Onko äänesi käheä? Onko kurkkuasi särkevä? Puhutaanpa kurkunpääntulehduksesta!

Joskus aamulla herätessämme äänemme tuntuu hyvin oudolta, eikö vain? Kun yritämme puhua, äänemme muuttuu matalaksi, käheäksi, ja joskus tuskin kuulemme sitä. Kurkku voi olla lievästi kipeä ja yskä voi esiintyä. Yksi tärkeimmistä syistä tähän on tila, josta tänään puhumme, nimeltään kurkunpääntulehdus . Ei ole mitään hätää, puhutaanpa tästä yksinkertaisesti.

Mikä on kurkunpääntulehdus? Ymmärretään se yksinkertaisesti!

Kurkussa eli kaulan sisällä on kaksi hyvin herkkää kudosta, joita kutsutaan äänihuuliksi . Tarkemmin sanottuna ne sijaitsevat pienessä laatikkomaisessa elimessä, jota kutsutaan kurkunpääksi . Tätä kutsutaan myös "äänihuuleksi". Kun puhumme, laulamme tai huudamme, ääni tulee näiden kahden äänihuulen kosketuksesta toisiinsa ja värähtelystä.

Kuvittele nyt, mitä tapahtuu, jos nämä äänihuulet turpoavat tai "tulehtuvat"? Silloin ilmenee kurkunpääntulehdus. Kun äänihuulet turpoavat, ne eivät voi värähdellä vapaasti normaalisti. Silloin äänemme käheytyy, äänenkorkeutemme laskee ja joskus menetämme äänemme kokonaan.

Ovatko kurkunpääntulehdus ja nielutulehdus sama asia?

Nämä kaksi nimeä saattavat olla hämmentäviä joillekin ihmisille, koska ne kuulostavat hieman samankaltaisilta, mutta nämä kaksi ehtoa ovat itse asiassa erilaisia.

Nielutulehdus on kurkun takaseinämän, nielun , tulehdus. Yksinkertaisesti sanottuna tätä kutsutaan usein "kurkkukivuksi". Nielu alkaa nenän takaa ja päättyy juuri kurkunpään yläpuolelle.

Kurkunpääntulehdus on kurkunpään alapuolella sijaitsevan kurkunpään (äänihuulien) tulehdus. Vaikka molemmat sijaitsevat kurkussa, tulehdusalueet ovat eri. Joskus molemmat voivat kuitenkin esiintyä yhdessä.

Kenellä on suurempi todennäköisyys sairastua kurkunpääntulehdukseen?

Kurkunpääntulehdus voi vaikuttaa kehen tahansa iästä riippumatta, mutta joillakin ihmisillä se on todennäköisempää. Katso, kuulutko tähän kategoriaan:

• Äänensä liiallinen käyttö: Tämä voi helposti kehittyä ihmisillä, jotka puhuvat ja huutavat jatkuvasti, kuten opettajilla, laulajilla, saarnaajilla ja puhelinkeskuksissa työskentelevillä.
• Tupakoitsijat ja ne, jotka altistuvat usein tupakansavulle ("passiivinen tupakointi"): Tupakansavu aiheuttaa suuria vaurioita äänihuulille.
• Ihmiset, jotka juovat alkoholia liikaa.
• Hengitystieinfektioista kärsivät: Esimerkiksi ne, joilla on esimerkiksi keuhkoputkentulehdus tai poskiontelotulehdus.
• Heikentyneen immuunijärjestelmän omaavat ja inhaloitavia steroideja käyttävät: Näille ihmisille voi joskus kehittyä sieniperäinen kurkunpääntulehdus.

Kuinka yleinen on kurkunpääntulehdus?

Kurkunpääntulehdusta on kahdenlaisia: akuutti kurkunpääntulehdus ja krooninen kurkunpääntulehdus .

Akuutti kurkunpääntulehdus on tilapäinen sairaus. Tämä on yleisin kurkunpääntulehduksen tyyppi. Se yleensä häviää, kun taustalla oleva syy hoidetaan. Vaikka jotkut ihmiset kokevat sitä usein, useimmat aikuiset kokevat sen vain kerran muutamassa vuodessa.

