Puhutaanko yleisistä ikääntymiseen liittyvistä silmäongelmista?

Eli iän myötä kehomme alkavat muuttua, eikö niin? Joskus silmämmekin tuntevat tämän. Tuntuuko sinusta, ettet näe enää yhtä selvästi kuin ennen? Onko pienen präntin tai sanomalehtien lukeminen vaikeaa? Älä huoli, monet näistä asioista voivat olla normaaleja iän myötä tulevia tiloja. Mutta näiden tiedostaminen ja oikea-aikaisten toimenpiteiden toteuttaminen voi auttaa pitämään silmäsi terveinä pitkään.

Mitä ovat nämä yleiset silmäongelmat, joita esiintyy ikääntyessämme?

Okei, katsotaanpa ongelmia, jotka vaikuttavat eniten silmiimme ikääntyessämme. Olet ehkä kuullut joistakin niistä.

Nämä ovat tärkeimmät havaitut tilanteet:

• Ikään liittyvä silmänpohjan rappeuma (AMD): Tässä iässä makula, silmän erittäin tärkeä osa, joka varmistaa selkeän näön, vaurioituu. Yksinkertaisesti sanottuna näkökentän keskiosa sumenee ja muuttuu epäselväksi. Kasvojen tunnistaminen tai kirjan lukeminen voi olla vaikeaa.
• Kaihi: Tämä on monille tuttu vaiva. Silmän linssi samentuu tai huurtuu. Tällöin asiat voivat näyttää sumeilta ja värjäytyneiltä. Se on kuin katsoisi likaisen lasin läpi.
• Diabeteksen aiheuttama retinopatia: Tämä on erityisen tärkeää, jos sinulla on diabetes. Diabetes voi vaurioittaa silmän sisällä olevia herkkiä verisuonia, mikä vaikuttaa näköösi.
• Glaukooma: Tämä on jokseenkin salakavala sairaus. Sen aiheuttaa kohonnut silmänpaine, joka vaurioittaa näköhermoa, joka on välttämätön näöllemme. Vaikka alkuvaiheessa ei välttämättä ole merkittäviä oireita, näkö voi vähitellen hämärtyä.

Näiden pääongelmien lisäksi iän myötä voi esiintyä myös muita silmäongelmia. Tässä on muutamia esimerkkejä:

• Ikänäkö: Tämä on ilmiö, joka ilmenee useimmilla ihmisillä 40 vuoden iän jälkeen. Se tarkoittaa, että lähellä olevat asiat, kuten pienet kirjaimet, eivät ole yhtä selkeitä. Jos pidät sanomalehteä hieman kauempana, langan pujottaminen neulansilmään vaikeutuu, eikö niin? Siitä se vain johtuu.
• Astigmatismi: Kun silmä ei kohdista valoa kunnolla, esineet näyttävät hieman venyneiltä ja epäselviltä.
• Kuivat silmät: Kun kyynelnesteen tuotanto vähenee, silmät voivat kuivua, ärtyä ja tuntua siltä kuin silmissä olisi hiekkaa.
• Silmäkellujat: Näetkö joskus pieniä mustia pisteitä tai lankoja kellumassa silmiesi edessä ? Näitä ne ovat. Vaikka ne eivät yleensä ole vaarallisia, on hyvä käydä lääkärissä, jos niiden määrä yhtäkkiä lisääntyy.
• Hyperopia: Kaukonäköisyys: Kaukaisten kohteiden näkeminen selvästi, mutta lähellä olevien kohteiden näkeminen sumeasti.
• Valonvälähdykset: Äkillisiä valonvälähdyksiä silmien edessä.
• Heikko näkö:On tapauksia, joissa näköä ei voida täysin palauttaa edes laseilla tai muilla hoidoilla.
• Likinäköisyys: Lähellä olevien asioiden näkeminen selvästi, mutta kaukana olevien asioiden näkeminen sumeana.
• Verkkokalvon irtauma: Tämä on hätätilanne. Verkkokalvo, silmän sisällä oleva valoherkkä kerros, irtoaa. Se voi aiheuttaa äkillisen näön menetyksen.
• Vetiset silmät: Liiallinen kyynelvuoto.

Mutta muista, ettei tätä kaikkea tarvitse pelätä. Silmälääkärit voivat hoitaa monia näistä ongelmista. Jotkut voidaan parantaa kokonaan, kun taas toiset voivat lievittää oireita ja pitää näön mahdollisimman hyvänä mahdollisimman pitkään. Harvoin sairaudet ovat niin vakavia, että ne aiheuttavat täydellisen näön menetyksen.

Tärkeintä on käydä silmätarkastuksessa säännöllisesti . Silloin, jos ongelma ilmenee, se voidaan tunnistaa varhain ja hoito voidaan aloittaa.

Mitä oireita näissä silmäongelmissa on?

Useimmiten nämä ikään liittyvät silmäsairaudet eivät aiheuta merkittäviä oireita alkuvaiheessa. Siksi ne ovat hieman pelottavia. Sairaudesta riippuen voi kuitenkin ilmetä erilaisia ​​oireita. Katso, onko sinulla jokin näistä:

• Näkö on sameaa ja epäselvää.
• Silmien epämukavuus, polttelu ja pistely.
• Liiallinen kyynelvuoto tai kuivat silmät.
• Mustien pisteiden tai lankojen näkeminen silmien edessä tai äkillinen valojen näkeminen.
• Herkkyys kirkkaalle valolle, vaikeus katsoa auringonvaloa.
• Vaikeus erottaa ja tunnistaa värejä (esimerkiksi tummansininen ja musta näyttävät sekoittuvan).
• Näkökyky kapenee, ikään kuin katsoisi putken läpi (perifeerinen näönmenetys).

Nämä oireet voivat vaikeuttaa päivittäisten toimintojen suorittamista. Harkitse:

• Pienellä präntätty, en pysty lukemaan sanomalehden tietoja.
• Päänsärky.
• Kyvyttömyys arvioida etäisyyksiä tarkasti (esim. portaita alas mennessä).
• On vaikea keskittyä, kun katsoo lähelle ja yhtäkkiä kaukaa.
• Näkyvyys yöllä on heikentynyt, mikä vaikeuttaa ajamista yöllä.
• Silmät tuntuvat väsyneiltä.

Jos tunnet jotain tällaista, mene ehdottomasti silmälääkäriin.

Miksi silmät tekevät näin ikääntyessämme?

Saatat miettiä, miksi silmäsi ovat niin vaivautuneet tässä iässä. Aivan kuten muutkin kehomme osat, myös silmämme käyvät läpi tiettyjä muutoksia iän myötä. Se on luonnollista.

• 40 ikävuoden jälkeen: Monet ihmiset tuottavat vähemmän kyyneleitä. Kyyneleet auttavat pitämään silmät kosteina ja puhtaina sekä suojaamaan niitä tulehduksilta. Joten kun kyynelten määrä vähenee, silmät kuivuvat, kipeytyvät ja ärtyvät.
• Silmän linssin proteiinit: Iän myötä silmän linssin proteiinit alkavat hajota. Tämä on kaihin pääasiallinen syy. Linssi paksuuntuu vähitellen ja sameutuu.
• Silmän keskellä oleva aine: Silmiemme sisällä on hyytelömäistä ainetta nimeltä lasiainen. Iän myötä se alkaa kutistua hieman. Silloin silmien eteen alkaa ilmestyä lasiaisia. Joskus tämä voi aiheuttaa verkkokalvon irtauman.
• Linssin joustavuus: Silmän linssi on nuorella iällä erittäin joustava. Tämä tarkoittaa, että se voi sopeutua sekä lähi- että kaukonäköön. Iän myötä tämä joustavuus kuitenkin vähenee. Tällöin ilmenee ikänäkö, jossa lähellä olevia kohteita ei nähdä.

Voivatko ikään liittyvät silmäongelmat aiheuttaa muita komplikaatioita?

Kyllä, silmäongelmat voivat joskus johtaa muihin ongelmiin. Esimerkiksi näkövamma voi lisätä kaatumisten ja onnettomuuksien todennäköisyyttä.

