Opitaanpa, miten veri virtaa kehossamme? (Verenkiertoelimistö)

Tiesitkö, että kehossasi on hämmästyttävä järjestelmä, joka toimii jatkuvasti, nukutpa, työskentelitpä tai leikitpä? Se on verenkiertoelimistö, joka antaa kehollemme elämän ja kuljettaa verta kaikkialle kehoomme. Kuten vesijohtojärjestelmä, joka toimittaa vettä kaupunkiin, se toimittaa ravinteet jokaiseen kehomme soluun ja poistaa kuona-aineet. Puhutaanpa tästä yksinkertaisesti.

Mikä tämä verenkiertoelimistö on?

Yksinkertaisesti sanottuna verenkiertoelimistö on järjestelmä, joka koostuu sydämestäsi ja verisuonistasi . Jotkut kutsuvat sitä myös sydän- ja verisuonijärjestelmäksi. Molemmat nimet viittaavat samaan järjestelmään.

Sen päätehtävänä on veren avulla toimittaa ravinteita miljardeille soluille kehossamme ja poistaa niistä kuona-aineita. Toisin sanoen se on kuin kehomme kuljetusjärjestelmä . Sydämesi toimii pääpumppuna, joka pumppaa verta kaikkialle kehoon verisuoniverkoston kautta. Tämä veri toimittaa lihaksiimme , kudoksiin ja elimiin happea ja ravinteita . Se myös kuljettaa pois näissä elimissä syntyviä kuona-aineita, kuten hiilidioksidia , ja toimittaa ne elimiin, jotka voivat poistaa ne kehosta.

Mitkä ovat tämän järjestelmän päätoiminnot?

Tällä järjestelmällä on kolme päätoimintoa.

• Veren pumppaaminen koko kehoon: Sydämemme lyö päivin ja öin, jopa nukkuessamme, ja se tekee tätä työtä.
• Välttämättömien aineiden toimittaminen: Hapen ja ravinteiden toimittaminen elimillemme, lihaksillemme ja kudoksillemme.
• Tarpeettomien asioiden poistaminen: Kerää ja poistaa kehosta kuona-aineita, kuten hiilidioksidia.

Ajattele sitä loputtomana matkana. Veri, joka alkaa sydämestä, kulkee suurten verisuonten (valtimoiden) kautta elimiimme. Siellä erittäin hienojen verisuonten, kapillaarien, verkosto kuljettaa happea ja ravinteita soluihin ja kerää niistä kuona-aineita. Sitten veri näiden kuona-aineiden kanssa palaa sydämeen toisen tyyppisen verisuonen (laskimoiden) kautta. Sydämestä veri lähetetään keuhkoihin, joissa se hapetetaan uudelleen ja palaa sydämeen aloittaen uuden matkan. Tämä prosessi tapahtuu joka sekunti, kun sydämesi lyö.

Tämä järjestelmä asettaa etusijalle aivojen ja sydämen verenkierron. Jos aivojen verenkierto pysähtyy, voi menettää tajuntansa muutamassa sekunnissa. Jos verenkierto pysähtyy yli neljäksi minuutiksi, aivot voivat vaurioitua. Samoin, jos sydän itse ei saa tarvitsemaansa verta, se ei pysty pumppaamaan kunnolla.

Miten tämä verenkiertoelimistö toimii?

Koko tämä prosessi tapahtuu sydämen, keuhkojen ja verisuonten yhteistyön ansiosta. Katsotaanpa, miten tämä tapahtuu askel askeleelta.

1. Ensin sydämesi oikea kammio pumppaa hapekasta verta keuhkoihisi. Tämä veri kulkee keuhkojen päävaltimon, keuhkovaltimon, läpi.

2. Keuhkoissa veren hiilidioksidi uloshengitetään ja korvataan hengitysilman hapella .

3. Tämä veri, nyt täynnä happea, palaa sydämen vasempaan eteiseen keuhkolaskimoiden kautta.

4. Vasemmasta eteisestä tämä hapekas veri lähetetään vasempaan kammioon, joka on sydämen tärkein ja vahvin osa.

5. Vasen kammio supistuu voimakkaasti ja pumppaa tätä hapekasta verta valtimoihin jakaakseen sen kaikkialle kehoon.

6. Tällä tavoin kehossa kiertävä veri toimittaa happea ja ravinteita elimiin ja kudoksiin ja kerää kuona-aineet sinne.

7. Tämä veri (hapeton veri), johon on kertynyt kuona-aineita ja hiilidioksidia, palaa sydämeen laskimoita pitkin.

8. Sydän pumppaa tämän veren takaisin keuhkoihin täyttääkseen ne hapella. Kun hengitämme ulos, tämä hiilidioksidi vapautuu.