Jos kurkunpääntulehdus kestää kuitenkin yli kolme viikkoa , sitä pidetään kroonisena kurkunpääntulehduksena . Tutkimukset osoittavat, että noin 21 % amerikkalaisista sairastuu krooniseen kurkunpääntulehdukseen jossain vaiheessa elämäänsä.

Mitä keholle tapahtuu, kun sinulle kehittyy kurkunpääntulehdus?

Yksinkertaisesti sanottuna kurkunpääntulehduksessa äänihuulet turpoavat, punoittavat ja kivuliaat. Tämä voi aiheuttaa äänen muuttumisen. Joskus puhuessasi ääni kuulostaa hyvin matalalta ja kuiskaukselta.

Mitkä ovat kurkunpääntulehduksen syyt?

Kurkunpääntulehdukselle on useita mahdollisia syitä. Nämä syyt voivat vaihdella riippuen siitä, onko sinulla akuutti vai krooninen kurkunpääntulehdus.

Äkillisen kurkunpääntulehduksen ("akuutin kurkunpääntulehduksen") syyt:

• Äänen rasittaminen kerralla: Näin voi käydä, jos huudat, laulat kovaa tai puhut jatkuvasti. Ajattele sitä kuin huutaisit krikettiottelussa tai pitäisit jatkuvaa luentoa.
• Virusinfektiot: Nämä johtuvat yleisimmin viruksista, jotka aiheuttavat sairauksia, kuten vilustumista ja flunssaa.
• Bakteeri-infektiot: Tämä on hieman harvinaisempaa, mutta se voi tapahtua.
• Hiivatulehdukset, kuten Candida: Erityisesti ihmisillä, joilla on heikentynyt immuunijärjestelmä ja jotka käyttävät inhaloitavia steroideja.

Kroonisen kurkunpääntulehduksen syyt:

• Pitkäaikainen äänen liiallinen käyttö: Tämä riski on suurempi esimerkiksi laulajilla ja opettajilla.
• Krooninen poskiontelotulehdus.
• Gastroesofageaalinen refluksitauti (GERD - krooninen närästys): Tässä sairaudessa mahahappo virtaa takaisin kurkkuun. Tämä happamuus vaurioittaa äänihuulia.
• Tupakointi.
• Liiallinen juominen.

Mitkä ovat kurkunpääntulehduksen oireet?

Useimmiten kurkunpääntulehduksen oireet ovat tilapäisiä ja häviävät alle kahdessa viikossa. Yleisiä varoitusmerkkejä ovat:

• Käheys tai heikko ääni.
• Menettää äänensä kokonaan.
• Kurkkukipu.
• Kutittelun tai raadon tunne kurkussa.
• Kuiva yskä.
• Kuiva kurkku.

Onko kurkunpääntulehdus tarttuvaa?

Tämä on tärkeä kysymys. Kurkunpääntulehdus on tarttuva vain, jos sen aiheuttaa infektio. Esimerkiksi jos sinulla on viruksen tai bakteerin aiheuttama kurkunpääntulehdus, voit levittää tartunnan muihin. Liiallisesta äänenkäytöstä tai tupakoinnista johtuva kurkunpääntulehdus ei kuitenkaan ole tarttuva.

Mistä tiedät varmasti, onko sinulla kurkunpääntulehdus?

Usein tiedät, että kyseessä on kurkunpääntulehdus, kun sinulla on oireita, kuten käheyttä, kurkkukipua ja kuivaa yskää. Jos oireet häviävät viikon tai kahden kuluessa, lääkäriin ei todennäköisesti tarvitse mennä.

Tarvittaessa lääkärisi voi kuitenkin varmistaa tämän tilan. Hän voi tehdä seuraavat toimenpiteet:

• Kurkkuviljely: Lääkäri tutkii kurkkusi ja ottaa eritteistä näytteen, kuten pienen vanupuikon. Tämä asetetaan sitten viljelyalustaan ​​​​infektion selvittämiseksi.
• Laryngoskopia: Tässä tutkimuksessa pieni kamera (endoskooppi) asetetaan nenän tai suun kautta äänihuulten selkeää tarkastelua varten. Tämä voi auttaa tarkistamaan turvotusta tai kyhmyjä.
• Biopsia: Jos äänihuulissa on kyhmy tai kasvain, otetaan pieni kudosnäyte ja lähetetään laboratorioon selvittämään tarkalleen, mikä se on.

