Onko sinulla myös hengitysvaikeuksia ja kroonista yskää? Se voi olla keuhkoahtaumatauti (krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus)!

Tunnetko usein hengenahdistusta tai rintakehän kireyttä? Vai onko sinulla pitkään jatkunut yskä, johon liittyy limaa? Saatat ajatella, että kyseessä on vain tavallinen flunssa tai astma. Mutta jos nämä oireet jatkuvat, kyseessä voi olla keuhkoahtaumatauti (COPD) , keuhkosairaus, josta meidän kaikkien on hyvä olla tietoisia. Älä huoli, puhumme tästä tänään yksityiskohtaisesti, aivan kuin olisimme keskustelleet ystävän kanssa.

Mikä on COPD (krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus)?

Yksinkertaisesti sanottuna keuhkoahtaumataudin (COPD) on peruuttamaton sairaus, joka vahingoittaa keuhkojamme ja hengitysteitämme, vähitellen heikentäen niiden toimintaa ja vaikeuttaen hengittämistä. Kuten vanha kumiletku, keuhkojemme ja hengitysteidemme pienet ilmarakkulat (alveolit) menettävät kimmoisuutensa. Ne myös turpoavat ja täyttyvät limasta, mikä tukkii hengitystiet. Ajattele sitä kuin vesiputkea, joka tukkeutuu liasta ja vaikeuttaa veden virtausta.

Keuhkoahtaumataudin yhteydessä keuhkoissa ja hengitysteissä voi esiintyä tällaisia ​​muutoksia:

• Keuhkojen ilmapussien (alveolien) ja hengitysteiden elastisuuden menetys.
• Tulehdus, arpeutuminen (fibroosi) ja hengitysteiden ahtautuminen.
• Paksun liman kertyminen hengitysteihin.
• Ilmapussien (alveolien) väliset seinät tuhoutuvat, ne laajenevat ja hengitetty ilma jää loukkuun niiden sisään.

Keuhkoahtaumatautia sairastavilla on usein kausia, jolloin oireet pahenevat äkillisesti. Näitä kutsutaan pahenemisvaiheiksi. Näinä aikoina hengittäminen vaikeutuu, limaa kertyy, esiintyy hengityksen vinkumista ja yskiminen lisääntyy. Joskus, jos tila pahenee, saatat tarvita sairaalahoitoa .

Keuhkoahtaumatauti on etenevä sairaus, joka pahenee ajan myötä. Tämä vaihtelee kuitenkin henkilöstä toiseen. Jotkut ihmiset eivät välttämättä koe merkittäviä muutoksia vuosiin, kun taas toisilla tauti voi edetä nopeasti.

Mitkä ovat keuhkoahtaumataudin päätyypit?

Keuhkoahtaumatauti (COPD) käsittää kaksi pääasiallista sairautta. Usein keuhkoahtaumatautia sairastavalla henkilöllä voi olla molempien oireita.

Keuhkoahtaumatauti

Tässä tilanteessa keuhkojen pienet keuhkorakkulat (alveolit) vaurioituvat ja laajenevat. Tämä vaikeuttaa hengittämistä. Tärkein oire on hengenahdistus , joka on kuin hengenahdistusta jopa pienestä rasituksesta huolimatta.

Krooninen keuhkoputkentulehdus

Tässä tilanteessa keuhkojesi suuret hengitystiet (keuhkoputket) tulehtuvat. Tämä aiheuttaa hengitysteiden ahtautumista ja liman kertymistä. Tärkein oire on pitkittynyt yskä, erityisesti limainen yskä .

Mitkä ovat keuhkoahtaumataudin oireet?

Tarkastellaan nyt oireita, joita keuhkoahtaumataudin oireyhtymää sairastavalla henkilöllä voi olla. Mieti, onko sinulla jokin näistä oireista:

• Pitkäaikainen limainen yskä (yskä, joka kestää vähintään kolme kuukautta kerrallaan, vähintään kaksi vuotta).
• Vaikeus hengittää syvään.
• Hengenahdistus , erityisesti päivittäisissä toiminnoissa tai lievässä väsymyksessä.
• Hengityksen vinkuminen tai muut epänormaalit keuhkoäänet.
• Tynnyrinmuotoinen rintakehä (kun tauti on vakava).
• Joskus iho värjäytyy siniseksi (syanoosi) , erityisesti huulissa ja kynsissä (kun veressä ei ole riittävästi happea).

