Oletko huolissasi munuaisistasi? Puhutaanpa kroonisesta munuaissairaudesta

Munuaiset ovat kaksi pientä mutta tehokasta elintä kehossamme. Ne ovat kuin kaksi tehokkainta suodatinta kehossamme. Ne puhdistavat veremme ja poistavat kuona-aineita, myrkkyjä ja ylimääräistä vettä virtsana. Mutta kuvittele, mitä tapahtuu, kun nämä kaksi suodatinta vähitellen pettävät? Tätä kutsutaan krooniseksi munuaissairaudeksi (CKD) . Tässä tilanteessa munuaiset menettävät vähitellen toimintakykynsä ajan myötä.

Yksinkertaisesti sanottuna, kuinka tärkeitä munuaiset meille ovat?

Nämä kaksi kidneypapua sijaitsevat selkärangan molemmin puolin, aivan rintakehän alapuolella. Kumpikin on suunnilleen kämmenesi kokoinen.

Vaikka niiden päätehtävänä on puhdistaa veri, ne tekevät myös monia muita tärkeitä asioita:

• Se ylläpitää elektrolyyttien, kuten suolan ja kaliumin, tasapainoa kehossamme.
• Tuottaa verenpaineen säätelyyn tarvittavia hormoneja .
• Auttaa pitämään luumme vahvoina.
• Auttaa punasolujen muodostumisessa.

Kuvittele siis, että jos kaksi munuaista, jotka tekevät niin paljon työtä, heikkenevät, alamme sairastua elimistöön kertyvän kuona-aineen vuoksi.

Mitkä ovat munuaissairauden viisi vaihetta?

Krooninen munuaissairaus jaetaan viiteen vaiheeseen. Nämä vaiheet määräytyvät sen mukaan, kuinka hyvin munuaisesi suodattavat kuona-aineita verestäsi. Lääkärit tekevät veri- ja virtsakokeita selvittääkseen tarkalleen, missä vaiheessa olet.

Tässä käytetty pääasiallinen mittausmenetelmä on GFR (glomerulaarinen suodatusnopeus) . Yksinkertaisesti sanottuna se mittaa, kuinka monta millilitraa verta munuaisesi suodattavat minuutissa. Se tarkistaa myös kreatiniini -nimisen kuona-aineen pitoisuuden veressä. Jos munuaiset toimivat hyvin, tämä kreatiniini erittyy virtsaan. Kun munuaiset ovat heikot, kreatiniinia alkaa kertyä vereen.

• Vaihe 1: Hyvin lieviä vaurioita. GFR voi olla normaali.
• Vaihe 2: Lievästi heikentynyt munuaisten toiminta.
• Vaihe 3: Kohtalaisen heikentynyt munuaisten toiminta.
• Vaihe 4: Vaikeasti heikentynyt munuaisten toiminta.
• Vaihe 5: Täydellinen munuaisten vajaatoiminta. Tätä kutsutaan loppuvaiheen munuaissairaudeksi .

Mitä oireita on? Usein oireet eivät ole aluksi näkyvissä.

Tämän taudin vaarallisin puoli on se, että alkuvaiheessa ei ole näkyviä oireita. Vasta taudin pahentuessa oireet alkavat ilmetä. Siksi on erittäin tärkeää olla tietoinen näistä oireista.

Mitkä ovat munuaissairauden tärkeimmät syyt?

Munuaissairaus syntyy, kun munuaiset vaurioituvat eivätkä pysty suodattamaan verta kunnolla. Kroonisessa munuaissairaudessa tämä vaurio tapahtuu vähitellen useiden vuosien aikana.

Kaksi tärkeintä ja yleisintä syytä tähän ovat:

1. Korkea verenpaine

2. Diabetes

Näiden kahden pääasiallisen syyn lisäksi on muitakin syitä.

• Glomerulonefriitti: Tässä tapauksessa munuaisten sisällä olevat hienosuodatusyksiköt vaurioituvat.
• Monirakkulatauti: Tämä on geneettinen sairaus, joka periytyy sukupolvelta toiselle. Munuaisiin muodostuu paljon nesteen täyttämiä kystoja, jotka heikentävät niiden toimintaa.
• Virtsatietukos: Virtsan virtauksen tukkeutuminen virtsakivistä, miesten suurentuneesta eturauhasesta tai syövästä johtuen.
• Vesikoureteraalinen refluksi: Tässä tilassa virtsa virtaa takaisin virtsarakosta munuaisiin.
• Usein esiintyvät munuaisinfektiot (pyelonefriitti).
• Sairaudet, kuten lupus , joissa kehon immuunijärjestelmä kääntyy itseään vastaan.

Kenellä on suurempi riski sairastua tähän sairauteen?

Munuaissairaus voi kehittyä kenelle tahansa, mutta jos sinulla on seuraavat sairaudet, riski on hieman suurempi.

• Jos sinulla on diabetes .
• Jos sinulla on korkea verenpaine .
• Jos sinulla on sydänsairaus .
• Jos jollakulla perheessä on ollut munuaissairaus (perinnöllinen vaikutus).
• Jos olet yli 60-vuotias .
• NSAID-tyyppiset kipulääkkeet(esim. ibuprofeeni, diklofenaakki), jos sitä käytetään pitkään ilman lääkärin ohjeita.
• Jos munuaisten rakenteessa tai koossa on poikkeavuuksia.