Miten kurkunpääntulehdusta hoidetaan?

Kurkunpääntulehdus paranee yleensä itsestään viikon tai kahden kuluessa. Paras tapa toipua nopeasti on lepuuttaa ääntä ja juoda runsaasti nesteitä. Joissakin tapauksissa lääkäri voi määrätä lääkkeitä, jotka auttavat sinua toipumaan nopeammin.

Mitä lääkkeitä kurkunpään tulehdukseen käytetään?

Tarvittavan lääkityksen tyyppi riippuu kurkunpääntulehduksen oireista. Lääkärisi voi suositella seuraavia lääkkeitä:

• Antibiootit: Näitä annetaan, jos kurkunpääntulehduksen syy on bakteeri-infektio. Antibiootit eivät tehoa virusinfektioihin.
• Sienilääkkeet: Näitä annetaan, jos kurkunpääntulehduksen aiheuttaa sieni-infektio, kuten Candida.
• Kortikosteroidit: Nämä lääkkeet vähentävät turvotusta ja tulehdusta. Niitä ei anneta kaikille, mutta joissakin erityistapauksissa lääkäri voi määrätä niitä.
• Kivunlievittimet: Jos sinulla on kurkkukipu, voit ottaa kipulääkkeitä, kuten asetaminofeenia, naprokseenia tai ibuprofeenia. Älä kuitenkaan anna aspiriinia pienille lapsille.

Miten kurkunpääntulehduksen oireita hoidetaan kotona?

Kurkunpääntulehduksen oireiden hallitsemiseksi on useita asioita, kunnes toivut:

• Anna äänellesi lepoa niin paljon kuin mahdollista. Vähennä puhumista ja huutamista niin paljon kuin mahdollista.
• Älä anna kehosi kuivua ja juo runsaasti vettä. Juo vähintään 8–10 lasillista vettä päivässä.
• Hengitä höyryä (käytä ilmankostutinta): Tämä voi auttaa vähentämään kurkun kuivumista. Vaihtoehtoisesti voit hengittää höyryä kulhollisesta kuumaa vettä.
• Älä mumise! Monet ihmiset ajattelevat, että kurkkukipuun hiljaa kuiskaaminen on hyvä idea, mutta todellisuudessa se rasittaa äänihuulia enemmän.
• Älä ota tukkoisuutta vähentäviä lääkkeitä: Ne voivat kuivattaa kurkkuasi entisestään.

Voidaanko kurkunpääntulehdusta ehkäistä?

Vaikka kurkunpääntulehdusta ei voi aina estää, on olemassa asioita, joita voit tehdä riskin vähentämiseksi:

• Vältä tupakointia. Lopeta tupakointi kokonaan. Vältä tupakoivien ihmisten (”passiivisen tupakoinnin”) lähellä olemista.
• Syö tasapainoista ruokavaliota. Sisällytä ruokavalioosi täysjyväviljaa, tuoreita hedelmiä ja vihanneksia. Nämä auttavat pitämään kurkun limakalvot terveinä.
• Älä selvitä kurkkuasi. Selittäminen saa äänihuulet värähtelemään luonnottomasti. Tämä voi lisätä turvotusta ja ahdistaa kurkkua entisestään.
• Vältä mausteisten ja rasvaisten ruokien syömistä. Nämä ruoat voivat aiheuttaa mahahapon nousua kurkkuun (GERD).
• Rajoita kofeiinin ja alkoholin käyttöä. Nämä juomat kuivattavat kehoa, mikä voi pahentaa kurkunpääntulehduksen oireita.
• Juo runsaasti vettä. Kun pidät yllä hyvää nestetasapainoa kehossasi, kurkun lima ohenee ja on helpompi poistaa.
• Pese kätesi usein. Pese kätesi usein suojautuaksesi bakteereilta ja pysy erossa hengitystieinfektioista kärsivistä ihmisistä.

Kuinka kauan kurkunpääntulehdus kestää?

