On hyvin yleistä, että yskimme limaa flunssan tai vilustumisen aikana. Useimmiten emme kiinnitä siihen juurikaan huomiota. Mutta tiesitkö, että tämä lima on yksi parhaista indikaattoreista, jotka antavat meille vihjeitä siitä, mitä kehossamme tapahtuu? Joskus se on normaalia, mutta toisinaan se voi olla merkki vakavasta sairaudesta. Joten tänään puhutaanpa siitä, mitä tämä lima on, mitä sen väri kertoo ja milloin meidän pitäisi mennä lääkäriin sen takia.
Yksinkertaisesti sanottuna, mitä on limaa?
Lima on erityinen liman tyyppi, jota tuotetaan keuhkoissa ja kurkussa. Yksinkertaisesti sanottuna se on hieman paksumpaa kuin nenästä tuleva lima. Lääketieteellisesti sitä kutsutaan myös yskökseksi.
Lima on itse asiassa hyvä asia. Se auttaa puhdistamaan keuhkojamme poistamalla ei-toivottuja aineita, kuten bakteereja ja pölyä. Se toimii hengityselimiemme suojana.
Mutta jos limaa tulee jatkuvasti ilman syytä, ilman mitään sairautta, se voi olla merkki terveysongelmasta. Tähän voi olla useita syitä:
- Infektiot: Sairaudet, kuten vilustuminen, flunssa, keuhkoputkentulehdus ja keuhkokuume.
- Allergiat: Allergiat esimerkiksi pölylle, siitepölylle ja lemmikkien hilseelle.
- Astma.
- GERD: Tämä tarkoittaa, että mahahappo nousee kurkkuun. Kutsumme tätä usein gastriitiksi.
- Keuhkosairaudet: Pitkäaikaiset keuhkosairaudet, kuten COPD (krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus).
- Muita syitä: Tupakointi, alkoholin tai kofeiinipitoisten juomien käyttö, nestehukka (nesteen puute kehossa) ja liian pitkä oleskelu kuivassa ympäristössä voivat myös lisätä limaneritystä.
Tarina kerrottuna ihosi värillä
Liman väri ja koostumus voivat kertoa paljon terveydentilastasi. Mutta muista, että tämä on vain karkea arvio. Sinun tulisi ehdottomasti käydä lääkärissä oikean diagnoosin saamiseksi.
| Liman väri | Mahdollisia syitä | Mihin kiinnittää erityistä huomiota |
|---|---|---|
| Läpinäkyvä (kirkas) | Tämä tarkoittaa yleensä, että keho yrittää päästä eroon jostakin, kuten allergioista. Joskus se voi olla myös virusinfektioiden (virusperäinen keuhkoputkentulehdus, viruskeuhkokuume) varhainen oire. | Yleensä ei ole mitään syytä huoleen. Mutta jos sinulla on muita oireita, keskustele lääkärisi kanssa. |
| Keltainen tai vihreä | Tämä tarkoittaa, että kehosi taistelee infektiota vastaan. Tätä väriä voi nähdä esimerkiksi poskiontelotulehduksessa, keuhkoputkentulehduksessa ja keuhkokuumeessa. | On parasta hakeutua lääkärin hoitoon, koska infektioriski on suuri. |
| Valkoinen väri | Sen voivat aiheuttaa esimerkiksi gastriitti (GERD), keuhkoahtaumatauti tai virusperäinen keuhkoputkentulehdus. Joskus se voi olla myös merkki sydämen vajaatoiminnasta. | Jos sinulla esiintyy valkoista limaa ja oireita, kuten hengenahdistusta, väsymystä ja jalkojen turvotusta , ota välittömästi yhteyttä lääkäriin. |
| Musta väri | Tämän tyyppistä limaa esiintyy usein ihmisillä, jotka tupakoivat tai hengittävät esimerkiksi hiiltä. Se voi olla myös harvinainen sieni-infektio. | Tämä on tila, joka ehdottomasti pitäisi nähdä lääkärissä. |
| Ruskea väri tai ruskeat täplät | Tämä viittaa yleensä "vanhaan vereen". Sitä voi esiintyä esimerkiksi bakteeri-infektioissa (bakteeriperäinen keuhkoputkentulehdus/keuhkokuume) ja keuhkopaiseissa. | On tärkeää hakeutua lääkärin hoitoon tarkan syyn selvittämiseksi. |
| Punainen, vaaleanpunainen tai verellä | Tämä voi olla merkki vakavasta sairaudesta. Sen voivat aiheuttaa vakavat sairaudet, kuten keuhkokuume, tuberkuloosi, keuhkoembolia, sydänkohtaus ja keuhkosyöpä. | Älä viivyttele, vaan mene välittömästi lääkäriin. Jos sinulla on oireita, kuten vaaleanpunaista, vaahtoavaa limaa, rintakipua, hikoilua tai hengitysvaikeuksia, kyseessä on hätätilanne. |
Tärkeintä on, että jos yskit ja sinusta tulee verta ilman limaa, kyseessä on hätätilanne. Hakeudu välittömästi lääkäriin tai mene lähimmän sairaalan ensiapuun.