Kun silmälääkäri tutkii silmiäsi, hän voi myös etsiä vihjeitä muista sairauksista, jotka eivät liity silmiin. Eikö olekin hämmästyttävää? Silmäsi voivat kertoa paljon yleisestä terveydentilastasi.

Joskus silmäongelmat voivat olla oire muista sairauksista, kuten:

• Verisuonen puhkeamista muistuttava tila (aneurysma)
• Syöpä
• Diabetes
• Sydänsairaus
• Korkea verenpaine (hypertensio)
• Multippeliskleroosi (MS)
• Sjögrenin oireyhtymä (sairaus, joka aiheuttaa silmien ja suun kuivumista)
• A-vitamiinin puutos
• Aivohalvaus
• Kasvaimet

Siksi sanotaan, että näöntarkastukset eivät ole vain silmälasien hankkimista varten, vaan ne ovat tärkeitä kokonaisvaltaisen terveyden kannalta.

Miten nämä ikään liittyvät silmäongelmat havaitaan?

Silmälääkärit käyttävät erilaisia ​​testejä silmäongelmien diagnosointiin ja hoitoon. Yksi tärkeimmistä osista täydellisessä silmätutkimuksessa on silmän mustan aukon tutkiminen (oftalmoskopia tai silmänpohjan tähystys). Tätä kutsutaan myös silmän laajennukseksi.

Näin käy:

1. Lääkäri laittaa tippoja silmiisi.

2. Sitten sinun on odotettava noin 15–20 minuuttia, kunnes pupillisi on täysin laajentunut.

3. Lääkäri tutkii sitten silmäsi sisäpuolen, erityisesti verkkokalvon, erityisellä valolla. Tämä auttaa tarkistamaan mahdolliset silmäsairaudet tai muut ongelmat.

Kun sarveiskalvo suurenee tämän lääkkeen käytön jälkeen, silmät voivat muuttua hieman valoherkiksi muutaman tunnin ajan, mikä tarkoittaa, että auringonvaloon tai kirkkaisiin valoihin katsominen voi olla vaikeaa. Siksi lääkärit suosittelevat aurinkolasien käyttöä. Auton ajaminen on vaikeaa tänä aikana, joten on parasta, että joku ottaa sinut mukaasi.

Mitä hoitoja tähän on olemassa?

Hoito määräytyy kokemasi silmä- ja näköongelman perusteella.

Joskus, jos näkösi on huono, saatat tarvita kirkkaampia valoja kotitöihin, lukemiseen taiSuurennuslaitteen käyttö voi auttaa. Lääkärisi voi myös suositella säännöllisiä silmätutkimuksia tilasi seuraamiseksi.

Silmälasit, piilolinssit, muut näköä parantavat laitteet tai näönkorjausleikkaus voivat auttaa sinua näkemään paremmin. Tämä voi parantaa elämänlaatuasi ja itsenäisyyttäsi.

Joitakin lieviä oireita voidaan lievittää silmätipoilla ja keinotekoisilla kyynelillä .

Vakavien silmäongelmien hoito

Vakavampiin, ikään liittyviin silmäsairauksiin silmälääkäri voi suositella esimerkiksi seuraavia asioita:

• Heikkonäköisten apuvälineet tai kuntoutushoito.
• Lääke (suun kautta tai injektoitavana).
• Ravintolisät: Esimerkiksi erityinen ravintolisä nimeltä AREDS2 auttaa hallitsemaan näön heikkenemistä ikään liittyvää silmänpohjan rappeumaa (AMD) sairastavilla.
• Silmäleikkaus: Leikkausta voidaan suorittaa esimerkiksi glaukooman, kaihin tai verkkokalvon irtauman hoidossa.

Mitä tapahtuu, jos minulla on ikään liittyvä silmäongelma?

Monissa tapauksissa silmälääkärisi voi auttaa sinua säilyttämään tai parantamaan näköäsi. Jotkin sairaudet, kuten glaukooma, eivät kuitenkaan voi korjata aiheuttamiaan vaurioita. Keskustele siis lääkärisi kanssa siitä, miten voit hallita oireitasi ja sopeutua näönmenetykseen. Hän voi ohjata sinut resurssien ja tuen piiriin.