Jos sinulla on yksi tai useampi näistä oireista, on erittäin tärkeää hakeutua lääkärin hoitoon.

Mitkä ovat keuhkoahtaumataudin syyt?

Keuhkoahtaumataudin yleisin ja yleisin syy on tupakointi . Savukkeiden, sikarien ja mehun savu kulkeutuu suoraan keuhkoihimme ja vahingoittaa niitä. Jos poltat, sinun kannattaa ehdottomasti miettiä tätä.

Mutta myös tupakoimattomat voivat sairastua keuhkoahtaumataudin. Muita syitä ovat:

• Alfa-1-antitrypsiinin puutos: Tämä on geneettinen sairaus. Kun tämän proteiinin määrä on alhainen, se voi vahingoittaa keuhkoja.
• Passiivinen tupakointi: Vaikka et polttaisikaan, tupakoimattomissa paikoissa vietetty aika voi vaikuttaa myös sinuun.
• Ilmansaasteet: Esimerkiksi tehtaiden ja ajoneuvojen savu.
• Altistuminen työstä tai harrastuksista peräisin olevalle pölylle ja höyryille: Joidenkin teollisuudenalojen (louhinta, kaivostoiminta, tekstiiliteollisuus) ja joidenkin harrastusten (puuntyöstö, hitsaus) pölyt ja höyryt ovat myös haitallisia.

Kenellä on suurempi riski sairastua tähän sairauteen?

Vaikka tupakointi on suurin riskitekijä, kaikki tupakoitsijat eivät sairastu keuhkoahtaumataudin kehittymiseen. Sinulla voi kuitenkin olla suurentunut keuhkoahtaumataudin kehittymisen riski, jos:

• Jos olet nainen (viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että myös naiset ovat merkittävässä riskissä).
• Jos olet yli 65-vuotias .
• Jos altistut usein ilmansaasteille .
• Jos työsi altistaa sinut kemikaaleille, pölylle tai höyryille .
• Jos sinulla on alfa-1-antitrypsiinin puutos .
• Jos sinulla on ollut lapsena usein hengitystieinfektioita .

Mitä komplikaatioita keuhkoahtaumatauti voi aiheuttaa?

Keuhkoahtaumatauti voi aiheuttaa bakteerien kertymistä keuhkoihin ja infektioita. Se voi myös estää elimistöä saamasta tarpeeksi happea ja poistamasta hiilidioksidia kehosta. Tämä voi johtaa vakaviin komplikaatioihin. Joitakin niistä ovat:

• Keuhkokuume: Keuhkotulehdus.
• VeressäKohonneet hiilidioksiditasot (hyperkapnia).
• Alhainen happipitoisuus veressä (hypoksemia).
• Hengitysvajaus: Tila, jossa keuhkot eivät pysty toimimaan itsenäisesti.
• Keuhkovaltimoverenpainetauti: Lisääntynyt paine keuhkojen verisuonissa.
• Oikeanpuoleinen sydämen vajaatoiminta (`cor pulmonale`): Keuhko-ongelmat vaikuttavat sydämen oikeaan puoleen.
• Ilmarinta: Ilma vuotaa keuhkoista ja kerääntyy rintaonteloon.
• Polykytemia: Keho tuottaa liikaa punasoluja (kun hapesta on pulaa).

Siksi on niin tärkeää hakeutua asianmukaiseen hoitoon ja noudattaa lääkärin ohjeita, jos sinulla on keuhkoahtaumatauti.

Miten COPD (krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus) diagnosoidaan?

Jos epäilet, että sinulla on keuhkoahtaumataudin oireita, on parasta käydä lääkärintarkastuksessa. Lääkäri tutkii sinut, kysyy kysymyksiä terveydentilastasi ja voi myös tehdä joitakin testejä keuhkojesi toiminnan selvittämiseksi.

Lääkäri saattaa kysyä sinulta kysymyksiä, kuten:

• Tupakoitko? Oletko koskaan tupakoinut?
• Oletko altistunut pölylle ja ilmansaasteille pitkään?
• Onko kenelläkään perheessäsi keuhkoahtaumatautia, muita keuhkosairauksia tai maksasairauksia?
• Hengästyykö sinua liikunnan aikana? Tapahtuuko sitä jopa paikallasi seistessäsi?
• Onko sinulla pitkään jatkunut yskä ja rinnastasi tulee vinkuva ääni?
• Tuleeko limaa ulos yskiessä?

Mitä testejä käytetään keuhkoahtaumataudin diagnosointiin?

Lääkärisi voi käyttää seuraavia testejä keuhkoahtaumataudin vahvistamiseksi:

• Keuhkojen toimintakokeet: Tärkein testi tässä on nimeltään spirometria . Se mittaa, kuinka voimakkaasti ja kuinka paljon ilmaa pystyt uloshengittämään yhdellä hengityksellä. Tämä voi kertoa, kuinka paljon hengitystiet ovat tukossa.
• Pulssioksimetria: Yksinkertainen testi, jossa veren happitasoa mitataan asettamalla sormeen esimerkiksi klipsi.
• Keuhkoröntgen tai tietokonetomografia: Nämä kuvat voivat näyttää keuhkoahtaumataudin aiheuttamia muutoksia keuhkoissa.
• Valtimoveren kaasutesti: Tämä on testi, jossa otetaan verinäyte ja voidaan määrittää tarkasti veren happi- ja hiilidioksidipitoisuudet.
• Liikuntatestaus: Tämä tehdään sen selvittämiseksi, laskevatko veren happitasot liikunnassa.
• Elektrokardiogrammi (EKG): Tämä auttaa selvittämään, johtuuko hengenahdistus sydänsairaudesta, ja tarkistamaan sydämen toiminnan.
• Verikokeet:Voit testata AAT-proteiinitasosi nähdäksesi, onko sinulla alfa-1-antitrypsiinin puutos.
• Geenitestaus: Tämä testi voidaan suorittaa, jos lääkäri epäilee, että keuhkoihin vaikuttaa geneettinen sairaus.

Mitkä ovat keuhkoahtaumataudin vaiheet?

Lääkärisi voi määrittää keuhkoahtaumataudin vaiheen spirometriatestisi tulosten, erityisesti FEV1-arvosi (Forced Expiratory Volume in one second) perusteella. Tämä kertoo, kuinka paljon hengitystiet ovat tukossa.

Keuhkoahtaumataudin vaiheet taudin vakavuudesta riippuen ovat seuraavat:

• Vaihe 1: FEV1-arvo 80 % tai enemmän. (Lievä tapaus)
• Vaihe 2: FEV1-arvo 50–79 % (keskivaikea vaihe)
• Vaihe 3: FEV1-arvo 30–49 % (vaikea)
• Vaihe 4: FEV1-arvo alle 30 %. (Erittäin vakava tapaus).

Lisäksi lääkärisi voi luokitella sinut luokkiin A, B tai E oireidesi ja pahenemisriskin perusteella:

• A: Vähemmän oireita, pienempi pahenemisvaiheen riski.
• B: Enemmän oireita, pienempi pahenemisvaiheen riski.
• E: Eskaloitumisen riski on suuri.

Sairauden vaihe ja oireesi eivät aina kulje käsi kädessä. Esimerkiksi sinulla voi olla vähemmän oireita, vaikka olisit vaiheessa 3 tai 4. Lääkärisi ottaa kaiken tämän huomioon määrittäessään sinulle parhaan hoidon.

Miten keuhkoahtaumatautia hoidetaan?

Valitettavasti keuhkoahtaumataudin (COPD) ei voida täysin parantaa . Keuhkovaurioita ei voida peruuttaa. On kuitenkin olemassa monia hoitoja, jotka voivat auttaa hallitsemaan oireita, parantamaan elämänlaatua ja vähentämään pahenemisvaiheita .

Lääkärisi voi ehdottaa tällaisia ​​hoitoja:

• Tupakoinnin lopettamisohjelmat: Jos tupakoit, tämä on tärkein ja ensimmäinen asia, joka sinun tulisi tehdä . Tupakoinnin lopettaminen voi vähentää merkittävästi keuhkoahtaumataudin pahenemisriskiä.
• Inhaloitavat lääkkeet: Lääkkeitä, kuten keuhkoputkia laajentavia lääkkeitä ja steroideja, voidaan ottaa inhalaattorin kautta tai nesteenä sumuttimen kautta. Nämä vähentävät hengitysteiden turvotusta, avaavat ne ja helpottavat hengittämistä.
• Happihoito: Jos veresi happitasot ovat alhaiset, saatat tarvita lisähappea.
• Keuhkojen kuntoutus: Tämä on liikunta- ja koulutusohjelma, joka auttaa vahvistamaan keuhkoja ja auttamaan sinua sopeutumaan keuhkoahtaumataudin kanssa elämiseen.
• Kortikosteroidit:Pahenemisvaiheessa steroidipillereitä tai -injektioita voidaan antaa lyhyeksi ajaksi turvotuksen vähentämiseksi.
• Positiivinen hengitystiepainehoito: Lääkärisi voi suositella BiPAP-laitteen käyttöä hengityksen helpottamiseksi, erityisesti pahenemisvaiheiden aikana.
• Antibiootit: Jos sinulla on usein bakteeri-infektioita keuhkoissa, antibiootteja voidaan antaa niiden ehkäisemiseksi ja taudin vakavuuden vähentämiseksi.
• Keuhkojen tilavuuden pienennysleikkaus tai -toimenpide: Niille, jotka ovat oikeutettuja ja joilla on vaikea sairaus, voidaan suorittaa leikkaus tai läppätoimenpide keuhkoihin jääneen ilman määrän vähentämiseksi.
• Kliiniset tutkimukset: Tutkimukset, joissa testataan uusien hoitojen turvallisuutta ja tehokkuutta. Jos on olemassa uusi hoito, joka saattaisi sopia sinulle, lääkärisi saattaa ohjata sinut siihen.

Voiko keuhkoahtaumatautia sairastava henkilö toipua?

Keuhkoahtaumataudin aiheuttamat keuhkovauriot ovat pysyviä eikä niitä voida peruuttaa. Oireitasi voidaan kuitenkin hallita ja joskus jopa parantaa, ja elinikää pidentää. Noudattamalla lääkärisi ohjeita huolellisesti ja osallistumalla keuhkojen kuntoutusohjelmaan voit vähentää oireitasi ja parantaa elämänlaatuasi.

Onko mahdollista elää pitkään keuhkoahtaumataudin kanssa?

Keuhkoahtaumataudin elinaika riippuu taudin vakavuudesta ja siitä, kuinka nopeasti se pahenee. Monet ihmiset elävät vuosikymmeniä diagnoosin jälkeen , varsinkin jos hoito aloitetaan varhain. On arvioitu, että taudin vaihetta 3 tai 4 sairastavat voivat elää kuudesta yhdeksään vuotta vähemmän kuin keskivertoihminen. Tämä vaihtelee kuitenkin henkilöstä toiseen.

Onko keuhkoahtaumatauti kuolemaan johtava sairaus?

Vaikka keuhkoahtaumatauti on sairaus, joka pahenee ajan myötä, se ei aina ole kuolemaan johtava . Pahenemisnopeus vaihtelee henkilöstä toiseen. Ajan myötä (yleensä vuosien, joskus vuosikymmenten) monet keuhkoahtaumatautia sairastavat eivät pysty hengittämään itse. Jotkut ihmiset kuitenkin elävät pitkään ilman vakavia oireita.

Voidaanko keuhkoahtaumatautia ehkäistä?