Miten sitä hoidetaan? Mitä voimme tehdä?

Kroonista munuaissairautta ei voida parantaa kokonaan. On kuitenkin monia asioita, joita voimme tehdä munuaisvaurioiden hallitsemiseksi ja niiden toiminnan ylläpitämiseksi mahdollisimman pitkään .

Elämäntapamuutokset

• Mene lääkäriin ajoissa: Käy lääkärissä tai nefrologilla ajoissa ja käy testeissä.
• Hallitse diabetesta ja verenpainetta: Tämä on tärkeintä. Pidä verensokerisi ja verenpaineesi hallinnassa.
• Vältä munuaisille haitallisia lääkkeitä: Muista kysyä lääkäriltäsi, erityisesti jos käytät kipulääkkeitä.
• Munuaisystävällinen ruokavalio: Noudata ruokavaliota, joka rajoittaa suolan (natriumin), kaliumin ja proteiinin saantia. On parasta keskustella tästä ravitsemusterapeutin kanssa ja saada neuvoja.
• Vältä tupakointia kokonaan.
• Liiku useammin päivinä viikossa.
• Säilytä terveellinen paino.

Lääkityshoito

Lääkärisi voi määrätä erilaisia ​​lääkkeitä riippuen tilasi syystä ja vaiheesta.

• (ACE)-estäjät tai (ARB) -tyyppiset lääkkeet verenpaineen alentamiseksi.
• Diureetit eli nesteenpoistolääkkeet ylimääräisen nesteen poistamiseksi kehosta.
• Kolesterolitasoja alentavat lääkkeet.
• Jos sinulla on anemia, ota lääkkeitä, jotka auttavat tuottamaan punasoluja.
• Lääkkeet, kuten D-vitamiini, luiden vahvistamiseksi.

Mitä jos munuaiset pettävät kokonaan? (Loppuvaiheen munuaissairaus)

Jos tauti saavuttaa vaiheen 5, mikä tarkoittaa, että munuaiset ovat lähes täysin pettäneet, selviytymiseen tarvitaan muita vaihtoehtoja. Koska jos munuaiset lakkaavat toimimasta ja kuona-aineet kertyvät elimistöön, se voi johtaa kuolemaan.

On olemassa kaksi päävaihtoehtoa:

1. Munuaisdialyysi (Dialyysi)

2. Munuaisensiirto

1. Munuaisdialyysi (Dialyysi)

Tämä tarkoittaa koneen käyttöä, joka suorittaa keinotekoisesti munuaistesi verenpuhdistustoiminnon. On olemassa kaksi päämenetelmää:

• Hemodialyysi: Tässä hoidossa veresi lähetetään koneeseen, joka poistaa kehostasi kuona-aineita, ylimääräistä vettä ja suolaa, ja sitten puhdistettu veri palautetaan takaisin kehoosi. Tämä tehdään yleensä sairaalaympäristössä, yleensä kolme kertaa viikossa, noin neljän tunnin ajan kerrallaan.
• Peritoneaalidialyysi:Tässä putkessa (katetrissa) vatsaonteloon ruiskutetaan erityistä nestettä. Kun neste on imenyt kehostasi kuona-aineet, katetri poistetaan ja tilalle ruiskutetaan uutta nestettä. Potilas voi tehdä tämän toimenpiteen kotona.

2. Munuaisensiirto

Tämä tarkoittaa vajaatoimintaisen munuaisen korvaamista kirurgisesti terveellä munuaisella. Koska terve ihminen voi elää hyvin yhden munuaisen kanssa, munuaisia ​​voidaan hankkia tähän tarkoitukseen kahdesta lähteestä.

• Elävältä henkilöltä: Yleensä joltakulta perheenjäseneltä tai ystävältä.
• Kuolleelta henkilöltä: Munuainen kuolleelta henkilöltä, joka on ilmaissut kiinnostuksensa elinluovutukseen.

Mitä meidän pitäisi tehdä suojellaksemme itseämme tältä taudilta?

Munuaissairauden ehkäisy ennen sen kehittymistä on paljon tärkeämpää kuin sen hoitaminen sen kehittymisen jälkeen.

• Noudata terveellisiä elämäntapoja: Tasapainoinen ruokavalio, riittävä liikunta sekä tupakoinnin ja tarpeettoman alkoholin välttäminen ovat erittäin tärkeitä.
• Hallitse verenpainettasi ja verensokeritasojasi: Jos sinulla on diabetes tai korkea verenpaine, pidä ne hallinnassa. Ota lääkkeesi lääkärin määräyksellä.
• Ole varovainen kipulääkkeiden kanssa: Älä käytä kipulääkkeitä pitkään ilman lääkärin ohjeita.
• Juo tarpeeksi vettä.
• Käy säännöllisesti lääkärintarkastuksissa: Jos sinulla on riskitekijöitä, käy veri- ja virtsatesteissä vähintään kerran vuodessa munuaistesi tilan seuraamiseksi.

Munuaissairaus on elinikäinen sairaus. Mutta ei ole syytä paniikkiin. Asianmukaisella hoidolla ja lääkityksellä useimmat ihmiset elävät onnellista ja normaalia elämää. Tärkeintä on olla aktiivinen jäsen hoitotiimisi kanssa. Keskustele avoimesti lääkärisi kanssa, kysy kysymyksiä ja noudata hänen ohjeitaan tarkasti.