Mitä voit tehdä kotona liman poistamiseksi helposti?
Koska lima on hyväksi keholle, emme halua pysäyttää sitä, vaan pikemminkin auttaa sitä virtaamaan helpommin. Voit tehdä muutamia yksinkertaisia asioita kotona auttaaksesi tässä.
- Juo runsaasti vettä: Juo vähintään 8 lasillista vettä päivässä. Tämä auttaa ohentamaan limaa ja helpottamaan sen poistumista.
- Höyryn hengittäminen: Höyryn hengittäminen kuumasta vesikulhosta voi auttaa irrottamaan limaa keuhkoista ja helpottamaan uloshengitystä. On myös hyvä käyttää ilmankostutinta huoneen kosteuttamiseksi.
- Kurlaa suolavedellä: Liuota puoli teelusikallista suolaa lasilliseen haaleaa vettä ja kurlaa vedellä useita kertoja päivässä. Tämä irrottaa limaa kurkusta.
- Eukalyptusöljy: Eukalyptusta sisältävän voiteen, kuten Vicksin, hierominen rintaan voi auttaa irrottamaan limaa rinnassa.
- Yskänlääke: On olemassa reseptivapaita lääkkeitä, jotka voivat auttaa ohentamaan limaa. On kuitenkin turvallisinta keskustella lääkärisi kanssa ennen minkään lääkkeen ottamista.
Milloin ehdottomasti kannattaa mennä lääkäriin?
Tavallisen flunssan aiheuttama lima häviää muutamassa päivässä. Jos sinulla kuitenkin ilmenee seuraavia oireita, sinun on ehdottomasti mentävä lääkäriin.
- Jos yskäsi jatkuu yli kaksi viikkoa .
- Jos ulos tuleva lima ei ole läpinäkyvää, vaan on väriltään keltaista, vihreää, ruskeaa tai punaista.
- Jos sinulla on kuumetta .
- Jos sinulla on hengitysvaikeuksia tai rinnastasi kuuluu "juusto-juusto"-ääni (hengityksen vinkuminen).
- Jos yskit verta .
Tällöin lääkärisi tutkii sinut ja määrää syyhyn sopivan hoidon. Se voi olla lääkettä allergiaan, antibiootti infektioon tai jokin muu hoito.
Viestin kotiin vietäväksi
- Liman yskimistä ei tarvitse pelätä, se on kehon tapa päästä eroon bakteereista ja ei-toivotuista aineista.
- Virtsan värin tarkasteleminen voi antaa sinulle joitakin vihjeitä terveydentilastasi.
- Vaikka kirkas lima ei yleensä ole ongelma, on tärkeää hakeutua lääkärin hoitoon, jos sinulla on keltaista, vihreää, ruskeaa, punaista tai mustaa limaa.
- Jos sinulla on oireita, kuten veriysköksiä, yli kaksi viikkoa kestävää yskää tai hengitysvaikeuksia, hakeudu välittömästi lääkäriin.
- Jos sinulla on epäilyksiä jostakin, on viisasta keskustella lääkärin kanssa ja kysyä neuvoa arvailun sijaan.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi