Beetasalpaajat | Korkea verenpaine, sydänsairaus |
| Kortikosteroidit | Allergiat, astma, ihosairaudet |
| Bentsodiatsepiinit | Ahdistus, unettomuus |
| Isotretinoiini | Vaikeaan akneen |
| Opioidit | Voimakkaaseen kipuun (esim. morfiini) |
Masennukseen liittyvät krooniset sairaudet
Pitkäaikaissairauden kanssa eläminen voi olla sekä fyysisesti että henkisesti haastavaa, minkä vuoksi näitä sairauksia sairastavilla on suurempi riski sairastua masennukseen.
- Diabetes
- Sydänsairaus
- Niveltulehdus
- Munuaissairaus
- Syöpä
- Parkinsonin tauti
- Aivohalvaus
Ovatko suru ja masennus sama asia?
Tämä hämmentää monia ihmisiä. On täysin normaalia tuntea surua, kun menetämme rakkaan ihmisen tai työpaikan. Kutsumme sitä suruksi . Mutta masennus on erilainen, pitkäaikainen tila.
Katsotaanpa, mitkä ovat tärkeimmät erot näiden kahden välillä.
| Ominaisuus | Surussa | Masennuksessa |
|---|---|---|
| Tunteet | Surulliset tunteet tulevat ja menevät. Sillä välin voit olla onnellinen myös hyvistä muistoista. | Surun, tyhjyyden ja toivottomuuden tunne jatkuu suurimman osan päivästä, viikkoja. |
| Itsetunto | Itsetunto ei yleensä kärsi. | Arvottomuuden tunteet heräävät, he kokevat olevansa hyödyttömiä ja taakkana muille. He syyttävät itseään. |
Tärkeää on, että joskus vakava suru voi johtaa masennukseen. Jos surusi ei katoa ajan myötä, vaan pahenee ja vaikuttaa jokapäiväiseen elämääsi, se voi olla merkki masennuksesta. Tällaisissa tapauksissa on tärkeää hakeutua lääkärin hoitoon.
Viestin kotiin vietäväksi
- Masennus on monimutkainen tila. Siihen ei ole yhtä ainoaa syytä. Siihen voi vaikuttaa monia tekijöitä, kuten geenit, aivokemian muutokset, elämäntapahtumat ja muut sairaudet.
- Tämä ei ole laiskuutta tai mielen heikkoutta. Tämä on lääketieteellisesti selitettävissä oleva sairaus, joka vaatii hoitoa.
- Masennusta voivat aiheuttaa myös tietyt käyttämäsi lääkkeet tai pitkäaikaiset sairaudet. Keskustele tästä lääkärisi kanssa.
- Suru ja masennus ovat kaksi eri asiaa. Mutta voimakas suru voi johtaa masennukseen.
- Mikä tärkeintä, jos sinulla tai jollakulla tuntemallasi on näitä oireita, älä kärsi yksin ja hae apua. Käy pätevän lääkärin tai psykiatrin vastaanotolla. Asianmukaisella hoidolla ja neuvonnalla voit hallita tätä tilaa täysin, toipua ja elää onnellista elämää.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න