Tämä sykli tapahtuu jatkuvasti. Veren virtausta keuhkoihin, happea ja paluuta sydämeen kutsutaan keuhkoverenkiertoksi . Vastaavasti hapekkaan veren kulkeutumista sydämestä muualle kehoon kutsutaan systeemiseksi verenkierroksi .

Mitkä ovat verenkiertoelimistön pääosat?

Kuten aiemmin mainitsimme, tässä järjestelmässä on neljä pääosaa. Jokaisella niistä on tietty tehtävä. Ymmärtääksemme tämän helpommin, katsotaanpa tätä taulukkoa.

Mitkä ovat yleisimmät sairaudet, jotka vaikuttavat tähän järjestelmään?

Monet verenkiertoelimistön ongelmat liittyvät verisuonten tukoksiin tai heikentyneeseen toimintaan. Verisuonet toimittavat happea koko kehoon, joten jos missä tahansa on tukos, hapen saanti häiriintyy.

Alla on joitakin yleisiä tiloja, jotka vaikuttavat tähän järjestelmään.

• Korkea verenpaine : Verisuonten seinämiin kohdistuva paine kasvaa veren virratessa niiden läpi.
• Korkea kolesteroli: Korkeat rasvapitoisuudet veressä voivat kerrostua verisuoniin ja tukkia ne.
• Sydämen rytmihäiriöt (rytmihäiriöt):Epäsäännöllinen syke tai rytmi.
• Sydänkohtaus: Sydänlihaksen vaurio, joka johtuu sydämeen verta kuljettavan valtimon tukkeutumisesta.
• Sydänläppäongelmat: Sydänläpät eivät toimi kunnolla.
• Sydämen vajaatoiminta: Sydänlihas heikkenee eikä pysty pumppaamaan tarpeeksi verta elimistöön.
• Aneurysma: Verisuonen seinämän heikkeneminen, joka aiheuttaa sen pullistumisen ilmapallon tavoin. Tämä on yleisintä aivoissa tai aortassa.
• Aivohalvaus: Aivoja verta kuljettavan verisuonen tukkeutuminen tai puhkeaminen.
• Ateroskleroosi: Verisuonten ahtauma, joka johtuu kolesterolin ja muiden aineiden kertymisestä valtimoiden seinämiin.
• Verisuonisairaudet: Sairaudet, kuten syvä laskimotukos.

Miten pidämme verenkiertoelimistömme terveenä?

On monia asioita, joita voit tehdä pitääksesi sydämesi ja verisuonesi terveinä. Nämä ovat yksinkertaisia ​​asioita, joita voit lisätä elämäntapaasi.

• Liiku säännöllisesti. Pyri liikkumaan vähintään 150 minuuttia viikossa. Reipas kävely, juoksu tai pyöräily ovat hyviä vaihtoehtoja.
• Nuku hyvin. On erittäin tärkeää nukkua riittävästi joka yö.
• Hallitse korkeaa verenpainetta. Jos sinulla on korkea verenpaine, noudata lääkärisi ohjeita ja lääkkeitä tarkasti.
• Hallitse kolesterolitasojasi. Vähennä runsaasti öljyä ja rasvaa sisältävien ruokien saantia kolesterolitasojen hallitsemiseksi.
• Vältä tupakkatuotteita kokonaan. Tupakointi on erittäin haitallista sydämelle ja verisuonille.
• Syö sydänterveellistä ruokavaliota. Syö enemmän kuitua, vihanneksia ja hedelmiä. Vähennä runsaasti tyydyttynyttä rasvaa sisältävien ruokien määrää.
• Pidä painosi terveellisenä. Terveellisen painon ylläpitäminen pituuteen nähden on erittäin tärkeää.
• Hallitse verensokeritasojasi. Jos sinulla on diabetes, pidä se hyvin hallinnassa.
• Vähennä stressiä. Meditaatio, jooga ja harrastukset voivat auttaa vähentämään stressiä.

Kaksi usein kysyttyä kysymystä

Onko olemassa kahdenlaisia ​​verta, punaista ja sinistä verta?

Ei. Jokainen veripisara kehossamme on punainen.Veri saa punaisen värinsä punasoluissa olevasta hemoglobiini-nimisestä proteiinista. Happipitoinen veri on kuitenkin tummanpunaista, kun taas hapeton veri on vaaleampaa, violetinpunaista. Ihon alla olevat suonet näyttävät sinisiltä, ​​koska valo kulkee ihokerrosten läpi. Mutta näiden suonten sisällä on punaista verta.

Kuljettavatko valtimot aina hapekasta verta?

Useimmiten kyllä. Mutta on yksi erityinen poikkeus. Se on keuhkovaltimo . Se kuljettaa hapekasta verta sydämestä keuhkoihin. Samoin keuhkolaskimo kuljettaa hapekasta verta keuhkoista sydämeen. Tämä on erikoistapaus, jossa prosessi tapahtuu päinvastoin.