Paras tapa ehkäistä keuhkoahtaumatautia on välttää tupakointia ja suojautua passiiviselta savulta ja muilta keuhkoja vahingoittavilta epäpuhtauksilta.

Keuhkoahtaumatautia sairastavat saavat todennäköisemmin hengitystieinfektioita. Nämä infektiot voivat johtaa keuhkokuumeeseen tai pahentaa oireita. Voit tehdä seuraavia asioita suojataksesi itseäsi infektioilta:

• Hanki kaikki lääkärisi suosittelemat rokotteet . Esimerkkejä ovat influenssarokote, pneumokokkikeuhkokuumerokote ja COVID-19 (COVID-19) -rokote.
• Pese kätesi usein.
• Desinfioi pinnat paikoissa, joissa käyt usein.
• Jos lääkärisi sitä suosittelee, käytä maskia muiden ihmisten lähellä.
• Vältä ruuhkaisia ​​paikkoja , erityisesti kylmä- ja flunssaepidemioiden sekä COVID-epidemioiden aikana.

Jos minulla on keuhkoahtaumatauti, miten voin pitää itsestäni huolta?

Jos sinulla on keuhkoahtaumatauti, noudata näitä vinkkejä pitääksesi hyvää huolta itsestäsi:

• Pysy erossa keuhkoille haitallisista ja oireita pahentavista asioista. Näitä ovat tupakointi, passiivinen savu, pöly, ilmansaasteet ja voimakkaat hajusteet.
• Osallistu keuhkojen kuntoutusjaksoihin. Näihin kuuluvat liikunta, toimintaterapia ja koulutusohjelmat. Jatka suunnitelmaa myös harjoitusten päätyttyä.
• Keskustele laillistetun ravitsemusterapeutin kanssa. Hän voi auttaa sinua ymmärtämään, mitkä ruoat ovat terveydellesi hyväksi, mitä sinun tulisi syödä ja mitä sinun tulisi välttää.
• Ota kaikki lääkkeesi lääkärin määräämällä tavalla ja määrättyinä aikoina. Tuo päivittäiset lääkkeesi mukanasi ennen kuin ne loppuvat.
• Tee suunnitelma pahenemisvaiheiden varalta. Keskustele lääkärisi kanssa ja laadi suunnitelma siitä, mitä tehdä, jos oireesi pahenevat, mitä lääkkeitä ottaa ja milloin mennä sairaalaan.
• Opi käyttämään lääkinnällisiä laitteitasi oikein. Näihin kuuluvat esimerkiksi inhalaattorit, sumuttimet ja CPAP-laitteet. Pyydä lääkäriäsi näyttämään, miten näitä käytetään oikein.
• Pidä huolta mielenterveydestäsi. Kroonisen sairauden kanssa eläminen voi olla stressaavaa. Käy psykiatrin, psykologin tai terapeutin vastaanotolla keskustellaksesi tästä.

Milloin minun pitäisi mennä lääkäriin?

Jos epäilet, että sinulla saattaa olla keuhkoahtaumatauti, älä viivyttele lääkäriin menemistä . Varhainen diagnoosi ja hoito voivat auttaa vähentämään oireidesi pahenemisen riskiä.

Jos sinulla on jo keuhkoahtaumatauti, ota välittömästi yhteyttä lääkäriin, jos huomaat jonkin näistä infektion merkeistä tai oireidesi muutoksista:

• Lisääntynyt hengitysvaikeus: Jos sinusta tuntuu, ettet pysty kävelemään yhtä pitkää matkaa kuin ennen, jos sinulla on enemmän hengitysvaikeuksia yöllä tai jos joudut käyttämään hengityshoitojasi (lääkkeitä, inhalaattoreita) tavallista useammin.
• Liman muutokset: Liman värin muutos, verinen lima, epämiellyttävä haju, tavallista enemmän limaa tai paksumpaa limaa.
• Lisääntynyt yskiminen tai rintakehän kireys.
• Uusi tai paheneva turvotus nilkoissa, jaloissa tai säärissä. Kerro lääkärillesi, jos turvotus ei laske, vaikka nukut yöllä jalat koholla.
• Painonpudotus tai -nousu ilman syytä.
• Usein aamulla esiintyy päänsärkyä tai huimausta.
• Ilman syytäTunnet olosi erittäin väsyneeksi tai heikoksi. Kerro lääkärillesi, jos tämä kestää yli päivän.
• Kuume tai vilunväristykset.
• Muita infektio-oireita: kurkkukipu, epätavallinen vuotava nenä, tukkoinen nenä, päänsärky tai kipu posken yläosassa.