Akuutti kurkunpääntulehdus paranee yleensä viikon tai kahden kuluessa . Jos oireet jatkuvat kuitenkin yli kolme viikkoa , kyseessä voi olla krooninen kurkunpääntulehdus. Jos näin käy, mene ehdottomasti lääkäriin.

Milloin voin palata töihin tai kouluun?

Tämä on asia, jonka sinun on päätettävä tilanteesi perusteella. Jos työsi vaatii paljon puhetta, on hyvä pitää muutama vapaapäivä ja levätä. Jos sinulla on tarttuvan infektion aiheuttama kurkunpääntulehdus, on viisasta pysyä poissa töistä/koulusta, jotta vältät tartuttamasta sitä muihin. Jos et ole varma, kysy lääkäriltäsi.

Milloin minun pitäisi mennä lääkäriin?

Useimmissa tapauksissa kurkunpääntulehdusta voidaan hoitaa lepuuttamalla ääntä ja juomalla runsaasti nesteitä. Jos kurkunpääntulehduksen oireet kuitenkin kestävät yli kaksi viikkoa , sinun on ehdottomasti mentävä lääkäriin saadaksesi neuvoa.

Hakeudu myös välittömästi lääkärin hoitoon, jos sinulla ilmenee jokin seuraavista oireista kurkunpään tulehduksen lisäksi:

• Hengitysvaikeudet.
• Kuume, joka ei laske.
• Kipu lisääntyy päivä päivältä.
• Veren yskiminen.

Tärkeää: Jos pienillä lapsilla on hengitysvaikeuksia ja kurkunpääntulehdusta, se voi olla merkki vakavammasta sairaudesta, kuten lantionpohjan tulehduksesta. Joten jos pienillä lapsilla on näitä oireita, hakeudu välittömästi lääkäriin.

Mitä minun pitäisi kysyä lääkäriltäni?

Jos sinulla on kysyttävää tai huolenaiheita sairaudestasi, keskustele niistä lääkärisi kanssa. Voit kysyä esimerkiksi seuraavia kysymyksiä:

• Onko minulla akuutti vai krooninen kurkunpääntulehdus?
• Onko tämä tarttuvaa?
• Pitääkö minun ottaa lääkettä?

Onko kurkunpääntulehdus COVID-19:n oire?

Vaikka se ei ole yleinen oire, sitä voi esiintyä. Koska koronavirus (COVID-19) vaikuttaa ylähengitysteihimme, kurkunpää (äänihuuli) voi turvota ja tulehtua.

Miksi kurkunpääntulehduksen yhteydessä tulisi välttää valittamista?

Kurkunpääntulehduksessa on normaalia haluta nurinaa. Mutta se todellisuudessa painaa äänihuuliasi enemmän. Kun nurinat, äänihuulet puristuvat yhteen tiukemmin kuin normaalisti puhuessasi. Joten anna äänesi levätä äläkä nurina.

Voiko kurkunpääntulehdus muuttua keuhkoputkentulehdukseksi tai keuhkokuumeeksi?

Näin ei yleensä tapahdu. Jos sinulla on kuitenkin jo keuhkoputkentulehdus tai keuhkokuume, infektio voi levitä kurkunpäähän ja aiheuttaa kurkunpääntulehduksen.

Yhteenveto ja pääviesti

Okei, olemme puhuneet paljon kurkunpääntulehduksesta. Muista, että useimmiten kurkunpääntulehduksesta ei tarvitse huolehtia, ja se menee ohi itsestään viikossa tai kahdessa.

• Anna äänellesi lepoa, juo paljon vettä. Tämä on tärkeintä.
• Vältä tupakointia kokonaan.
• Vältä kurkulle haitallisia asioita (huonolaatuinen ruoka, liiallinen alkoholi jne.)
• Jos oireet jatkuvat yli kaksi viikkoa tai jos sinulla on hengitysvaikeuksia, korkea kuume, voimakasta kipua tai veriysköksiä , sinun on ehdottomasti mentävä lääkäriin.

Pidä huolta kurkustasi ja äänestäsi! Terve ääni on suuri voimavara.

` Kurkunpääntulehdus, kurkunpään tulehdus, käheys, kurkkukipu, äänen menetys, kuiva yskä, kurkunpääntulehdus sinhalaksi