Miten ehkäistä ikään liittyviä silmäongelmia?

Tärkein asia silmäongelmien ehkäisemiseksi ja silmien ja näön suojaamiseksi on käydä säännöllisissä silmätarkastuksissa . Tämä on erityisen tärkeää, jos sinulla on muita sairauksia, kuten diabetes. Vaikka et huomaisi suuria muutoksia näössäsi tai sinulla ei olisi oireita, käy säännöllisesti silmälääkärissä .

Amerikan silmätautien akatemia suosittelee, että silmälääkäri tutkii silmäsi vähintään kerran vuodessa 50 vuoden iän jälkeen. Kysy lääkäriltäsi, kuinka usein silmäsi tulisi tutkia.

Miten voin pitää huolta silmistäni ja näkökyvystäni?

Voit tehdä seuraavia asioita suojataksesi silmiäsi ja estääksesi näön heikkenemisen:

• Syö ravitsevia ruokia: Runsaan hedelmien ja vihannesten syöminen päivittäin antaa silmillesi ja näkökyvyllesi tarvittavat ravintoaineet. Kalan (kuten lohen, makrillin ja sillin) ja pähkinöiden (kuten mantelien ja saksanpähkinöiden), jotka sisältävät paljon omega-3- ja omega-6-rasvahappoja, syöminen on erittäin hyväksi silmien terveydelle.
• Ole tietoinen silmäsairauksien esiintymisestä suvussasi: Jotkut silmäsairaudet voivat olla suvussa esiintyviä, joten jos jollakulla perheessäsi on ollut silmäongelmia, on tärkeää kertoa niistä lääkärillesi.
• Hallitse diabetesta ja korkeaa verenpainetta: Jos näitä sairauksia ei hallita, ne voivat aiheuttaa silmäongelmia.
• Käytä aurinkolaseja ja leveälieristä hattua: Suojaa silmäsi haitallisilta ultraviolettisäteiltä (UV-säteiltä). Nämä säteet lisäävät silmäsairauksien riskiä.
• Lopeta tupakointi: Tupakointi lisää huomattavasti silmäongelmien, kuten kaihin ja silmänpohjan ikärappeuman (AMD), riskiä. Tupakoinnin lopettaminen voi vähentää tätä riskiä. Kysy lääkäriltäsi apua.

Milloin minun pitäisi hakeutua ensiapuun?

Jos havaitset jonkin näistä oireista yhtäkkiä, ota välittömästi yhteyttä silmälääkäriin tai mene sairaalan ensiapuun:

• Äkillinen näön hämärtyminen.
• Näen kahteen kertaan ("Kaksoisnäkö").
• Silmävamma.
• Vaikea silmäkipu.
• Alat juuri nähdä silmäkulmien tai valonvälähdysten kaltaisia ​​​​pilviä silmiesi edessä.
• Silmän punoitus tai silmäluomen turvotus.
• Äkillinen näön menetys.

Lopuksi, asioita, jotka kannattaa muistaa

On normaalia, että näkösi muuttuu iän myötä. Yöllä ajaminen voi olla vaikeampaa, tai lähellä olevien kohteiden tarkentaminen voi kestää kauemmin. Säännölliset silmätarkastukset silmälääkärin luona voivat kuitenkin auttaa pitämään näkösi ja silmiesi terveyden hyvässä kunnossa. Tämä on erityisen tärkeää, jos jollakulla perheessäsi on ollut silmäsairauksia. Jos ikään liittyvät silmäongelmat havaitaan varhain, niitä voidaan hoitaa tehokkaammin. Silloin voit nähdä tämän kauniin maailman selvästi pitkään. Älä panikoi, ole tietoinen ja ryhdy oikeisiin toimiin.

Ikään liittyvät silmäongelmat, kaihi, glaukooma, silmänpohjan rappeuma, ikänäkö, silmien terveys, näön heikkeneminen