Milloin minun pitäisi mennä ensiapuun?

Jos sinulla ilmenee jokin näistä oireista, mene välittömästi lähimpään ensiapuun:

• Korkea kuume (yli 40 celsiusastetta).
• Äkillinen tai vaikea hengitysvaikeus.
• Levottomuus, sekavuus, unohtelu tai ärtyneisyys.
• Sokellus.

Mitä kysymyksiä minun pitäisi kysyä lääkäriltäni?

Lääkärin vastaanotolla voi olla hyödyllistä kysyä tällaisia ​​kysymyksiä:

• Mitkä ovat parhaat tavat pitää itsestäni hyvää huolta?
• Voinko parantaa oireitani?
• Miten minun pitäisi käyttää näitä lääkkeitä?
• Miten minun tulisi käyttää inhalaattoriani, sumutintani tai muuta lääkinnällistä laitettani?
• Milloin minun pitäisi nähdä sinut uudelleen?
• Milloin minun pitäisi mennä ensiapuun?

Kroonisen keuhkosairauden, kuten keuhkoahtaumataudin, kanssa eläminen voi joskus tuntua ylivoimaiselta, pelottavalta, turhauttavalta ja yksinäiseltä. Mutta on olemassa tapoja pitää keuhkolihakset vahvoina mahdollisimman pitkään ja jopa hallita oireitasi. Yhteistyö terveydenhuollon tiimisi kanssa suunnitelman laatimiseksi terveytesi ylläpitämiseksi ja pahenemisvaiheiden vähentämiseksi voi auttaa sinua hallitsemaan sairauttasi. Keskustele läheistesi kanssa siitä, miten voit tukea heitä ja mitä tehdä, jos sairautesi pahenee.

Muista, että jos sinulla on jatkuvasti hengitysvaikeuksia, yskä tai tunnet olosi helposti väsyneeksi, älä viivyttele lääkäriin menoa. Varhainen havaitseminen voi parantaa elämänlaatuasi ja auttaa sinua pysymään terveenä tulevina vuosina.

Lopuksi, asioita, jotka kannattaa muistaa

Keuhkoahtaumatautia ei siis tarvitse pelätä, mutta sitä ei pidä myöskään ottaa kevyesti . Tärkeintä on hakeutua välittömästi lääkärin hoitoon, jos sinulla on oireita, ja jos tupakoit, tee vahva sitoumus lopettaa tupakointi tänään.

• Lopeta tupakointi - Tämä on suurin ja paras askel, jonka voit ottaa keuhkoahtaumataudin torjumiseksi.
• Käytä lääkärin määräämää lääkettä oikein . Opi käyttämään inhalaattoriasi oikein.
• Olisi erittäin arvokasta, jos voisit osallistua keuhkojen kuntoutusohjelmiin .
• Noudata terveellistä ruokavaliota ja liikuntatottumuksia (lääkärin ohjeiden mukaan).
• Ota rokote ja harjoita hyviä terveystottumuksia suojautuaksesi infektioilta .

Et ole yksin. On olemassa lääkäreitä, sairaanhoitajia ja perheenjäseniä, jotka voivat auttaa sinua. Joten pysy vahvana, noudata näitä vinkkejä ja yritä elää hyvää elämää keuhkoahtaumataudin kanssa.

` Keuhkoahtaumatauti, keuhkosairaus, hengitysvaikeudet, krooninen keuhkoputkentulehdus, keuhkolaajentuma, tupakointi, hengityselinsairaudet